怎麼物理降敏感

1. 怎麼降低龜頭的敏感

你好，一般龜頭敏感度增高，多由於包皮過長和激素水平增高，背神經分布過多，都有一定的關系。首先建議您每天清洗外生殖器，保持局部衛生，要到專業的泌尿外科，可能和監測龜頭敏感度，通過數值來綜合分析判斷，可以通過手術和物理治療的方式。

2. 怎麼可以降低敏感度

降低敏感度可通過陰莖背神經阻斷術達到目的。降低敏感度的治療方法主要包括行為治療（如性感集中訓練)、口服葯物、局部外用葯、理療和中醫治療等，但上述臨床治療的干預效果有一定難度和局限性，存在不方便、難以堅持或常得不到性伴侶的良好配合等問題，療效也因對象不同而相差很遠。

近年來有研究表明，陰莖感覺過敏或陰莖感覺神經興奮性過高是引起早泄的病因之一。基於此理論，如果通過切斷部分陰莖背神經而降低陰莖的敏感性，就可能達到治療早泄的目的。

該手術需要嚴格掌握適應證，只適用於已婚的陰莖極度敏感的早泄患者，而且患者必須已經接受過長期的葯物與心理、行為治療，且療效甚微。同時，手術前還需要針對陰莖進行專業的測定，然後在獲取客觀數據後進行綜合判斷。

(2)怎麼物理降敏感擴展閱讀：

循證醫學數據已證明，戒煙、體育鍛煉、減輕體重、良好睡眠、合理膳食以及規律的性生活等，能夠顯著改善男性性功能。

煙草少接觸 吸煙對於男性的性功能危害巨大。煙草中的尼古丁、一氧化碳、氮氧化合物等有害物質能夠導致動脈硬化，造成陰莖血流量減少和血液黏滯度增加，引起組織缺氧，睾丸間質細胞、支持細胞損傷。

吸煙可引起睾丸組織鉻濃度升高，而鉻可破壞血睾屏障，引起睾丸組織水腫及變性壞死。吸煙可抑制陰莖海綿體平滑肌NOS活性，導致舒張能力減弱。相關試驗證實，吸煙還可顯著減少陰莖勃起組織中平滑肌細胞的數量。不僅如此，煙草中的尼古丁可降低精子的活性與受精能力。這些機制導致了男性性功能障礙和生育力下降。因此，為了「性福」，請遠離煙草。

3. 龜頭敏感怎麼辦，有什麼好的物理脫敏方法

您好，如果是龜頭太敏感，往往會射精快；您說的敏感度低指的是不容易射精或者不能射精或者感覺不是很好嗎？意見建議：如果是這樣，一般的沒有多大問題，和比較緊張或者帶套或者酒後做的等等有關系，這樣的話，平時把要帶套或者酒後做，不要著急，盡量放鬆，不要刻意控制直接，休息好，應該就可以的；不放心就到醫院看看吧，說的太簡單了

4. 怎麼鍛煉陰徑敏感度呢

許多人知道，經常參加體育鍛煉有助於改善男性性能力。但是，卻很少有人知道，直接鍛煉陰莖提高性能力的效果可能更好、更直接。它能強健陰莖，讓勃起神經與組織變得更加健康，增加性交時的敏感度與感受。鍛煉陰莖的方法主要有以下幾種：第一種，陰莖指壓法。無論是在疲軟狀態，還是在半勃起或充分勃起狀態，反復持久地用手指抓捏(做握緊和放鬆動作)陰莖，可增強陰莖神經和血管等的活力，有效提高性能力。第二種，利用淋浴按摩陰莖。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用於年老體弱者。第三種，提肛運動。堅持做提肛運動，可活躍協同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度，還可以改善會陰部的血液循環。第四種，性交。這也是男人堅持最久的陰莖鍛煉方式。用前三種方式進行陰莖鍛煉最好每日一次，每次持續幾分鍾至十幾分鍾。如時間過長，刺激過大，反而會使支持勃起的肌肉和神經都相當疲勞，只能適得其反，甚至造成陰莖損傷。