物理降溫是怎麼做的

1. 物理降溫怎麼做

一、溫水拿握擦浴。擦浴的部位，主要是在大血管走行的部位，可以用小毛巾蘸溫水，在雙側頸部、腋窩、腹股州鍵溝、腘窩等部位進行擦拭。

三、可以用冰棒，或者是冰袋物理降消跡慶溫。用干毛巾將冰棒裹好之後，夾在腋窩或者是頸部，可以起到物理降溫的作用。但是避免長時間在同一部位進行降溫，以免引起凍傷。

2. 怎麼物理降溫最有效 物理降溫方法

1、最快速的降溫方法是酒精擦浴。但是平時使用最簡便也是最常用、最安全的方法是採用冰敷貼，或者涼毛巾冷敷，幫助物理降溫。

2、不論是使用冰敷貼還是酒精擦浴，或者溫水擦浴等物理降溫方法，都適用於多種人群，都比較安全。但是酒精擦浴的降溫效果非常明顯，而且可能會導致著涼。所以如果是非常年幼的嬰幼兒或者體弱的老年人，盡量不要使用。

3、冰敷貼或者酒精擦浴都可以在額頭以及頸部的兩側，或者腹股溝、腋窩等血管比較豐富的地方進行，降低體溫的效果會更好。

3. 發燒怎麼物理降溫

當患者出現發熱時可以通過物理降溫如頭枕冰袋、溫水擦浴等措施，可以取得較好的退熱效果。

當患者出現發燒時，我們可以做如下處理:

1.監測體溫在38°℃左右，如果沒有明顯的不適症狀，精神狀態較好，此時可以讓患者多喝水、在患者能夠配合的情況下進行物理降溫，如頭部冷敷、溫水擦浴以及洗溫水澡等措施，在患者能夠配合的情況下，一般會取得較好的效果;

2.如果患者有明顯不適症狀，或者疑體溫超過38.5°C，此時可以選擇口服退熱葯物，目前推薦的退熱葯物為布洛芬或者對乙醯氨基酚;

3.建議在口服退熱葯物及物理降溫的同時，需要及時到醫院就診，必要時完善血常規等相關檢查，以免延誤病情及治療;

4.如果患者發熱持續不退，或者出現嗜睡、呼喂費力、驚厥等表現，需要及時到醫院就診，以免延誤病情。發燒的時候，如果體溫在38.5℃以下屬於中度發燒，可以用以下物理降溫的方法：

一、可以多喝溫開水，適當的出汗，並補充發燒丟失的水分。

二、可以用艾葉生薑水泡腳，這樣可以促進血液循環。

三、發燒的患者如果在沒有寒戰、發抖的情況下，可以用冰敷的方法。可以冰敷額頭、雙腋下，以及雙側腹股溝這些大血管的位置，可以有效的帶走身體的熱量。

四、發燒的時候還可以用溫水擦浴的方法，用溫熱的毛巾蘸水後不斷的擦拭前胸和後背，這樣也有利於體溫的下降。

五、如果沒有酒精過敏的情況下，也可以採用酒精擦浴。

4. 發燒怎麼物理降溫

物理退燒是對於發燒患者來說簡易、有效的降溫方法，常用的物理退燒方法有擦浴法、冰袋降昌神溫法、灌腸降溫法等。

1、擦浴法：擦浴法主要有溫水擦浴法和酒精擦浴法。溫水擦浴法是用 32 ℃-34 ℃的溫水給患者全身拭浴，利用蒸發效應幫助散熱。酒精擦浴法的謹迅模作用原理是使酒精揮發吸收熱量，同時酒精也可使局部血管擴張，血流增加，能夠加速代謝帶走人體熱量，從而達到退燒效果。也可採用30％-50％的酒精溶於水中，進行泡浴；

2、冰袋降溫法：將冰袋放在患者頭部，頸部、腘窩、腋窩、腹股溝等血管豐富處，通過傳導作用吸收機祥緩體熱量；

3、灌腸降溫法：適用於發熱並伴有便秘的患者，向患者直腸內灌入低溫等滲鹽水，從而達到退燒的目的，中暑患者可用4℃等滲鹽水灌腸退燒。

當患者發燒時，應注意補充水分，做好保暖，如果高熱不退或者反復發燒，需及時帶患者去醫院進行就診，避免延誤病情。

5. 物理降溫的方法 怎麼物理降溫

物理降溫是通過物理的方法行友讓體溫達到正常。也是高熱患者除葯物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法。臨床上比較常用的物理降溫方法包括用冷毛巾、冰袋、退熱貼等傳導方式早帶嫌散熱；也可以採用洗溫拭浴、溫毛巾擦浴等。

用冷毛巾、冰袋、退熱貼時，應置於患者前額、頭頂部和體表大血管流經處，例如頸部兩側、腋窩、腹股溝等。若採用冰袋冷敷額頭，應避免冰袋過重，以減輕局部壓力，但冰袋必須與前額皮膚接觸。若採用冷毛巾冷濕敷，毛巾應3-5分鍾更換一次。

雖然酒精比水還容易蒸發，但它對發燒的病人可能引起不適。再者，吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸陸手收酒精都對病人不利。

6. 發燒怎麼物理降溫

1.溫水擦浴

溫水擦浴是比較適合於高熱患者的降溫的方式。方法是用略高於患者體溫的溫水泡澡，多擦拭患者全身的皮膚，包括一些頸部、腋窩、肘部、腹亂告股溝，還有腘窩等血管比較豐富的部位，通過擦拭比較有助於散熱。

2.環境降溫

環境降溫方法很簡單，也最安全。在高溫季節，當室內溫度高時，可以在地面上潑涼水，用涼水拖地板，或啟動空調機，加速室內通風，使室溫下降，可利於高熱患者散熱。患者還可以採取解開衣服散熱的方法。



3.酒精擦拭

使用濃度25%到50%的酒精進行擦拭，用毛巾沾酒精擦拭病人圓談的頸部、腋窩、腹股溝、四肢等處嘩腔明，讓皮膚的血管擴張而加速散熱。因為酒精揮發快，能夠很快帶走皮膚上的熱量，可以比較快的達到降溫的目的。

4.冷水擦拭

用毛巾沾冷水，適當擰干敷在前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷，效果較用冷毛巾敷前額要好。或將熱水袋中灌入冷水或放入碎冰塊，墊上一層布後敷用，小冰袋可放在腋根部。

5.溫濕敷

這也是一種好方法，即用溫濕半乾的大毛巾敷在患者的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25℃）擰成半干，放在患者的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鍾更換一次，患者就會感到很舒服。



6.冰帽、冰枕

用於頭部降溫，防止腦水腫，並可降低腦細胞的代謝，減少其需氧量，提高腦細胞對缺氧的耐受性。為防止凍傷，雙耳塞棉球，雙眼覆蓋紗布。

以上就是一些物理降溫的方法，此外還有使用退熱貼、冰鹽水、熱水泡腳等物理方法降溫。其中嬰幼兒是不提倡使用酒精和冰塊進行降溫的，因為這樣會對嬰兒的皮膚產生一些傷害。

7. 怎麼進行正確的物理降溫

發燒不退對人的身體是有很大損害的，但是如果是輕微發燒，或者病情很輕但暫時不便就醫的情況下可以採取物理降溫的方法緩解。怎麼緩解呢?下面就跟著我一起來看看吧。

發燒怎麼物理降溫
喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。

溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。

溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。

如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。
物理退燒的正確方法
1冷敷法

具體方法：用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。將熱水袋中灌入冷水或放入碎冰塊，墊上一層布後枕於頭下，小冰袋可放在腋根部。

注意：採用冷敷法時，要檢查冰袋是否漏水，並且在過程中應該定時更換袋中的冷水。

2溫水洗澡

如果發燒時精神狀態好的時候，可以通過洗溫水來幫助降溫。

注意事項：水溫要注意，應該調節在27～37攝氏度。因為水溫太高會引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情;而水溫太低則可能因受涼而加重病情。

335%酒精擦浴

酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以通過酒精幫助降溫。

具體方法：准備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利於降溫。

注意：寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

4熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環，緩解不適，同時還能幫助降溫。

具體方法：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

5多喝水

發燒是一個身體消耗水分的過程，發燒時多喝水可以加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利於病情盡快康復。

注意：

1、喝水時應少量多次喂溫開水，或適量給予口服補液鹽，讓身體出汗或排尿以助降溫，同時避免脫水。

2、瓶裝果汁、果奶等糖分高，滲透壓高，會加重孩子胃腸負擔，不建議喝。

6物理降溫的注意事項

1、無論採用那種降溫方式，建議最好在足底放個熱水袋，有利於減輕腦組織充血，促進散熱，增加舒適。對冷敏感的患者、心臟病者不宜採用物理降溫。可用溫水擦浴。

2、皮膚有皮疹或皮下出血點，及皮膚有損害者都禁止運用酒精擦浴，白血病者禁忌用酒精擦拭，以免導致出血加重。

3、運用物理降溫30分鍾後要測量體溫，要時時刻刻觀察患者的呼吸、脈搏、神志等變化。

4、冰塊降溫要注意經常更換部位，以免引起凍傷。

5、物理降溫時，應當避開擦拭患者的枕後、耳廓、心前區、腹部、陰囊及足底部位，以防引起不良反應。

6、高熱寒戰或伴出汗的患者，一般不宜用酒精擦浴。因寒戰時皮膚毛細血管處於收縮狀態，散熱少，如再用冷酒精刺激會使血管更加收縮，皮膚血流量減少，從而妨礙體內熱量的散發。

7、物理降溫在擦拭過程中，皮膚冷卻較快，容易引起血管收縮，所以必須結合按摩患者的軀干，促進血液循環，有利於促進散熱。

8、酒精擦浴應避免胸部和腹部，以防引起內臟器官充血，帶來不適或並發其他疾病。

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8. 物理降溫怎樣做

一位媽媽巧用尿不濕給高燒的兒子降溫，由於當時太晚了，退燒貼已經買不到了，急中生智，想到用妹妹的尿不濕放點水在冰箱中涼一下。
然後用冰涼的尿不濕套在哥哥的頭上，給哥哥物理降溫。經過此番操作後，男孩的病情也確實得到了好轉。媽媽說，「效果還不錯，尿不濕還可以。」
用尿不濕降溫這種方法報道後引起了大家的紛紛議論。在這個特別的時候，感冒發燒、新冠侵襲，多一種方法，就多一份把握，多一份安心。
關於用物理降溫的方法，有醫生介紹說，「盡量還是不用寒涼的物品直接降溫為好，因為這時孩子的毛細血孔是收縮的，用寒涼的物品降溫可能會增加病情。」這時可以減少衣服，是用溫水擦拭身體來達到降溫的效果。
有的網友說，「我兒子從前升小發燒從來不要我給他物理降溫，給他拿毛巾擦都不讓，凳穗所以我覺得物理降溫要看情況，也許孩子正冷的難受呢。」
有更多的網友介紹，很多常用的降溫方法。有網友說，我的孩子小時候每次發燒就是用蚯蚓搗爛泡半碗涼白開，過會用表面清水加兩勺白糖，喝了一個小時內就退燒了，特靈。
有網友介紹，我家的燒到39度，沒吃葯，就是洗澡，然後不停的喝水，今天降到37.5。主要是他不吃退燒葯，說副作用大，咳嗽喊他吃顆阿莫西林都不吃。
物理降溫方法有很多，常見的如頭部冷敷、溫水擦浴和貼退熱貼等。
1.頭部冷敷：頭部冷敷適合一般發熱，體溫並不特別高的情況。方法是將水袋中灌上涼水，放置在枕部。或者毛巾用涼水浸濕後敷在患者的前額部，每5～10分鍾更換一次。
2.溫水擦浴：溫水擦浴適合於高熱患者的降溫。方法是在腋窩、腹股溝等血管豐富的部位擦拭用32℃～34℃左右的溫水擦拭患者的皮膚。時間稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦棗悔卜拭。
3.貼退熱貼：還可以用退熱貼貼在額頭，也可以起到輔助降溫的效果。
物理降溫僅適用於輕中度發熱患者，若出現發熱不能緩解甚至體溫持續升高，建議及時醫院就診，在醫生的指導下規范治療。