㈠ 初中物理如何復習初三每次測試成績不高
現在中考物理滿分還是100吧？你考90+不就等於只錯了一點點么，看看自己是咋錯的，幾次錯誤之間有什麼聯系，總結加強。
不知道自己什麼地方薄弱的話我使用兩招，推薦給你：
1、老師組織答疑的時候沒有疑也在旁邊聽著，看別人那裡不會，說不定就找到自己不會的地方了。以你這個成績如果人品不是很差的話應該經常有同學問你題吧，給人講題的時候把答案忘掉重新做一遍，不要怕講錯，以我的經驗，給人講題過程中犯的錯誤這輩子都不會犯第二遍了，太丟人了……
2、選擇一次對知識點考察比較全面又不是很重要的考試（比如模考或總復習後的測驗），考前至少一周完全不復習，所有題目一次完成不要檢查，最後寫錯的題目就是弱點，就可以重點強化了（雖然分數可能會慘一點，要是怕丟人可以自己在家偷偷用模擬題做，不過沒有考試的氣氛加上心態放鬆效果會不太好）
不只物理，這兩招幾乎通殺所有理科。
㈡ 如何有效進行中考物理復習
物理復習是對已學過的物理知識的再次學習，是學習過程中的重要環節；是把物理知識條理化、系統化，加深理解、熟練運用的過程；也是進一步發展學生的智力和能力，培養學生創新精神和實際能力的過程。下面就十餘年來指導學生復習的經歷談幾點體會，權且拋磚引玉。
一、研究《考綱》 明確目標
毫無疑問，物理復習必須緊扣課本，但高效的復習必須在《中考綱要》的指導下理性地進行。這樣，我們才會少走彎路，不平均用力。
《中考綱要》中明確地指出：「課本中的小實驗和小製作等內容，如有超出大綱要求的知識以及選學內容、閱讀材料和有些知識雖屬必學內容，但只要學生常識性地了解的，均不作考試要求，不列入考試范圍。」如：球面鏡、物體的顏色、混聯電路的計算等。
教學大綱中要求「常識性了解」的內容，只要求知道這些知識點的意義，能在有關的問題中識別，考試中不出專門的試題。如：熱力學溫度等。
《中考綱要》規定考試對知識和能力的要求分為三個層次：由低到高依次為「知道」和「理解」，掌握。
對於「知道」的知識，對知識本身的要求是能夠說出大意，對知識應用的要求是能夠識別。例如大綱規定「知識升華現象」。學生應該在懂得升華的初步含義的基礎上，說出升華的特點：識別出冬天晾在室外的衣服雖然結了冰，但是過些時間仍能變干，就是由於冰直接升華為氣體了，而不是由於冰熔化為水再蒸發了。再如「知道物體間力的作用是相互的」，應該能夠應用這一知識識別出劃船時槳往後劃水而船能前進，是由於槳受到了水的反作用力的緣故。
「理解」是對知識的進一步認識，要求「理解」的知識，要說出知識的要點，要對知識有比較深入、完整的認識。必須懂得知識的物理含義。抓住本質特徵，弄清知識反映的是事物的什麼特性或規律。在懂了知識的基礎上，能夠運用知識解釋簡單的現象，對問題的結果作出判斷．進行簡單的計算或估算，對簡單的問題提出解決辦法。例如，「理解比熱的概念」，應要求懂得相同質量的不同物質升高招同的溫度吸收的熱量不同，比熱是反映物質這種性質的物理量；某種物質的比熱是指單位質量的這種物質溫度升高1攝氏度吸收的熱量；不同的物質的比熱不同；能夠用比熱的知識說明一些簡單的現象和進行簡單的計算。例如用水的比熱比沙子的比熱大來解釋沿海地區早晚溫差小，沙漠地區早晚溫差大；計算某種物質溫度變化時吸收(成放出)的熱量。其他知識點可以相應地把握。
「掌握」除了包含「理解」的要求外，主要是運用知識的要求比「理解」高一些，還能靈活地用來分析、解決簡單的問題，如能比較靈活地運用知識解釋簡單的物理現象，能比較靈活地運用知識進行簡單的計算。
二、重視基礎 突出重點
近年來的中考物理試題始終把基本概念、基本規律、基本技能作為考查重點。因此，必須把基礎知識作為復習的重點，不能簡單地認為抓基礎就是死記硬背一些概念、公式，多做一些簡單題目，而應該深化對基礎知識的理解，重視知識的發生、發展過程；注意基礎知識之間的內存聯系並使之系統化。
對於基本概念，復習時要注意以下幾個方面：
物理意義是什麼？它是說明什麼樣的物理問題的？怎樣測量有關的物理量？例如質量，它是表示物體含有物質的多少，不同的物體含有不同量的物質；一個物體的質量是一定的，不隨其形狀、狀態、位置的改變而改變；質量可以用天平直接測量，也可用與質量有關的計算公式間接測量後進行計算。
理解和記憶物理概念的定義、計算公式和各物理量的單位。
搞清楚容易混淆的概念間的區別和聯系。如力和壓力、壓力和壓強、重力和壓力、功和功率、功和能、功率和機械效率、實像和虛像、溫度和內能及熱能的概念。
2、對基本規律的教學與復習，需達到如下要求：
搞清每個規律的內容，並能用物理語言表達出來。
搞清每個規律成立的條件和適用范圍。例如，熱量的計算公式q吸=cm（t-t0） 和q放=cm（t0-t）只適用於在溫度升高和降低的過程中物態不發生變化的情況。又如歐姆定律中的三個物理量i、u、r對應的必須是同一段電路，而且是同一時刻。
搞清有關規律的數學表達式以及各物理量統一的單位，即採用國際單位制的統一單位。
要注意規律間的區別和聯系。有些物理規律的數學表達式很相似，容易混淆，應特別注意分析它們的異同。例如液體的壓強p=ρgh，物體受的重力g=mg=ρgv，浮力公式f=ρgv，這三個公式形式很相似，但除g以外，其他物理量的物理意義是不同的。
3、基本技能主要包括儀器的使用、實驗的設計、表格的查找以及作圖等方面的知識，其具體內容有：
會正確使用刻度尺、托盤天平、彈簧秤、量筒（或量杯）、滑輪和滑輪組、溫度計、電流表、電壓表、滑動電阻器等。
能夠根據要求測密度、測機械效率、測電阻及電功率等。
會查密度表、熔點表、沸點表等。
會作力的圖示，完成光路圖，由電路圖連接實物圖，或由實物連接圖畫出電路圖等。
三．把握主幹 形成網路
由於平時的教學是逐章逐節、點點滴滴地進行的，學生頭腦中的知識往往不系統，對於物理中的重要概念和規律，只記住了其表達式或公式，而不理解它的內涵、外延和來龍去脈，更不清楚知識的前後聯系，這樣在遇到一些復雜、綜合的問題時就會束手無策。建立知識體系在讀書的基礎上打破章節界限，按知識條塊歸類，並建立相關的知識體系，將各知識點之間的內在聯系弄清楚，由點到面形成知識網路。建立知識體系的過程也就是提高綜合能力的過程，也是深刻理解知識內涵和外延的過程，也是使物理復習質量升華的過程。
教材中的許多內容是可以組成一個緊密聯系的網路的，例如關於測量的知識，初中物理中涉及到長度、力、質量、液體體積、液體壓強、溫度、電流、電壓、電能等物理量的直接測量。進行任何測量必須有一個標准單位，測量就是把一個要測量的量跟所規定的標准單位進行比較，看它是標准單位的多少倍。所有測量都涉及到儀器的使用，而任何測量工具都有各自的准確度，這反映在量具的最小分度上，當測量值不是最小刻度的整數倍時，只能靠眼睛估計出最後一位數字，所以任何測量都有誤差問題，且都可通過多次測量取平均值的方法來減小讀數誤差。任何儀器都不可能超量程使用，任何測量工具都有各自不同的使用方法、注意事項等，復習中如果把所有的測量知識系統化、網路化，無疑會提高學生的觀察、實驗能力。
四、抓好實驗 研究探索
物理是以實驗為基礎的學科，新的教學改革中很重要的一點就是注重學生研究能力的培養。教材和歷年的中考試題中都十分注重對學生實驗研究能力的考核。近幾年來，中考物理中實驗考核的分值在上升，而從試題內容上看，已從單純的記憶型趨向實驗探求設計的模型。如在2011年中考第26題中，首次在實驗題中考核學生設計實驗表格、根據實驗器材及觀察到的現象填寫相關的實驗數據等實驗基本能力。而這方面恰恰是學生較薄弱的方面，歷年來失分較多。因此，在復習中學生要加強訓練。一般在實驗研究中，學生尤其要注意題目中提供的信息，明確研究的目的、實驗原理、實驗器材的作用和選擇、實驗操作步驟、對實驗現象的觀察分析和對實驗結果的分析歸納。
<<中考綱要>>明確指出實驗題以考查本綱要列出的16個學生實驗為主，也包括課本中的重要演示實驗。要求掌握每個實驗的原理、設計思路、所用儀器及實驗操作步驟。能正確地使用有關儀器進行測量、觀察和讀數。能正確地獨立地書寫實驗報告。能根據實驗記錄的數據，通過分析和討論，得出結論。對每一個實驗，根據實驗目的，弄清實驗原理是關鍵。例：測定小燈泡的功率，明確實驗原理為p＝ui時，器材的選擇必然是：為組成一個基本電路必須「電源、開關、待測小燈泡、導線若干」。實驗中需測電壓和電流，必須使用「電壓表、電流表」。為調節燈泡兩端的電壓，還必需一個「滑動變阻器」。
若測量某家用電器的功率，實驗原理為p＝w/t時，就必須測量電功和時間，測量儀器就必須選擇「電能表和計時器」。必須懂得：「①安全②准確、簡便③符合實驗要求」是器材優化選擇的三原則。回味實驗，還應回味實驗步驟的因果關系，在理解基礎上記憶。回放實驗過程中的關鍵環節。如測滑輪組機械效率的過程中必須「勻速向上提拉彈簧秤」等。根據實驗要求．設計出記錄表格；實驗數據的採集和處理；實驗結論的得出—直是實驗考查的重點。對演示實驗，應了解實驗裝備，知道各部分的作用，仔細觀察實驗中出現的物理現象，對現象進行分析，得出正確的結論。
五、細化應用 提高能力
任何知識只有通過實際應用才能加深理解和熟練掌握，並得到進一步發展。物理復習中，應從以下兩個方面來強化知識的應用。
1．應用物理知識解釋簡單的現象
注意物理知識與生活實際的聯系。如到醫院打針時在皮膚上擦酒精後局部感到涼，是因為酒精蒸發要從皮膚吸熱；跑步時被絆，向前摔跤，是由於慣性；白熾燈絲燒斷再接上時燈更亮是因為電功率和電阻的關系，等等。
2．應用物理規律進行簡單的計算
訓練從實際問題中識別出物理模型，知道是哪些物理規律的應用。教材中的習題要充分利用。每做一題，都要善於總結，要有所收獲。對於綜合性強的題目，解後應從以下幾個方面反思：本題應用了哪些物理知識?有幾種解法?哪一種解法最佳?這樣才是真正突出了解決問題的思路和方法。
六．題型歸類 掌握方法
許多學生和家長認為，題目一定要多做，才能熟能生巧、才能觸類旁通。但要在有限的時間內做大量的題目，並不是明智之舉。學生應把所做的練習中的各類題型進行分析、比較、歸類，發現其中的異同點，掌握解決問題的方法。只有掌握了方法，才能在解決問題時多角度地理解題意，拓寬解決問題的思路和方法，才能在考試中充分發揮自己的能力。物理知識的特點是由簡到難，逐步深入，隨著學習知識的增多，許多同學都感到物理題不好做。這主要是思考的方法不對頭的緣故。拿到一道題後，一般有兩條思路：一是從結論入手，看結論想需知，逐步向已知靠攏；二是要「發展」已知，從已知想可知，逐步推向未知；當兩個思路「接通」時，便得到解題的通路。這種分析問題的方法，就是我們平時常說的「兩頭堵」的方法。這種方法說起來容易，真正領會和掌握並非「一日之功」，還需要同學們在學習的過程中逐步地體會並加以應用。
七．關注熱點 把握動態
近幾年的中考物理中有幾大類熱點問題：（1）估計、估算類此類試題考查學生的生活經驗及判斷能力。要求考生能貼近生活聯系實際，並從物理學的角度仔細觀察事物，熟練地運用相關物理知識去求解。（2）數據表格類該類試題主要考核學生分析歸納和正確的語言表達能力。要求考生確定試題研究的物理模型，尋找同一表格中縱向、橫向數據之間的關系（相等、較大、較小、和差、正反比等），進一步尋找同表中或表與表之間的數據關系，找出關系存在的物理依據的條件，歸納建立物理概念或得出結論。（3）動態、故障類電學的動態分析題，都涉及電壓表、電流表、滑動變阻器、電源和電鍵諸多電學儀器，是歷年中考的常見試題，考生平時必須重點掌握這些儀器的正確使用的方法、在電路中的作用及錯誤連接可能造成的故障等。（4）「小燈泡」及「電阻」類此類題目幾乎把電表的使用、歐姆定律、串並聯電路的特點、電功和電功率等重要電學知識都有機地結合在一起，因此考生很有必要加強這方面的復習和探索。 (5)科學方法題主要考核物理概念、規律形成中的思想方法；(6)情景信息題，即在考題中提供較多的情景信息，根據題目要求，從中篩選出有用的相關信息。(7)開放性試題(包括結果開放、條件開放、過程開放等)即在研究中可以多角度、多方面地進行，研究的方法、手段可以多種多樣，沒有固定的模式和定勢，研究的結果並不唯一，表達的形式可以豐富多彩。
總之，只要大家在復習中能做到打好基礎、提高能力，把握主幹、形成網路，活化思維、注意創新，抓好實驗、研究探索，綜合活動、聯系實際，適當訓練、熟悉題型，中考就一定會取得成功。
㈢ 如何做好初中物理中考總復習
張忠旺一、思想重視 中考總復習是中考取得好成績的有力保證，首先，應在思想上重視它，不能馬虎麻痹。因為中考試卷考查面涵蓋多本書的內容，全面檢測我們的能力，綜合性很強，是檢驗我們三個學年學習效果的主要形式之一。學習三年了，究竟學得怎麼樣？學生自己想知道，老師、家長也想知道。而這個效果可以通過考試來檢驗。「復習」不是可有可無，要下狠功夫搞好。二、講究方法 俗話說：工欲善其事，必先利其器。意思是說無論做什麼事，都要事先做好准備。中考也是一樣，要想取得好成績，除了平時努力學習，打好基礎，提高能力外，中考復習方法也很關鍵。復習方法多種多樣，應該根據自己的實際情況，選取最科學、最高效的復習方法。這里向大家重點推薦一種復習法——分步復習法。1、按照「循序漸進、階段側重、精講精練、知能並存」的原則，把總復習分成四個階段：（1）基礎復習；（2）強化能力；（3）查漏補缺；（4）模擬練習。2、拿出一半的時間進行基礎知識復習。對基礎知識的內容一項一項地歸納、整理，真正搞清楚，弄明白。然後，側重能力測試題型的解題思路、技巧的練習。在此基礎上，進行查漏補缺，以求盡善盡美。最後做幾套中考模擬試題，熟悉考試題型、考場規則。四個階段，四個方面，環環相扣，逐步深入，四位一體，一氣呵成。3、在復習過程中，要充分發揮學生自己的學習積極性，在老師的指導下，自己歸納、總結，找規律，抓特點，和同學一起討論、研究，不放過每一個疑點，不遺漏每一個重點，不忽視每一個考點。三、巧用試題 每位教師手裡都有自己的中考復習題，還有學生訂購的單元檢測與中考評價試題，中考復習題主要是供我們復慣用，試題絕不能拿過來做一遍，一對答案了事。應先按上面講的前三個階段，逐項進行復習，然後再做題。做完後核對答案，發現問題，查漏補缺。最後，按照中考的要求，獨立完成「中考評價試題」，力爭達到事半功倍的效果。 課改資源是多方面的，而直接可用於復習備考的資源是具有選擇性的。其資源主要是教師和學生的人力資源（教師資源這里不作敘述）、教材資源和考試評價資源等。 第一，用好學生人力資源，促進學生全面發展。 之於新課程而言，學生是新課程最重要的資源之一，沒有學生資源的開發利用，就沒有新課程的成功實踐。因此復習備考應當注重以人為本，也就是要注重以學生的全面發展為前提。（一）注重生活情景的創設和再現，引領學生在具體生活環境中學會生活、學會融入、學會思考和學會升華，讓學生積極主動地適應新課改及其中考復習備考。（二）注意培育學生創新探究意識。創新特質不是形式主義偽創新的東西，而是引領學生實實在在地進行感興趣的探索。無論是情景的創設，還是問題的提出，以及活動的開展，都要建立在「初中生逐步擴展的生活」基礎之上，因而更能調動學生完成知識學習，進而完成由一般意義的「人」向「好公民」的轉變，突出教育的社會效益。（三）注重解決學生自己的實際問題。要培養學生在實際生活中形成善於發現問題、敢於提出問題、全面分析問題和合理解決問題的良好習慣和自覺行動，關注未來的可持續發展。 第二，用好教材範例資源，不斷拓寬備考空間。 教材是重要的教學資源，是引導學生認知發展、生活學習、人格構建的一種範例，不是學生完全接受的對象和內容，是重要的教學資源，而不是唯一的教學資源。我們不要像過去那樣把教材看作是學科知識體系的濃縮和再現，形成「教材即知識」的觀念。因此復習備考中，要嚴格依據課程標準的要求，對其基本概念、基本原理和基本觀點等知識訓練的時候，不再是以教材及配套資料的原文、原例和原題的照搬照抄了，而是緣於學生生活以及緣於學生應當達到的思想認識組織材料進行訓練，其答案也應當由一元到多元，甚至沒有固定答案的只要「言之有理」即可的大開放的格局。這就要求在復習備考過程中要正確運用教材範例舉一反三地幫助學生解決實際生活的具體問題，從而有效地發揮學生獨到的「自己的見解」，克服和杜絕「兩耳不聞窗外事，一心只讀（教）聖賢書」的死記硬背的不良教學行為和習慣。要很好地將教材的普遍性（基本概念、基本觀點和基本原理）與生活的特殊性（當地具體實際和學生具體實際）有機地進行重組和整合，使學生學得生動活潑、主動有效，克服傳統的依據教材進行教學的灌輸說教的做法，努力做到理論與實踐的結合。 第三，用好考試資源，確保考試成功。 課程標准規定「紙筆測驗只是考試的一種方式，避免用終結性的、單一的知識性考試來對學生做出評價。」這一規定明確指出知識評價是必要的，因此我們不能放鬆以知識評價為主的考試評價。（一）研究課程標准。（二）研究考試說明。用好指導本地中考復習備考的考試說明。考試說明是僅次於課程標准和教材的具有指令性的綱領性文件，它是本地中考復習備考的重要依據，也是本地中考復習備考的行動指南和指揮棒。要切實加強考試說明的研究，復習備考就會事半功倍。（三）研究課改試題。要做好課改實驗區試題和經驗的借鑒和研究。學會借鑒，取長補短，是我們做好復習備考的重要方法。要有選擇地將人家的成功做法融入自己的復習備考之中，具有「來得全不費功夫」的特殊功效。（四）研究傳統試題。要做好本地區近三年中考試題的研究。研究中要找出本地區中考命題帶有傾向性的能夠影響復習備考的有用的東西，只有做到「靠山吃山」，才能做到復習備考有的放矢。（五）研究命題人員。要研究命題人員的價值追求。（六）破除課改神秘。要破除新課程中考的神秘感。從課標規定的內容看，新課程的主要內容仍然是教材中的主要內容，只不過是注意強調知識的整合和重組，而非過去知識體系的再現。從實驗區的試題看，考查的題型仍然是過去常用的題型，只不過是在所有的題型中不再是「直問直答」的形式呈現，而是注重生活情景的創設和再現，突出生活性特點。
㈣ 中考物理該怎麼復習
1、明確考試要求，把握復習方向明確考試要求， 中考試題的顯著特點是緊扣大綱、源於教材、異於教材，並堅持「重點知識重點考、一般知識一般考，邊角知識覆蓋考」的原則，而且每年的中考說明特別強調了教學大綱和教材 在中考中的作用，要求中考所考查的內容符合教學大綱要求，緊密聯系教材，因此，同學們 要認真學習中考說明，對大綱中 158 個知識點的層次要求 （99 個知道、37 個理解、22 個會， 各知識點的具體要求可從大綱中找到）同學們要做到心中有數，這樣復習時就能把握方向、分清主次，少走彎路，從而取得事半功倍的效果。
2、認真梳理知識，注重適當分類認真梳理知識， 盡管基礎知識和基本技能的試題在歷年中考占整卷的 70％之多，但許多同學在這里失 分還是相當嚴重的，因此，認真梳理知識是十分必要的，梳理知識就是要作好對基本概念的 理解、基本公式的應用、基本規律的應用這三大環節。
3、抓住主線，知識連網初中物理可分為五條主線：力學、熱學、電學、聲學、光學。這五條主線都是由點、線 連成的知識網路。
4、同類知識，歸納成線對同一類的知識要善於比較歸納、分析，起到復習一個知識點，掌握一個知識面的效果。 如復習物質的密度時，可總結出如下規律：
（1）通常固體的密度最大，液體的密度次之（水銀除外），氣體的密度最小，固體中，金 屬的密度一般比非金屬的密度大。
（2）同一種物質，由於狀態不同，密度也會不同。
（3）每種物質在一定狀態下都有一定大小的密度，但有的物質的密度值是相等的，如鋁和 大理石等，鑒別這些物質時，僅憑比較物質的密度是不行的，要結合物質的其它特性來進行 判別。
（4）物質密度的大小與其溫度的高低有關。固體、液體的密度均以已指明是在常溫下測得 的結果，而氣體的密度均已指明是在常溫下測得的結果，而氣體的密度除與氣體的溫度的高 低有關外，還跟氣體的壓強有關。
（5）表中所列均為物質的密度，不是物體的密度，兩者間既有區別又有聯系。
（6）密度的單位是復合單位，有 kg/m 、g/cm ，要知道通過這樣的歸納小結，可加強對密度概念的理解，提高應用與計算能力。物質的比熱、晶體 的熔點、燃料的熱值、液體的沸點都可用類似的方法歸納、總結。
5、相似知識，分析比較對於相似的知識，可以進行分析比較，找出它們的區別，尤其是名稱相近的概念，如壓力和 重力、內能和熱量、像和影……，同學們極易混淆，區別它們的關鍵不是分別進行復習，而 是應進行比較，只有這樣的比較，才更准確、更深刻。
6、相反知識，對比復習對於相反的知識，可放到一起進行對比復習，如熔化和凝固、汽化和液化、上浮和下沉等都 是一對互逆的過程，只要你掌握了其中一個過程的性質，就會通過對比掌握另一個過程的性 質。
7、關聯知識，前後綜合對於關聯知識，可以前後綜合，連成一體。物理課本中，有不少描述同一物質性質的知識分 散在不同的地方，如能將這些內容前後加以綜合，對於全面地掌握知識是極為必要的，如關 於水位應掌握下列系統知識：
（1）水是液體，密度為 ；
（2）水的比熱容為 ；比一般物質的比熱大；
（3）水的凝固點為 0℃，冰的熔點也是 0℃ 3 3
（4）1 標准大氣壓下沸水的溫度為 100℃；
（5）水是熱的不良導體，水導熱主要是靠對流；
（6）純水是絕緣體，普通水則是導體；
（7）水是透明體，能透過各種色光；水可用來製作水透鏡；
（8）流水具有機械能，水力發電站就是利用流水的機械能轉化為電能的；
（9）水蒸氣能推動活塞做功，如蒸汽機；
（10）「水能載舟，也能覆舟」就是浮沉條件的應用；
（11）自然界中的降水過程均是水發生各種物態變化的結果。
8、分析解題方法，歸納解題規律分析解題方法， 解題是物理學習過程及中考復習的重要環節，不解題只看書是學不好物理的；當前應值得注意的是，由於應付各種考試，導致「題海泛濫」，認為做題越多見識越廣，越能應付中考， 這是很偏面的。其實，平時每位同學都做了大量的習題，復習階段主要不是重復做多少道題， 重點放在多分析、多思考，認真分析解題思路和方法、總結解題規律上。
㈤ 如何有效地進行初中物理總復習！
初中升學考試迫在眉睫，全體師生都在全力以赴復習迎考。如何在最後的幾個多月內對初中物理進行全面的、針對性的、有效的復習，從而達到事半功倍的效果？我想根據自己多年以來從事畢業班物理教學的情況，談些自己的想法，能給各位同仁有一點啟發，我將倍感欣慰。
對於初中物理在最後階段的復習，我是從以下幾個方面進行：
一、
。按課標要求把考查內容整理成三大部分（物質、運動和相互作用、能量）106個知識點，9個基本儀器（電流表、電壓表、電能表、滑動變阻器、溫度計、天平、量筒、刻度尺、鍾表（或停表）彈簧測力計）。20個探究實驗。
以《電學》部分為例。摘錄《課標》要求如下：
通過實驗探究電流、電壓和電阻的關系。理解歐姆定律，理解電功率和電流、電壓之間的關系，並能進行簡單的計算。並能進行簡單的計算。
前者重點應放在經歷探究的過程上，要讓學生學會探究的基本方法，包括控制變數法、電路圖的設計、數據記錄表格的設計、以及用數學知識解決物理問題的方法、能從圖象中獲得相關信息。而不是只記憶其結果；後者「簡單的計算」到底要求學生掌握到什麼程度？根據寧夏中考實際來看，我認為只要求學生學會利用歐姆定律的原形及變形式進行一步計算。沒有必要把所有的推論一一列舉，這樣反而增加了難度，使學生心理出現恐懼感（當然對個別學優生可特殊照顧）。
在初中物理教材中，物理概念和規律形成的過程經常採用的是「控制變數法」。如：速度、密度、壓強、比熱容等概念的形成過程，歐姆定律、影響液體蒸發快慢的因素、影響電阻大小的因素、液體內部壓強的規律、阿基米德定理等物理規律的得到等，都是採用「探制變數法」來進行研究的。
我的做法是：每章節印發《回歸教材》練習題，並督促學生認真完成。盡量做到「細」、「全」、「聯」（體現本章的知識體系），在平時的練習中多引用課本的插圖，結合基礎知識多角度命題（網路資源：人民教育出版社《電子課本》）。
二、近幾年的中考物理試題都特別，基本上摒棄了純粹考查記憶性知識的試題。更多的是將物理學基礎知識和基本技能放在真實、生動、具體的情景中進行考查，並且考查的方式和。但初中物理的知識點較多，容易混淆，為此，
中考物理試卷中的各知識點覆蓋率較高，最近幾年都在80%—90%左右，但對十個重點知識點的覆蓋率則為100%。這十個重點知識是：比熱容的應用、光的反射定律和平面鏡成像特點、凸透鏡成像規律、歐姆定律、串並聯電路的特點、電功率、力的概念、密度、壓強、二力平衡。物理知識涉及的面很廣，基本概念、理論更是體現在不同的教學內容中。學生要對每個部分中的知識，按知識結構進行歸類、整理，形成各知識點之間的聯系，並擴展成知識面，做到基本概念牢固掌握，基本理論相互聯系，如：在對速度這一知識進行復習的時候，就可以把研究得到這一物理概念的思想方法遷移到密度、壓強、功率、比熱容等其它物理概念的形成過程中去；密度、電阻、比熱、燃燒值都屬於物質特性之一，可歸為一類，並結合數學上的正比例函數和控制變數法解決相關問題。
初三、只有老師走進題海，才能讓學生走出題海
目前大部分教師認為，題目一定要多做，才能熟能生巧、才能觸類旁通。有的老師已經意識到資料選擇的重要性，但卻由於各種原因並未實際操作。
我認為，當前在有限的時間內做大量的題目，並不是明智之舉。學生應把所做的練習中的各類題型進行分析、比較、歸類，發現其中的異同點，掌握解決問題的方法。只有掌握了方法，才能在解決問題時多角度地理解題意，拓寬解決問題的思路和方法，才能在考試中充分發揮自己的能力。也就是說我們一定做到「老師走進題海，才能讓學生走出題海」。
我的做法是根據自己多年的教學經驗，借鑒優秀的復習資料，大量瀏覽各大物理網站，組織全組教師編寫適合寧夏中考的復習資料，每個考點都配上精選的例題分析，每個單元都有一套（標準的）檢測題切逐年完善。目前我校已使用我編寫的《初中物理總復習》有兩年，效果良好。其中有四道大題以原貌先後搬上07、08兩年的寧夏中考物理試題中。
四、加強實驗研究能力的訓練
物理是以實驗為基礎的學科，新的教學改革中很重要的一點就是注重學生研究能力的培養。教材和歷年的中考試題中都十分注重對學生實驗研究能力的考核。
對於科學探究這一模塊：在考查學生的科學探究能力的時候，題目的內容可能涉及到7個要素（提出問題、假設與猜想、設計實驗、進行實驗、分析與論證、評估、交流）中的一個、二個或三個，但不宜過多。不僅針對探究過程的考察，也可以是對探究思想的考查和探究方法的考查。近幾年來，中考物理中實驗考核的分值在上升，而從試題內容上看，已從單純的記憶型趨向開放型的實驗題，而且逐年提升。
建議復習過程中對課本中重要的實驗一定要把實物搬上課堂或走進實驗室讓學生親自動手體驗，有的實驗可讓學生觀看實驗錄象。並配上專題練習題。
五、關注試題背景材料的創新
1、熱點問題 ①、奧運。②、水雪災害。③、紋川地震。 ④、金融危機
2、生活中的物理 ①、廚房 ②、來字身邊的衣食住行
3、生產技術中的物理 ①家用電器 ②交通運輸 ③醫療保健
4、關注自己：體重、身高、密度、體積、正常步行速度、正常體溫、站立時對地面的壓力、壓強等。
5、關注周圍：課桌的高、一層樓的高度、保溫瓶的容積、電冰箱工作原理、指甲刀及自行車、白熾燈中所涉及的物理知識。
6、關注自然現象：露、水、霜、霧的形成；冬天水管為什麼易破裂？
7、關注科學、技術、社會、（STS）：溫室效應，熱島效應、光污染、人工降雨、航空航天、西氣動輸、西電東送、南水北調等。
8、關注成語、古詩詞、諺語、歇後語等
我把有關的知識搜集整理編入我們的《初中物理總復習》中。
六、發揮集體智慧、在反思總結中前進
目前我校實施實效教學，實行集體備課制度。既每周定時定點組織集體備課這樣可大大發揮集體智慧，取長補短，反思前一周教學中出現的問題，為下周的教學做出計劃，布置教學任務。
開展「四清」活動，也是一種五中特色的「洋思經驗」。實行「月考」制度，且在每次月考後，都要召開月考總結會，對本學月中教學中存在的問題盡心反思，把好的做法交流推廣。
七、防止身心過度疲勞，重視心理調適
也許是「頭懸梁、錐刺股」的古訓，使人們對初中生已經嚴重超負荷的復習狀態總不能給予格外關注，這既是無心、更是無奈。誠然，在最後沖刺階段，適度緊張完全必要，但過度疲勞則絕對不會有好的效果，在最後的復習階段，師生共同協調，因人而異地合理安排進度和時間，是提高復習效率的關鍵途徑。
在最後的沖刺階段，許多人會出現煩躁不安、無心復習等現象，需要注意的是：這也許不是簡單的認識或理想問題，更不是做思想工作所能奏效的。這些可能是心理出現故障的表現，需要進行心理調節。因此在總復習階段，最重要的是心理調節，把握節奏，鬆弛有度，適度緊張，愉悅心態，切忌浮躁！
我們的做法是，不定期的根據學生的情緒進行心理輔導，充分發揮學校的心理咨詢室的作用，讓學生以輕松的心態對待復習。
總之，在中考復習方面，仁者見仁，智者見智，我倡導以《課標》為准繩，以寧夏中考試題為依據，以全面提高教學成績為目的，結合本校實際情況和個人的特點制定出一套切實可行的復習方案即可。
很多同學把物理當作數學來學，只重視計算能力的培養，忽視規范解題訓練，認為只要答案對了就可以了。近幾年杭州市中考，不少同學考後都表示物理很容易，但為什麼不難的試卷，卻沒有考出滿意的分數呢？主要原因之一就是在平時訓練解題中不規范。例如：解計算題時不書寫必要的物理公式，或只寫公式不代入必要的數據，直接寫出答案，再者計算單位不統一，漏寫結果的物理量單位等；做作圖題時，要麼不標力的方向，不取力的標度，或者該用虛線的卻畫成實線；簡答問題時，不知道如何應用物理學科語言表達，只說結果不說原因的大有人在，有的同學怕麻煩，回答問題時極為簡單，這些問題，在平時訓練時必須高度重視。
現在書店復習資料有很多，實際上不少都是習題集，部分同學不加選擇地購買，對老師上復習課幾乎沒有認真聽過，頭腦中沒有形成較為系統的知識網路。根據近三年市中考試題的分析可知，其中源於課本或略有改動的試題約佔75%，在填空題，部分選擇題，作圖題，實驗題中幾乎都可見到這類題目。當然，我們不反對在復習好課本基礎知識後，適當地做一些針對性較強的習題。
部分同學在物理總復習中，無論是物理概念、規律、實驗一律要求自己死記硬背，其結果使自己學習物理味同嚼蠟，沒有興趣。從近三年中考試題中，可以看到以往那種靠死記實驗步驟和實驗原理的程式化試題，如今已很難看到，取而代之的是富有特色、注重考查學生能力的試題。
要重視心態調整 忌上考場手腳忙
不少同學每逢月考心裡就緊張，更不要說是中考。走進考場面對試卷頭腦中就出現一片空白，手心出汗，就連很多平時非常熟悉的概念，公式定律也記不清楚，但一旦走出考場情況又恢復，那麼如何克服這種怯場心理狀態呢？老師認為，在平時的模擬考試時及早進入應試狀態，把每一次模擬考試當成中考。其次要求同學們能正視自己，相信自己，對自己的知識水平有一個恰如其分的評價，保持良好的心態，輕松上陣，考出自己的真實水平。
中考年年變，但萬變不離其「重」。我認為物理學中的一些主幹知識仍然是每年中考熱點。因此，我們在復習中要以《課程標准》和《考試說明》中圈定的知識點為著眼點，圍繞考點，突出「重點」去復習。總的來說，在復習的內容、方法與形式上，應盡可能關注學生的興趣，做到使學生「愛復習」。下面我就談幾點我的看法，不足之處敬請各位同仁批評指正。
一、老師要認真研究《課程標准》，力抓教學三維目標的落實，夯實基礎。認真把握教材、整理構建知識網路。
《課程標准》是教學的依據，也是考試的依據，但在要求上有一定彈性，其中規定了中考的范圍和要求。通過研究，明確考試的要求，了解題型和對學生的能力要求，有利於把握復習的廣度和深度，使我們的復習更有的放矢。同時，還要仔細閱讀研究教材，我們要做到《課程標准》和教材的結合對中考復習具有極其重要的作用。我們在復習過程中要再現和聯系各知識點，但不是簡單的重復，而是學完後在一定知識層次上的再現。重點知識如「壓強和浮力」、「電功」、「電功率」、「內能」等；重點實驗如「密度的測定」、「杠桿平衡條件的研究」、「研究電流與電壓電阻關系」以及「伏安法測電阻、電功率」的實驗和部分重點演示實驗等等，要展開專題訓練。同時對新教材中增加的「想想議議」、「科學世界」等欄目要引起足夠的重視，對一些傳統實驗的改進在復習中也要有所涉及。
1．狠抓「知識與技能」的學習和培養
「知識和技能」 是教學的重點內容。概念和規律則是物理教學的重中之重。只有理解了基本概念，掌握好基本規律，才能去解釋一些物理現象和解決實際的物理問題，而對概念的復習不能死記硬背。我們應該在實際的教學工作中積極引導學生去理解，應該從它的引入背景、定義、重點字詞、適用的范圍等方面進行全面地了解。否則，學到的只是一些零碎的、片面的知識，就更談不上去應用了。在第一輪復習中，要全面去梳理課本中的基本知識和基本規律，我們老師不妨讓學生自己總結只是框架，使學生形成系統的知識體系。為進一步復習打下堅實的基礎。
2．重視過程和方法的復習——主要體現在物理探究實驗的復習上
我在平時的教學中，很重視實驗教學這一環節，正所謂「魚」與「漁」的關系。同時更重視培養學生獲得知識的方法，使學生逐漸學會積極主動地自主獲取知識，我們能給學生做的，那就是實驗課復習之前要求學生自己能對基本實驗儀器進行歸納和總結。初中物理中，用到的基本儀器有：刻度尺、溫度計、托盤天平、量筒、彈簧測力計、電流表、電壓表、滑動變阻器、電能表等都要做到熟練使用，這些儀器使用前要注意它們的量程，分度值、標值含義等，其中有一些重要的儀器還要了解它們的原理，正確使用的步驟及注意點等。如果學生不能很好的使用這些儀器，就談不上用它們正確的去做好實驗，更不可能去設計實驗。
在對實驗的處理上：（1）、對課本中一些簡單的，只要仔細觀察和分析推理就可以得出結論的演示實驗，我們要對照課本中的插圖進行全面的整理和歸納，弄清每個實驗的目的，了解實驗的做法，牢記實驗的現象和結論。（2）、教師不能因為缺少實驗儀器而不做實驗，我們可以藉助於互聯網等媒體手段讓學生觀看實驗錄像，再現實驗過程。（3）、對於重點實驗要引導學生從實驗的目的、原理、所用的物理方法、步驟、注意點、現象的觀察與數據的分析處理及結論等方面進行全面的掌握。如在測密度和電阻的實驗中要注重原理，測量的方法。在研究影響電阻大小因素和焦耳定律時，要注重研究的方法和結論。（4）、 在實驗的復習中，要特別注意對實驗過程和研究方法的掌握。如控制變數法是初中物理實驗中研究物理問題時的重要方法，在我們的課本中用的很多，但大體上我認為可以分為兩類，一類是通過現象和圖說明。如影響壓力作用效果的因素，影響電阻大小的因素。另一類是通過實驗數據列表的形式。如探究電流與電壓、電阻的關系等。
二、要
中考是新課程教學的指揮棒，近幾年我省的中考物理試題都特別注重考查學生的基礎知識與技能，基本上摒棄了純粹考查記憶性知識的試題，更多的是將物理基礎知識和基本技能放在真實、生動、具體的情景中進行考查，並且考查的方式和重點已經轉向到對基礎知識的理解水平上。主要體現在以下幾點：
1、命題緊扣課本，立足基礎，基本上能面向全體學生，切實降低了試題的難度，更加註重學生基礎知識、基本技能的考查。不再出現繁難和高解題技巧的運算，實驗題直接考查基本儀器的使用和測量、計算題都是一個問題用一個公式直接帶入計算即可。試題類型穩中有變，穩中有新。2、試題情景注意從生活實際或問題入手，增強了學生對科學知識的親近感。如「升國旗-滑輪」、「賽龍舟-杠桿」、「熊貓照鏡子-反射」、「電視遙控」等，開放性實驗探究從「文具盒」、「圓珠筆」等學生熟悉的生活情景中進行命題，鼓勵學生自由想像，自由發揮。3、另外出現許多新題型。更。密切聯系當前當地的熱點，凸顯地方特色。如以「寧夏銀古高速公路」、「祥雲火炬」「寧夏晝夜溫差較大」「南方雪災」「汶川地震」為素材進行命題。試題要求學生能已成為命題的熱點。近兩年全國課改試驗區的中考試題都體現了這樣的理念。又如鋼絲鉗、自行車應用的物理知識、汽車的限載問題、汽車的使用給環境帶來的污染、雙層玻璃的隔音隔熱效果、白色垃圾的危害，判斷電、煤、液化氣等能源中，選用哪種最經濟，加強環保、安全和節能減耗意識。如煤氣泄漏、安全用電等題型，要求學生提出節能建議，更加重視情感、態度、價值觀教育和人文關懷。我們很重視中考「熱點」 和「盲點」問題的搜集與訓練。發現主要集中體現在以下幾方面：