兒童適合用什麼物理方法降溫

⑴ 幼兒物理降溫方法

幾乎每個小朋友都會的發燒啦。其實發燒本身不是一種疾病，而是某種疾病的前兆或症狀，是身體對病毒或細菌入侵產生的一種反應，有利於殲滅入侵的病毒和細菌，從而有利於小傢伙的正常成長。小孩子發燒怎麼辦?下面我們一起來看看吧。

一、小孩子發燒怎麼辦
寶寶發燒之後，在觀察到寶寶並沒有其他諸如嘔吐、大便有血等嚴重症狀，發燒的體溫也不是太高，沒有到吃退燒葯的程度時，我們其實可以做物理降溫來為寶寶降低發燒的痛苦。

1、溫水擦拭：用溫水蘸濕毛巾，擰得稍干後，給寶寶擦脖子、胳膊、前胸、後背、大腿等部位，位於肘窩、腋窩、頸部的大血管部位要多擦幾下，以微紅為度。

2、溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

3、熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

4、 冷敷降溫

如果寶寶一直發燒，可以用冰袋或冷毛巾來降溫。媽媽可以在寶寶的額頭、手腕、小腿等處各放一塊濕冷毛巾，起到降低體溫、保護大腦的作用。

5、冰枕

寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

6、 用退熱貼

一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對於6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩下發燒帶來的不適。同時要補充水分，促進排尿。

7、增減衣服

如果寶寶四肢冰涼又打寒顫(畏寒)，表示需要溫熱，需要外加毛毯遮蓋，如果寶寶四肢溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
二、寶寶發燒吃什麼葯合適
寶寶的身體健康是父母最大的心願，但在寶寶的生長發育過程中難免是會遭遇有一些小病小痛，這時候家長們就要懂得怎麼去護理，怎麼幫助寶寶度過難關，使寶寶能健康快樂地成長，那麼寶寶發燒了怎麼辦呢?要吃什麼葯呢?下面我們來了解一下寶寶發燒吃什麼葯好!

一般來說，孩子發燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時用退燒葯。家長們最好選用對乙醯氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩款兒科醫生使用最廣，臨床安全性較高的葯物。那麼在服葯的時候有什麼注意事項呢?

1、服用時，需注意兩者劑型的差別：對乙醯氨基酚類的百服寧、泰諾林等有滴劑、口服液、咀嚼片三種劑型;布洛芬類的美林，對兒童只有滴劑和口服液兩種劑型。1歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因為滴劑葯物濃度小、刺激性小。

2、在滴劑的用量上則要按體重選擇。一般6~11個月的嬰兒，對應體重為5.5~8公斤，用1滴管的退燒葯。12~23個月的嬰兒，體重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。

3、2歲以上孩子，最好服用口服液的退燒葯。再大一點的孩子可用片劑，這種像餅干一樣的水果味咀嚼片，孩子不會拒絕服用。此外，阿司匹林、撲熱息痛等退燒葯，對患兒刺激性和副反應較大，吲哚美辛(消炎痛)類葯，對胃部刺激較大，不建議使用。

4、用葯過程中，家長要注意給孩子服用一類退燒葯的時間別太長，發燒超過兩天最好換用另一類葯。服用泰諾林和百服寧，一天不能超過4次，每次間隔最少4小時。
三、寶寶發燒的注意事項需知
對於寶寶的健康，很多爸媽都不自覺地會過度緊張，總是難免在疾病護理上犯一些常見的錯誤，這對寶寶的治療其實並沒有益處，所以，在護理發燒的寶寶之前，我們一定要先來了解這樣的一些護理誤區，從而保證正確、有效地護理寶寶。

1、沒把握測體溫時間

通常人體的體溫在一天中的不同時段是會有上下的變化的，通常在清晨體溫最低，下午或者傍晚的體溫達到最高，寶寶當然也不例外，尤其在寶寶剛進行體育鍛煉、吃東西或者心情比較激動興奮的時候，體溫就會有所升高，所以，如果此時爸爸媽媽給寶寶量體溫，體溫偏差是很大的。要給寶寶量體溫，要在寶寶完全平靜的狀態，或者飯後30分鍾之後再給寶寶測體溫才是正確的做法。

2、用耳朵測溫法

如果寶寶不滿5歲，那麼採用直腸測量法是給他量體溫的最好方法，5歲之後，就可以使用口腔溫度計為他量體溫了，腋下體溫測量法也是不錯的選擇，在寶寶腹瀉、惡心、嘔吐或者睡覺的時候尤為適用。雖然新出的耳朵電子溫度計兩三秒便能夠測出體溫，非常方便，但是需要將溫度計直接置入耳朵里，建議爸爸媽媽千萬不要給3歲以下的寶寶使用。

3、只關注發燒症狀

寶寶身體內對溫度的調節控制功能尚未完善，有時即使在感染輕微疾病時體溫也會達到40度，而在得更嚴重的疾病時卻測出只有38.3度，所以，要觀察寶寶的病情，千萬不能像對待大人一樣，只關注寶寶的體溫就判斷寶寶病情的輕重程度，還要多注意寶寶的臉色、神態和行動是否反常。

4、寶寶體溫反彈時，過分焦躁不安

寶寶發燒時出現體溫反彈是最讓爸爸媽媽焦慮擔憂的事情，其實這是因為寶寶體內的免疫系統發育尚未完善，容易發高燒或者出現服葯退燒後體溫又迅速回升的現象，只要寶寶的精神狀態好，雖然發著熱，但是服葯退熱後仍能笑能玩，與平時的樣子差不多，這就說明寶寶的病情不嚴重，媽媽不用太過擔心，只要安心在家中調養即可，如果寶寶精神萎靡、倦怠、表情淡漠，則提示病重，應趕快去醫院。

5、忽視了一些簡易的退燒方法

寶寶發燒爸爸媽媽容易因為太過焦急而病急亂投醫，狂給寶寶塞葯，卻忽視了一些簡單可行又效果顯著的退燒方法，比如：海綿擦身浴，輕薄、透氣的衣服，涼爽的房間，大量補充液體等。

6、隨隨便便上醫院

飛奔上醫院，是許多爸爸媽媽在寶寶發燒之後的第一個反應，其實，如果寶寶如果體溫不是太高，又正值深夜，可以等到清晨再測量一次，看是否還有到醫院去的必要，再行不遲，記得給寶寶多喝開水，多吃水果，保持大便通暢，慢慢調養便無大礙了，如果3個月的寶寶發燒達到37.9℃，或者3-6個月的寶寶體溫達到38.3℃以及6到12個月的寶寶體溫高達39.4℃，此時爸爸媽媽就需要帶寶寶上醫院就診了。
四、寶寶發燒吃什麼改善
在護理發燒的寶寶時，媽媽們最喜歡選擇的方式，除了必要的物理降溫方法外，飲食調理就是最受歡迎的方式了，畢竟通過飲食來調理既能起到有效的退熱效果，同時又不會有副作用，還能補充寶寶所需要的營養。

1、補充水分

水勝過葯，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內嬰兒，繼續採用母乳喂養。母乳易消化，能保證營養需求，可補充水分。

人工喂養，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此時嬰兒雖然奶量減少些，但補充了水分，更利於幼兒消化吸收。

幼兒發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。

2、流質飲食

發熱幼兒，飲食調理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內)，抵抗力差，胃的蠕動弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利於身體康復，應該禁食。

當孩子體溫下降，食慾好轉時，可喂半流質，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養不良，抵抗力下降。

3、服糖鹽水

幼兒發熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麵食(含鋅)。

症狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。

對發熱伴咳嗽小兒，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重症狀。

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⑵ 孩子物理降溫得正確方法

孩子發燒了，要怎麼退燒呢?是選擇物理退燒，還是直接吃退燒葯呢?我來支招咯，掌握以下幾個方法讓媽媽們幫助孩子有效退熱。

孩子發燒物理降溫的幾個方法
方法一：溫水擦拭和濕敷

使用溫水擦拭全身，可以幫助打開皮膚的毛細孔，幫助身體有效快速的退熱。

做法：

1、准備好溫水，熱水溫度在30℃左右。

2、將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。

3、10-15分鍾換一次毛巾。

方法二：冰枕

當寶寶高熱不退，可使用冰枕進行腦部降溫。冰枕主要是放在頭部，以防高熱對腦部造成危害，並降低腦細胞的耗氧量。

做法：

1、在袋內裝入剛從冰箱取出的自製冰塊，冰塊要平整沒有稜角，扎緊袋子防止漏出，然後在外麵包上毛巾。

2、將冰枕敷在後枕部、前額部。

3、注意冰枕外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。

方法三：使用退熱貼

這是目前最常見也是最常用的降溫用品。當寶寶發燒的時候，把退熱貼黏在額頭就可以發揮降溫作用。

方法四：多喝溫開水

多喝溫開水，能夠促進身體的新陳代謝，增加排汗，從而達到降溫的目的。

以上四種方法都是物理降溫最為常見的方法。媽媽們要注意的是，如果使用物理降溫方法後，寶寶仍然高熱不退，或是食慾不振、精神萎靡，要及時吃兒童專用的退燒葯並且到醫院就診。
小孩發燒物理降溫有哪些方法
1、頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫並不特別高的孩子。方法是將毛巾用涼水浸濕後敷在患兒的前額部，每5—10分鍾更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。

2、溫水擦浴：溫水擦浴適合於高熱患兒的降溫。方法是用32℃—34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦 拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。

3、酒精擦浴：酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。方法是用30%—50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕後擦拭患兒頸部、四肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、腋窩、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴。

4、冷鹽水灌腸：冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。方法是取生理鹽水200—300mL，溫度以4℃—6℃為宜，將肛管用甘油等潤滑油擦拭後插入肛門，再將准備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入後需用手將患兒肛門夾緊10分鍾左右，以防鹽水排出。

5、冰袋冷敷：將適量冰塊砸成核桃大小的碎塊放入盆中，用水沖一下，溶掉冰塊之銳利稜角，以免損傷冰袋。將冰裝入袋中至一半，加入適量冷水充填冰袋間隙，然後把冰袋放平，用手將氣體壓出並擰緊塞蓋，外面用毛巾包裹，放至兒童需用的部位。

6、低溫室法：將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。

7、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。

8、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。
發燒應送醫院治療的情況
1、高燒39.5℃以上。

2、孩子已不能喝水，或出現驚厥。雖然發燒本身並無危險(除非41℃以上)，但也需要積極地採取各種方式使孩子的體溫降至正常，緩解因發熱而引起的不舒服感覺及避免驚厥。

3、注意孩子的精神狀態。孩子發高燒，精神萎靡、倦怠、表情淡漠，提示病重，應趕快去醫院。

4、觀察孩子面色。孩子面色暗淡、發黃、發青、發紫，眼神發呆，說明病情嚴重，應送醫院。

5、觀察孩子有無劇烈、噴射性嘔吐，如有說明有顱腦病變的可能，應去醫院。

6、查看皮膚有無出疹，若有則提示傳染病或葯物過敏。查看皮膚是否發紫、變涼，若存在則提示循環衰竭。這兩種情況均需再去醫院。

7、觀察孩子有無腹痛和膿血便，不讓按揉的腹痛提示急腹症，膿血便提示痢疾等，也必須上醫院。

8、孩子呼吸時有喉喘鳴聲。感冒後孩子呼吸加快(2個月以下的小嬰兒呼吸次數每分鍾≥60次，2個月至1歲的兒童每分鍾呼吸≥50次，1—4歲的兒童每分鍾呼吸≥40次)，可能引發了輕度肺炎。

9、孩子呼吸加快並出現上胸凹陷。有此特徵說明孩子已經出現了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。

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⑶ 小孩物理降溫最佳方法

小孩物理降溫最佳方法有：溫水拭浴、濕敷額頭或者貼退熱貼、多喝溫水。

1、溫水拭浴

溫水拭浴時要掌握正確的方法，水溫調節在32-34℃，用濕的毛巾擦拭孩子腹股溝、頸部、腋下等大血管的位置就可以了。

2、濕敷額頭或者貼退熱貼

可以用毛巾浸泡在35℃左右水中，擰半干後敷在孩子的額頭上，濕敷10-15分鍾，反復濕敷，也可以使用專用退熱貼，放置在額頭處降溫。

3、多喝溫水

要讓孩子多喝一些溫開水，喝水能夠及時補充身體所需要的水分，維持排汗後體內的液體平衡。多喝水還能夠促進排尿，通過尿液排出體內毒素和代謝後的廢物，帶出一部分體內的熱量。

小孩發燒了吃什麼食物？

1、果汁

果汁可以將蘋果、桃子、金桔等水果榨成果汁給寶寶喝，可以補充身體需要的維生素C。

2、雞蛋羹

雞蛋羹中含有豐富的蛋白質以及熱量，寶寶發熱期間可以及時補充身體所需要的營養，使身體更快地恢復，所以可以適量地吃些雞蛋羹。

3、米湯

米湯中的營養豐富，所以寶寶發熱期間可以適量地喝些米湯。

⑷ 孩子如何進行物理降溫

家裡的孩子的發熱，物理性降溫的最佳方法主要包括以下三種：

1、洗溫水澡：洗溫水澡降溫的效果特別快，因為在給孩子洗溫水澡的時候，水分會接觸到孩子全身的皮膚，相對來說散熱就會更廣、更快，尤其是水分的蒸發作用，可以很快的將孩子的溫度降低1-3℃左右；

2、用溫熱毛巾擦拭身體：可以用小毛巾蘸溫水擦拭兒童的腹股溝、腋下等部位，因為這些部位相對來說有動脈的循行，可以使溫度通過大血管向外透發，使得體溫下降；

3、泡腳：可以給孩子用溫水泡腳或者用中葯泡腳，常用的中葯有艾葉或者金銀花等。溫水泡腳的方法可以有效的降溫，並且可以緩解鼻塞、頭痛以及渾身肌肉酸痛等一系列的症狀。

以上三種物理降溫措施效果都比較好，但是有一點要注意，如果孩子的體溫超過39℃，並且精神狀態不好，還是要配合布洛芬等退熱葯物

⑸ 兒童物理降溫最有效的方法

兒童物理降溫最有效的方法為：溫水擦拭、溫毛巾敷頭部、貼退燒貼。

1.溫水擦拭

寶寶發燒後，可以用溫水擦拭身體，特別是擦拭腋下、肘部、腹股溝等血液流動豐富的部位，可以達到快速退熱的效果。

2.溫毛巾敷頭部

寶寶發燒，可以將毛巾放溫水裡浸濕後，擰干疊好敷在寶寶額頭，每5分鍾左右更換一次毛巾，可以有效地幫助寶寶降溫。

3.貼退燒貼

寶寶出現發燒，可以給寶寶額頭貼上小兒退燒貼，可以起到降溫的作用。退燒貼目前是最簡便、最安全的退燒方式，家裡有寶寶的可以常備。

兒童發燒的原因

1、體質原因造成發燒

有的孩子體質比較弱，抵抗力不強，於是一旦出現了細菌或病毒感染，就非常容易出現發燒，伴有一系列症狀表現，比如，腹瀉、嘔吐等等。

2、天氣原因導致發燒

有的時候天氣變化非常難以預料，忽冷忽熱，如果孩子不能及時的增減衣物，可能會導致受涼感冒，從而出現發燒。也有的孩子由於天氣熱了之後，穿的太多，出汗很多，一旦將衣服脫掉，也很容易發生受涼感冒。

3、飲食調理不當造成發燒

有的家長不注意調理孩子的飲食，給孩子吃一些不容易消化的食物，或者是給孩子吃一些生冷的食物，造成孩子腸胃系統出現問題，於是很容易出現發燒。

⑹ 孩子發燒，有哪些物理降溫方式簡單又有效

小孩子難免會有頭疼腦熱的時候，而孩子年齡如果比較小的話，家長就會在孩子發燒的時候束手無策，但其實孩子發燒是屬於一種正常的現象，不能夠每一次在孩子發燒的時候都吃葯物。當家裡的孩子發燒，家長其實是可以使用以下這幾種物理降溫方式的。

孩子在發燒的時候，很多家長都認為如果在給孩子洗澡的話，很有可能會造成孩子發燒更加的嚴重，但其實使用溫水洗澡也算是一個正確的物理降溫方法。

但前提是一定要觀察一下孩子的精神狀態，如果孩子的精神狀態不是很好的話，那麼就盡量不要給孩子洗澡了，但如果孩子雖然發燒，但是精神狀態依然很好，這個時候就可以嘗試著多給孩子洗幾次澡，水溫盡量控制在27度左右。將溫水在寶寶的全身進行打濕。

一定要控制好水溫，如果水溫過高的話，反而會引起孩子全身血管的擴張，這樣很有可能會出現缺氧的情況。並且進一步的加重發燒。

⑺ 孩子發燒怎樣物理降溫

孩子發燒以後，如果體溫在38℃-39℃之間，可以採取以下物理的方法進行降溫。

一、多喝水，多給孩子喝水，補充體液，這就是最基本的物理降溫方法。而且非常有效，適合所有發熱的寶寶。

二、溫水擦身，用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子。水的溫度監控在32℃-30℃之間，每次操作的時間在10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、足部、腹股溝等處。

三、降低環境溫度，孩子退熱需要和周圍進行熱量交換。環境溫度越低，越利於退燒，最好的環境溫度是在20℃-24℃，有利於體溫緩慢下降。對於嬰幼兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫也是會慢慢下降的。使用退熱貼，退熱貼面積很小，退熱效果就很好，對於高熱的患者，可以額頭貼上退熱貼進行退燒。

⑻ 小孩發燒怎麼物理降溫

物理降溫的方法有很多，包括以下幾種：

一、溫水擦浴。擦浴的部位，主要是在大血管走行的部位，可以用小毛巾蘸溫水，在雙側頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等部位進行擦拭。

二、酒精擦浴。建議不要用純酒精進行擦浴，也需要兌少量的溫水，同樣是用毛巾蘸濕之後，在上述大血管走行的部位去擦拭。但要注意對酒精過敏者禁用，而且酒精擦浴，會與頭孢類抗生素產生雙硫侖樣反應，所以如果想要用頭孢類抗生素，或者是在之前曾經用過，在一周以內的患者，是不能用酒精擦浴的。

三、可以用冰棒，或者是冰袋物理降溫。用干毛巾將冰棒裹好之後，夾在腋窩或者是頸部，可以起到物理降溫的作用。但是避免長時間在同一部位進行降溫，以免引起凍傷。使用冰敷的方法，用冷的毛巾或者用冰塊放置在患者的體表，同樣也是放在頸部、腋下、胸前、四肢等部位，可以放到大面積地方，讓皮膚散熱發汗，從而達到降低體溫的目的。

⑼ 給孩子物理降溫的方法都有哪些哪種方法是最可靠的

當孩子發燒，很多家長一般會採用物理降溫的方法。物理降溫的方式有很多，涵蓋但不限於以下方法：

1、泡澡/洗澡

2、溫水擦浴

3、酒精擦浴

4、冰袋冰敷

5、使用退熱貼

6、吹電風扇

物理降溫的原理，是通過皮膚和外界環境基礎，藉助流動的水或者流動的空氣，將人體的熱量帶走，從而達到退熱的目的。

做學習型的家長，平時多看靠譜的科普文，能夠避免自己不知所措，避免自己隨意聽信七大姑八大姨的各種偏方，避免自己對虛假廣告上當。此外，實在擺不平的時候，果斷去醫院。尤其是反復發燒的時候，還是建議聽醫生的專業意見吧。

⑽ 小孩物理退燒方法

物理降溫主要用於低燒患者退熱，即體溫低於38.5℃的患者。高熱患者可以服用退熱葯物，同時聯合物理降溫。物理降溫方法較多，包括酒精擦浴、洗熱水澡、冰袋外敷、貼退熱貼等。臨床最常用、最方便辦坦畝法為酒精擦浴，利用酒精揮發作用可以帶走熱量，將酒精擦到機體血管較豐富部位，可以促進血液循環帶走大量熱量。

酒精擦浴降溫效果較好，但酒精需要兌水使用，不可使用純酒精，避免損傷皮膚。酒精擦浴不適合嬰幼兒，因為嬰幼兒皮膚較嫩，易損傷。物理降溫是臨床中常用的降溫方法，包括局部降溫和全身降溫兩種，成人與兒童都適用。體溫超過39℃，選用局部降溫，可採用冷毛巾、冰袋、退熱貼等，通過傳導方式散熱；體溫超過39.5℃，選用全身降溫，可採用溫水拭浴、乙醇拭浴等方式，達到降溫目的。巧高

局部降溫方法如下：

1、將冷毛巾讓寬森、冰袋、退熱貼等，置於患者前額、頭頂部和體表大血管流經處，例如頸部兩側、腋窩、腹股溝等；

2、若採用冰袋冷敷額頭，應避免冰袋過重，以減輕局部壓力，但冰袋必須與前額皮膚接觸；

3、若採用冷毛巾冷濕敷，毛巾應3-5分鍾更換一次。

全身降溫方法如下：

1、採用乙醇拭浴時，可將冰袋置於頭部，以助降溫，同時防止頭部充血而致頭痛；熱水袋置足底，以促進足底血管擴張而減輕頭部充血，使患者感到舒適；

2、不論是溫水拭浴、乙醇拭浴，均應以離心方向拭浴，拭浴之後立即用毛巾擦乾皮膚。