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真是發炎牙疼怎麼物理解痛

發布時間:2023-03-16 03:37:23

1. 牙疼怎麼止疼最快最有效的土方法

牙疼怎麼止疼最快最有效的土方法

牙疼怎麼止疼最快最有效的土方法,牙疼,相信年齡在20左右的讀者,基本都遇到過,牙疼的症狀據說是最不能忍受的,因為牙齒一旦出現問題,首先就是不能吃飯,下面分享牙疼怎麼止疼最快最有效的土方法,

牙疼怎麼止疼最快最有效的土方法1

外用偏方

牙咬腌茄條

取茄子200克,食鹽適量。將茄子切成3-4厘米長的條,加入適量食鹽,腌漬2小時。牙疼時用牙齒直接咬住茄子條,待疼痛緩解後吐掉。

茄子具有消炎,消腫止痛的作用,食鹽具有殺菌的功效,本方可以緩解牙齦出血及腫脹的症狀。

杏仁大蒜外敷

將臉部洗凈,取苦杏仁,大蒜各適量,搗碎成泥,外敷於太陽穴處,然後用膠布固定,注意左側壓痛外敷右側太陽穴,右側壓痛則外敷左側太陽穴,此法有助於緩解牙周炎,牙髓炎引起的牙疼。

花椒末

取花椒15克,研磨,放入50毫升白酒中浸泡10-15天,過濾去渣,用棉球蘸葯酒塞入蛀牙孔內,可以緩解因齲齒所致牙疼症狀。

白蘿卜末外敷

取白蘿卜適量,切成碎末狀,用干凈的紗布將白蘿卜末抱起來,敷在牙疼的部位,待牙疼症狀緩解之後取下來即可,白蘿卜有活血化瘀,消腫止痛的功效,可以有效緩解牙痛症狀。

香薰偏方

偏方1:取細辛適量,煎煮濃汁,含服片刻後吐掉,次方有助於緩解口臭及齲齒腫痛。

偏方2:取金銀花,菊花,細辛適量,煎取濃汁,用葯液漱口十秒鍾,然後吐出,重復至整杯水用完,可以保持口氣清新,保護牙齒,治療口臭及牙疼。

偏方3:取丁香精油1滴,用棉花棒蘸取精油直接塗抹於牙齒上,可以幫助緩解牙疼。

偏方4:取薰衣草精油2滴,洋甘菊精油1滴,薄荷精油1滴,荷荷巴油10毫升,混合均勻後在臉頰上塗抹,並配合按摩,每日按摩一次,有助於緩解牙疼。

食療偏方

鴨蛋牡蠣肉粥

食材:鴨蛋2個,干牡蠣肉100克,大米適量。

做法:將鴨蛋打碎,三者一同煲粥,連吃2-3天。

功效:鴨蛋味甘,性涼,具有滋陰清肺的作用,有助於緩解牙疼,牙齦紅腫的.虛火牙疼,適宜於病後T體虛,燥熱毀陸氏咳嗽,咽干喉痛等患者食用。

西洋參飲

食材:西洋參五克。

做法:將西洋參研成細末,用紗布包好,然後放入茶壺中,用沸水沖泡即可,可以代茶飲。

功效:西洋參性涼,味甘,具有補氣養陰,清火生津的功效,有助於緩解津液不足,口渴舌燥等症,適宜於治療陰虛發熱,虛火引起的牙疼。

水煎露蜂房

食材:露蜂房3克,清水半碗。

做法:將露蜂房和清水一起放入砂鍋中煎汁,待汁液煎至原來的一半時關火即可,將煎好的汁液含服一會,然後吞下。

功效:露蜂房具有消腫去痛的效果,可以起到緩解牙疼悉首的作用。

石膏水煮粥

食材:葯用生石膏500克,粳米100克。

做法:將葯用生石膏用清水浸泡30分鍾後,加1000毫升水煎煮15分鍾,用煎好的石膏水加加粳米100熬成粥食用。

功效:次方適宜於因上火引起的牙疼,牙齦紅腫等症。

牙疼怎麼止疼最快最有效的土方法2

1、用帕芙歐牙疼噴霧,輕輕一噴快速解決牙疼,是現在治療牙疼最快速的方法。

2、濃鹽水漱口

用很濃的飽和狀態鹽水漱口有助於消炎。用葯棉沾上濃鹽水後咬在腫痛的牙齒上,不要怕疼堅持一小會,再用白開水漱一下口。

3、蒜片止痛

將蒜切成薄片,敷在手腕的脈搏處,如果是左邊的牙痛,就敷在右手腕的脈搏處;右邊的牙痛,放左手腕上。這樣的方法可以緩解一些疼痛。

4、消炎

也可以用蒜片貼在痛的牙齦上,能起到消炎作用;或口含花椒,也能緩解局部口腔發炎引起的疼痛。

5、按摩手

這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的「V」字地帶,輕輕地纖散將冰塊壓在此部位5-7分鍾。一位加拿大研究員發現,60-90%使用這方法的人,牙痛因此而減輕。他的研究顯示,這種磨擦法能幹擾牙痛神經沖動的傳導。

注意事項

1、注意口腔衛生,養成「早晚刷牙,飯後漱口」的良好習慣。

2、發現蛀牙,及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁,容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。

7、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。

牙疼怎麼止疼最快最有效的土方法3

牙疼怎麼辦立刻止疼的方法

1、鹽水漱口

取一勺鹽加入小半杯開水中,攪拌使鹽溶化。待冷卻後用鹽水漱口或含在口中,即可見效。

2、含生薑片

生薑中有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分,具有消炎、鎮痛和殺菌的作用。牙疼時切一小片生薑咬在痛處即可,生薑片可重復使用,睡覺時也可含一片在口中。

3、塗抹牙膏

取一點牙膏,將其塗抹在患處,一般幾分鍾後便可緩解牙疼。

4、敷大蒜末

先將大蒜去皮加熱,然後搗爛至末狀,趁熱敷在牙疼處,蒜涼後再換,重復數次。可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。

5、咬花椒粒

拿幾顆花椒放在疼痛的牙齒部位咬住,一般幾分鍾既有效果。

6、把味精和水

以1:50的比例調和,在口中含住,一會兒吐掉,重復幾次,堅持兩次牙疼即會好。

牙疼的原因

引起牙疼的原因有很多,急性牙髓炎、急性牙周炎、牙周膿腫、干槽症、牙體過敏症都可能導致牙疼,有牙疼的感覺一定盡快去醫院治療,不可以拖,因為拖得越久就會導致更嚴重的問題。

2. 牙痛怎麼物理快速止痛

1.用冰塊敷,或者含在牙疼處
2.用生薑切片壓在牙疼處
3.麻醉止痛法:含一口稍烈性的酒,可麻醉牙齒及牙齦,達到止痛功效。
4.含蘆薈:割一小片蘆薈,剝除外皮,把內含粘性性液體的果肉含在疼痛處,2--4小時自行緩解。
5.漱鹽水:三餐飯後及睡前,將1茶匙鹽加入約230ml溫水(接近體溫),以此溶液漱口,不要吞咽。

3. 緩解牙疼的8個簡單方法

緩解牙疼的8個簡單方法

緩解牙疼的8個簡單方法,牙疼有時候痛起來真要命,對於牙痛在生活中很經常遇到,頑固的牙痛最好是含服止痛片,可減輕一時的疼痛,下面我整理了緩解牙疼的8個簡單方法。

緩解牙疼的8個簡單方法1

1、用花椒一枚,含於齲齒處,疼痛即可緩解。

2、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩壓迫,均可減輕痛苦。

3、牙疼的時候,可以切一小片生薑咬在痛處,必要的時候可以重復使用。

4、牙若是遇熱而疼,多為積膿引起,可用冰袋冷敷頰部,疼痛也可緩解。

5、取大蒜適量搗爛,溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙疼等症狀。

6、取白酒100克放入杯中,再加食鹽10克攪拌,等食鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙疼會立即止住。7、將一朵丁香花用牙咬碎,填入齲齒空隙,幾小時牙疼即消,並能夠在較長的時間內不再發生牙疼。

8、把味精與溫開水按1:50的比例化開後,口含味精溶液,一會兒再吐掉,這樣連續幾次,堅持兩天後牙疼就會消失。

緩解牙疼的8個簡單方法2

1、 鹽水漱口

鹽水漱口是有著一定的緩解牙痛的功效,像鹽水是有著消炎的作用,很多人牙痛是和上火引起的牙痛有關,並且牙痛也是因為炎症的一種。所以牙痛的時候可以使用溫鹽水來漱口治療,具體的使用方法是將鹽放入溫水中化開,徹底漱口後緩解牙痛。

2、 冷敷

冷敷是有著幫助緩解牙痛的作用,冷敷是靠外界的冰袋或者冰毛巾以及冰塊然後在臉上靠近牙痛的,面頰處進行冷敷。冷敷要注意每次冷敷的時間也不要太長,像冷敷15分鍾後就可以放下歇一段時間,冷敷有著麻痹神經止痛功效。

3、 嚼茶葉

嚼茶葉也有著治療牙痛的作用,茶葉有著消腫還有幫助血液凝結的功效是能夠幫助癒合口腔紅腫發炎的,這是因為茶葉中的`單寧酸的作用。嚼茶葉來幫助牙齦止痛的方法是將茶葉放入溫水中煮後放入牙痛的地方輕輕咬住。

4、 合谷穴

按摩合谷穴有著很好的緩解牙痛的功效,這是因為合谷穴有著疏風活血、解表止痛的作用。像突然出現的牙痛還有智齒以及蛀牙導致的牙痛都是可以通過按摩合谷穴來幫助治療的。合谷穴有著很好的緩解疼痛作用,位置在虎骨處往裡一指地。

5、 頰車穴

頰車穴也是能夠幫助緩解牙痛的穴位,頰車穴的主要功效是緩解痙攣,幫助止痛還有活血消腫,像上火導致的牙齦腫大引起的牙痛,臉部腫大是可以通過按摩頰車穴來幫助去火緩解牙痛。具體的地方在從耳朵後面向下吃東西往裡面凹進去的地方。

6、 下關穴

下關穴也有著幫助治療牙痛的作用,下關穴的主要功效是幫助緩解痙攣疼痛以及疏風散熱的,像因為胃火導致的牙齦腫大還有口腔潰瘍引起的牙痛是可以通過按摩下關穴來幫助治療的。下關穴在耳朵正中間像前一點的地方,往外按摩效果更好。

7、 抗過敏牙膏

有時候牙痛、牙齒不舒服很有可能是因為牙齒過敏導致的,其實牙齒出現牙痛應該使用抗過敏牙膏來進行治療。這是因為普通的牙膏清潔力度太強有時候會導致牙齒的敏感,牙齒過敏後會導致牙齒的不適,抗過敏牙膏主要顏色是純白色。

8、 減少牙刺激

牙齒出現牙痛想要快速緩解牙齒的疼痛就要注意減少牙齒的刺激,像很多時候用牙齒的時候吃過硬的食物會刺激牙齒。牙痛的時候要注意少吃一些過辣、過甜、過燙和過涼的食物,這些都會直接刺激牙齒導致牙痛。

緩解牙疼的8個簡單方法3

一、急救措施。

1、用花椒一枚,噙於齲齒處,疼痛即可緩解。

2、將丁香花一朵,用牙咬碎,填入齲齒空隙,幾小時牙痛即消,並能夠在較長的時間內不再發生牙痛(丁香花可在中葯店購買)。

3、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩壓迫,均可減輕痛苦。

4、用鹽水或酒漱口幾遍,也可減輕或止牙痛。

5、牙若是遇熱而痛;多為積膿引起,可用冰袋冷敷頰部,疼痛也可緩解。

二、緩解牙痛小方法。

1、咬片橙子。

切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時再敷。

2、多喝水。

有的牙疼是由齲齒引起的,經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌,降低疼痛幾率。

3、咬個茶包。

紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助於消腫又有助於血液凝結,促進癒合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫熱,擠去茶袋多餘水分,然後將茶袋咬在牙疼部位即可。

4、少吃生果蔬,多吃土豆泥。

牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼症狀,最好堅持吃流質食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

5、常換牙膏。

長時間使用同一種牙膏,易導致口腔細菌對該牙膏產生「適應性」,因此,容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。

6、熱敷或冷敷腮部。

用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位,有助於緩解牙疼。喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮痛作用。如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感,那麼可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。

7、溫鹽水漱口。

用溫鹽水漱口,或含在口中,保持一段時間,可促進唾液分泌,緩解嚴重牙疼的效果立竿見影。

牙疼也要堅持刷牙。

口腔衛生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時就不敢刷牙,這樣反而會加重病情。刷牙時要注意速度不能太快,時間也不宜過長,2分鍾即可。

三、注意事項。

1、頑固的牙痛最好是含服止痛片,可減輕一時的疼痛。

2、止痛不等於治療。應注意口腔牙齒衛生,以防牙痛。當牙痛發作時,用上述方法不能上痛,應速去醫院進行急診治療。

3、防止牙痛關鍵在於保持口腔衛生,而早晚堅持刷牙很重要,飯後漱口也是個好辦法。

4、預防牙病還要應用「橫顫加豎刷牙法」。刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣可達到按摩牙齦的目的,又可改善周組織的血液循環,減少牙病所帶來的痛苦。

4. 牙疼怎麼止疼非常快土方法

牙疼怎麼止疼非常快土方法

牙疼怎麼止疼非常快土方法,俗話說,牙疼疼起來要人命,足以可見牙疼帶給人的折磨是非常大的。牙齒痛會特別干擾人的正常生活,下面看看牙疼怎麼止疼非常快土方法。

牙疼怎麼止疼非常快土方法1

1、咬片橙子

切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時再敷。

2、多喝水

有的牙疼是由齲齒引起的,經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌,降低疼痛幾率。

3、咬個茶包

紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助於消腫又有助於血液凝結,促進癒合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫熱,擠去茶袋多餘水分,然後將茶袋咬在牙疼部位即可。

6、熱敷或冷敷腮部

用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位,有助於緩解牙疼。喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮痛作用。如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感,那麼可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。

7、生薑

牙痛的時候可以切一小片生薑咬在痛處,必要的時候可以重復使用。

8、大蒜

取大蒜適量搗爛,溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。

9、味精

把味精與溫開水按1:50的比例化開後,口含味精溶液一會兒再吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙痛就會消失。

10、花椒止痛

用白酒泡花椒,泡10-15天,濾渣,含漱或點牙,對疼痛有一定的抑製作用。

11、少吃生果蔬,多吃土豆泥

牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼症狀,最好堅持吃流質食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

12、常換牙膏

長時間使用同一種牙膏,易導致口腔細菌對該牙膏產生「適應性」,因此,容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。

13、溫鹽水漱口

用溫鹽水漱口,或含在口中,保持一段時間,可促進唾液分泌,緩解嚴重牙疼的效果立竿見影。

14、牙疼也要堅持刷牙

口腔衛生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時就不敢刷牙,這樣反而會加重病情。刷牙時要注意速度不能太快,時間也不宜過長,2分鍾即可。

牙疼怎麼止疼非常快土方法2

土方法1、按摩穴位

中醫認為,牙疼跟體質上火有關,而上火則代表體內正在發炎。如果牙疼急性發作時,可以試試按壓合谷穴來緊急止疼。

合谷穴是對頭痛、牙痛、喉嚨痛等緊急疼痛有效的萬能穴位。按壓合谷穴時,身體會分泌「β腦內啡」,起到鎮痛的效果。

合谷穴的位置是在手背上第一和第二掌骨之間,按壓時可以將手背朝上,從拇指和食指的骨頭連接處、兩指分開的部位開始,從靠近食指的骨頭內側往上輕輕地推壓,按壓的時候如果感覺有酸痛感,就代表位置是正確的。兩手交替各按壓,一般5分鍾左右便能快速緩解牙疼。

土方法2、塗抹醫用牙膏

如果突然牙疼,疼痛難耐,可以試試用醫用牙膏塗抹患處止疼,尤其是牙齦敏感引起的疼痛,用醫用牙膏塗抹並按摩敏感區域,效果會更好。跟普通牙膏不同,醫用牙膏裡面添加了具有治療功效的葯物成分,能緩解牙疼和牙齦腫脹等牙齒問題。

例如秋濟本草牙膏,就屬於醫用牙膏,裡面添加了多種天然草本成分,既能抗菌,又能清新口氣,牙疼時使用可以起到快速消炎、止痛的功效,而且它的膏體滲透性強,止牙疼見效快,還能改善牙齦炎、牙周炎等口腔問題。日常使用秋濟本草牙膏,可以固齒、護齒,修復受損牙周組織,預防齲齒、牙周病等。

土方法3、喝中葯茶飲

中醫認為牙疼可以分風熱型、胃火型和腎陰虛火旺型,想要緩解牙疼需要對症下葯。

廣州市第一人民醫院南沙醫院主治中醫師唐梁表示,如果是風熱型牙疼,輕者可以用夏枯草、菊花泡水當茶飲,重者則可服用銀翹解毒片;如果是胃火型牙疼,輕者可以用蘆薈泡水飲用,重者則可服用三黃的片或清胃散,但注意牛黃解毒片不能長期服用;如果是腎陰虛火旺型牙疼,輕者可以用生地黃、麥冬熬水喝,重者可以服用知柏地黃丸。

但醫生提醒,上述土方法都只是暫時性止痛,如果服用後症狀沒有改善,應及時找牙科醫生做詳細的檢查和治療。

牙疼怎麼止疼非常快土方法3

牙疼時應該盡早去醫院進行治療,土方法只能起到緩解疼痛的作用,並不能起到根治的作用。生活中常見的牙疼止疼的.土方法主要有:

1、咀嚼花椒:例如將幾顆洗凈的花椒放在牙疼部位進行咀嚼,可起到緩解牙疼的作用;

2、牙咬生薑:切一片生薑,然後用患側咬住,能夠在一定程度上緩解疼痛;

3、塗抹大蒜:將大蒜切片,用大蒜塗抹患處,可快速緩解牙疼。如果是因為齲齒導致的牙疼,還可將大蒜蒸熟後,放置在患牙處,也可起到緩解牙疼的效果;

4、鹽水漱口:可以用生理鹽水漱口,可清潔口腔,緩解疼痛;

5、按壓穴位:按壓雙側的合谷穴或者單側的平安穴,上頜疼可以加按太陽穴;

6、耳豆埋穴:即用膠布把中葯王不留行籽貼在耳廓,可起到緩解牙疼的作用;

7、冰敷:用冰塊冰敷患側臉頰,可以起到消腫止痛的作用。但應注意冰塊外應包裹毛巾,避免凍傷,同時應注意冰敷時間不宜過長,以20分鍾左右為宜。可以間隔一段時間後,重復冰敷,直至牙疼緩解。

值得注意的是,雖然這些土方法雖然可能起到一定作用,但後續還是會繼續疼痛,甚至病情也會進一步加重,導致在下次治療時更加困難,對患者的損耗也比較大。

因此,患者如果出現牙疼,建議一定要及時去醫院就診,及時查明原因,根據病因採取對因治療,如齲齒導致的牙疼可以採取補牙治療;如果是牙髓炎導致的牙疼可採取保髓治療或根管治療;智齒冠周炎導致的牙疼可採取局部沖洗,必要時切開引流;如果是牙齦炎導致的牙疼可採取超聲潔牙治療,嚴重者可採取齦下刮治進行治療。

5. 牙痛的物理療法有哪些

牙痛的治療方法有很多,總體上分為葯物療法,食療法,還有就是物理療法。關於葯物和食療法前面的文章都有提到,下面我們來詳細的說說牙痛的物理療法。 牙痛的治療方法有很多,總體上分為葯物療法,食療法,還有就是物理療法。關於葯物和食療法前面的文章都有提到,下面我們來詳細的說說牙痛的物理療法。 牙痛的物理療法主要有以下三種: 第一種:生薑止牙痛:生薑具有消炎、止痛作用。牙痛時取鮮生薑一片,咬合於痛牙處,必要時可重復用之。>>>>>>>>>>>牙齒不齊的重大危害? 第二種:味精止牙痛:取味精少許,直接塗敷牙痛處;或將適量味精加入開水中熔化,待冷卻後反復含漱,止痛效果良好。 第三種:穴位按壓止牙痛上牙痛取下關穴,下牙痛取頰車穴,無倫上下牙痛均加用同側合谷穴,以拇指用力按壓穴位並略揉動,反復進行至牙痛消失。為了節省您寶貴的時間,請選擇解決疑問最快捷的方式:點擊在線咨詢,與專家交流 當然,任何療法都是針對治療效果才更明顯的,因此口腔專家一般都會勸人們去專業的醫院進行檢查,然後再根據具體的病情進行治療。總之,如果對於牙痛還有什麼不了解的地方可以隨時咨詢我院的在線專家。☆溫馨提示☆:以上介紹的是「」。為了宣傳口腔保健知識,提高服務質量,切實解決醫院患者多、排隊難、掛號難等問題,愛齒沈陽口腔醫院率先開通了網上在線咨詢(由權威專家在線為您解答相關牙齒疾病問題,給予專業的指導意見,提供專業個性化的治療方案。並為您的資料保密) 和網上預約掛號的便民綠色就醫服務。

6. 牙疼怎麼緩解

牙疼可以通過局部冷敷或者按摩合谷穴的方法緩解一下疼痛,如果患者疼痛劇烈,要在遵醫囑下服用止痛葯,比如布洛芬等緩解疼痛。
牙痛可能由多種疾病引起,先緩解疼痛,如果疼痛反復出現或者疼痛劇烈時,要到正規醫院,針對原發疾病進行治療。
通雀判神過對引起牙痛的原發疾病,進行治療,才可以從根本上解決牙痛。沖禪包括牙體牙髓及根尖疾病、齲齒、牙周病、牙外傷治療、組織病變的治療等。
保持口腔衛生是預防牙疾病的重要手段。如堅持正確刷牙、使用牙線、減少甜食等;家庭治療包括遵醫囑使用漱口頃虧水、過敏症者使用脫敏牙膏等。

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