A. 如何改善早泄如何物理治療早泄
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B. 早泄的物理治療怎麼做怎麼做早泄的物理治療急急急急！！！！！
讓我們現在就開始正規的訓練， 那將給你的性生活帶來嶄新的一頁！就象剛才所描素的那樣， 找到你的 PC 肌，你可以控制小便的流出。在遠古的東方道教中，這種方法又叫提肛法。因為 顯而易見的，當你在控制尿液流出時，你的肛門是收緊的。試著做 10-20 次控尿法，如果 20 次後你的 PC 肌感覺疲憊，那麼你的 PC 肌是很衰弱的。 做完 20 次以後，牢牢的控制住尿液的流出，並盡量延長時間。在剛開始練習的時候，你會發 現這很困難，因為那時你的射精肌還不夠強壯，經過幾個月的練習後，你的 PC 肌得到了大大 的加強，到時你會覺得，要想控制住射精的慾望已不再是難事。你的性持久力已非昔日可比。 警告：剛開始一周內，在做了三十次放鬆和收緊的練習後，應有三十秒的間歇。每一天不要 超過 60-90 次該練習。 練習後，你會感覺 PC 肌的加強，因為血液的循環得到了改善。 接下來，你可以每天做此類 放鬆和夾緊運動幾百次，直到精疲力盡為止，一般的人在幾個月的訓練後可以每天做到 700 次。由此，你會感到每個清晨，陰莖的勃起是如此的有力。 本法的練習過程中， 每一次收緊的時間應為 20 秒。 當然一月以後你應將收緊時間提高為一分 鍾。幾個月後，你就會有一個象鋼鐵一般強健的陰莖，而且想要做愛多久就多久。 循序漸進 法：在你做收緊，放鬆時，請同時注意：開始夾緊 PC 肌，堅持，再堅持，再放鬆。以此循環。 在最後一次夾緊的過程中，要很慢，最好 5 分鍾後完全收緊，當然在剛開始是很難，但堅持 住。當完全收緊時，你的陰莖會發生戰栗，這就對了。
鍛煉 PC 肌的方法很簡單，具體方法如下： (1)排尿鍛煉法。患者坐在便盆上，兩腿分開排尿。中途有意識地收縮陰部肌肉，使尿流 中斷。此時感到在收縮的肌肉就是 PC 肌。注意，不可以用並攏雙腿或兩腿交壓的方式來中止 尿流。如此反復排尿、止尿、排尿、止尿，就像反復開關水龍頭一樣。有的人開始時止不住 尿流，多做幾次也能掌握。 (2)波浪式鍛煉法。患者坐在椅上，由後向前緩慢地將 PC 肌收縮起來。在收縮狀態下， 從一數列十，然後由前到後逐漸放鬆。腦子里可想像海邊的潮水，漸漸漲潮又漸漸退潮。反 復練習，反復體驗。慢動作容易使人不耐煩，中間可夾雜一些快動作，先迅速有力的收縮， 然後快速放鬆外鼓，也就是不僅使肌肉放鬆，而且有意識地使肌肉略微朝外鼓起。這樣連續 有力地收縮、外鼓、收縮、外鼓，快慢動作文替進行。Pc 肌嚴重鬆弛的思者，每天可堅持收 縮 100 次以上。熟練後也可站著或躺著練習。 (3)配合腰腿鍛煉法。——其餘自己網路
C. 有什麼物理鍛煉方法可以治療早泄
有什麼物理鍛煉方法可以治療早泄
壯陽是男性永恆的話題，如何有效壯陽是男性朋友想要解決的問題。兩腳向前擺動法端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3至5次。然後，兩腳向前擺動10餘次，可根據擺動力，酌情增減。做動作時全身放鬆，動作要自然、緩和，轉動身體時，軀干要保持正直，不宜俯仰。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益。雙手上舉法端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動度，隨後復原。可連續做3至5次為1遍，每日可酌情做3至5遍。做動作，全身宜放鬆。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力不宜過、過猛。動作可活動筋骨、暢達經脈，同時使氣歸於丹田，對年老、體弱、氣短者有緩解作用。摩腹運丹法腹部為肝、脾、腎三臟所居，胃、腸、膀胱等腑所從屬，為任脈所轄，沖脈所發，帶脈所束，足三陰經及陽明經所統。是先天之本、後天之本的生化源地。故按摩腹部可促進肝、脾、ā腎功能旺盛，生機活潑，從而達到益精長壽目的。揉摩通腹取坐位或仰卧位，以肚臍為中心，單手或雙手交替循腹部做環形揉摩。以右手操作為例，即著掌於上腹部，經左少腹部至小腹下部，再上右少腹達上腹部，向下揉摩到中腹部，以掌心對肝臍，為1次。左手則反其方向操作。雙手各10餘次即可。運動跑步法跑步，強精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。一旦血液循環不良，就會在身體某處發生血液瘀積引起病症，從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要採取各種方法給人體以刺激適當的，使體內新陳代謝活躍，改善血液循環。摩擦強肝法①仰卧閉眼，兩手拇指在內握緊，放在身體兩側，慢慢從口吐氣，從鼻吸氣。②兩手的手掌摩擦產生溫熱，右手摩擦左邊最下面的肋骨30次。③左手摩擦右邊最下面的肋骨30次。以上的①至③為一次，重復3次至5次。最好還是配合葯物治療。-詳情加調理師QQ：584698104 搜索QQ群【早泄】，在簡介中可以看到。
D. 如何用純物理療法治療早泄啊
可以試試練習控精止泄教程，這個就是純物理療法的，沒有任何的副作用
求採納
E. 如何自己治療早泄
首先停止縱欲，然後每天堅持煅練。這些只能是輔助性的治療不能根除，想要根除的話還得用葯。塞克斯延時精品就是一款專門治療早泄陽痿的葯，而且它是通過了國家權威檢測機構的檢測認證的，高品質，高質量，純天然草葯安全有效。想要治療早泄的話不防去了解了解。希望我的回答可以對你有所幫助！
F. 如何防止早泄物理治療早泄
一定要去看醫生，自己還要多鍛煉，小心飲食
G. 早泄的物理治療方法是什麼，要自己可以做
自己鍛煉可以的呀，每天堅持PC肌的鍛煉，堅持深蹲練習，結合（耐 ~每 ~爾）一起狀態會越來越好。
H. 早泄物理治療方法請賜教
你這叫早泄，也不算是病，但性生活雙方以後會產生很大的矛盾，以後注意要飲食，常吃一點補腎的食物，做愛的時候開始先分散注意力，會延長性交的時間，把不良習慣該了就可以了
I. 早泄怎樣物理治療
多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、遊玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導致性慾減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應根據發病原因，選擇適當的治療方法。
1.心理治療
需要夫妻雙方協同，尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治癒信心。應告知夫妻雙方：早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治癒疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治癒的。
2.行為方法指導
性感集中訓練療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睾丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練後再以女上位方式進行性交，仍採用抽動－停止－再抽動形式反復訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制後才射精。
（1）Semans技術訓練 即停頓與開始療法。由女方刺激陰莖至快要射精時，男方示意立即停止刺激，待射精預感完全消失後，再重新刺激，如此反復，直至男方能接受大量刺激，方允許最後射精。此方法可提高射精閾值，治療成功後，堅持每周進行一次控制性訓練。
（2）陰莖頭部擠捏法 又稱耐受訓練。在女方刺激陰莖至預感射精即將來臨時，女方把拇指指腹置於陰莖系帶部位，示指與中指指腹置於陰莖另一面冠狀溝緣的上下方，從前向後施加壓力，以男方能夠耐受為度，每次約3～4秒，可緩解射精的緊迫感，堅持治療3～6個月，可獲得持久穩定療效。
3.口服葯物治療
目前葯物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西汀；三環類抗抑鬱葯如氯米帕明和氟西汀等。但這些葯物均有一定的副作用，一定要在醫生指導下服用。
近年來應用選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑如達泊西汀等，取得較好療效。
4.局部用葯
主要為局部麻醉葯，可於性交前塗在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。外用葯物如1%達克羅寧溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝膠、3%氨基苯甲酸乙酯等。運用局部麻醉劑後，用不用避孕套均可。如不用避孕套，洗凈陰莖上的殘留葯物。需要注意的是，過分延長麻醉時間（30～45分鍾）可導致勃起消失，原因在於麻醉時間過長會使相當一部分人陰莖感覺麻木。如在房事前不徹底洗凈陰莖上的殘留葯物（不用避孕套的情況下），陰莖局部麻醉殘余物的擴散還可導致女方陰道壁的麻木，降低性快感。如患者或性伴侶對局麻葯物過敏，則禁忌採用該治療方法。
5.經尿道給葯（MUSE）
也可用於早泄的治療。
6.陰莖背神經切斷術
此方法在國外仍處於試用階段。效果雖然在一定程度上被認定，但其安全性和有效性仍有待於研究。只適用於已婚的原發性早泄患者，而且患者必須已經接受過長期的葯物與心理、行為治療，且療效甚微者。對於通過葯物可以改善射精時間的患者或繼發性早泄患者，不考慮手術。
J. 怎麼自己物理治療早泄
性功能障礙包括很多,一般是性慾亢進與性慾低下,性心理障礙,陰莖勃起功能障礙（陽痿 ED）,射精障礙,不射精,逆向射精,性交疼痛,早泄,遺精,陰莖異常勃起,陰莖硬結症,中老年雄性激素部分缺失綜合症(男性更年期綜合症),第二性徵發育不良等.
男性性功能障礙大體可分為心理性因素和器質性疾病兩大類.與配偶日常關系不協調,性刺激不適當或不充分,不良性經歷,性生活環境不良等因素均可引發.器質性的因素多見於陰莖發育的異常,內分泌,神經血管的病變,陰莖局部的病變,前列腺炎,睾丸炎,等生殖系統的炎症系統的炎症都可以導致勃起功能障礙,不及時找出病因給予治療可導致不育.建議您及時到正規的男科專科醫院進行相關檢查,查明原發病因後,針對原發病進行治療.祝您早日康復!