孩子燒多少度物理降溫

1. 寶寶發燒用物理降溫降到多少度可以

【寶寶發燒38.5℃以下首選物理降溫】
感冒有個重要症狀是發燒。寶寶發燒，很多家長第一反應就是趕緊吃葯，其實這是錯誤的。
在兒科，經常出現醫生、護士被打事件。在這些暴力事件中，很大一部分都是因為寶寶的燒沒有被及時退下來，家長著急，才跟醫生、護士起沖突的。家長擔心發燒燒壞寶寶，這是可以理解的，但是要求醫生一味地給寶寶退燒，真的好嗎？
發燒是人體的自我保護機制之一，是人體在調動免疫系統來對抗感染的過程中表現出來的一種症狀。體溫的高低與疾病的嚴重程度不成正比，個人的體質不同，體溫調節的敏感度也會不同。絕大多數情況下，發燒是由於感冒、耳部感染或者支氣管感染等引起的。
使用退燒葯只是緩解發燒的症狀，不能清除引起發燒的感染。比如，普通病毒性感冒引起的發燒，吃退燒葯就能退燒，但幾小時後體溫可能會再次升高，這是正常現象，反復高熱3～5天很常見。退燒葯並不能殺死引起感冒的病毒。
引起感冒的病毒在人體內有自己的生命周期，一般5～7天。身體會自主將病毒清除，不需要葯物去治療。事實上，也沒有特效的抗病毒葯物。如果寶寶身體出現了細菌等病原體引起的感染，則需要在醫生指導下合理選擇抗生素等葯物進行「治本」治療。若只是用退燒葯給寶寶退燒，就只能緩解他發燒的症狀。
通常情況下，腋下溫度超過37.2℃，耳溫超過37.8℃，口腔溫度超過37.5℃，肛門溫度超過38℃定義為發燒。腋溫37.3℃～38℃為低熱，38℃～39℃屬於中度發熱，39℃～40℃屬於高熱，40℃以上為超高熱。對於大多數3個月以上的寶寶而言，發燒本身並不危險，也不會燒壞腦袋。因此，只要他們腋下溫度在38.5℃以下，表現出來的精神狀態好，玩耍等活動不受影響的話，就沒有必要使用葯物退燒，可以先為寶寶物理降溫試試。
* 物理降溫的方法有兩種
一種是洗溫水澡，通過洗澡的方式達到全身散熱的目的。給寶寶洗澡時，建議使用的水溫是35℃～37℃。還要注意調整好浴室和其他房間的溫度，不要相差太多。如果其他房間的溫度低於浴室溫度很多，給寶寶洗完澡後，要擦乾再抱出浴室。
另一種方法是用溫濕的毛巾給寶寶擦身體。毛巾的溫度最好控制在37℃左右，用溫濕毛巾擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下和四肢等。毛巾擦身體降溫的原理是讓寶寶的皮膚血管擴張，讓他體內產生的熱量及時散發出去，而且用溫濕毛巾擦拭身體時，沾在身上的水蒸發，也會帶走一部分熱量。

2. 小孩子發燒物理降溫的水溫是多少合適

你好，小孩發燒常用的物理降溫方法是擦浴或洗浴。用37℃的溫水為寶寶進行擦浴，主要集中在腋下、大腿根部和腿彎處，切忌用力過大。還可以多喝水、進行濕敷、用降溫貼、穿衣適量、調節室內溫度。

3. 寶寶發燒怎麼物理降溫 寶寶發燒的物理降溫方法

小孩發燒是一種非常常見的事情，但是很多家長都會比較擔心孩子的溫度，一般的低燒是很正常的，在家用物理降溫的方式就可以了。那麼寶寶發燒怎麼物理降溫呢？下面就為大家介紹物理降溫的方法。

寶寶發燒怎麼物理降溫

1.多給孩子喝水

孩子發燒體溫過高，身體會極度缺水。家長應該多給孩子喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助孩子發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分，防止虛脫。

2.溫水擦拭

用毛巾在溫水中打濕後擰干，然後用毛巾為寶寶揉搓身體，重點是寶寶的腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方。同時要給寶寶少穿衣服，幫助寶寶身體散熱，擦拭身體一直到寶寶體溫下降為止。

3.把孩子手腳搓熱

如果孩子發燒時頭很燙，手腳冰涼，家長要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續上升，所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。

4.冰敷

如果寶寶發燒溫度較高，可以給寶寶進行冰袋冰敷，將小兒專用的頭部冰枕或者冰袋提前放入冰箱冷藏，冷藏好取出後用來枕在寶寶頭下，或者放置在額頭上。注意，此方法不適用與6個月內寶寶。

5.熱敷

假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭寶寶額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。

6.用退熱貼

7.不要給孩子捂汗

過去老人們總是認為孩子發燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。

以上就是為大家介紹的一些寶寶發燒的物理降溫方法。如果寶寶發燒不超過38.5度可以先採取物理降溫的方法為孩子降溫，但是若體溫燒到39.5度以上就要立刻送往醫院治療，以免情況更加嚴重。

4. 一歲嬰兒發燒物理降溫降到多少度合適

一般超過38.5，需要服用退熱葯物輔以物理降溫；不到38.5就用物理降溫，冷毛巾敷額、腋下或者頸部放包了毛巾的冰袋，或者頭枕冰袋睡覺；貼冰冰貼類降溫貼，然後隔1～2小時測量體溫，知道體溫降至37.3左右。

5. 寶寶發燒多少度吃退燒葯，可不可以物理降溫

對於發燒的兒童，不建議將葯物降溫作為第一選擇。如果發燒不超過38.5°，可以先在家裡嘗試物理降溫。如果體溫不降，可以口服退燒葯來降低體溫，並及時到醫院就診。在物理降溫方法方面，也有很多選擇。其實，發燒是兒童生病最常見的原因，但發燒並不是一種疾病，而是疾病引起的症狀，人體的各個系統幾乎都可以引起兒童發燒。例如，呼吸系統、消化系統、泌尿系統、神經系統的疾病，耳鼻喉的一些疾病，傳染病，一些疫苗接種後的疾病等等。很多家長因為擔心而感到困惑，在孩子發燒的時候採取了錯誤的方法，使孩子的病情加重。

測量體溫的儀器就是溫度計。體溫計有什麼作用呢？市場上有各種不同價格的體溫計，但常用的有幾種：玻璃水銀體溫計、電子體溫計和耳槍體溫計。各自的區別和優缺點是什麼？讓我簡單地解釋一下。傳統的是玻璃水銀溫度計。

玻璃水銀溫度計的優點是穩定性和准確性高，也就是說，玻璃水銀溫度計測出的溫度相對來說是最真實的溫度。缺點是測量時間長，一般腋溫5-10分鍾，對孩子和家長都是一種考驗，特別是對於愛哭鬧、不配合的孩子，用水銀體溫計測量可能更困難。讀數不是很方便，因為刻度比較細，我見過很多家長用體溫計半天都沒有準確讀數，幸好現在市場上也有改良的水銀體溫計賣，就是把刻度放大，方便了很多人。

6. 小孩身上發燒怎麼物理降溫

超過38·5度，可以吃退燒葯，多喝水。 如果低於38·5度可物理降溫： 1.用溫水（手放在水中感覺不冷不熱，大概38-41度）沾濕毛巾，擰稍干，擦脖子、胳膊、前胸、後背、大腿等部位，位於肘窩、腋窩、頸部的大血管部位多擦幾下，以微紅為適度。這樣水的蒸發可以帶走大量的熱，起到降溫的作用。 2.將冰袋或冷...毛巾放在孩子腦門上，可以降低腦部的耗氧量，可起到降低體溫，保護大腦的作用。

7. 小孩發燒怎麼物理降溫

有孩子的父母，幾乎都經歷過寶寶發燒，看著寶寶發燒，父母也是煎熬。不過家長不需要過分擔心，發燒並不是壞事，甚至還有一定的好處。

發熱不是疾病！

我們首先要明白，發燒不是疾病，它只是一種症狀。其實就是寶寶自身的防禦系統與外來病原斗爭的結果，這個過程對寶寶有益無害，在生病的時候起到報警作用。

對於3個月以上的孩子，發燒是一種自我保護機制，寶寶體溫升高時，可以抑制體內病原菌的生長繁殖，促進抗體生成。

發當現孩子發燒時，很多家長就慌了神，立馬亂了陣腳直奔醫院，其實這樣都不合適。

發現孩子發燒後正確的做法：

媽媽要先給孩子測體溫，根據孩子的發熱情況細心護理。如果體溫超過38.5℃，可以在家先服用退燒葯，以免去醫院的路上或者就診排隊過久，寶寶發生高燒抽搐等意外。

寶寶服用退燒葯以後，建議還是去醫院查清發燒原因，醫生會針對發燒原因進行治療。

即使發熱本身無害，我們經常還是會使用退燒葯，這也是為了減輕孩子的不適感，除了應用退燒葯，配合物理降溫可以讓寶寶。

1、增減衣物：對於增加衣物要根據實際情況，寶寶手腳冰涼，寒戰不止的時候，可以蓋厚一點的被子，並且馬上搓手搓腳心，一直到寶寶手腳熱乎的時候，可以適當減少衣物，也不要用厚被子繼續捂著，可以晾開一會。

寶寶退熱時會大量出汗，一定要及時更換汗濕的衣服被褥。

1、溫水擦浴：當寶寶手腳都發燙時，可以用溫水擦拭全身，尤其是腋下，額頭，頸部，腹股溝等部位。水溫不要燙手，以33、34℃為宜，每次擦拭10分鍾左右。

我家寶寶每次發燒，我都是接一盆溫水，讓孩子坐浴在裡面，有時候醫生會建議用生薑水或者艾草煮水，但是太小的寶寶不建議使用葯草，比較容易皮膚過敏。

一般說來，溫水泡澡或者坐浴是退熱見效最快，持續時間長比較實用的辦法。

3、多喝水：一般母乳喂養的寶寶平時都不需要另外喂水，但是發燒時，還是要給小寶寶適當的補充水分。

尤其是大一點的孩子只有多喝水，多排尿才能帶走體內的熱量，從而盡快退熱。

1、目前兒童發燒指南不推薦小兒發燒常規進行物理降溫，因為強調小兒舒適度，物理降溫過程往往會增加孩子不舒服。

2、在常規葯物退燒無效情況下，可以考慮物理降溫。

3、對於中暑發燒首先推薦物理降溫。

1、減低環境溫度，比如夏季打空調，冬季減少衣物和被子。

2、洗溫水澡，水溫不能太高也不能太低，夏季往往洗澡在35℃左右。

3、多喝溫水，其實就是散熱一種方式。

4、局部大血管擦浴，比如頸部血管、腋下血管、腹股溝大血管經過地方用溫水擦浴，可以有效帶走熱量。

5、局部冰冰貼，效果有效。

1、用白酒、酒精物理降溫，容易導致酒精經皮膚吸收，導致酒精中毒。

2、小兒禁忌用冰水灌腸。

3、不能隨意用冰帽降溫。

孩子發燒，不要輕易隨便吃葯，可以先按照如下的方法進行物理降溫：

孩子發燒，退熱貼是必備的，也是比較方便的，可以貼在寶寶的額頭上或後頸上。

孩子發燒，很多家長都以為不能洗澡，其實洗溫水澡也是可以降溫的，就是洗好澡的時候一定要馬上擦乾身體，穿上衣服，避免孩子受涼，反而加重病情。

孩子發燒，一般手心，腳心、後頸和腋下都會比較燙一點，寶爸寶媽們可以用溫毛巾給孩子擦拭這幾個部位進行降溫。

寶爸寶媽也可以直接用雙手給孩子搓搓手心和腳心，搓到孩子出汗，也有一定的降溫效果。

孩子發燒時，寶爸寶媽也可以用溫毛巾給孩子敷小腿部位，退燒效果也很不錯。

孩子發燒時，一定要多給孩子喝溫開水，及時補充孩子因為高燒而丟失的水分，同時多喝溫水也可以通過新陳代謝來達到降溫的效果。

這里要給寶爸寶媽提醒的是：孩子發燒時，千萬不要給孩子穿過多的衣服或者是蓋過厚的被子進行捂汗，不但起不到降溫的效果，反而會不利於散熱，同時增加孩子的不適感。也千萬不要用酒精給孩子擦拭身體進行降溫，以免孩子酒精中毒或者過敏。

如果孩子持續高燒不退，溫度超過38.5度，精神狀態不佳，建議寶爸寶媽們也要及時將孩子送往醫院，在醫生的指導下進行服葯。

每次寶寶發熱，物理降溫可能是寶媽是首選的方法，但是不恰當的物理降溫不但對寶寶的病情無益，反而會加重寶寶的病情。

其實寶寶發熱在一定程度上有利於抵抗感染，細菌、病毒繁殖需要一定的溫度，體溫過高的溫度在一定程度上可以限制致病菌的生長。這也是很多寶媽不理解的，寶寶都發熱了，為什麼醫生不及時應用退熱葯的原因。

物理降溫是寶寶安全有效的降溫方法，根據物體之間對流、蒸發時帶走大量的熱量從而達到降低寶寶體溫的方法。

在中國0至5歲兒童病因不明急性發熱診斷和處理若干問題詢證指南中指出： 在寶寶發熱期間，口服退熱葯物聯合物理降溫的方法，在短時間內退熱的效果會相對的較好。

但是在臨床中遇到很多情況就是，寶寶本來發熱精神不佳，如果這時候在用溫水擦拭，很多年齡小的寶寶大都不配合，一直哭鬧，增加了寶寶產熱，反而體溫不容易降低。

臨床上最常用的方法就是 溫水擦拭、減少衣物、 其他溫水洗澡、降低室溫、帶冰帽、冰毯、灌腸等不經常應用。記住一定是 溫水、溫水、溫水，重要的時期說三遍。 可能寶媽認為寶寶發熱，用涼水降溫不更快嗎？如果用涼水，很可能造成寶寶血管收縮，減少散熱，可造成寶寶寒戰，嚴重者可心臟驟停，對並且反而不利。

寶寶不能用酒精擦拭，因酒精的揮發性可加速水分的蒸發，體溫降低。但是嬰幼兒皮膚嫩，角質層發育不全，皮下血管豐富，通透性強，因此酒精經皮膚更容易吸收，對寶寶刺激較大。

更何況有的寶寶可能會對酒精過敏，反而加重病情。

寶寶發熱，很多寶媽可能擅自口服了頭孢等消炎葯，可能很多人都聽過雙硫侖反應 ，雙硫侖反應系指雙硫侖抑制乙醛脫氫酶，阻止乙醇的正常代謝，致使少量的乙醇也可以乙醛中毒的反應 。

希望可以幫到你！

1.封面較少 孩子的新陳代謝很強，他喜歡在睡覺時出汗。如果為孩子加厚被子，會導致散熱，不利於冷卻。 2.少穿衣服 為了讓孩子發燒更舒服，最重要的是幫助他們散熱。冬天，氣溫很低。每個人都應該讓孩子穿更少的衣服，讓身體更快地散熱。 3.打開空調 當孩子發燒時，每個人都可以打開空調，這樣孩子就不需要穿很多衣服，也不需要蓋上很多被子。建議您將室內溫度控制在24度至-26度之間，以及您的孩子應該感到多少度。

純屬個人觀點，僅供參考！謝謝

有時候在半夜發現小孩發燒，家長非常緊張，如果寶寶很不舒服，一定要及時就醫。如果寶寶精神狀態還不錯，可以先吃單一成分的退燒葯降溫。如果家裡沒有退燒葯，也可以先做物理降溫，但之後要及時填補這塊的缺失。

1、適當喝溫開水。 給寶寶適當喝溫開水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。

2、通風散熱多通風，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。 夏天可使用空調，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風，使房間空氣對流。

3、脫掉過多的衣服。 如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

4、保證睡眠多睡覺， 保證充足的睡眠可益於疾病的恢復。

5、額頭貼退熱貼。 如果孩子體溫不是太高，精神狀態也不錯，還可以下地活動，家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上，起到降溫的作用。

寶寶發燒不容小視，家長一定要重視起來，寶寶發燒時不能採用捂汗的方式來進行退熱，這樣只會越捂越熱。而且寶寶如果溫度較高，在捂汗的同時就會發生驚厥。這種情況下，就會使寶寶更虛弱，容易導致更嚴重的情況發生。發燒時要給寶寶多喝水，用酒精給寶寶擦澡，給寶寶洗溫水澡，這樣有利於退燒。

小兒發熱物理降溫正確方法如下：

1、避免捂汗，散熱不佳反而容易使體溫升高；

2、溫水擦浴：擦手心、腳心、腋窩、腹股溝、頸部兩側等部位；

3、冷敷降溫：可將稍涼的毛巾置於小兒前額，將冰袋置於小兒頭下，若小兒年紀較小，注意防止凍傷；

4、酒精擦浴：體溫較高、年齡較大的小兒可酒精擦浴，嬰兒禁止使用酒精擦浴；

5、補充水分。

寶寶發燒物理降溫法：1、給寶寶洗澡，洗澡可以降溫。2、貼退燒貼。3、溫水擦手心，腋下，後背。最好不要用酒精擦，怕中毒。

寶寶發燒到38.5度時，得給退燒葯了（美林、布洛芬混懸液）。然後給寶寶洗澡降溫，貼退燒貼。半個小時內燒還不退的，就要去醫院處理了。

8. 寶寶發燒的物理降溫

嬰幼兒體溫中樞發育尚未完善，遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現寶寶體溫升高的情況，但又不能亂用葯。下面要為大家分享的就是寶寶發燒的物理降溫，希望你會喜歡！

寶寶發燒的物理降溫

1 35%酒精擦浴

酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。准備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利於降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

2 溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

3 熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

4 冰袋冷敷

可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

5 冰枕

寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

寶寶發燒簡單正確的退燒法

1、維持家中的空氣流通：

若家有冷氣，維持房間溫度於25--27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過多的衣物：

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

3、溫水拭浴：

將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

4、用退熱貼：

有助於散熱，但對較小的'幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

5、多喝水：

以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

6、使用退燒葯：

當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒葯水或栓劑。

9. 孩子多少度算發燒教你4種快速物理降溫法！

兒童臟器嬌嫩，抵抗力很弱，稍不注意就會引起發燒。特邀專家北京兒童醫院護理部主任張琳琪提示家長，只要掌握小兒發燒的相關知識，很多情況下無需去醫院，你也能幫寶寶退燒降溫。

>>>>寶寶體溫達到多少度算發燒？

正常寶寶的腋下體溫是36到37度， 超過37.2就屬發熱。

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>>>>不是所有的體溫升高都是發燒

在某些因素的影響下，寶寶的體溫常常會出現一些波動：

傍晚的體溫會比清晨體溫要高一些；

在進食、哭鬧、運動以後也會出現暫時的增高；

若寶寶的衣被過厚、室溫過高，也會使寶寶的體溫有所升高。

如果寶寶出現這種短暫的、幅度不大的體溫波動，只要一般情況好，沒有其他的症狀和體征，通常不考慮為發熱。

>>>>4種快速有效的物理降溫法

降溫方法主要有物理降溫和葯物降溫。新生兒期的寶寶一般不採取葯物降溫，最好先採取適當的物理降溫，當降溫效果不理想，體溫超過38.5度時，才可遵醫囑採取葯物降溫。

一、冷敷法：

將小毛巾或者干凈的布疊到兩到三層，放在冷水或冰水中浸濕，擰至半干（以不滴水為准），敷在前額。最好是兩塊毛巾交替使用，連續做15~20分鍾就可以了。如果在腋下、腹股溝處同時冷敷，降溫效果會更好。

溫馨提示：

1）在冷敷過程中，注意觀察寶寶皮膚，如果出現皮膚發花、寒戰等情況，要立即停用；

2）除了冰毛巾之外，還可使用冷水袋、退熱貼或者冰袋來降溫，用法和敷冰毛巾類似。

二、溫水拭浴：

先將冷毛巾或冰袋敷在寶寶額頭，這樣既可以協助降溫，又可以避免由於體表血管收縮，血液集中到頭部，引起頭部血管的充血。

准備32~34度的溫水。將寶寶的衣物解開，用大毛巾遮蓋，暴露一側肢體，先擦上半身，從脖子擦至手背，從腋下擦至手心，拭浴後要用干毛巾擦乾。然後用同樣的方法從徑下擦至背部。

最後擦下肢。要從髖部經大腿外側擦至腳背，再從大腿內側擦至足踝，最後從大腿後側經腘窩擦至足跟。

擦完一側之後用同樣的方法擦對側，每側肢體及後背各擦三分鍾左右。像腋下、肘部、大腿根及膝後等大血管集中的部位，可多擦一些時間，這樣可以提高降溫效果。

溫馨提示：

1）力量要均勻，同時避免過多暴露寶寶，以免受涼；

2）前胸、腹部、後頸部對冷刺激較敏感，不宜擦拭，以免引起心率減慢、腹瀉等不良反應。若寶寶出現寒戰、面色蒼白等異常情況，要立即停止擦浴；

3）在進行溫水的擦拭後，要注意給寶寶穿好衣服，但不要過多過厚，以免影響散熱。拭浴後30分鍾給寶寶測量體溫，體溫降至39度以下，要取下頭部冷毛巾。

三、酒精拭浴

對一歲以上，體溫超過40度且不容易降溫的寶寶，可採取酒精拭浴。酒精拭浴的方法同溫水拭浴，所不同的是將32到34度的溫水換成經過稀釋的酒精。稀釋的方法是75%的酒精100毫升加等量的溫水，也就是一半酒精一半水。若家裡沒有酒精，可用白酒稍加稀釋就可以了。

四、溫水洗澡

洗澡可以協助散熱。當寶寶發熱時，如果精神狀態比較好，就可以給寶寶洗溫水澡。水溫調節在37度。注意水溫不要過高，以免引起全身的血管擴張，增加耗氧量，加重病情。

溫馨提示：

當有麻疹等出疹性疾病時，不宜採取物理降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹的透發。

作者介紹：

張琳琪，主任護師，北京兒童醫院護理部主任，首都醫科大學臨床護理學院院務委員會常務委員。

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