晚上怎麼物理降溫

『壹』 大晚上發燒，怎麼物理降溫

使用的物理降溫的方法有：1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。 2、溫水擦浴（也可使用酒精對上水）溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32～34 oC比較適宜，每次擦拭的時間10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。溫水浴：水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鍾。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。 如果經過物理降溫處理，寶寶的體溫還是超過38.5℃，此時就要選用葯物退燒。

『貳』 寶寶半夜發燒39度怎麼辦沒有退燒葯，怎麼物理降溫

38度5以下可以物理降溫用降溫貼就行了，38度5以上就要吃降溫葯了。 物理降溫可以採取以下措施： 1、 35%酒精擦浴 酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。准備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利於降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。 2 、溫水洗澡 洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。 3 、熱水泡腳 泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。 4 、冰袋冷敷 可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。 5 、冰枕 寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋（不是熱水袋）。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

『叄』 小孩發燒怎麼物理降溫晚上

方法一：溫濕敷 用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單—— 具體做法 1.准備好溫水，熱水溫度在30℃左右； 2.將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。 3.10—15分鍾換一次毛巾。 方法二：冰敷 主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，並且有利於軀體微循環。 具體做法 1.在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自製冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然後在外麵包上毛巾即可。 2.將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。 3.5—10分鍾換一次，直至高熱有所下降為止。 Tips： 1.冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。 2.男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。 3.用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。 方法三：使用退熱貼 流行於歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用，主要是由於其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然葯物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。 具體做法 1.沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴，也可敷貼於頸部大椎穴； 2.每天1—3次，每貼可持續使用8小時。 tips： 1.用退熱貼後，如果體溫仍然在38.5℃以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。 2.貼時不要碰到頭發、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。 3.如果使用中或後，皮膚出現異常，應該立即停止使用。 方法四：酒精擦浴 酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降。 具體做法 1.葯店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水攪拌均勻備用；如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒時，可以用一份白酒加2/3份水來調和，也可以加冰塊來增加降溫效果。 2.用紗布或者小毛巾蘸濕後擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環快，血管表淺，容易散熱。 3.塗擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進行，擦至皮膚微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5—10分鍾即可。 Tip：擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。 專家建議 1.通常發燒的原因除了細菌或者病毒感染之外，環境因素也是引起發燒症狀的原因之一，環境溫度太高，中暑或者是衣服穿得過多，包裹得太嚴密都有可能引起發燒。所以寶寶發燒後首先要降低環境溫度，清涼的環境有助於散熱，不要將門窗緊閉，保持室內空氣流通；如果是夏天也可以使用風扇加速空氣流通，但是不要讓風扇對著寶寶吹。 2.發燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大，散熱效果最好，所以寶寶發燒時不要穿過多衣服，比較小的嬰兒可以將他們的襁褓或包裹的被褥打開，大量身體的熱可經由寬松清涼的外表排除，體溫很容易下降。有些新生兒如果穿得過多還會出現脫水熱，這種情況只要幫孩子脫掉一些衣服，多喝水，孩子的體溫就能恢復正常。

『肆』 發燒怎麼物理降溫

當患者出現發熱時可以通過物理降溫如頭枕冰袋、溫水擦浴等措施，可以取得較好的退熱效果。

當患者出現發燒時，我們可以做如下處理:

1.監測體溫在38°℃左右，如果沒有明顯的不適症狀，精神狀態較好，此時可以讓患者多喝水、在患者能夠配合的情況下進行物理降溫，如頭部冷敷、溫水擦浴以及洗溫水澡等措施，在患者能夠配合的情況下，一般會取得較好的效果;

2.如果患者有明顯不適症狀，或者疑體溫超過38.5°C，此時可以選擇口服退熱葯物，目前推薦的退熱葯物為布洛芬或者對乙醯氨基酚;

3.建議在口服退熱葯物及物理降溫的同時，需要及時到醫院就診，必要時完善血常規等相關檢查，以免延誤病情及治療;

4.如果患者發熱持續不退，或者出現嗜睡、呼喂費力、驚厥等表現，需要及時到醫院就診，以免延誤病情。發燒的時候，如果體溫在38.5℃以下屬於中度發燒，可以用以下物理降溫的方法：

一、可以多喝溫開水，適當的出汗，並補充發燒丟失的水分。

二、可以用艾葉生薑水泡腳，這樣可以促進血液循環。

三、發燒的患者如果在沒有寒戰、發抖的情況下，可以用冰敷的方法。可以冰敷額頭、雙腋下，以及雙側腹股溝這些大血管的位置，可以有效的帶走身體的熱量。

四、發燒的時候還可以用溫水擦浴的方法，用溫熱的毛巾蘸水後不斷的擦拭前胸和後背，這樣也有利於體溫的下降。

五、如果沒有酒精過敏的情況下，也可以採用酒精擦浴。

『伍』 寶寶5歲半夜2點發燒38度，最快的物理降溫法是什麼

病情分析： 你好，發熱應予緊急處理，採用冷敷和拭浴的方法，使患兒盡快降溫。可用冷濕毛巾敷額，好可用不漏水的塑料袋盛冰塊外裹干毛巾敷頭、頸;若加敷腋窩和腹股溝則效果更好。 意見建議： 建議可將75%酒精兌水一倍稀釋，用小毛巾蘸濕擦抹頭、頸、腋窩、胸背和四肢。

『陸』 寶寶晚上發燒的時候，該如何快速的降溫

寶寶晚上發燒，需要緊急處理，如果發燒溫度較低，且處於疾病早期，可採取物理降溫方法，主要是腋下冰棍、溫水擦浴，也可貼退熱貼。如果體溫較高，一般在38.5度以上，可以給孩子口服葯物，如布洛芬或對乙醯氨基酚。不管用哪種退燒方法，都要多喝溫水或湯，以促進發汗，促進散熱。如果是39度以上的高燒，繼續不退，也不要出汗，必要時可到醫院肌肉注射退燒針。

胸腹部對冷刺激比較敏感，最好不要給孩子擦拭。另外，在孩子的額頭、手掌、腳趾或脖子上給孩子貼上發熱貼，對於發熱效果也比較好。如果孩子的體溫在38.5℃以上，可服用退燒葯，如布洛芬混懸液或對乙醯氨基酚混懸液，以退燒。如果孩子精神狀態不好，需要隨時去醫院就診，不能耽誤，往往需要去醫院查出孩子發燒的原因，針對原因進行治療。另外，要同時給孩子服用羚羊角顆粒，特別是三歲以下的嬰兒，對於預防高熱驚厥有好處。

『柒』 孩子夜裡發燒怎麼辦有哪幾種物理降溫方法安全有效，學到手賺了

其實在很多發達國家現在最流行的就是物理降溫法了，因為經常吃一些葯物，會使我們形成耐葯性，很有可能造成我們對葯物的抵抗能力增加，甚至有可能產生超級病毒。所以，用物理的降溫方法，是最合適我們一些比較輕的感冒和發燒了，尤其是孩子，孩子的抵抗力還不是很強，這個時候比較容易感冒，如果經常吃葯的話，他受到的傷害應該比成年人要多一些，那麼有哪些物理降溫的方法對孩子有好處呢？在此我根據自己的經驗，為大家總結了幾種方法分享給大家，希望對大家有所幫助：

3、用退熱貼

現在市場上賣的很多小兒退熱貼，都有不錯的效果，而且價格都不是很高，沒有後遺症，如果可以的話不妨試一試，我的孩子在發燒的時候，我就試用過這種退熱貼，感覺效果還是可以的，不過也需要我們時常觀察孩子的情況，如果達不到應有的效果，馬上就醫。

『捌』 天氣越來越熱，有什麼物理降溫的方法

空調是最明顯物理降溫了.
降溫方法很多種,咱古代沒空調的時候,夏天也照常的過嘛,呵呵.
總結下可以有以下幾種:
一、心理法：心靜自然涼，總聽別人說，老感覺這樣的話噓，其實，當你真的心平氣和，做事不急不躁，真的不感覺到太熱，即使是夏日炎炎的季節，我想這大概是體內溫度平和的原因。
二、拖地或者灑水，散發房間里地表的溫度，用風扇吹更好,如果想晚上睡覺涼快的話最好在日落的時候開始灑水和拖地，那時剛好散發天地之熱量。
三、家裡放幾盆植物，俗話說綠蔭環繞，夏天在農村時很多人都是在樹下乘涼的，家裡多幾盆植物一能吸收空氣中的熱量，二能給你從心底清涼的感覺，比如：滴水觀音、綠籮什麼的都不錯...
四、出門時關好所有門窗（一定要拉上淡色窗簾，不然更熱），晚上回家時你會發現室內底外面好幾度，因為陽光被窗簾反射了，然後打開所有門窗通風，有氣流就不會很熱了。

『玖』 半夜如何快速退燒

發燒是生活中常見的事情，但有時候半夜會發燒，這很麻煩，那半夜如何快速退燒偏方有哪些呢?本文是快速退燒的偏方，歡迎閱讀。
半夜快速退燒偏方
1.物理降溫法

傳統的無力降溫法是用濕毛巾敷熱額頭，還可以使用退熱貼、冰袋等。注意敷毛巾的時候不要用過涼的水，溫水比較適宜。

2.打退燒針

打個退燒的小針，即屁股針，降溫效果比較好。而且快速，簡單。當發燒超過40度以上時可以先打一針，先把體溫降下來。

3.多喝水

發燒時，人體容易缺水，多喝水有助於降溫，吃葯打針後多喝水有利於葯效的發揮。水最好是白開水，一次不要喝太多，要多次喝較好。

4.吃退燒葯

當體溫在39度左右，沒有其他不適症狀，可以選擇吃退燒葯。吃完退燒葯悶在被窩里一小時左右會出汗，就達到降溫的目的了。

5.打吊瓶

當高燒持續不退，並伴有咳嗽等症狀，需要打吊瓶了。這是退燒最快的方式，但打時間長了會降低身體免疫力。如果只是普通發燒，建議還是用上面的方法比較好，副作用小。
中醫按摩這些穴位也能退燒
椎穴

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。

十宣穴

即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血3—5滴為宜。

曲池合谷外關穴

曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經，既能疏風解表，又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴，能降體溫。也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
給寶寶快速退燒的偏方
1、十宣穴

十宣穴，即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血3到5滴為宜。

2、大椎穴

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100~300次。

3、曲池、合谷、外關穴

曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經，既能疏風解表，又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴，能降體溫。也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

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