如何物理緩解痛風

A. 痛風發作時應如何緩解疼痛

1、冰敷緩解痛風疼痛症狀
在痛風發作的時候，腫脹的部位出現疼痛發熱等症狀，影響正常生活和活動。
這個時候可以適當用冰袋冷敷到皮膚上，緩解關節的痛苦。不過這種方法只能暫時緩解症狀，並不能夠根除，要想達到更好的緩解痛風效果，還需要聽從醫生安排，適當選擇合適的葯物。
2、葯物治療很關鍵
痛風患者常常會表現出關節疼痛、腫大等症狀，對人的生活帶來很大的負擔。大家可以採用葯物的方式進行治療，比如選擇非甾體類的鎮痛葯，有助於緩解疼痛的病情。但是要注意，盡量不要用激素和水楊酸止痛，以免加重痛風症狀。
3、適當泡腳
在晚上睡覺之前，可以盛一盤熱水泡腳，20分鍾之後可以緩解疼痛的症狀，也能夠促進腿部的尿酸結晶溶解，讓其排出體外。
4、經常活動關節
平常有空時，可以適當活動筋骨、手指和腳趾等等部位，然後再適當進行伸展運動，讓肌肉和關節得到充分的活動，促進尿酸結晶的分解。

B. 有什麼方法可以緩解痛風嗎

1、 卧床休息

處於急性發作期的痛風患者要盡量卧床休息，減少活動量，與此同時要避免負重，在休息的時候要在患肢下面墊上枕頭等物品，使患肢抬高，這樣可以使關節疼痛腫脹的情況有所緩解。另外在飲食方面也要特別注意，嚴格低嘌呤飲食，每天攝入嘌呤的量要控制在150毫克以下，每天的飲水量要達到2000毫升以上，這樣才能夠使尿酸更好的排出體外。

2、48小時之內採取冷敷

痛風急性發作的時候，在48小時之內不可以導致皮膚的溫度升高，要不然則會因為血液循環加快而使疼痛感變得更加嚴重。建議在48小時之內進行冷敷，同時可以用硫酸鎂進行濕敷，這種物質能夠抑制神經介質的傳遞，使血管平滑舒張，減少關節滑液的分泌量，使組織間液能夠順利地迴流，從而減輕患者的疼痛感。

3、 物理治療

物理治療對於緩解痛風引發的疼痛也有比較好的效果。紫外線、紅外線以及低能量氦氖激光照射，可以使局部的新陳代謝得到改善，與此同時起到消炎止痛和緩解肌肉痙攣的作用。氦氖激光可以直接或間接照射關節，使組織細胞的溶酶體被激活，使炎症性滲出物和炎症細胞能夠更快地消散，對於尿酸鹽的吸收也有一定的幫助。

4、 單一用葯

對於痛風發作的患者，越早用葯效果越好，一般24小時之內就要開始用葯。在用葯期間可以繼續服用先前服用的降酸葯物，然後服用消炎止痛類葯物，比如非甾體抗炎葯、秋水仙鹼和糖皮質激素等等。

5、 聯合用葯

如果單一用葯的方式並不能很好地改善痛風引發的疼痛，那麼則要採取聯合用葯的方式進行治療。一般建議首先用起效快，而且副作用相對比較小的非甾體類抗炎葯，如果效果不明顯，則要同時服用口服水仙鹼以及非甾體類抗炎葯，或者同時服用糖皮質激素和秋水仙鹼，又或者通過關節腔注射糖皮質激素與其他兩種葯物任何一種聯合的治療方案進行治療。
6、 改善飲食習慣

痛風的發生幾率與肥胖有一定的關系，一般肥胖的程度與血尿酸的含量是成正比的，因此痛風患者要改善飲食習慣，導致高脂肪、高熱量的食物，比如肥腸、蛋糕等等。使體重有所減輕，減肥成功之後，痛風的發作幾率會自然而然地降低。

溫馨提示

痛風發作的時候要從各方面入手才能夠更好地止痛，首先要多注意休息，並且注意飲食，其次要採取恰當的物理治療方法，如果效果不明顯，則可以通過葯物止痛，首先採取單一用葯的方式，如果效果不明顯，則可以採取聯合用葯的方式進行治療。

C. 痛風怎麼辦

原發性痛風目前尚無根治的方法，但主要控制高燃胡尿酸血症，可以使病情逆轉。

第一，一般的處理，就是蛋白質的攝入量，要限制不進食高嘌呤的食物，要嚴格的戒酒，避宴者免誘發因素，要多飲水量，使尿量在兩千毫升以上每天。

第二，急性關節炎期的治療，要絕對的卧床休息，抬高患肢，避免受累關節的負重，持續到關節疼痛緩解後72小時左右才可以逐漸的恢復活動，並且要盡早的應用下列的葯物來控制關節炎，緩解症狀。

包括有秋水仙鹼，對於控制痛風性關節炎具有顯著性的療效，當為首選。非甾體類抗炎鎮痛葯，對於不能耐受秋水仙鹼的患者比較適用，主要的葯物包括布洛芬，皮質激素。

主要針對急性晌段薯關節炎的發作具有迅速緩解的作用，但是停葯後容易復發，長期的應用容易導致糖尿病，高血壓等並發症，因此不宜長期的應用。

第三，間歇期與慢性期的治療，主要是通過合理的應用具有抑制尿酸合成與促進尿酸排泄的葯物，來控制高尿酸血症。

D. 痛風治療最好的方法

痛風的治療方法主要是葯物治療，在痛風發作期可以應用洛索洛芬、芬必得等非甾體類抗炎葯抗炎止痛，如果疼痛症狀持續不緩解，可以應用秋水仙鹼、糖皮質激素等葯物緩解疼痛症狀，同時還應該應用別嘌醇等抑制尿酸合成的葯物，苯溴馬隆等促進尿酸排泄的葯物，可以讓痛風盡快緩解。

E. 對於痛風患者來說，該如何快速的止疼

對於痛風患者來說，該如何快速的止疼？面對痛風的急性發作，許多病人都束手無策。他們只能忍受著劇岩中烈的疼痛，堅持工作和生活。每天掂著腳一瘸一拐地出門，或輕裝上陣。嚴重的情況下，他們根本無法行走，只能躺在床上。稍微碰一下關節就無法忍受。

中醫認為，痛風屬於關節痛，其原因是多方面的。有的是久居濕地或淋雨，由濕生內濕，導致氣血運行不暢；有的是濕濁排出緩慢，則濕濁凝聚，注於關節，偏於經絡；有的是脾腎功能失調，脾胃運化障礙，濕熱痰濁內生。所以，採用抗風掛的中醫療法，可以有效地祛風散寒，除濕通絡，溫陽止痛。補血對於痛風發作的關節部位，掛專家號可以刺血治療。首先，對局部皮膚進行消毒。局部皮膚常規消毒後，用采血針刺破患處紅色或暗紅色瘀血，瘀血即出。當顏色由暗紅色變為鮮紅色時，可加壓止血。如果患部沒有明顯的瘀血跡象，應在關節根部周圍尋找瘀血，進行穿刺，以免引起感染。

針灸接受針刺治療後，應將針灸與艾灸相結合，以鞏固療效。具體穴位有百會、神庭、曲池、合谷、神門、足三粗高山裡、太沖、豐隆、內庭、陰陵泉和阿是穴。刺激這些穴位可念爛以清熱、除濕、止痛。每天一次，5次為一療程。一般2～3次即可平息疼痛。物理治療對於時尚病痛風患者，我們可以採用電療、紅外輻射療法來緩解疼痛。物理加熱的原理可以改善血液循環，打通經絡，緩解局部疼痛。

F. 膝蓋痛風怎麼緩解疼痛用什麼好

痛風膝蓋疼的時候，可以採取冷敷的方法來進行緩解，比如可以用冰袋冷敷到膝蓋部位，有利於減輕疼痛，平時要多進行疼痛部位的伸展活動，活動自己的關節，經常採取一些物理治療的方法，也能夠取得很好的緩解疼痛的效果。中醫通過針刺、放血、火針等療法，能有效緩解疼痛。

G. 怎麼治療痛風

痛風的治療是一個系統性的難題，根據患者情況可採用以下幾種方法：
一、物理治療：包括按摩、食療等方法，是和葯物療法一樣都是保守療法，主要作用是輔助其他療法，緩解病痛，保持關節等部位的活動性。
二、葯物治療：常用非甾類葯物，目的是控制痛風關節炎的發作，糾正高尿酸血症，防止復發、破壞關節及腎臟。痛風葯物長期使用葯效會減退，而且會有副作用。
三、手術治療：痛風石已經嚴重影響日常生活且葯物無法消解時，需要手術取出。分為傳統手術和微創手術，專業骨科醫院多半使用微創技術取出痛風石，如昆明骨科醫院的痛風微創療法，准確，傷口小，不傷及健康組織，恢復快，臨床上已為無數患者解決了煩惱。