A. 眼睛發炎了，怎麼辦才好
你主要是熬夜，睡眠不足上火，是由於急性結膜炎引起的，注意准時休息，少用電腦。注意用眼衛生 麥粒腫是眼皮內細菌感染引起的腺體急性化膿。毛巾和臉盤等與面部接觸的東西都用沸水浸泡殺菌 勤洗臉 用消毒酒精擦眼皮（用葯店買的棉簽，別進入眼內）風沙大的話 戴太陽鏡出門，如較為嚴重應去相關眼科醫院看看。少吃辛辣食品，防止上火，多喝水，保持通便順暢，防止用眼疲勞 。在康復了的時候千萬不要大意，還是要保持以上的注意事項至少一周，不然很容易復發！日常飲食中多吃些對眼睛有好處的食物，像富含維生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海產品。少吃甜食。吃動物的肝臟，喝菊花茶和綠茶對眼睛有好處。清淡飲食，不宜進食酒、刺激性及堅硬的食物，保持大便通暢。1、富含維生素A的食物： 缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。維生素A還可以預防和治療乾眼病。所以每天應攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內轉化為維生素A，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 2、維生素B群含量豐富的食物： 眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。含維生素B族豐富的食物有全谷類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1， 煙鹼酸)。 3、富含維生素C的食物： 維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一。如果缺乏維生素C容易患白內障。因此，寶貝應該在每天的飲食中注意攝取含維生素C豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量最高。 4、富含蛋白質的食物： 瘦肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。 5、富含鈣質的食物： 鈣具有消除眼睛緊張的作用。豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。每天保證寶貝喝2杯奶能保證鈣的攝入。 對眼睛有害的食物 甜品助長近視 據日本有關專家測定，甜食可以助長近視眼的發展。這是因為，甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1，如果機體中糖分攝入過多，維生素B1就會相對不足。因此，有專家建議：患了近視眼的寶貝，應該盡量少吃甜食，可以多吃些白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、豆芽、青菜、蔥、糙米和芝麻等，這些食物對視力會有好處。寶貝大多愛吃甜食，但要適可而止。 過量食蒜對眼睛有害 大蒜是很好的調味品，對不少的疾病有一定的預防作用，適量食用確實大有益處。 但是，如果長期過量地吃大蒜，尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人過多吃蒜，會有不良影響。故民間有「大蒜百益而獨害目」之說。 此外，日常生活中要注意： 1.用眼不易過度疲勞。 2.不提重物。 3.不做劇烈活動，有些容易再脫落。 4.防止眼外傷。 希望幫到你！！！
B. 眼睛有炎症怎麼好的快
眼睛發炎期間直接又有效的辦法就是使用眼葯水，此時可以在醫生的指導下選用有消炎功能的眼葯水，能消炎殺菌，有效減輕眼睛的炎症，同時還可以配合使用抗生素眼膏，均可以去菌消炎，讓眼睛盡快地恢復正常狀態。
眼睛發炎了，一定要避免眼疲勞，不要再讓眼睛受到環境的刺激，否則會造成炎症越來越重，所以，減少用眼的時間，在工作或者學習時，要在柔和的燈光環境下進行，並且45分鍾後，應該休息5分鍾，利用間隙走動走動、眺望遠方。
眼睛發炎通常是因為眼部受到各種病菌感染造成的，所以，保證眼睛的潔凈非常重要，平時不能用手去揉眼睛，因為手上攜帶大量的細菌和真菌，特別是不幹凈的手，會感染眼部，使得眼睛發炎加重。詳細情況建議可以咨詢一下硚口的武漢現代婦產的醫生。