物理治療短光的效果怎麼樣

1. 如果不做眼睛的激光治療，單用物理療法可以使眼睛恢復嗎

恢復視力的輔助訓練方法

1、遠方凝視：

找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘寬豎派米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。

2、晶體操

● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。

● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操

採取坐式或仰卧式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。

2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠

3．揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。

4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料：http://www.chcch.com/jkzs/jkzs13.htm?newsid=108

轉眼球可提高視力

我中年時的視力左眼為0.3，右眼為1.0，經過20多年早、晚轉眼球鍛煉，近3年體檢雙目視力均為1.5。其方法是：坐在床上或椅上，雙目向左轉3圈 後，平視前方片刻(默數5下)，雙目再向左轉3圈，平視前方片刻。每日早晚轉兩次，不要間斷，日久堅持，即見功效。(谷玉)

老年視力保健一法

老友年已古稀，而視力猶佳。問之，曰：吾每日清晨洗面時(水溫稍高以不燙傷皮膚為宜)，先浸毛巾，熱敷雙目及太陽穴，約一兩分鍾，已堅持數十年矣。時值余老伴謝世，終日以淚洗面，自思如兩目失明，其痛苦將不堪設想。遂以此法每日敷後頓感兩眼舒服。此亦幸事也。(盧靜一)

菊花養眼
2003-6-16

對於經常要面對電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發腫。這里我們給朋友們介紹一個流傳於民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水塗在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了塗抹眼睛外，您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞症狀消失，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實這是一個誤區，真正上選的應是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。

老年人不眼花一法

我鄰居大媽60多歲了，也曾眼花，她的老母前幾年告訴一方法：眼看前方，眼球正轉3圈，然後慎賀再倒轉3圈，做完後，再做一次眼保健操，每天堅纖緩持做兩次。她堅持幾年，現在不戴花鏡也能穿針引線、讀書看報了。(張蘇)

菊花泡水治紅眼病(張曉軍)

大眾網-齊魯晚報 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602

去年夏天游泳時傳染上了紅眼病，兩眼火辣辣的疼，連看書看報都不成。回到家裡老母親見狀趕緊拿出菊花來，用滾開的水泡上，先用水薰我的兩眼，水汽沒有了 又倒出一半菊花水來讓我喝下去，另一半則用紗布蘸上水洗我的兩眼。一天三四次，菊花泡淡了就換新的，如此治了兩天後，我的紅眼病就治好了。

枸杞是一種強壯葯，古人曾認為是一種能使人常生不老的葯，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用於虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等症狀。

冬季進補建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鍾，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的減肥效果

保護視力的4種鍛煉方法

一、轉眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

三、熨眼法

此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

《中國教育報》2001年8月11日第3版

枸杞--補腎明目
枸杞是一種強壯葯，古人曾認為是一種能使人常生不老的葯，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用於虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等症狀。
冬季進補建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鍾，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的減肥效果

有好辦法預防小學生近視嗎

www.sina.com.cn 2004年12月02日 13:09 新浪育兒

網友波斯糖：電視可以照看，電腦可以照打，只要控制在合理的時間之內。我感覺看書比看電視看電腦更費眼，所以嘛，最重要的是用眼衛生，注意姿勢啦，注意燈光啦，等等老生常談的注意事項。如果感覺有近視的趨向，不妨讓孩子打一個月乒乓球，最近看資料說對近視有預防作用。

網友peter媽媽：堅持每天讓孩子練習轉眼球20下，可以改善近視.他孩子視力原來是0.8，現在做了幾個月後回到1.2了。還說這種練習可以防禦近 視，比眼保健操管用。大家不妨讓孩子試試。昨天在首都兒科研究所專家門診看眼科(peter眼睛長了霰粒腫)，有很多孩子都是去檢查視力和准備配鏡。唉， 看到父母們焦灼的目光，真是擔心這是兒子的未來。所以，在現在這種學習壓力情況下，一是要讓孩子多參加體育和戶外活動.增加遠眺和眼球轉動的機會.減少屏 幕和近距離用眼。明顯感覺現在孩子帶眼鏡的要比我們那個時代多多了，這也是時代的進步嗎？

網友丹清0604：我最近給兒子買了預防警報器，是掛在他耳朵上的，當頭離書桌近時，就會發出聲音，我覺得挺科學的，以前也買過用來糾正坐姿的架子，但是影響寫字的效果，兒子用著也不舒服。

送給經常看電腦的人 ——乾眼症的防治

我們的雙眼，特別是眼角膜部分，經常是依靠淚腺供給水分，通過眨眼，使淚水變成一層「淚片」分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所謂「乾眼症」是指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降，導致眼睛表現出現微小傷痕的一種症狀。以往乾眼症與白內障、青光眼等疾患主要是 老年人的常見眼病，但現在發現一些城市裡經常接觸電腦、電視、游戲機的青年人和白領階層患乾眼病的也越來越多了。據有關部門的一項調查表明，每天在電腦前 工作3小時以上的人群中，有90%的人眼睛有問題，這種所謂「電腦視力綜合征」就是乾眼病的一種表現。
1．乾眼症的臨床症狀
乾眼病的一般症狀是眼睛有干澀，灼痛感，眼屎較多；眼酸、眼癢、怕光和視力減退。其他症狀還有頭痛、煩燥、疲勞、注意力難以集中，嚴重時會發生角膜軟化穿孔，在檢查時可以看到有眼結膜充血。
2．乾眼症的形成原因
在人的眼瞼上下之間有淚液層，它含有保護眼睛不受感染的物質，人們眨眼時淚液隨之均勻分布在眼球的表現，清洗眼結膜上的灰塵，以保持眼睛明亮。一般人們的 淚液分泌隨著年齡的增長不斷減少，所以老年人中乾眼病的發病率較高。可引發乾眼症的因素相當多，包括：中老年以後眼淚分泌減少、眼睛本身的病症，如角膜退 化、瞼緣炎、沙眼等；各種免疫性病症和結締組織病，如類風濕關節炎、紅斑狼瘡、口眼乾燥、關節炎綜合征（多發生在中老年或老年婦女）等；因某些葯物引起， 如避孕丸、安眠葯、鎮靜劑、咳嗽葯、胃葯等；也可因維生素A缺乏所致。
近年來乾眼病的年輕化趨勢明顯，主要是由於現代生活中，青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多、長時間面對熒光屏，缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息，影響了雙眼的淚液分泌；或長期使用某種眼葯水，如血管收縮性眼葯水，也很容易形成乾眼病。
3．怎樣預防乾眼症
（1）要有效地預防乾眼病，最好的辦法是養成多眨眼的習慣。專業人士認為，乾眼病是一種壓力型病症，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞 的最好方法是適當休息，切忌連續操作。如果你是眼鏡族，那麼配一副合適的眼鏡是很重要的。40歲以上的人，最好採用雙焦點鏡片，或者在打字時，配戴度數較 低的眼鏡。工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在60cm上以距離，調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約30o，這樣的一個角度可以使勁部肌 肉放鬆，並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。
（2）長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電 腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主 要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天 可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
（3）為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下，一般人每分鍾眨眼少於5次會使眼睛乾燥。一個人在電腦前工作時眨眼次數只及平時的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑 和酶的分泌。應該多眨眼，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
（4）為減少眼部的乾燥，可以適當在眼部點用角膜營養液。如：貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放鬆眼的調節，減少視疲勞的 作用。眼保健操的本質是自我按摩，就是通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼窩內血液循環，改善神經營養，能消除大腦和眼球內過度充血，由於循環 暢通，眼內調節肌可以排除積聚的代謝產物，達到消除眼疲勞的目的。
因此需要提醒大家，當您全神專注於電腦屏幕時，您眨眼的次數會跟著減少。建議您多眨眼，確保「淚片」能將水分分散到眼角膜，防止眼睛干澀。如懷疑自己有乾眼症，應盡快到醫療診治。
中國網2003年6月
需改善視力、用眼過度者如何選擇保健食品?

眼睛是視覺器官，它接受光的刺激，使機體能夠感知到客觀物體的形象、顏色和運動。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看見物體是由於眼球的角膜、房水、晶狀體和玻璃體四部分的透明間質把外來光線曲折成像在視網膜上之故。視網膜能感受光線的刺激，是因為其含有兩種感光細胞，即視錐細胞和視桿細胞，在光的作用下，感光細胞內部發生一系列的化學變化，通過這些化學變化能將光能轉變為電能，引起神經沖動，傳導到視覺中樞而產生視覺。
醫學上將眼對物體形態的精細辨別的能力，即分辨兩點之間最小距離的能力稱為視力。造成視力減退的原因有多種，他們是：①各種類型的屈光不正，包括遠視、近視、散光；②晶狀體混濁，即白內障；③角膜混濁；④玻璃體混濁及出血；⑤視神經疾患，如：視神經萎縮。視神經炎、球後神經炎、慢性青光眼及中毒性弱視；⑥循環性盲，偶見於重症尿毒症、視網膜動脈硬化，多為暫時性；⑦脈絡或視網膜的腫瘤及視網膜脫離；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球內出血等。其中，近視最常見，引起近視的原因是多方面的，學習環境不好、讀寫姿勢不正確、閱讀時間過長以及身體虛弱、貧血、內分泌障礙、過度疲勞等都與近視有關。改善視力功能的保健食品是通過上述環節對引起近視的生理機制起到一定的調節和改善作用。
1．具有改善視力作用的食物
保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
(1)富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關系。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。
(2)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 (3)鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。
(4)鉻，缺鉻易發生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
(5)鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素A的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。
(7)海帶，海帶除含碘外還含有1／3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品。
2．有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助治療的作用。可選用的保健食品有：
(1)富含維生素A的食物，如枸杞類製品。
(2)富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。

2. 什麼是物理治療

什麼是物理治療? 物理治療 (Physiotherapy) 是以非葯物的方法，運用科學上物理學的原理及方法去診斷，治療和預防各種不同類型的傷病痛症及殘疾。 物理治療療法可以分為以下幾類： 手力療橡賀法 (Manual therapy) 電療法 (Electrotherapy) 熱療法 (Heat therapy) 冷凍療法 (Cryotherapy) 水療法 (Hydrotherapy) 牽引療法 (Traction) 運動療法 (Exercise) 透過專業性的治療及意見，以幫助病人減除疼痛，改善及維持肌肉力量，心肺功能，關節的活動能力，身體各部位的協調性及預防創傷。 以下簡單介紹一些適合接受物理治療的情況： 兒科 患有哮喘、氣管炎、肺炎等呼吸系統毛病的病人、接受姿位排痰、拍痰、抽痰以及呼吸運動等的治療方法，來加速復原，提高心肺功能及運動耐力。另外，患有斜頸的幼兒可接受手力治療、超聲波治療及運動治療來矯正關節及筋腱 骨科及運動創傷 患有痛症如腰頸痛、各關節、筋腱及韌帶損傷，骨折和截肢，關節脫位，網球肘、五十凝肩和腕管綜合症等的病人，可接受手力治療、電療 ( 如 : 干擾電波電療 ) 、熱療、超聲波治療、牽引療法、運動療法、冰療、水療等方法，減輕或消除痛楚，恢復功能及預防復發。如有必要時安排輔助步行或承托儀器等 老人科 一般老人綜合病症如關節退化、肌肉萎縮、風濕骨痛、心血管系統病症如中風、偏癱、半身不遂
腦部退化病症如柏慎坦金遜症、手腳活動失控等；透過物理治療評估、復康運動、活動能力訓練、助行用具運用，與葯物治療，里應外合，令復原事半功倍
參考: keenpro/Physio
什麼是物理治療？簡單的說，就是利用光、電、水、冷、熱、力等物理因子和運動治療，來評估並治療病患的問題。舉例來說，微波是一種電磁波，利用微波造成水分子的震盪可以來加熱食物。在物理治療中，就利用微波的此一特性，可震盪人體組織內的水分子，提高深部組織的溫度，加速血液循環，促進患部的癒合速度，也有減輕疼痛的效果。因此利用微波來治療，就是一種物理治療。 歸納起來，物理治療的方法如下： (一)光療－－紫外線、低能量雷射 (二)電療－－低頻電 *** 、中頻干擾波 (三)水療－－溫水療、冷水療、熱水療、冰水療、冷熱水交替治療、水中運動治療 (四)冷療－－冷敷、冰敷、冰 *** 、冷氣治療 (五)熱療－－濕熱療、乾熱療、超音波、短波、微波、蠟療、紅外線及熱敷包 (六)力療－－操作治療、牽拉運動、牽引、 *** (七)運動治療（Movement）－－有伸展運動、主動運動、阻梁孝派力運動、耐力運動、呼吸運動、平衡及協調運動、功能性運動、神經肌肉誘發技巧、姿勢矯正療法等。徒手治療（Manual）：有關節松動術、 *** 、筋膜鬆弛術、被動運動、其他特殊技巧。

3. 光療有什麼作用

光療就是防治疾病的方法。光療主要有紫外線療法、可見光療法、紅外線療法和激光療法，同的療法有不同的作用。

1、紅外線療法

紅外線治療的適應征廣泛，主要用於緩解肌痙攣，改善血運，止痛。例如腰肌勞損、腰椎間盤突出、肌腱炎、慢性胃炎、慢性肝炎、神經炎、皮膚潰瘍、攣縮的瘢痕等。禁忌症為高熱患者、出血傾向者、活動性肺結核及重症動脈硬化等。

2、可見光療法

見光的療法包括紅光、藍光、藍紫光及多光譜療法。可見光的治療作用主要是熱作用和光化學熱效應。可見光能引起視覺。紅色、橙色、黃色光能使呼吸加快加深，使脈率增加；綠色、藍色、紫色光可引起呼吸減慢變淺及脈率減慢；藍光和紫光則降低神經的興奮性，有鎮靜作用；紅光提高神經的興奮性，有刺激作用。

同時可見光還有加強糖代謝、促進氧化過程、加強垂體功能、提高腦皮層功能、加強交感神經系統的興奮性、增強機體免疫力等作用。

3、紫外線療法

有致癌（皮膚癌）和光過敏作用（體內的光過敏劑與光線共同作用，損傷機體組織）。因此紫外線工作者應保護眼和皮膚，採用光防護劑（如苯酚類物質）或戴手套和防護眼鏡。

分預防應用及治療應用。在感冒、流感、百日咳、猩紅熱、白喉、風濕熱等流行期，病人照射紫外線可使症狀減輕，健康人尤其是小兒照射有預防作用。紫外線照射又有預防佝僂病的作用。多用氬氣水銀石英燈管進行紫外線治療。

4、激光療法

高強度的激光是指激光作用於生物組織後造成不可逆的損傷，其輸出功率在瓦極以上。在臨床中主要是用強激光使受照組織凝固、止血、融合和氣化，或者將病變組織切除掉。

低強度的激光能夠調節機體免疫功能、加速潰瘍和傷口癒合、加速骨折癒合、有明顯的消炎止痛作用，且能促進膽汁的分泌、脾的造血功能以及調節內分泌系統。

(3)物理治療短光的效果怎麼樣擴展閱讀：

光療嫩膚是將五種激光、三種光子以及藍光和紫外光完美結合，在不傷肌膚的前提下，解決毛孔粗大及皮膚彈性減弱等多種皮膚問題，標本兼治，美白嫩膚，增加肌膚彈性和活力。

而且 光療嫩膚是通過彩光作用於皮膚組織，產生光熱作用和光化學作用，促使膠原纖維和彈力纖維的新生和重新排列，不但能使毛孔縮小，還能使面部皮膚恢復彈性、消除或減輕皺紋，從而起到皮膚抗衰老和使皮膚年輕化的作用，正所謂是一舉數得的功效。

光療嫩膚是一種非剝脫的治療方法，它從基底層改善膚質，提供非介入的治療及適合不同的皮膚狀態。不會對皮膚有任何損傷，且接受光療嫩膚治療後，效果是不會反彈的。 光療嫩膚收縮毛孔一次大約在30分鍾左右，一般在治療3-6次會看到明顯的效果，每一次的治療後都可有效地改善皮膚狀況，在不知不覺中就可以收到意想不到收縮毛孔的效果。

4. 物理美容效果怎麼樣，激光什麼的會對皮膚有傷害嗎

物理美容可以消除面部皺紋，使皮膚變得細嫩、光滑。可用於治療痤瘡、黑痣、老年敬局斑等。由於物理美容安全可靠，受到人們歡好稿游迎。
應用一種或多種物理能量條件作用於人體達到美容美體的效果叫物理美容。例如：電療、磁療、光療、激光、紅外加熱等，在美容院里見到的光子嫩膚儀、激光脫毛儀、卡蕾蘭深藍卵巢保養儀等美容儀器，以及美容師的點壓穴位、按摩手法都屬於物理美容。
激光美容採用的友銷是對人體有益、透過能力較強、人體組織吸收率高的光波波段，對皮膚沒有傷害。
激光美容產品的主要原理是利用弱激光對生物組織的刺激作用，同時對臉部多個美容穴位照射，通過對面部穴位和局部皮膚照射，有效的刺激面部經絡穴位，加速血液循環，改善皮膚的供給狀態，增加肌膚組織營養，促進皮膚的新陳代謝，去除衰老萎縮的上皮細胞，增強面部皮膚骨膠原蛋白活力，促進細胞再生能力和皮脂腺、汗腺的分泌功能，刺激表皮末梢神經，促進肌體的合成代謝及組織修復，從而改善面部膚色晦暗、色素沉著、皮膚鬆弛、皺紋、眼袋下垂、黑眼圈、毛孔粗大、皮膚粗糙等，使面部皮膚紅潤光澤、彈性增強，延緩皮膚的衰老，起到養顏美容的效果。

5. 物理治療的常見方式都有哪些呢物理治療抑鬱症安全嗎效果怎麼樣

抑鬱症常用的物理治療有經顱磁刺激治療，改良無抽搐電休克治療。經顱磁刺激治療是通過重復的電磁，作用於神經大腦皮層，從而影響神經通路的傳導，達到改善情緒的作用。但是臨床的效果是不能保證的。另外一種經常使用的方法就是無抽搐電休克治療。這個治療的原理就是人為的誘發癲癇發作，從而達到改善情緒的作用，但是具體的作用機制目前是全世界都不清楚的，有可能是改變人體單胺神經遞質濃度。

通過一些形體的活動，比如進行瑜伽、慢跑，還有爬山等這些物理的方式，對於抑鬱症狀的改善，防止抑鬱症的復發，都是非常有幫助的。所以患抑鬱症的患者，在服葯的同時，也要自己進行一些身體方面的調整，推薦大家進行一些瑜伽、瑜伽的活動、慢跑的活動以及爬山的活動，在運動以後腦內的遞質分泌會增多，會顯著改善抑鬱症狀，對於葯物治療是一個非常有效的補充。

6. 中醫，物理，西醫都是怎樣治療青春痘的

1、中醫治療
痤瘡的中醫治療受到了廣大乎喊痤瘡患者青睞，尤其受女性患者的歡迎，這是因為痤瘡的出現與女性月經周期相關，它只是機體整體病變的局部體現，又因為中醫注重身體內部的調理，堅持標本兼治的治療原則，副作用小，治癒後不易復發。因此中葯調理、拔罐等治療方法應用比較廣泛。
2、物理治療
物理治療也就是目前常見的光治療，其中迅備臨床療效比較受肯定的是紅藍光動力，由於這種治療方法對炎症明顯的痤瘡有良好的治療效果，所以它備受各大醫院皮膚科青睞。這一治療方法的作用遠遠超過了作為輔助治療所起的作用，因此它不僅是種輔助治療，也是種獨立治療。
3、西醫治療
西醫治療上，痤瘡的效果好的治療方法有哪些呢?目前，西醫治療主要有抗生素治療、維甲酸類葯物治療、抗雄性激素葯物治療三種。由於這種葯物使用不當會對患者造成嚴重危害，所以在選擇這種方法對疾病進行治療時畝頃毀，患者一定要認清治療方法的適用人群以及方法的效果好的適用時間，並控制好用葯劑量。

7. 物理治療是什麼

物理治療也就是大家常說的非葯物治療，是針對人體局部或全身性的功能障礙、病變採用的非葯物性、非侵入性的治療，以此來恢復身體原有的生理功能、機能。包括不良生活方式的改變、心理咨詢、合理適量的運動及功能鍛煉，中醫理療等等方法。它的適應症有：內科性疾病如常年的老慢支、高血壓病、糖尿病等；外科性疾病，如慢性的闌尾炎、慢性的腸梗阻；功能性疾病，如胃腸道功能紊亂引起腹瀉等等；心理疾病，如長期的焦慮、失眠、睡眠不好、雙重性格等等；以及神經、皮膚等系統的功能鍛煉和康復訓練等。