學習物理知識如何有一個整體

Ⅰ 如何學好物理的方法

如何學好物理？這里提出11個具體的學習方法。

三個基本基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。

獨立做題要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，但這是走向成功必由之路。

物理過程要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

上課上課要認真聽講，不走神。

筆記本上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課後還要整理筆記，一方面是為了「消化好」，另一方面還要對筆記作好補充。

學習資料學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。

時間時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。

向別人學習要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行「學術上」的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。

知識結構要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

數學物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。

體育活動健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證

Ⅱ 有什麼方法可以學好物理

一看這位朋友就上長期被物理所困的同道中人，而且八成是女孩子。
向你介紹高考狀元李曉鵬學習方法，不防一試
一、 學習的根本規律——思路清晰
1、 簡單學習——側重知識點的學習——理解、記憶、練習；
2、 系統學習——歸納總結——骨架、整理、充實；
完整的學習是1和2的結合。
二、 如何使用根本規律學習：
1、 難題：知識點多、知識跨度廣；
2、 解題過程：建立各知識點之間聯系的過程；
3、 不會解題：斷點；
4、 要系統學習：心中有一盤整體的棋；
三、 如何進行系統學習：
1、 建立知識骨架；
2、 為骨架填充血肉；
3、 找出各部分縱橫方向之間的聯系
四、 系統學習的完整過程：
1、 畫出完整的知識結構圖；
2、 把這個圖中的知識點和具體學習內容聯系起來（填充血肉）；
將這個相互聯系的知識系統整體移植到大腦中。

Ⅲ 高中物理學到的知識，占據整體物理學的大概多少

高中物理會學到一些基本的物理知識，但如果說要和整體的物理學相比的話，大概只佔5%，甚至是更低，不要懷疑高中學的那些物理知識，真的就是入門級別的物理知識，憑這些物理知識只是一個科普，憑這些東西是研究不出來任何東西的，它是所有物理學裡面最最基礎的東西。

物理學大廈永遠都沒有真正完美的那一天，到現在物理學仍然在不斷的前進著，現在也有一些傑出的物理學家。在為物理學大廈添磚加瓦，但是不是所有人都有必要了解那麼多，因為物理這個東西只有研究到較為深奧的層次的時候，才有可能對社會的生產力造成巨大的幫助，如果說僅僅是憑借初中高中這些物理知識，基本上很難產生什麼實際的生產力，他只是為了讓你懂一些生活中所接觸到的最基本的最表象的原理。

Ⅳ 如何學好物理

八類物理學習方法

一、觀察的幾種方法
1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。
2、特徵觀察法：根據現象的特徵進行觀察。
3、對比觀察法：對前後幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。
4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。
二、過程的分析方法
1、化解過程層次：一般說來，復雜的物理過程都是由若干個簡單的「子過程」構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復雜的問題層次化，把它化解為多個相互關聯的「子過程」來研究。
2、探明中間狀態：有時階段的劃分並非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態（或過程）正確分析物理過程的關鍵環節。
3、理順制約關系：有些綜合題所述物理現象的發生、發展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的「綜合效應」。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內在聯繫上把握規律、理順關系，尋求解決方法。
4、區分變化條件：物理現象都是在一定條件下發生發展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發生變化。在分析問題時，要特別注意區分由於條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。
三、因果分析法
1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間並非都互為比例關系的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯系，哪些量之間沒有因果聯系。 2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。
3、循因導果，執果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利於發展多向性思維。
四、原型啟發法
原型啟發就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發作用的事物叫做原型。原型可來源於生活、生產和實驗。如魚的體型是創造船體的原型。原型啟發能否實現取決於頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關，增加原型主要有以下三種途徑：1、注意觀察生活中的各種現象，並爭取用學到的知識予以初步解釋；2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到；3、要重視實驗。
五、概括法
概括是一種由個別到一般的認識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發現它們的共同性，由特定的、較小范圍的認識擴展到更普遍性的，較大范圍的認識。從心理學的角度來說，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學的概括，這種概括的結果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括；另一種是初級形式的、經驗的概括，又叫相似特徵的概括。
相似特徵概括是根據事物的外部特徵對不同事物進行比較，舍棄它們不相同的特徵，而對它們共同的特徵加以概括，這是知覺表象階段的概括，結果往往是感性的，是初級的。要轉化為高級形式的概括，必須要在經驗概括的基礎上，對各種事物和現象作深入的分析、綜合，從中抽象出事物和現象的本質屬性，舍棄非本質的屬性。
六、歸納法
歸納方法是經典物理研究及其理論建構中的一種重要方法。它要解決的主要任務是：第一由因導果或執果索因，理解事物和現象的因果聯系，為認識物理規律作輔墊。第二透過現象抓本質，將一定的物理事實（現象、過程）歸入某個范疇，並找到支配的規律性。完成這一歸納任務的方法是：在觀察和實驗的基礎上，通過審慎地考察各種事例，並運用比較、分析、綜合、抽象、概括以及探究因果關系等一系列邏輯方法，推出一般性猜想或假說，然後再運用演繹對其進行修正和補充，直至最後得到物理學的普遍性結論。比較法返回
比較的方法，是物理學研究中一種常用的思維方法，也是我們經常運用的一種最基本的方法。這種方法的實質，就是辯析物理現象、概念、規律的同中之異，異中之同，以把握其本質屬性。
七、類比法
類比是由一種物理現象，想像到另一種物理現象，並對兩種物理現象進行比較，由已知物理現象的規律去推出另一種物理現象的規律，或解決另一種物理現象中的問題的思維方法，類比不但可以在物理知識系統內部進行，還可以將許多物理知識與其他知識如數學知識、化學知識、哲學知識、生活常識等進行類比，常能起到點化疑難、開拓思路的作用。
八、假設推理法
假設推理法是一種科學的思維方法，這就要求我們針對研究對象，根據物理過程，靈活運用規律，大膽假設，突破思維方法上的局限性，使問題化繁為簡，化難為易。主要有下面幾方面內容：
1、物理過程假設
2、物理線路假設
3、推理過程假設
4、臨界狀態假設
5、矢量方向假設。

狀元談物理學習

一、物理的學習是模塊化的，共分四個模塊：
1．對概念的理解，不能單純地去背誦。面對一個新的物理量，重要的是要了解它在實際解題中作用。
2．概念的應用：理解概念之後，對它的應用就沒有什麼大的問題了。解題是，要抓住，每道題中的每一句話都是在給你條件，只要將條件與物理量相對應，然後代到相應的公式中，就可以解出答案了。
3．衍生
4．綜合：物理的各個章節中，除了光學相對獨立之外，其它都是聯系很緊密的，必須注意將他們之間前呼後應起來。
二、如何做習題：
做習題特別是理科習題時，必須把握量與質的關系。主要抓做題的質量。「我」在高中期間從未買過習題，主要是做完書上以及老師給出的題後，總結出每道題的解題思路。解題的過程分為：
1． 分析物理進程：把過程抽象為物理量
2． 利用數學將題解出來
三、學習習慣：
1）上課應該認真聽講，至於學習方法，應該是讓學習方法適應自己，而不是讓自己去適應別人用起來好的方法。
2）做題的時候要多思考，多提問題。「我」做題的速度一向很慢的，但是每次做完題後，都看看是怎樣得出的，看看對以後有什麼可借鑒的，達到舉一反三的效果，而不是做完後就置之腦後。這樣，「我」考試的時候就快了，不象別人，到了考試的時候又去忙著推導。
3）要即錯即問，多與老師、同學討論問題，不要害羞。
4）復習要一遍一遍地反復復習。
5）對於參考書，成績不是太好的同學，買的時候要找那些有解析、總結歸納比較好的書，而非是那種單純給出答案的書。

高考狀元談物理學習與復習
尹鵬(北京大學生命科學學院生物化學及分子生物學系學生，河北省高考理科狀元)
走過一年高三，對物理的學習和復習有不少體會，在這里想談兩點：一是如何讀書，一是如何做題，希望能對高三的同學們有所幫助。
物理是一門理論性很強的學科，有眾多的概念和規律。在高三復習中，課本應是我們的立足點。讀書，一定要讀透，不要只是走馬觀花、浮光掠影地翻一遍；也不要對知識死記硬背，生吞活剝。注意對知識的深入理解和領會：明確各個概念、公式和定律的內涵及外延；對一組相互關連的概念，分清主次，比較其相同點和不同點；對一組定律、公式，搞清其相互聯系和前因後果……一方面要深入把握各個知識點、知識塊；同時還應站在高處；把握整個物理知識體系，從整體上和相互聯繫上來掌握知識。整個物理體系，就像一座宏偉的大廈，內部有和諧、完美的結構，每個知識點都有各自的位置，它們背後有相互聯系。歸納和總結的工作，對於理清知識脈絡，在頭腦中建立一個完整而和諧的知識體系是必不可少的，建議高三的同學能有一個總結本，用於知識的歸納和整理，相信這對大家的學習不無裨益。
一方面要立足課本，打好基礎；另一方面還要注意進一步的提高，為了鍛煉自己的物理思維，也為了提高應試能力，適量的習題是不可缺的。做題，要把握住兩個字：一個「精」，一是「思」。「精」，主要對題目的選擇而言，現在出版的物理習題、復習書數不勝數，這樣多的書，必然是良莠混雜，高下不齊的。如果選了一本不好的習題書，埋頭做下去，如同在一塊貧瘠的土地上辛勤耕作，汗水灑了許多，收獲卻甚為廖廖，選擇習題時，最好是請教一下老師或往屆的學生，參考他們的意見，再根據自己的情況，做出適宜的選擇。做題要注意「思」，「思」是貫穿解題的全過程的，在這里特別要談一下很重要而又常被忽略的「題後思」，每道題都對應著一個或幾個知識點，一種或幾種解題方法，解完題後要想一想，如果這些知識點或解題方法自己掌握不好，那麼在這個題上做一個記號，同時把這個知識點或方法總結到自己的筆記本上，如果這道題自己沒能解出來，看過答案之後，自己最好再獨立地解一遍，以便更深入的領會和掌握這種方法。選題要「精」，做題要「思」，若能把握住這兩點，常能收到事半功倍的效果。
相信大家如果既能立足課本，打牢基礎，又能巧妙做題，穩步提高，那麼你們付出的努力必會得到相應的回報。
蔡明(北京大學物理系學生)：
我從中學就對物理很感興趣，高考以物理成績滿分考入北大物理系，下面就向大家介紹一下我對物理的學習方法和體會。其中的不足和錯誤之處在所難免，懇請廣大老師和同學們批評指正。
要取得優異的學習成績，關鍵在於有一個行之有效的學習方法。我認為，一個好的學習方法包括四個主要環節：預習、聽課、復習、做題。下面分別介紹一下這幾個環節。
首先要認識到預習的重要性。通過預習，可以抓住本節的難點，從而在上課聽講時「有的放矢」，主動地獲取知識， 而且通過預習，可以培養自己的自學、理解能力和獨立思考問題的能力，這也正是學習物理的目的之一。學物理不僅在於學習物理知識本身，更重要的是掌握物理的這一套分析問題、解決問題的能力。
預習並不是簡單地看看書就完了，而是應當認真閱讀課本，反復琢磨每一句話，仔細推敲各個物理定律，直到弄懂為止。實在不懂的，應當做好標記，這正是你上課聽講的重點。因此通過有目的地預習，可以變被動為主動，為牢固掌握知識打下良好的基礎。聽課是學習的最關鍵環節。
聽課時，一是要注意教師強調的重點，這往往是各類考試的主要目標；其次要注意預習時標記的不懂之處。當教師講到該處時，一定要仔細聽，積極思考，一般來說是會明白的。如果實在還不懂，則不要思考過多而耽誤聽課，可以等課後再向教師請教。好記性不如爛筆頭。上課除了認真聽講外，還要記好筆記。因為筆記往往是教師在多年的教學實踐中總結下來的重點和難點的條理化、具體化，凝聚著教師的心血。此外，記好筆記，也便於復習時抓住重點。
聽完課後，大腦中的知識點就像一個個漂亮的珍珠散落在地，必須通過「復習」這根線，把它們連成一串美麗的項鏈。復習時應當對照筆記上的重點，預習時的難點來仔細咀嚼課本，重要的物理概念、物理定律應牢記在心。復習時就不能像預習時那樣只局限於本節，因為物理學中有許多規律是相似的，許多概念、定律都有著內在的聯系，例如物體在重力場和電場中的運動，萬有引力定律和庫侖定律的平方反比性，波動和振動的聯系與區別等等。這就要求我們在復習中要注意前後聯系與溝通，從而更好地掌握它們的性質。
復習完後，並不是大功告成，你現在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運用，運用時有何技巧，還有任何一個物理定律都有它的適用范圍。超過這個范圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來代替它。這些你可能並不知道或不熟悉，這就得通過做題來鞏固所學知識，運用物理定律解決實際問題，在做題中積累經驗，熟才能生巧。我並不主張搞題海戰術，而是應當少而精，多做幾種不同類型的題。每次做題前要先認真審題，分清題型，從而找到適合於某類題型的通法，做到舉一反三，觸類旁通。
除了課本之外，還應當看一些課外參考書，它們對加深對物理定律的理解熟練運用是大有裨益的。在參考書的選擇上，不應當選擇那些習題集、習題選、題庫之類，因為它們只有一個簡單的答案，既沒有思路分析，又沒有定律運用，做對了答案也是食而不知其物，做錯了更是不知道為什麼。因此，要選擇學習輔導，解題指導一類的書，它們往往有詳細的解題思路分析和具體的解題步聚。因為同一道物理題，由於思考問題出發點不同，採用的物理定律不同，運用的數學手段不同，往往會導致解題過程繁簡程度大相徑庭，當你做完題後再看參考書的解法時，往往會發現一種更巧妙的思路、更靈活運用的物理定律、更有效的數學手段、更新穎的解題方法。這樣每做一道題就會有很大收獲。而且久而久之，總是接觸新穎變通、靈活的思路，會使你思維開闊、腦筋更靈活。此外，最好把做題時遇到有關定律應用的類型及技巧和注意事項都補充到筆記上的相應章節，這樣會使你在以後的復習中把它們都系統地納入你的知識網中。
總之，預習是做一個准備，聽課是獲取知識點，復習則是將知識點聯成線，做題是進一步把線復連成網，從而使知識融匯貫通。只有把握好學習的四個環節，才能在學習中得心應手，取得優異的成績。
馬經國(北京大學技術物理系學生)
我們學任何一門課程，既要靠老師「扶著走」，也要主動學會「自己走」。特別對於物理，自學更不可少。我們通常所說的預習，在一定程度上也就是自學。也許有人認為自己不具備自學能力，這不要緊，只要你有了對學習的興趣，自學自然就有了動力，也就有了良好的開端。
一個人對某一學科的學習興趣是後天養成的。實際上，我們可以由自學來培養自己的學習興趣。自學，可以自己精讀課本，也可以廣泛涉獵課外書籍，擴充知識面。這樣，自學既給我們帶來了知識，又帶來了興趣。興趣可以進一步促進學習，學習又為自學提供了基礎，自學與學習可以互為補充，共同前進。
自學除了平時擠一點時間外，寒暑假是自學的好時機。一般來說，對比較集中的時間，要注意支配，充分利用；而零散的時間，主要用於搭配日常課程。自學的方法很多。總的來說，首先得要有一個自學計劃，這是自學起步的關鍵。制定計劃要講究科學性：早期要著重於打好基礎。注重自學課本；中期重於閱讀一定數量的課外書籍，提高自己的能力素質；後期注意教材與參考書的結合，全面發展。一旦制定時間表後，不宜輕易更改，一定要實踐一段時間，才能作出改動決策。面對繁重的學習任務，自學計劃要有可行性，不要好高騖遠，妄想一蹴而就。任何事物都有一個量變到質變的過程，特別注意循序漸進。要有「登山則情滿於山，觀海則情溢於海」的精神。
面對眾多的刊物，一定選幾本內容精彩的加以精讀，如《中學生數理化》等，力爭吃透它，達到觸類旁通，舉一反三。像那些有關物理學史的書，也可以瀏覽一下，對於培養興趣還是有益的。
自學筆記在自學過程中也特別重要，最好物理科的筆記集中在一起，製成卡片，便於查閱、記誦。尤其對那些疑難點應有鍥而不舍的精神，仰之彌高，鑽之彌堅。記得一位物理學家說過：「遇到疑難既不要止步不前，也不要棄之不管，而應記錄下來爭取一條條解決。前邊發現的問題，也許到後面就迎刃而解了，當大部分問題被你解決了之後，帶給你的將是無窮的喜悅和信心。」對自學中發現不懂的東西要持樂觀態度，學習上從沒有平坦的大道，必要時可以向別人求助，腳踏實地地去解決每一個遇到的難題。
人生有涯，學海無邊。只有自學才使我們真正懂得了學習的含義。自學與學習沒有絕對的分界線，它們是事物聯系的兩個方面。因此，我們在注重搞好學習的同時，也應看到自學的能動作用。
呂志鵬(北京大學技術物理系學生)：
有人曾說，優秀的物理學家同時也是數學家。這種說法有一定的道理，物理中有許多知識是需要嚴謹的數學來推理驗證的。如果讀者具備了一定的數學功底，學起物理來一定很容易。
物理的學習依靠記憶和理解，記憶是理解的基礎，完全否定記憶是毫無理由的，也是學物理的弊端，當記憶牢固之後，必須要求理解，當對一個問題理解深刻後，今後遇到這類問題就會立即反應過來，不至於茫茫不知所措。
學好物理關鍵之一是畫好示意圖。文字總是比較抽象的，當解題者將對文字的理解轉化為圖表並體現出在整個物理環境中物體之間的關系，這樣就等於解決了問題的一半。有人將受力圖稱為題眼實不為過，也無怪乎在高考之中受力圖也有分的。畫受力圖的同時不能孤立圖與的關系，要仔細分析全題，不能以偏概全，要深刻理解整體與個體的關系。
關鍵之二是做一定數量的習題。有人不提倡題海戰術，我也不提倡，但做一定數量的習題對學好物理大有好處。多做習題不是重復上十幾遍地做幾道題，而是從題的本身發掘它的內涵，充分理解題所描述的物理環境是和什麼定理、定律有關，應用什麼樣的方法來解決。解決物理問題的最好的方法是運用能量的觀點(包括動量觀點)，因為自然界中幾乎全部的物理現象都與能量或動量有關，用能量或動量的觀點來解決物理習題會比其它方法簡捷一些。但具體問題要具體分析，不能一味地追求能量或動量，能有什麼方法解題就用什麼方法，這樣可能會省很多時間的。
關鍵之三要注重物理與數學的結合點。這一結合點往往是不等式、二次函數等。將這兩個工具巧妙地用於解物理題上，可將一些毫無頭緒的題目解得簡單明了。
最後，學好物理要善於猜想。愛因斯坦曾說過：「想像力比知識更重要，知識是有限的，想像力是無限的，是社會進步的源泉。」其實，說得明確一些，猜想就是「蒙」，但不是瞎「蒙」，而是根據一些信息(能從題中得到，或由邏輯分析得出)來判斷，這種方法主要是用於選擇題的解答上。
胡湛智(北京大學技術物理系學生)
很多同學頭疼物理，這多半是因為給了自己「物理難學」的心理暗示所致。說句實在話，物理在高中階段不能說有多難，甚至可以說有點呆板記憶的味道。總結起來說也是幾個板塊：一是力學板塊，二是電磁學板塊，三是氣體板塊，四是光學、聲學、原子理論初步等板塊。前兩個板塊尤其重要，考題大多數出自這兩塊，第三板塊常出現在把關題中也要充分重視，而第四板塊的題常較容易，可以揀不少分，不應忽視。解物理題比較重要的是程序問題，做題時即使不明確寫出程序，也應遵循「分析、列示、計算」的步驟，切莫亂了方寸。這么做的好處是使解題變得容易明白。復習物理的要點首要的是充分重視課本知識，除了跟上老師的步調外，自己一定要多鑽研課本，課本上的思考題是復習的綱，再找一些考點解析，認真搞清每個概念、每個要求，並相應做一定數量的習題；其次也要特別重視畫圖的作用，畫圖有直觀、簡捷、明了等特點，常常是解題的好工具。物理圖的直觀性更強，更重要的是有些關系式必須通過圖象來得到。
另外，老師講解的綜合性例題非常重要，要作詳細的筆記並加以揣摩，因為這些題除了經過老師挑選具有一定的代表性外，常常是綜合運用並考查了許多知識點，能起到一題覆蓋一片的作用。平時可不斷地做一些這類綜合性強的題目，作為對自己一個階段以來復習成果的檢驗。同數學一樣，物理復習做題也要以基礎題為主，難題適量。
伍天宇(北京大學物理系學生)
這一階段，通常是各種練習、試卷紛至沓來，大量的習題令人眼花繚亂。面對「無邊題海」何去何從?通常各人方法各異而效果也相距甚遠。如果一味追求速度、題量，經常會陷得很深，成效卻很淺，因此做題切不可一味貪多，以免「貪多嚼不爛」。一方面，人的精力有限，題海卻無邊，以有限對無邊顯然是不可取的；另一方面也沒有那個必要，如果做了許多題，有做錯的改過答案就扔到一邊，匆匆趕做其它題，給自己造成了極大的心理壓力，而且不能保證下次見到類似的題能迎刃而解不重犯錯。做好了一些難題，花費九牛二虎之力後又放置一邊，用不了多久自然會忘卻，那些原來得到的巧解妙答也會失去應有的意義，因此，單純追求數量，立志閱盡天下題是不可取的。我想，做100道類似的題的效用並不一定強於用100種方法解決同一道題(如果可能的話)；做許多意義不大的題並不強於做幾道有價值的題。做題的真正高效率應該是有所篩選，選取有價值有典型意義的題目，反復捉摸，選取不同的角度思考，從中提煉出一些思想方法，舉一反三，有所聯想，熟練掌握一些重要解題思想。
當然，必須補充的一點是理科的學習務必心到手到，放棄題海戰術並不意味著不作適量的練習，因為不做適量的練習就無法提高運算能力和速度，無法鍛煉人的思維的快速應變，如果以為光憑看就可以心領神會，取得好成績，那可真是對理科學習的誤會，那樣只會有一個結果，就是對一個具體的問題感到似曾相識，甚至心下慶幸見過這道題卻算不出准確的答案，缺乏規范的描述，追悔莫及。
既然明確了以上兩點，我想把剛上高三時學校向我們推薦的經驗之一，即建立錯題本，現借花獻佛推薦給大家。做法是將自己每次考試或自測中做錯的題摘出，記錄在一個專門的本子上以備復習之用。我覺得這條經驗的確不錯，我自己受益匪淺。反復研究自己的錯誤，可以發現自己知識結構的薄弱之處和思維方法的偏執不周全的地方，警鍾長鳴，更能督促人不斷進步。因此值得借鑒。但在實施過程中需要堅持不懈。另外，我認為要將全部錯題摘錄下來實在費不少精力，在緊張的復習中有時很難做到，因此我建議有選擇的摘抄，只須選出確實有價值、值得日後再看的精品即可。「精」字非常重要。
楚 軍(北京大學技術物理系學生)：
物理同化學一樣也是一門實驗學科，但同化學相比，它的理論部分所佔的比例要大出很多。所以學習物理也要從最基礎的概念、理論著手，對物理概念尤其馬虎不得，要仔細摳到每個字的含義，一絲一毫的錯誤都有可能導出完全相反的結果。但物理不同於數學，它畢竟是一門實驗學科，對實際情況的想像有時對解題很有幫助。如果腦子中已有了正確的物理場景，那麼解起題來就會事半功倍。所以明確的草圖有時就成了解題的關鍵。物理是實驗學科的特點決定了它不必每步都要有嚴密的數學分析，有時直接從物理學的角度反而更容易得出正確的解答。中學物理分為力熱光電幾大部分，每一部分都有自己的重點和思維方法，但其根本都是不變的，只要掌握了其中的要點，物理題其實很好解決。相比之下，我認為幾部分中最重要的就是力學部分。因為在中學物理中，我認為力學是其它幾部分的基礎，不論解哪部分題，差不多都離不開力學，一些比較難的綜合題也都是其它部分和力學的綜合題。所以我認為，學好力學是學好中學物理的關鍵。老師總結的解力學題的步驟「先物體、查受力、分析運動、列方程，檢驗」，極其精闢，我用它解題幾乎都是迎刃而解。我的物理成績在各科中算是最好的，也是因為當初在學習力學時打下了良好的基礎，以致於以後的學習都感到很輕松。實驗也是很重要的。做物理實驗前應認真預習，實驗時要膽大心細，實驗後獨立完成實驗報告。這一過程可以幫助自己更深刻地理解物理概念，以達到事半功倍的效果。物理學既有數學嚴謹的推導，又有實驗學科來自實驗的特點，兩種思維方式在這里融匯貫通，很能開闊眼界，鍛煉人的思維。這也可能是我喜愛物理的最大原因吧!

Ⅳ 怎樣學好物理

1.注意觀察。在學習物理時，首先要注意觀察教師和課本中給出的物理現象，如課本中提出的問題、給出的圖片、實驗及教師的演示實驗等。觀察的主要方面有：物理現象或事實產生的條件、表現的形式如運動、變形、溫度變化、結果等。其次，要有意識培養自己觀察生活中物理現象的習慣和興趣。

2.要注意學習和總結物理學科解決問題的方法，幫助自己逐漸提高思維能力。物理教材中並沒有專門的章節介紹物理學科的學習方法。但，又可以說，整本教科書都在講述物理學科解決問題的方法。因為教材在講述物理概念、定律、公式時，就是按物理學科解決問題的步驟在進行。即一般是先提出問題，再通過實驗研究、觀察、分析推理、概括總結等步驟進行的。因此，在整個物理學習過程中，在學習教材解決問題步驟的同時，還要注意思考，看自己能否想出與教材中不同的解決問題的實驗、方法和步驟。這樣，就能在學習繼承前人思維成果的同時，又能鍛煉和提高自己解決問題的能力和創新能力。

3.要注意記憶方法。學習初中物理雖然需要注意培養思維能力，但同時也要重視記憶，要在理解的基礎上進行記憶，不要機械記憶。記憶時要注意找規律、找特點，要准確。要准確記住各種定義、定律的文字表達和各種物理量的「單位」。這有利於幫助我們形成物理文字、語言的表達能力。物理計算公式與數學計算公式的一個最大區別就是，公式的每一項因子都帶有「單位」。所以，在記憶物理公式表達式時，一定要記住各項因子的物理單位。

4.要重視實驗，盡可能多動手做實驗。不會做實驗就不能說學好了物理。實驗動手能力，主要指觀察、操作和製作等動手能力。開始學習物理時，可注意觀察老師是如何做各類演示實驗的，如實驗的步驟先做什麼、後做什麼，實驗的方法。做實驗時，按老師要求的實驗步驟和方法認真實驗、練習。對老師和教材中給出的有關學習物理概念和規律的探索性小實驗、小製作都要積極想辦法動手做。這對增強動手能力是非常有利的。另外，還可以自己主動設計實驗。如對教材中插圖、習題里隱含的實驗內容，就可以自己動手動腦設計實驗步驟和方法，進行實驗。這能培養你的創新能力和動手解決問題的能力。

一定要有信心呦!祝你成功

Ⅵ 如何學習物理

我覺得除了上課認真聽講以外,更重要的是理解.物理本來就比較難學,所以要多思考,多問老師一點你不懂的問題,千萬不要怕老師罵.一個環節沒有學好,以後學就很難了.還有就是要多做一點題目. 當是最重要的還是你自己對物理有興趣，努力去鑽研它。一下是我學物理的心得 一、精讀並勤於思考課本的內容，用自己的話，明確說出重要的物理概念。例如：「功．能定理是指對一個質點而言，合力所作的功等於質點動能的改變數」，「質點或系統的動量時變率即所受的外力」等。 二、務必了解「物理絕不是用『讀』的」，要了解定律及公式的思路與關系，親自演算。例如克卜勒行星運動定律的內容為何？如何導出這個公式？在何種時機才適用這個定律？ 三、親自操作教材的實驗並了解實驗目的、原理、步驟及誤差原因，訓練自己整理實驗的內容，畫出實驗的裝置圖 四、學習畫物理概念結構圖，不看課本將學過的概念繪出結構，包含基本假設與適用狀況 五、親自做課本例題、習題或聯考試題，但不必做過多試題；答題時先寫一段，「為何該式可以成立的理由。例如：因為系統在水平方向所受外力的合力為零，故系統在水平方向動量守恆。 六、整理曾做錯或不太了解原理的題型，找出問題的核心。可試著將題目中的關鍵字句圈出，並養成將題意畫成簡圖的習慣這些都有助思考分析。

Ⅶ 能給我一篇怎樣學好物理和學習物理的體會的文章500字左右~

要學好物理要做好如下幾點：

1、學習方法和學習側重點的改變。有些同學在初中學習物理時，以記憶為主，而且效果也不錯，這樣導致在物理學習中不求慎解。必將成為高中物理學習的一大障礙，現在應該培養分析理解的能力了。

2、要認識到物理學科的難度。決大多數高中理科生認為物理是高中最難的科目，所以在學習中遇到困難要正確面對，有些學生就是「難」嚇倒的。

3、對物理要有足夠的重視。高考方式為小綜合的地區，人們常把語、數、外，這三科稱為三大主科，因為它們在高考中各佔150分，而物理只佔120分，於是物理被稱為小科、副科......，但物理是最具有區分度的科目。04年，一資深教師在高考考前研討會上說，理科成敗看綜合，綜合成敗看物理，可見，物理是理科高考的街庭，應給予物理足夠的重視。

4、培養學習物理的興趣，主動學習。興趣是最好的老師，只有對物理學習有了濃厚的興趣，才能主動學習，發掘課本上沒有的知識，這點很重要。從老師那裡學來的東西是遠遠不夠的，你要有自己的想法，不拘泥於老師所授、課本所講。有的同學就是因為對物理沒興趣、學習不主動，總是把物理題中描述的事件停留在紙面上。

1.注重基礎.
公式記牢

2.多做題
做題很重要..要多練習

3.多問老師！！多討論

4.要用心、 從心裡要學

5.有悟性
還有：
物理這門自然科學課程比較比較難學，靠死記硬背是學不會的，一字不差地背下來，出個題目還是照樣不會作。物理課初中、高中、大學各講一遍，初中定性的東西多，高中定量的東西多，大學定量的東西更多了，而且要用高等數學去計算。那麼，如何學好物理呢？
要想學好物理，應當能夠做到不僅是能把物理學好，其它課程如數學、化學、語文、歷史等都能夠學好，也就是說學什麼，就能學好什麼。實際上在學校里，我們見到的學習好的學生，哪科都學得好，學習差的學生哪科都學得差，基本如此，除了概率很小的先天因素外，這里確實存在一個學習方法問題。
誰不想做一個學習好的學生呢，但是要想成為一名真正學習好的學生，第一條就要好好學習，就是要敢於吃苦，就是要珍惜時間，就是要不屈不撓地去學習。樹立信心，堅信自己能夠學好任何課程，堅信「能量的轉化和守恆定律」，堅信有幾份付出，就應當有幾份收獲。關於這一條，請看以下三條語錄：
我決不相信，任何先天的或後天的才能，可以無需堅定的長期苦乾的品質而得到成功的。——狄更斯（英國文學家）
有的人能夠遠遠超過其他人，其主要原因與其說是天才，不如說他有專心致志堅持學習和不達目的決不罷休的頑強精神。——道爾頓（英國化學家）
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而最令人後悔的就是時間。——高爾基（蘇聯文學家）
以上談到的第一條應當說是學習態度，思想方法問題。第二條就是要了解作為一名學生在學習上存在如下八個環節：制定計劃→課前預習→專心上課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統總結→課外學習。這里最重要的是：專心上課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統總結，這五個環節。在以上八個環節中，存在著不少的學習方法，下面就針對物理的特點，針對就「如何學好物理」，這一問題提出幾點具體的學習方法。
（一）三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關於基本概念，舉一個例子。比如說速率。它有兩個意思：一是表示速度的大小；二是表示路程與時間的比值（如在勻速圓周運動中），而速度是位移與時間的比值（指在勻速直線運動中）。關於基本規律，比如說平均速度的計算公式有兩個經常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用於任何情況，後者是導出式，只適用於做勻變速直線運動的情況。再說一下基本方法，比如說研究中學問題是常採用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。最後再談一個問題，屬於三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，「沿著電場線的方向電勢降低」；「同一根繩上張力相等」；「加速度為零時速度最大」；「洛侖茲力不做功」等等。
（二）獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
（三）物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
（四）上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等於是完全自學了。入門以後，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多
（五）筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課後還要整理筆記，一方面是為了「消化好」，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的「好題本」。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以後要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
（六）學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今後閱讀，作記號可以節省不少時間。
（七）時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用「回憶」的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。 （八）向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行「學術上」的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
（九）知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
（十）數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是並重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。
（十一）體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂「沖刺」、「拼搏」，學習也要講究規律性，也就是說總是努力，不搞突擊。
以上粗淺地談了一些學習方法，更具體地、更有效的學習方法需要自己在學習過程中不斷摸索、總結，別人的方法也要通過自己去檢驗才能變為自己的東西

自己總結一下吧 \(^o^)/~

Ⅷ 我應該怎樣學習物理

如何學好物理

學物理首先要學會觀察，觀察生活中的物理現象，觀察實驗的現象，是怎樣發生的，都有什麼樣的結果。
其次，要重視實驗。物理是一門以實驗為基礎的學科，物理中的規律、定律、原理等都是通過實驗得到的，因此要要重視實驗。
再次，要學會思考。學而不思則惘，每學習一個知識都要搞清楚來龍去脈，學會知識的獲得過程，而不是只重視結果。
練習要適當做，但不能搞題海戰術。
如果你是為迎接中考或高考，你就要做到：
再有要反復的研究 課本的黑體字 和每章每個知識點的概念！ 看一遍想一遍後作一個題！關鍵是不能急， 把 黑體字理解透的時侯就是作題很輕松的時侯！如果作題不暢一定是沒理解透！不要灰心 有時間就看看 想想！ 例如 力學只需理解一句話----力是引起運動狀態變化的原因 。 不要呼略每個字，這已是精華的濃縮了！ 每個字 到每個詞 到每句 慢慢理解！體會！ 題是輔助理解 而不是理解了做題！！

Ⅸ 如何開展基於教學目標的物理整體教學

普通高中學生（尤其是重點普通高中）學業負擔重是不爭的事實，據調查，重點普通高中學生平均每天做書面作業的時問在3小時左右，有的甚至將近4小時．如果加上學生自選的彈性作業，學生的作業量之大可想而知．又據調查，80916以上的學生認為，每天只能完成教師布置的作業，沒有更多的時間來整理、反思、研究當天學習的知識。
學生有必要做那麼多作業嗎？做了那麼多作業，學生的學習效果又是如何呢？過重的作業負擔直接導致學生疲於完成教師布置的作業，導致的結果是：
(1)學生不會「求知」，學生缺少自主學習的時間和空間，他們的自學能力得不到有效的培養，可持續學習能力不強，沒有老師的作業支持就不知道怎麼辦。
(2)學生不會「探究」．學生只會「做題」，不會「品題」，他們的思維品質得不到有效的提高，獨立思考的意識不足，對問題的思考不夠深入，往往難以切人問題的本質。
(3)學生不會「反思」．學生只會「回憶知識」，不會「重構知識」，不會從知識的發現過程、獲取方法上去反思，更難以將新、舊知識反思後加以整合，他們的創造性思維得不到有效的開發，他們的學習效果往往與投入的學習時間不成正比。
1.2新課程帶來的挑戰和機遇
在新課程背景下，課程內容的變化和選擇性、教學方式的多樣化和科學探究理念的實施，給教學改革（包括作業設計的改革）帶來新的挑戰和機遇，「如何切實減輕學生的學業負擔、大面積提高高中物理教學質量」即「如何減負增效」是一項急待研究解決的課題。
經過長期的實踐研究，筆者認為實施「基於教學目標的有效作業設計」是切實減輕學生的學業負擔、大面積提高高中物理教學質量的一種有效策略。
2 有效作業及其特點與功能
有效物理作業，是指學生通過完成教師布置的作業，建構所學物理知識、訓練學習物理知識的技能，理解物理知識形成的過程、懂得獲取物理知識的方法，激發學習物理知識、探究物理規律的興趣，使學生具有持續學習物理知識的強烈慾望、形成可持續探究物理規律的能力。
2.1 有效物理作業的特點
2.1.1針對性——基於教學目標設計
教學目標是有效作業設計的出發點和歸宿，是有效作業設計的核心和靈魂，它決定著有效作業的題型選擇，習題取捨、設計和編排，決定著有效作業設計的方向．在這里，我們制定教學目標的依據是普通高中《物理課程標准（實驗）》、《浙江省普通高中新課程實驗物理學科教學指導意見》、《浙江省普通高考考試說明（理科）》，根據新授課、復習課、高考復習課等不同類型課程的特點及不同的教學內容設計相應的教學目標．有效作業針對教學目標設計，通過作業的質量可以反饋教學目標的達成度，通過有效作業的完成，使學生在物理知識與探究技能、認知的過程與方法、學習物理的態度、對物理學科的興趣程度、對探究物理現象的慾望等目標方面要發生預期的變化。
2.1.2適配性——基於教學內容設計
由於不同教學內容的知識點分布的不一樣，還因不同教學內容的教學要求、高考要求不一樣，有效作業的設計既要在數量上與教學內容的知識點分布適配，又要在難度上與教學內容的教學要求適配．
(1)數量上與教學內容的知識點分布適配．數量上與教學內容相適配的有效作業，不但要使學生「吃飽」、「吃好」、而且還要「消化」，從而避免濫做習題，避免與教學內容、教學目標相關度不高的「偏題」、「怪題」等無效習題對學生學習的負面干擾，有利於減輕學生的學習負擔，因為，學生學習時間有限，過量的作業會導致學生疲於應付，缺乏深入的思考和反思，無法順利實現新知識的同化、順應，無法達到認知結構的新的平衡．即就是平常說的「夾生飯」，學生「吃飽」，但沒有「吃好」，更沒有「消化」，不利於新知識的建構。
(2)難度上與教學內容的教學要求適配．難度上與教學內容的教學要求適配的有效作業設計，避免與教學要求、高考要求相關度不高的「難題」、「繁題」等無效習題對學生學習的負面干擾，有利於減輕學生的學習負擔．因為，教學內容中的不同知識點的教學要求可能是不一樣的，有的內容只有「基本要求」，有的內容除了「基本要求」還有「發展要求」．如果考慮高考因數，則有「I級要求」和「Ⅱ級要求」之分，還要考慮學生的因素，習題的難度設計要符合各個階段學生的身心特點和認知水平，容易題、中檔題、稍難題的比例要合理，有合理的剃度，在設計難題時要適當的搭一些「台階」讓學生可以攀登，使學生通過做作業後有明顯的成就感、對學習物理更有信心、對物理學科更有興趣。
2.1.3選擇性——基於不同學生設計
有效作業的設計既要面向全體學生，又要兼顧不同學生的個體差異，對不同學生的作業要求應有差異性，有效作業的設計應具有選擇性，可滿足不同層次學生的個性化需求。
由於不同學生的身心特點和認知水平的差異性，有效作業的設計在面向全體學生的同時，要充分考慮學生的個體差異．作業的設計應具有選擇性，難題的設計符合維果茨基的最近發展區理論．依據維果茨基的最近發展區理論，難題的難度應是學生通過努力可以完成的，即通過學生已有知識的提取、分析、綜合，可以進行解答並獲得結果．否則，學生花了很大的代價也不能解答，可能會產生畏難情緒，將嚴重挫傷他們學習物理的積極性，不利於學生的後續學習。
因此，作業的設計可分為必做題和選做題．必做題面向全體學生，在指定的時間內完成，選做題由學生自主決定是否選傲、自主決定選做作業的數量和完成時間。
2. 1.4探究性—基於思維開發設計
物理有效作業是深化理解物理現象和物理概念、掌握物理規律、應用物理知識解決實際問題的有效載體．物理作業的設計應引發學生積極思考、激發學生的求異思維，從不同角度進行變式設計，通過層層遞進的問題鏈激發學生的好奇心和探究慾望．即物理有效作業的設計具有探究性．例如，帶電粒子在有界磁場中運動的問題，對於有界磁場的變式設計可以從這幾個方面考慮：圓形、半圓形、矩形、扇形等，對於粒子的變式設計可以從這幾個方面考慮：單個帶正電粒子、單個帶負電粒子、大量帶正電粒子、大量帶負電粒子、等離子等。
在設計應用物理知識解決實際問題的作『業時，應體現應用物理知識解決實際問題的思路、方法和策略．例如：電場和磁場在實際問題中的應用方面，根據電場和磁場的組合方式不同，可以設汁成：速度選擇器、質普儀、顯象管、迴旋加速器等實際應用問題，通過對這些問題的分析、探究，提升學生的思維品質。
2.1.5時代性一一基於現代應用設計
高中物理新課程在內容上加強物理知識與現代生活、現代社會及科技發展的聯系，反映當代科學技術發展的重要成果和新的科學思想，關注物理學的技術應用所帶來的社會問題．因此，物理有效作業的設計應注重物理知識在現代生活、現代生產、現代科技等方面的實際應用，密切聯系學生的生活，使物理作業充滿時代氣息，讓學生真實感受物理知識給現代科技帶來的巨大應用。
例如：以磁懸浮列車為載體，可以設計針對電磁感應在現代科技中的應用；以神州7號、嫦娥1號探月衛星為載體，可以設計針對萬有引力在現代科技中的應用；以核電站為載體，可以設計針對核反應在現代科技中的應用；以正負電子對撞機為載體，可以設計針對磁場在現代科技中的應用等．通過對這些實際應用問題的探究，學生不但深化理解物理知識，而且學到了應用物理知識解決實際問題的方法，培養了學生應用物理知識解決實際問題的能力。
2.2有效物理作業的有效功能
有效物理作業的設計可分為3部分：知識梳理、典型精析、實戰訓練．知識梳理是對所學知識的梳理、分析、重組、整合，有助於學生對物理知識的吸收和消化，典型精析是針對所學內容的重點或熱點設計，根據例題的知識內容有針對性的進行分析、解答和點評，使學生學習該題的命題意
圖、分析思路、處理方法和解題規范，每個典例精析後設計一個針對典型知識的變式訓練題——同步精練，為學生自測、自評使用．實戰訓練是根據教學內容、教學目標、典型例題而設計的變式訓練題，幫助學生鞏固、消化所學物理知識，延伸、拓展所學知識。
2.2.1 物理知識的鞏固與消化
有效物理作業是根據教學目標和教學內容設計的，每一個習題都針對教學內容中的知識點，習題的難度針對教學要求．學生完成有效物理作業，首先是鞏固所學的物理概念、物理現象和物理規律，由於針對教學內容的特點從不同角度設計了變式題，將幫助學生深化理解所學物理知識，消化所學物理知識。
2.2.2 物理知識的延伸與拓展
有效物理作業的典型精析是針對教學內容的重點知識和重要方法而設計，學生完成了典例精析的學習，深化理解所學物理知識，獲得解決問題的思路和方法，同時訓練了解題規范．同步精練是例題的變式訓練題，從另外的角度對該知識點進行習題設計，有助於對所學知識的延伸、拓展，使
學生對所學知識的理解從平面走向立體。
2.2.3 物理知識的梳理與組塊
有效物理作業的知識梳理是針對學生所學物理知識而進行的梳理、分析、重組、整合，不但有助於學生對所學物理知識的吸收和消化，更有助於學生形成組塊知識，使所學知識系統化、有序化，有利於所學物理知識的同化、順應，達到認知結構的新的平衡，從而完善學生的知識結構。
3 有效作業設計的策略
物理有效作業設計有目標設計策略和整體設計策略。
3.1物理有效作業設計的目標設計策略
物理有效作業設計的依據是教學目標．新課程實施三維課程目標：知識與技能、過程與方法、情感態度和價值觀。
物理有效作業設計圍繞著新課程三維目標而展開，先根據普通高中<物理課程標准（實驗）>和學校學生的實際情況設計高中三年的總目標、各個模塊的教學目標、各個模塊中各個章節的教學目標（如圖1）。
完成教學目標設計後，根據教學目標選擇和設計教學內容，包括模塊教學內容、單元教學內容、課時教學內容。再根據課時教學內容確定教學的重點、難點，根據教學的重點、難點、疑點進行有效作業的設計。
3.2物理有效作業設計的整體設計策略
物理有效作業包括課內作業、課外作業、測試作業。
課內作業主要是典型例題、同步精練題，典型例題是師生課內共同探究解決，同步精練題由學生獨立探究解決。
課外作業包括新授課作業、復習課作業（單元復習、模塊復習、期中、期末復習、高三復習）
測試作業包括單元測試作業、模塊測試作業、期中測試作業、期末測試作業。
物理有效作業設計的整體性策略是，將高中三年教學中所使用的課內作業、課外作業、測試作業統籌考慮，整體設計．避免不同學習階段之間作業設計的無序、重復、雜亂。
課外作業根據課內作業進行變式設計，測試作業根據課外作業進行變式設計，形成教學、練習、評價三位一體的作業體系．使學生上課能聽懂、作業能會做、考試成績好、學習興趣高、課外會自學，有效避免濫做作業，有效避免「無效」作業對學生學習的負面干擾，切實減輕學生的學習負擔，物理有效作業設計思路如圖2所示。
4 物理有效作業設計的思考
物理有效作業設計的實踐研究表明，物理有效作業設計在「切實減輕學生的學業負擔、大面積提高高中物理教學質量」方面效果是比較明顯的，我校一直跟蹤、調查學生作業量的研究結果表明，物理作業量是合適的，甚至有相當部分學生認為物理學科的學業負擔是偏輕的．更可貴的是，學生對物理課非常感興趣，學習物理的積極性非常高。
我校實施物理有效作業的2004年秋季入學的學生，在2007年高考中都取得浙江省最優異的成績；我校實施物理有效作業的2007年秋季入學的學生，在2009年浙江省會考（高二會考）中取得浙江省最優秀的成績，得到省、市教育研究單位領導和專家的好評，許多兄弟學校來我校學習、交
流物理有效作業設計的實施情況．實踐表明，在新課程背景下，進行有序的基於教學目標的有效作業設計，對「切實減輕學生的學業負擔、大面積提高高中物理教學質量」是富有成效的，如何將物理有效作業設計與課程資源的建設相結合、如何將物理有效作業設計與課程體系的建設相結合？這不僅關繫到該項工作能否持續開展，更關繫到教師對新課程的研究深度。