用溫水怎麼物理降溫

『壹』 孩子發燒怎樣物理降溫

我見過以下幾個物理降溫的妙招，分享一下：
1、溫水降溫。高燒時，可以使用溫水擦拭頸部、腋窩、肘窩、腹股溝以及腘窩等大血管通過的皮膚表面，通過蒸發冊老皮膚表面多餘的水分，帶走身體內多餘的熱量，達到降溫目的。或者通擾叢過洗溫水浴的方式進行降溫。

2、補水降溫。在家發高燒時，可多喝白開水，喝水可以促進體內的血液循環，加速病毒的排出，還可以通過排汗、排尿等方式，達到降低體溫的目的。

3、冰袋降溫。發高燒時，可用毛巾把冰袋包裹起來後，放置身體有大血管暴露的部位，有利於降溫，注意冰袋不能直接使用，必須包裹起來再用。

4、推拿降溫。主要有捏脊法，可用雙手在患者脊柱兩側捏按，先捏肌膚，再提拿、推動，協調進行。還可用手掌跟旋轉按揉中脘穴位，或用拇指按壓足底的湧泉穴，對改善內熱狀況有一定幫助。但建議由專業的醫師進行推拿治療。
5、擦浴法：擦浴法主要有溫水擦浴法和酒精擦浴法。溫水擦浴法是用 32 ℃-34 ℃的溫州李升水給患者全身拭浴，在擦拭四肢、腋窩、腹股溝等血管豐富處時，應適當延長時間，利用蒸發效應幫助散熱。酒精擦浴法的作用原理是使酒精揮發吸收熱量，同時酒精也可使局部血管擴張，血流增加，能夠加速代謝帶走人體熱量，從而達到退燒效果。

『貳』 發燒時如何物理降溫啊

孩子發燒6個物理降溫法媽媽要收藏起來！

1，先給孩子多喝水！通過喝水以後，水的蒸發可以讓孩子的體溫有所緩解，有所下降！發熱的時候本身有可能造成不顯性的脫水。適當的喝水，狀態有所改善。 2，不要給孩子捂汗！孩子持續發熱期，這個時候皮膚乾熱，捂熱孩子也不會出汗。只會讓溫度更加的明顯升高，因為這個時候散熱受到影響，只能讓體溫更明顯。 3，給孩子溫水洗腳！用溫水泡腳可以起到物理降溫的效果。 4，把手腳搓熱！揉搓手腳可以改善末梢神經循環，也有促進孩子體溫下降的作用。 5，用溫水擦拭身體！擦拭腋窩，胸部跟背部，還有腿，有利於退燒！ 6，頭頸下放水冰袋！使用冰袋可以降低身體溫度，有助於寶寶退燒。

『叄』 發燒時，如何物理降溫

物理降溫的方法，主要有以下幾種：
1、溫水擦浴：用32-34℃左右的溫水給寶寶擦拭全身，特別是腋下、腹股溝等血管豐富的部位，擦洗時注意散熱；

2、貼冰貼：常常會貼在額頭上，也可以貼在大血管豐富的部位；

3、頭部冷敷：用毛巾把涼水浸濕後敷在額頭處，每5-10分鍾換一次，或者用熱水袋灌入涼水，然後把熱水袋枕在寶寶的頭下面；

4、酒精擦浴：最好是選擇30%-50%濃度的酒精，把小毛巾浸濕後，可以把脖子、肘關節、腋下擦乾凈，切記不要擦手心、腳心還有前胸；

5、冷鹽水灌腸：冷鹽灌腸的時候要選擇的灌腸范圍在200-300mL左右，通常灌腸在醫院進行；

6、補充水分：除此之外還要多喝水，特別是喝一些溫開水促進排尿，這樣也能帶走熱量，還可以達到降溫的目的。

『肆』 發燒怎樣物理降溫

1、喝溫開水

喝溫開水是物理降溫的一個常用方式，也是非常有效的一種方法。喝溫開水既能夠幫助身體補充體液，又能夠促進排汗，而汗液排出就可以幫助身體排熱，從而達到物理降溫的目的。

2、冷毛巾外敷

首先需要將毛巾在冷水裡面浸濕，然後直接敷在患者的額頭上就可以，這樣可以迅速達到降低體溫的效果。不過在進行冷毛巾外敷的時候，一定要把控好溫度，在毛巾變熱之後需要立肆簡扮即更換。

3、溫水洗澡

溫水洗澡屬於物理降溫的方法當中比較好用的一種，建議在27~37℃的溫水裡面泡，千萬不要水溫過咐燃高，不然很容易引起全身血管擴張，增加耗氧的情況，從而加重病情。不過也不能太涼，太涼會讓患者出現受涼問題。

4、酒精擦浴

酒精擦浴就是使用酒精在身體上塗擦，這種方法使用起來非常簡單，而且降溫的速度是極快的。不過酒精擦浴的方式會對皮膚造成一定的損害，所以不建議皮膚敏感性高的患者使用這種方法。

上面介紹的就是4種物理降溫的方式，建議在選擇物理降溫方法的時候仔細一些，密切結合個人身體需求。並且在物理降溫之後，不要去比較寒冷的場合，不然會讓發熱的問題再次出現。另外，在平時生活當中還應該裂灶注意營養成分的補充，多吃維生素含量高的食物，這樣可以提高身體素質。

『伍』 怎麼進行正確的物理降溫

發燒不退對人的身體是有很大損害的，但是如果是輕微發燒，或者病情很輕但暫時不便就醫的情況下可以採取物理降溫的方法緩解。怎麼緩解呢?下面就跟著我一起來看看吧。

發燒怎麼物理降溫
喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。

溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。

溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。

如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。
物理退燒的正確方法
1冷敷法

具體方法：用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。將熱水袋中灌入冷水或放入碎冰塊，墊上一層布後枕於頭下，小冰袋可放在腋根部。

注意：採用冷敷法時，要檢查冰袋是否漏水，並且在過程中應該定時更換袋中的冷水。

2溫水洗澡

如果發燒時精神狀態好的時候，可以通過洗溫水來幫助降溫。

注意事項：水溫要注意，應該調節在27～37攝氏度。因為水溫太高會引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情;而水溫太低則可能因受涼而加重病情。

335%酒精擦浴

酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以通過酒精幫助降溫。

具體方法：准備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利於降溫。

注意：寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

4熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環，緩解不適，同時還能幫助降溫。

具體方法：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

5多喝水

發燒是一個身體消耗水分的過程，發燒時多喝水可以加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利於病情盡快康復。

注意：

1、喝水時應少量多次喂溫開水，或適量給予口服補液鹽，讓身體出汗或排尿以助降溫，同時避免脫水。

2、瓶裝果汁、果奶等糖分高，滲透壓高，會加重孩子胃腸負擔，不建議喝。

6物理降溫的注意事項

1、無論採用那種降溫方式，建議最好在足底放個熱水袋，有利於減輕腦組織充血，促進散熱，增加舒適。對冷敏感的患者、心臟病者不宜採用物理降溫。可用溫水擦浴。

2、皮膚有皮疹或皮下出血點，及皮膚有損害者都禁止運用酒精擦浴，白血病者禁忌用酒精擦拭，以免導致出血加重。

3、運用物理降溫30分鍾後要測量體溫，要時時刻刻觀察患者的呼吸、脈搏、神志等變化。

4、冰塊降溫要注意經常更換部位，以免引起凍傷。

5、物理降溫時，應當避開擦拭患者的枕後、耳廓、心前區、腹部、陰囊及足底部位，以防引起不良反應。

6、高熱寒戰或伴出汗的患者，一般不宜用酒精擦浴。因寒戰時皮膚毛細血管處於收縮狀態，散熱少，如再用冷酒精刺激會使血管更加收縮，皮膚血流量減少，從而妨礙體內熱量的散發。

7、物理降溫在擦拭過程中，皮膚冷卻較快，容易引起血管收縮，所以必須結合按摩患者的軀干，促進血液循環，有利於促進散熱。

8、酒精擦浴應避免胸部和腹部，以防引起內臟器官充血，帶來不適或並發其他疾病。

猜你喜歡

1. 正確的物理降溫方法

2. 如何快速物理降溫

3. 最快物理降溫方法

4. 怎麼給孩子物理降溫

5. 大人如何物理降溫

6. 物理降溫操作流程

7. 孩子發燒怎麼進行物理降溫

8. 如何幫寶寶物理降溫

『陸』 怎樣進行物理降溫

物理降溫方法有以下幾種：

一、溫水擦浴：溫水擦浴是用毛巾蘸念弊爛溫水，在患者大血管走行的部位進行擦拭，包括雙側頸部、腋窩、腹股溝以及腘窩等處反復擦拭，通過蒸發帶走熱量使體溫仔漏下降。

『柒』 如何進行物理降溫

個人覺得物理降溫正確的方法可以進行啟歲溫水擦拭、熱水泡腳、頭部外敷等。
1.溫水擦拭，當患者出現發燒後可用溫水擦拭患者脖子、腋寬旁信窩、四肢等部位，有助於起到降溫的效果。

2.熱水泡腳，發燒後可以通過熱水泡腳，加速血液循環，促進體內毒素的排出，熱水泡腳水溫一般控制在30~ 40℃左右，泡腳時間一般不宜太久，控制在10~15分鍾左右。
3.頭部外敷，患者發燒後可以貼退燒貼或者冰水頭部外敷，也可以起到局部降溫的作用。

如果物理降溫達不到比較好的效果，則可以考慮葯物治療，比如可以使用對乙醯氨基酚、布洛芬等葯物。
4、冷鹽水灌腸：冷鹽灌腸的時候要選擇的灌腸范圍在200-300mL左右，通常灌腸在醫院進行；

5、補充水分：除此之外還要多喝水，特別是喝一些溫開水促進排尿，這樣也能帶走熱量，還可以達到降溫的目的。
總結慎輪:
對於成人物理退燒中最好方法，還應根據患者的具體情況進行選擇。

『捌』 發燒了，怎麼物理降溫呢

物理降溫如下：
1.酒精擦拭：患者可以用75%的醫用酒精兌溫開水至濃度25到30%，擦拭患者皮膚。擦拭部位為頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，還可擦拭手心及腳心返鏈。酒精擦拭退燒是利用了酒精蒸發的原理，因為酒精蒸發後會吸收身體熱量，所以會出現降溫的現象。不過要注意酒精濃度不可過高，否則可能會刺激皮膚，並使表皮散失大量的水分。
2.溫水退熱：患者可採用32℃到34℃的溫水泡澡，或用溫水擦拭全身皮膚，並且在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭反復地擦拭幾次，能夠快速散熱。
3.冷敷：患者可採用濕冷的毛巾，在手腕、額頭、小腿上放置。當冷敷所用的毛巾溫度升高之後，需要立即更換，一直虧桐重復這個動作溫度降下來為止。另外也可以把布袋裡放上冰塊，放在額頭上，也是可以起到物理退燒的作用。
其他方法
一、熱水泡腳。用熱水泡腳，可以促進血液循環，緩解不適。
二、35%的酒精拭浴。酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量的熱量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸濕後擦拭身體的手心、腳心、背部等易於散熱的部位，可以在肘窩、腘窩等血管豐富的部位停留時間稍長一點。
三、用溫水洗澡。用溫水洗澡可以有效的散熱，如果精神狀態較好時，可以多洗澡，水溫不宜過高，也不宜過低，以27℃-37℃為宜。
四、冰袋冷敷。在家中常備化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，放在額頭上頸部、腋下、腹股溝，可以反復使用。
五、冰枕。發燒時做個冰枕枕著既舒服，效果又好。
發燒的時候，如果體溫在38.5℃以下屬於中度發燒，可以用以下物理降溫的方法：
一、可以多喝溫開水，適當的出汗，並補充發燒丟失的水分。
二、可以用艾葉生薑水泡腳，這樣可以促進血液循環。
三、發燒的患者如果在沒有寒戰、發抖的情況下，可以用冰敷的方法。可以冰敷額頭、雙腋下，以及雙側腹股溝這些大血管的位置，可以有效的帶走身體的熱量。
四、發燒的時候還可以用溫水擦浴的方法，用溫熱的毛巾蘸水後不斷的擦拭前胸和後背，這樣也有利於體溫的下降。
五、如果沒有酒精過敏銷世坦的情況下，也可以採用酒精擦浴。