拉不出是有什麼物理辦法

① 坐便拉屎拉不出來怎麼辦

坐便拉不出來可以選擇葯物和物理治療方法進行治療。因為人體生理構造的特點，蹲便更容易排便，其次改變生活環境，患者習慣了蹲便就可能在坐便時導致大便不順暢。

可能還有一點點便秘，平時需要注意多喝水，多吃富含高纖維的水果蔬菜，堅持適量運動，不用太擔心，可以選擇外用的通便制劑進行治療，比如開塞露，或者在肛門內塞入肥皂條，使用溫熱的肥皂水清洗肛門都帶昌可以起到通便效果。

同時，還可以在閑下來時，將腹部沿蠢敬扒著順時針進行按摩，這個方法有助於促進腸道蠕動，從而促進排便。如果坐便實在是拉不出來那麼可以更換一個坐便器，畢竟排便順暢是很重要的。

大便排不出的原因：

1、便秘也就是排便的次數減少，一天的大便次數少於兩次左右或者三天才拉一次大便，糞便量比較稿念少而且干結這就是便秘。

2、痔瘡屬於常見的肛腸疾病，患者的直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢出現了屈曲或者擴張，從而形成了比較柔軟的靜脈團，這屬於慢性的肛腸疾病。患者會出現大便後滴血，肛門周圍出現包塊，大便時有劇烈的疼痛感，同時伴隨著排便困難、習慣性便秘以及血栓性外痔。

3、結腸炎發病比較緩慢而且病情嚴重程度不一，患者會出現腹部疼痛腹瀉、大便裡面有膿血或者粘液，甚至會出現大便干結、好幾天之內都不能拉大便。有時會出現腹瀉，有時會便秘，同時伴隨著身體消瘦，全身無力而且會反反復復發作。

② 是拉不出來，肚子好難受，有什麼物理方法能使大便拉

是拉不出來，肚子好難受，有什麼物理方法能使大便
便秘是指糞便停留於結腸的時間超過正常排出時間，使大便於結，導致48小時以上不排便；或主觀感覺排便困難或有解不凈的感覺

的症狀。便秘常影響食慾及腸道營養物質的吸收，使體內有毒物質在腸道的停留時間延長，而被大量吸收，引起毒性反應；嚴重者可導致

急性心肌梗塞、腦血管意外而危及生命。

主要表現為腹脹、食慾減退、惡心、口苦、精神萎糜、頭暈乏力、全身酸痛、部分人有貧血、營養不良。

二、便秘的種類：

1、無張力便秘：(弛緩性便秘或無緊張性便秘)因大腸肌肉失去原有敏感性或緊張力，致使推動糞便的蠕動緩慢，使糞便通過大腸時花費了過多的時間，以致水分被吸收掉而大便變硬、變粗，造成排便困難。此型多見於年老體弱、多次妊娠、營養不良、肥胖以及運動過少者；此外，還見於無定時排便習慣者。食物質地過細、纖維索過少及飲食中缺乏糖類、脂肪、水分、B族維生素等也可引起。

2、痙攣性便秘：因腸道神經末梢刺激過度，使大腸以及結腸的腸壁肌肉過度緊張或痙攣收縮，引起大便成為小粒狀或像鉛筆那樣的細條狀(糞便通過痙攣部位時，有疼痛感覺)，這種便秘一段時間之後會出現腹瀉，可發生便秘與腹瀉交替出現。常見的原因有患胃腸道疾病或某種神經失調，食用過於粗糙的食物，及使用瀉葯過量過久。

3、阻塞性便秘(器質性便秘)因大腸病變引起腸的一部分變細，或因腫瘤壓迫腸道而引起腸道狹窄而阻礙大便的通過。如糞便過度臃塞於直腸、乙狀結腸．可出現左下腹脹和壓痛，並有欲便不暢感。

4、伴隨性便秘是因葯物的副作用(如止痛葯、抑制胃腸運動的葯、止咳葯、麻葯、安眠葯等都可引起便秘)和妊娠產生的下腹部壓迫等原因所伴隨出現的便秘。

三、引發便秘的原因：

(一)原發性因素

1.飲食因素一些人飲食過少，食品過精過細，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，在腸內停留時間延長，水份過多吸收而使糞便乾燥。進入直腸後的糞便殘渣因為量少，不能形成足夠的壓力去刺激神經感受細胞產生排便反射而引起便秘。

2.排便動力不足排便時不僅需要肛門括約肌的舒張、提肛肌向上向外牽拉，而且還需要膈肌下降、腹肌收縮、屏氣用力來推動糞便排出。年老體弱、久病卧床、產後等，可因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力減弱，腹壓降低而使排便動力不足，使糞便排不幹凈，糞塊殘留，發生便秘。所以老年人多出現便秘。

3.拖延大便時間一些人把大便當作無關緊要，可早可遲的事，忽視定時排便的習慣；或因工作過忙、情緒緊張、旅行生活等，拖延了大便時間，使已到了直腸的糞便返回到結腸；或因患有肛裂和痔瘡等肛門疾病、恐懼疼痛、害怕出血、不敢大便而拖長大便間隔時間。這都可能使直腸壁上的神經細胞對糞便進入直腸後產生的壓力感受反應變遲鈍，使糞便在直腸內停留時間延長而不引起排便感覺，形成習慣性便秘。

4.水份損失過多大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發熱等均可使水份損失，代償性引起糞便干結。

(二)繼發性因素

1.器質性受阻腸管內發生狹窄或腸管外受到壓迫時，如腸管良性和惡性腫瘤、慢性炎症所引起的腸腔狹窄變小、巨結腸症引起的直腸痙攣狹窄、手術後並發的腸粘連、部分性腸梗阻等，或腹腔內巨大腫瘤，如卵巢囊腫、子宮肌瘤，以及妊娠、腹水壓迫大腸等，可控糞便通過受到障礙，在腸管內停留時間過長，形成便秘。近年來通過排便造影、肛腸測壓、結腸傳輸時間測定、盆底肌電圖等技術檢查手段，發現了新的便秘類型，稱出口處梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特點是排便時盆底出口處出現梗阻因素，其中有些可經外科手術消除或緩解。出口處梗阻型便秘此處不作介紹，專業人士可進入出口處梗阻型便秘了解。

2.大腸病變如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、先天性巨結腸等疾病可引起大腸痙攣、運動失常，使糞便通過不暢而發生便秘。

3.葯物影響服用碳酸鈣、氫氧化鋁、阿托品、普魯本辛、嗎啡、苯乙哌定、碳酸鉍等，及鉛、砷、汞、磷等金屬中毒都可引起便秘。

長期濫用瀉葯，使腸壁神經感受細胞的應激性降低，即使腸內有足量糞便，也不能產生正常蠕動及排便反射，因而導致頑固性便秘。

4.精神因素精神上受到強烈刺激、驚恐、情緒緊張、憂愁焦慮或注意力高度集中某一工作等會使便意消失，形成便秘。

另外還有神經系統障礙、內分泌紊亂、維生素缺乏等亦可引起便秘。

(三)中醫對便秘的認識

中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。

1.燥熱內結中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之後，余熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。

2.氣機郁滯情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病卧床等引起氣機郁滯，致使大腸傳導失職、糟粕內停，而成秘結，即所謂「氣內滯而物不行」。糞便不結燥，但排出困難是此型的特點，所以又稱為氣秘。

3.津液不足久病、產後、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內傷、飲水量少，化源不足，病中過於發汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱為虛秘。

4.脾腎虛寒年高久病，腎陽虛損，陽氣不運則陰邪凝結；或素有脾陽不足，又受寒冷攻伐，而致脾腎陽衰，溫照無權則寒凝氣滯，腸道傳送無力，大便艱難，稱為冷秘。

③ 大便拉不出，老是放屁怎麼辦

最好不要亂吃要 我每天早上都會和一杯蜂蜜調的溫水 不用太多一到兩勺蜂蜜就夠了 在和水調在一起後喝了一周左右很見效了 建議試試要是不行在試別的吧 常吃菜水果什麼的

④ 大小便都拉不出，怎麼辦

選用中葯湯劑調理一下，生經益氣湯對大小便有恢復作用

⑤ 拉不出來大便用什麼方法最快

方法1、多喝頌首水
特別是重體力勞動者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，腸管內水份必然被大量吸收，所以要預防大便乾燥就得多喝水。早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。
方法2、多吃水果
許多水果中都含有的有機酸，具有促進腸蠕動的功效。具有保護腸道黏膜、活化腸內有益菌、調整胃腸功能的功效。具有潤燥生津、調理胃腸功能、降低血脂和防治便秘的功效。需要注意的是，柚子有滑廳辯腸的作用，可使人發生腹瀉。因此，胃腸功能不良的人不宜多吃柚子。
方法3、按摩
拉不出來屎的患者取仰卧位，兩手掌相疊，以臍為中心，在中腹、下腹部作順時針野伏數方向摩動，以腹內有熱感為宜，約2分鍾。再用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海，每穴一分鍾。拇指按揉支溝穴，以有酸脹感為宜。
方法4、飲食健康
很多便秘的人群都是因為飲食不健康造成的，在便秘期間應當增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標准粉、糙米、山芋、蜂蜜等也有助於排便的食物，少吃辛辣刺激的食物。

⑥ 兒童大便拉不出來怎麼辦

小孩子的腸胃是比較容易出現問題的，一旦飲食上調理不好就會容易出現便秘。便秘的小寶寶拉不出屎，會困惱不止，讓家長焦躁。其實孩子拉不出大便是有很多辦法可以使用的。那麼孩子拉不出大便怎麼辦呢？

1.肥皂條法。可以使用細長的肥皂條沾上水，塞入孩子的屁眼，來回攪拌一下，這樣可以讓小孩子的屁眼被潤滑得很好，這樣就可以讓小孩子拉大便變得很容易。

2.塗抹芝麻油法。可以使用芝麻油，也就是我們通常型轎所講的香油，浸潤在衛生紙上面，之後在肛門部位塗抹一下，塗抹了香油可以起到潤滑的效果，讓寶寶拉大便變得容易一些。

3.補水法。盡量讓孩子多喝一些溫開水，當然最好是侍跡讓小孩多吃一些水分非常充足的水果，比如梨等，可以起到不錯的軟化大便的效果，拉大便就會變得容易些。

4.喝生雞蛋法。將生雞蛋在一個地方弄出一個小口，之後將小口向下，將生雞蛋喝進肚子里，之後一會兒就會覺得有便意，可以讓小孩輕松拉出大便。

5.吃老租並豬油法。孩子的大便拉不下來可能是由於腸道內缺乏必要的油脂造成的，所以可以給孩子補充一些豬油。可以將二兩肥肉切成小塊，之後放入蒸籠內蒸熟，之後加入恰當的作料，給小孩吃下去，這樣可以有效防止便秘發生。

⑦ 拉屎拉不出來怎麼辦，快速的方法

民間一直流傳著大便拉不出來拍三下能夠立馬排便，這個方法現在並沒有很明確的解釋。很多人說用這個方法立馬能夠排便，也有很多人說一點也沒有用，這個方法應該要看個人。快速排便的方法除了拍三下外還可以揉肚子和蹲著上廁所。
1、 拍三下

拍三下是非常有名的在上廁所的時候對著自己的腦袋上面拍三下來幫助排便，這個方法有人說是有用的有人說是沒用的，現在並沒有什麼文獻可以證明這個方法的可靠性。但是如果排便真的很痛苦可以試著用一下，心理原因也能夠幫助治療便秘。
2、 揉肚子

揉肚子也是能夠幫助緩解大便拉不出來的，在上廁所的時候出現大便拉不出啦將手按壓在肚臍眼上然後來回揉，也可以順時針揉20下再順時針揉20下，然後再往下揉。揉肚子是能夠促進腸胃蠕動的，腸胃活性越大排便越好。
3、 蹲著上廁所

蹲著上廁所是更容易排便的，這是因為蹲著上廁所人的腸子是直著的，糞便也就更好出來。如果大便非常難受或者是經常排便困難的是可以嘗試蹲著上廁所，加中都是馬桶的可以買個腳凳來幫助排便也是和亞洲蹲上廁所同樣的道理。
1、 飲食

避免便秘最好的方法就是從飲食上來調理，飲食少吃油膩、不好消化、容易腹脹的食物，然後平時多吃清淡不上火、好消化的食物。日常要多吃粗糧、膳食纖維高的食物，還要多吃蔬菜、水果多喝水補充水分，最好多喝酸奶，酸奶能夠幫助腸胃蠕動。
2、 良好的上廁所習慣

避免便秘還要養成良好的上廁所的習慣，像上廁所不要蹲太久，上廁所的時間越久越容易出現排便難。所以上廁所要養成不在廁所裡面，玩手機、看書的習慣。還要養成每天上廁所的習慣，每天上廁所能夠告訴身體需要排便的信息。