㈠ 請問有什麼可靠的物理方法能讓丁丁變長
a：運動鍛練提高身體素質，改善全身的血液循環狀況。運動可以提高身體素質相信沒有人懷疑的，但何種運動才最理想呢？我對風行全球的有氧運動是很推崇的，建議參閱性修練方法的有氧運動的介紹。有氧運動的最大好處是能夠充分刺激血液循環系統和呼吸系統功能，從而利於全身機能的正常。當你的血液循環系統在最好狀態的時候，流向陰莖的血流量當然就跟著增加了。
b：氣功。氣功的保健養生功能是很好的，可惜的是並非人人同意我的觀點。也不是人人都有氣功基礎的。
如果你有氣功修練基礎，不管你學的流派如何，你應該知道意守丹田的。在入靜後氣沉丹田的時候，當丹田充實、發熱的時候，陰莖是會自然勃起的，這是所謂的氣盛陽起。此時，就要保持維持這種勃起，直到入靜結束。這是最自然的增加陰莖血流量的方法了。而且，如果你是一個執著的氣功修習者，氣功帶給你的好處遠遠不止這些。
㈡ 有什麼辦法可以讓J. J 變 大 增 變 粗，我的才14厘米。好自卑。。。
首先不要想著吃葯按摩能使它變大，那些都是誇大其詞的，你的長度是正常的，絕對夠了，不要有心理負擔，要正視自己的身體，這樣才能成熟起來，那樣才能更有魅力，說得難聽點，ML時是看夠不夠堅挺的，相信我，你沒問題！
㈢ 有沒有什麼可以鍛煉陰莖的方法 使陰莖變大
陰莖真正短小的概念：①長度：青春期前短於2．5厘米，青春期短於5厘米。周長：青春潮前小於1厘米，青春期小於7.5厘米。②第二性徵發育不良：如聲帶、胡須、膠毛、陰毛、喉核等。③性器官發育不正常，性功能障礙，無勃起功能，無精子，無生育能力。具備以上幾點才算是真正的陰莖短小..
想要你的陰莖更大更硬，現在可以服用純中葯成分的勁V膠囊，具有增大、勃起、延時三大超強功效在中國上市以來成為當今人們談論最多的醫學進步之一。讓你找回男人的自信，除了葯物的治療建議你也要經常鍛煉身體，這個也會很有幫助的
㈣ 什麼物理方法增長jj
您好，是正常的，如果還想增長的話需要手術的方式，葯物和物理是不管用的，現在最先進的是陰莖延長術，可以增長2-5cm，還有就是要控制手淫。
㈤ 讓丁丁變長的物理方法 吃什麼讓丁丁長長
a：運動鍛練提高身體素質，改善全身的血液循環狀況。運動可以提高身體素質相信沒有人懷疑的，但何種運動才最理想呢？我對風行全球的有氧運動是很推崇的，建議參閱性修練方法的有氧運動的介紹。有氧運動的最大好處是能夠充分刺激血液循環系統和呼吸系統功能，從而利於全身機能的正常。當你的血液循環系統在最好狀態的時候，流向的血流量當然就跟著增加了。
b：氣功。氣功的保健養生功能是很好的，可惜的是並非人人同意我的觀點。也不是人人都有氣功基礎的。
如果你有氣功修練基礎，不管你學的流派如何，你應該知道意守丹田的。在入靜後氣沉丹田的時候，當丹田充實、發熱的時候，是會自然勃起的，這是所謂的氣盛陽起。此時，就要保持維持這種勃起，直到入靜結束。這是最自然的增加血流量的方法了。而且，如果你是一個執著的氣功修習者，氣功帶給你的好處遠遠不止這些。
㈥ 怎麼讓陰莖變大，變硬，持久
變大你就不要奢望了，除非你原來不能完全勃起，否則是無法再變大的。
至於變硬和持久，可以通過PC肌鍛煉來改變。
PC肌鍛煉不僅能提高性能力，還對如慢性前列腺炎、尿滴瀝之類的男性疾病有預防或者輔助治療效果。
PC肌連接陰莖和肛門，射精和提肛用的就是PC肌。
以深呼吸為節奏，提肛並吸氣，吸滿後放鬆PC肌並呼氣，此為一個循環。連續做100個循環。標准時間為吸氣5秒呼氣5秒，前期根據自身情況縮減時間，適應後慢慢延長。
強化訓練，能輕松完成上述訓練後進行。勃起，用手握住陰莖，提肛、握緊並吸氣，吸滿後鬆手、放鬆PC肌並呼氣。
該訓練能有效提升性能力，延長時間，增強射精力度，增加勃起硬度。基礎訓練在提升射精力度上效果明顯，強化訓練在提升陰莖硬度上效果突出。
㈦ 怎樣才能讓男人的陰莖變粗變大
事實上陰莖也像植物一樣需要陽光才能生長，現在分析我國陰莖比外國人（特別是非洲人）小的原因：
①我國地處亞洲，因受季風的影響一年受日曬時間不多，人們身體沒有太多的吸收陽光。
②我們人們自身關系，都不願意去曬太陽。
③由於我們人口多工作競爭壓力大，人們常常為了事業為了家庭為了錢，疲勞過大，壓力大，忘了去享受自然生活，也沒時間去享受。
下面我為大家透露一個強化陰莖變粗變大的辦法：
步驟1：找個合適的時間去有日曬的地方，把陰莖及睾丸周圍部分露出（也可以脫光衣服享受日光浴）。
步驟2：想辦法勃起陰莖，然後用橄欖油塗滿陰莖及睾丸（整個陰莖及睾丸外層塗滿），然後讓太陽曬30分鍾。（30分鍾陰莖一定都要勃起）
步驟3：30分鍾後立刻讓冷水泡10分鍾，可以去洗澡或者周圍有泳池、海灘的去游泳。
以上3步驟稱為一個強化過程，堅持強化一個月或者更久，就能讓你的JJ成為：男人見了大吃一驚，女人見了心驚膽顫的武器。
如還有不明者加Q576851451，要打備注。
㈧ 有什麼使陰莖增粗增大的物理方法啊！
訓練方法：
第一步；熱身。使用熱包裝法5-10分鍾。
第二步：按摩陰莖特別是PC肌部份使陰莖最大限度的勃起。使勁捏主陰莖直到它變為部份勃起，現在是進行擠奶把持法的時候了。
第三步：選擇一種適合你的潤滑油，開始做JELQ，並想像血液的流向同時陰莖得到了延長。持續做20分鍾。
第四步：休息2分鍾。並保持部份勃起狀態。
第五步：做擠奶運動，並使從陰莖根部滑向龜頭的時間延長為2秒鍾。這就是我們稱的JELQ保持法。用比平時大的力度做擠奶運動，當你的手滑向龜頭時，你會有被阻擋的感覺，加把勁，這時你的整個陰莖已被充份地延長，完全伸展開來了。
每天做500次JELQ法後再做25次JELQ保持法。當然你可以根據自己的能力加以調整。
第二層訓練法6:
睾丸健康按摩法
睾丸健康按摩法
您的睾丸是您身體中非常重要的一個器官，記住，始終將它的健康狀況放在您身體檢查的首位。它不僅關繫到陰莖的勃起度，性的動力，射精量的大小，它也將給你足夠的精子數，特別在你想要一個健康的小孩的時候。良好的睾丸官能與健康來自良好的睾丸內部血液的循環狀況。本按摩法將教授你怎樣提升你的內部血液循環，帶給你一個健康的性生活。
在開始進行訓練前，請先做5分鍾的熱包裝運動，然後用嬰兒油塗抹整個的睾丸表皮。
按摩睾丸四周