376怎麼物理降溫大人

A. 大人發燒怎麼物理降溫

成人發燒物理降溫的方法有以下幾種：

1.冷敷：通過用冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。一般以頭部冷敷最為常用，用橡皮布、塑料薄膜做成於一樣大小的口袋，裡面裝開水或細小的冰塊。

將小袋放在病人的額頭上、頸部血管跳動處、胳肢窩、大腿根部的血管跳動處。冷敷開始時局部血管收縮，繼之血管擴張，熱量經傳導散發，可達到降溫的日的。可縫制一個帽狀的冰袋，將井水或細冰塊裝入戴在病人頭上。

也可做成冰枕，當枕頭一樣放在病人頭頸部,也可起到降溫作用。不能製作冰帽、冰枕時，可用毛巾將井水浸濕後擠干代替冰袋作冷敷。冰敷時還要注意局部皮膚不要凍傷。

2.溫水擦浴：用32°C~36°C的溫水將巾浸濕後擦拭全身皮膚，使皮膚血管擴張，血流增加，體內的熱量可通過傳導方式散發而達到散熱目的。

擦拭全身一遍後可稍等一會，待皮膚上水分蒸發完再接著擦第二遍，直至體溫有明顯下降。擦拭結束後一定將皮膚上水分擦乾，然後蓋一條薄被子，防止受涼。

3.酒精擦浴：可用25%~50%的酒精作擦浴。無酒精時可用白酒加一半冷開水混合作擦浴之用。因酒精揮發快，能很快帶走皮膚上的熱量，達到降溫目的。

擦浴時用毛巾將灑精擦拭病人頸部、胳肢窩、腹股溝、前胸、四肢等處，使皮膚血管擴張而加速散熱。酒精濃度過高，揮發過快，皮膚血管反而收縮影響散熱。

酒精配法如下:95%酒精100毫升，加水200毫升，即可應用。酒精擦浴時應隨時給病人蓋好被子。擦浴後半小時左右要用肛表測量，若體溫不降應送醫院進一步治療。

4.冷水灌腸：體溫高達40°C的病人，可用4°C的生理鹽水100-150毫升灌腸，也能起到降溫作用。

5.電扇吹風：電扇吹風能加速體熱的散發，但風向不能對准病人的某一部位，否則局部會受涼，可以吹偏風或用搖頭電扇吹風。風力不能過大，時間不能過長，適用於體質較好體溫過高的病人。

6.環境降溫：在高溫季節，在作物理降溫時，對環境也要降溫，如在地面潑涼水，用涼水拖地板。

如果出現了發燒不退，或者是退下去又繼續上升，反反復復，那就是流感無疑了，這是病毒感染導致的。

發熱多是由細菌或病毒感染引起的，治療以抗生素為主，單純的使用退燒葯，是治標不治本。應該到醫院檢查血常規，確定病因再治療。平時多喝水。

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物理降溫是高熱患者除葯物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力。

物理降溫還由於其具有揮發性，可吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降、症狀緩解。具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕。

擰至半干輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心。擦浴用酒精濃度不可過高，否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。

發燒本身不是疾病，而是一種症狀。其實，它是體內抵抗感染的機制之一。發燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應可以抵消發燒時所經歷的不舒服。

參考資料：物理降溫-網路

B. 大人發燒，請問用什麼物理降溫法可以最快的速度降溫

1.喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。

2.溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。

3.溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

4.適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

5.冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。
6.如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。

C. 大人發燒快速退燒方法有哪些

大人發燒快速退燒方法有哪些？

大人發燒快速退燒方法主要是物理降溫和葯物降溫。

通常成年人在清晨安靜狀態下（排除各種生理性因素），口溫高於37.3 ，肛溫高於37.6 ，腋溫高於37.3 ，稱為發熱。大多數情況下是感染性因素導致的發熱，如病毒感染或細菌感染等，降溫只是治標不治本，如發熱反復，一定到醫院找到發熱的原因才能對因治療。

物理降溫：發熱時如果體溫不超過38.5 ，臨床上不建議使用退燒葯物，而是選擇物理降溫。可採取以下措施，將患者轉移到通風良好的低溫環境，脫離高溫環境；適當解除衣物；大量補充水分，可選擇含電解質的運動飲料；溫水擦拭頭額部、腋窩、腹股溝區等血管豐富的部位。

葯物降溫：如果體溫大於38.5 ，可使用布洛芬、萘普生、對乙醯氨基酚等葯物，也可肛門給葯，如消炎痛栓或復方退熱栓。上述葯物建議在專業醫師或執業葯師指導下使用。

特別提醒：葯物退熱一定建立在補充足夠水分基礎上，如只是一味服用退熱葯，體溫稍退又會上升；盡早到醫院查明病因，對因處理；自身免疫系統或腫瘤性疾病也可發熱，建議到正規醫院的風濕免疫科或腫瘤科就診，如實並主動告知醫生既往病史；病因不明確情況下，不能應用激素退熱，否則往往掩蓋病情，可能加重感染，耽誤疾病的治療。

本內容由廣東省中醫院 急診科 副主任醫師 原鐵審核

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D. 大人發燒物理處理怎麼弄好

大人發燒的時候物理降溫的方法有幾種，包括溫水擦浴、冰袋降溫，還包括降低所處環境的氣溫，具體操作如下：
1、溫水擦浴：是最為常用也是簡便的方法，可以先准備好盆或其他的容器，然後准備一盆溫水，用毛巾或者是紗布沾濕，然後擦額頭、腋窩或者是大腿根部等大血管比較豐富的部位，隨著皮膚表面水分的蒸發會帶走多餘的熱量。這個方法較安全，但效果可能相對比較有限；
2、冰袋降溫：可以從冰箱拿出軟袋包裝的飲品或者是冰棍、冰磚等涼的物品，然後用毛巾包住，後放在額頭、腋窩、大腿根部。對於過高體溫的患者而言，會起到降溫作用，但程度也相對有限；
3、降低環境溫度：將發燒的人所處環境的氣溫降低，同樣也有助於散熱。

E. 大人發熱怎麼物理降溫

有很多人由於種種的原因，身體素質特別的差，很多成人，為了能夠盡快的通過物理的一種退燒方法，改善自己的發燒，就蠢虧想了解成人物理退燒方法，為了你能盡快了解，就來看看下面解答。

成人物理退燒方法有哪些
●冷鹽水灌腸

冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。

●冷敷

如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。

●熱敷

假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。

但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。

●泡澡

有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鍾換一次。

●補充液體

當你發高燒時，你的身體會流汗散熱;但當你發高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。

如果嘔吐情形不嚴重，還可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格內放入葡萄或草莓。
怎麼預防發燒
根據環境溫度及時增減衣物,保持體溫正常。用冷水洗臉,可以刺激皮膚血管,增強人體抗寒防病的能力。再一點是晚首褲上睡覺的時候,一定要開窗,這樣既可以保持室內空氣新鮮,還可以讓晚間寒冷空氣進入房間,以增強人體對冷環境的適應能力,這對預防也很有好處。

營養要均衡,人體內免疫球蛋白含量充足與否,是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏,機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆製品等,營養價值較高,應注意攝食,以加強蛋白質的合成利用,此外,服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。

補充適當的酵素,人體內有很多細菌,既有有益菌也有有害菌,當有害菌佔主導時,人體免疫力下降,抵抗力減弱導致感冒,在平時適當的補充一定的長生酵素有助於預防感冒,它的作用機理就是通過分解蛋白質,補充人體所需營養,以增強人體應對者檔簡外界的適應能力。
發燒忌吃什麼食物
一忌多吃雞蛋,雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長發熱時間,增加患者痛苦。

二忌多食蜂蜜,發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易並發其他病症。三忌多喝冷飲,如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

四忌多喝茶,喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響葯物的分解、吸收,降低葯物的療效。五忌多食辛辣,由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。

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