風寒發燒怎麼物理降溫

A. 怎樣才能快速感冒發燒

感冒發燒，選擇正確的治療也是非常重要，不要濫用葯物，那麼，感冒發燒怎麼辦？下面一起來了解一下吧。
1、感冒發燒如果只是低燒的情況，不需要吃葯，只要多喝水症狀就有所好轉，多喝溫開水有利身體里的病毒排出體外，有利於病情的恢復。
2、感冒發燒可以用姜煮糖水喝，煮開後趁熱喝下，然後開始休息睡覺發汗，這種方法是受風寒引起的感冒發燒，在不嚴重的時候使用，效果還不錯。

3、感冒發燒可以通過物理降溫，物理降分就是用一盆溫開水，拿干凈的毛巾浸泡在水中，擰干後擦拭身體，尤其是額頭部、腋下、手心等部位，反復地多擦幾次，感冒發燒的症狀就會好轉。
4、感冒發燒比較嚴重可以到醫院進行檢查，然後在醫生的指導下正確用葯。一般發燒是因為感冒引起的，把感冒發炎治療好，自然就會退燒了。

感冒發燒的日常飲食也非常重要，飲食不當也會加重病情，感冒發燒吃這些食物會好得更快，具體哪些食物呢？一起來了解一下吧。
1、多吃新鮮的蔬果，蔬果能抑制感冒病毒，提高人體免疫力，對預防感冒和治療感冒都有幫助。蔬果都是屬於鹼性食物，幫助維持身體一定的鹼性環境，有利於控制病毒等微生物的繁殖。
2、多喝雞湯，雞湯營養豐富能夠增強人體抵抗能力，還能夠幫助治療感冒引起的咳嗽。在感冒發燒時喝點雞湯有助於身體的恢復，但是，應該少油少鹽，這樣才能夠達到最佳效果。

3、多吃消化的食物，比如稀飯，面條等都是有利於消化的食物， 感冒期間清淡飲食對病情的恢復更有利，不要吃刺激性的食物，這些食物會加重病情，影響到治療效果。
4、多喝水，在感冒發燒期間多喝水，能夠有效的幫助排出體內的毒素，加速疾病的恢復，同時多喝水能夠補充水分的流失，因為感冒發燒期間比較容易出汗，更應該多喝水。

感冒發燒期間由於身體免疫力比較差，此時要注意飲食的調理和日常的護理，可以吃些新鮮的蔬菜及水果等有營養的食物，有利於身體的恢復，同時能夠幫助緩解發燒症狀。在感冒發燒期間，應少吃些生冷刺激性的食物，避免病情加重

B. 感冒發燒，有哪些物理降溫的方法嗎

1.溫水擦拭，身體輕微發燒
如果有人照料，好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
2.溫水手巾，擦拭敷額頭
其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。
3.適當的散熱
發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
4.冷敷頭部
其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。
如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。
如果我們發燒很嚴重的話就必須要去醫院了，如果一味的拖延採取物理降溫的方法只能緩解不會根治的，所以我們要根據自身的情況選擇合適的方法應對發燒的。

C. 風寒感冒引起的發熱，吃什麼消炎葯和退熱葯

根據你所描述的情況，如果確定是風寒感冒，就可以口服999感冒靈和柴胡顆粒，另加一個氨酚烷片。但是最好的情況下是不要自己使用任何的感冒葯，因為你根本就分不清風熱感冒和風寒感冒之間的區別。
風寒感冒病人症狀主要是在發熱時，全身打抖。總感覺，一身發冷。沒有出汗。應該要吃氨伽黃敏膠囊。蓮花清溫膠囊。雙黃連顆粒。同時要保暖。
1、治療風寒感冒的關鍵就是出汗，日常生活中有很多治療的方法，比如熱水泡腳、和薑茶、多蓋被子等。這些都能讓人們很好的發汗，從而趕走體內的風寒，感冒自然就好轉了。
2、感冒前期用葯的話可以考慮用沖劑。比如板藍根是可以，但如果已經咽喉干痛，流青鼻涕，全身發冷就不再適用板藍根沖劑了。
3、其它用於風寒感冒的沖劑還有霍香正氣丸。主要用於惡寒的感冒初起。
4、荊防沖劑。表散寒，具有發汗解表，散風祛濕等功能。主要用於惡風寒重者或風寒感冒較重者。
5、中葯里，甘草是一種常見成分，甘草劑有抗炎和抗變態反映的功能，因此在西醫臨床上主要作為緩和劑，所以冬季服用甘草桂枝茶，可以有效預防冬季風寒感冒。
6、復方制劑。復方葯劑裡面推薦氨咖黃敏膠囊，是為其組成分為每粒含對乙醯氨基酚、咖啡因、馬來酸氯苯那敏，人工牛黃。能夠緩解普通感冒及流行性感冒引起的發熱、頭痛、鼻塞、咽痛等症狀。
1、紅糖姜水
可以自己取生薑切絲，用熱水燒開，加入適量紅糖。也可以在超市或者網店購買紅糖姜，直接取適量融入熱水中即可飲用。
2、白蘿卜煮湯
風寒感冒容易影響食慾，食慾不振對感冒的抵抗力就差了，而白蘿卜含有很多酶類，有助於消化。白蘿卜煮湯也有此功效。
3、蔥白
蔥白能殺滅病菌，有效提高機體抵抗力，對於預防治療感冒效果突出。甚至鼻塞時我們也可以用蔥白治癒。方法是把蔥白切段，拿蔥白段塞鼻孔，約莫十分鍾鼻塞自然緩解了，每天至少三次，堅持三天，鼻塞即可痊癒。
4、枸杞
體質虛弱、抵抗力差的人是風寒感冒的易感人群，尤其是春夏或者秋冬換季時。枸杞的功效是：堅筋骨，耐寒暑。所以此類人群建議常吃枸杞。感冒時也可以吃。

5、紅棗
紅棗的功效是：補血益氣，風寒感冒了，可以多吃紅棗，也可以喝紅棗枸杞茶。但是注意紅棗與海鮮相剋，不要同時食用。
6、檸檬
風寒感冒多吃檸檬，因為檸檬中含有豐富的維C，維C能有效增強免疫力，常吃可以減少我們感冒的天數。若是多喝檸檬水對於我們預防治療感冒有很好的幫助。

D. 寶寶發燒怎麼辦，常見8種物理降溫方式 你知道幾個

1、多喝水，補充體液


按摩效果好，輔助葯物效果更好。首先可以掐捏心經15次，揉捏勞宮穴100次，揉二扇門200次，
推上三關100〜300次；最後就是右手食指和中指輕揉兩鼻孔下方30〜50次，此方法能發汗，主治發熱無汗、鼻塞。

E. 感冒發燒如何處理

感冒發燒在我們生活中是常見的事情，感冒發燒引起的原因也有很多，比如平時天氣變化多注意保暖，都有可能會導致感冒和引起發燒，或者抵抗能力差或受到外界因素影響，也是容易導致感冒發燒的症狀感冒發燒，感冒發燒有很多人都會選擇一些小竅門來治療，小竅門治療發燒感冒只是針對低燒患者，病情嚴重者應到醫院進行治療，那麼，感冒發燒怎麼辦？有哪些小竅門？讓我們來了解一下吧。

2、 竅門二，喝薑糖水，在家裡可以用姜來煮糖水喝，把薑片切成，薄片，然後加入紅糖大煮，趁熱喝下去然後睡覺出一身汗，這種方法也只是針對發燒並不嚴重的患者使用，而且這個方法也是非常有效的。

3、 竅門三，通過物理降溫的方法，倒一盆溫水，然後用毛巾浸泡溫水擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心，這種方法對於退燒也是很有效果的，或者可以通過按摩的方法，用拇指點按患者左手合谷穴50次，然後換右手，也有退燒的作用。

注意事項：

感冒發燒的小竅門是有很多，感冒發燒如果嚴重的話，最好是能到醫院進行治療，因為這些小竅門也只是針對一些低發燒的患者有療效，平時應該加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。

F. 感冒發燒39度，怎樣物理降溫

1.多喝水

發燒體溫過高，身體會極度缺水。多喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充體內的水分，防止虛脫。

2.不要捂汗

過去老人們總是認為發燒身體怕冷，就給蓋很厚的被，想靠捂熱來幫助發汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，在發燒的時候應該少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。

3.把手腳搓熱

如果發燒時頭很燙，手腳冰涼，這種情況說明體溫還可能繼續上升，所以需要趕緊進行物理降溫。要不斷的搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。

4.用溫水擦拭全身

如果發燒時頭和手腳都很燙，就說明需要散熱。這時除了少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助身體散熱，一直擦拭到體溫降下來為止。

5.給孩子洗溫水澡

若在發燒期間精神狀態還比較好的話，可以洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時間不要太長，防止身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給穿衣，不要著涼。

6.毛巾冷敷頭部

發燒時用毛巾冷敷是比較常用的方法，將毛巾在水裡浸濕後，擰乾折疊放在前額上，每五分鍾更換一次。注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行；水溫不可太涼，一般在20—30度為宜。

7.頭下枕冰枕

若高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾（防止太冷刺激或者凍傷），然後枕在頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。注意：如果手腳冰涼、全身發抖，要馬上停止使用。

8.額頭貼退熱貼

如果體溫不是太高，精神狀態也不錯，還可以下地活動，可以用退熱貼直接粘在額頭上，起到降溫的作用。

值得注意的是有些老人會用酒精搓手腳心，這是非常不正確的做法，一旦有酒精過敏的情況後果不堪設想

39度已經是很高的溫度了，如果短時間內不能降溫退熱，建議服用退燒葯，若高燒反復就得抓緊去醫院治療。

G. 風寒感冒發燒應採用什麼物理降溫

1、多喝溫開水、水果汁（如西瓜汁）等，這樣通過小便可以帶走一部分熱量，但不要給寶寶喝冷水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀，喝冷水會刺激胃腸道引起其他疾病。
2、溫水擦浴，所謂溫水即溫度32度C左右的水，用毛巾蘸水擦拭全身，尤其是皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等大血管表淺的部位。每次擦拭15到20分鍾。
3、頭部冷敷，病情重甚至高熱驚厥可以頭部放冰袋。
4、溫水浴：用比病兒體溫低3--4oC的溫水，每次5--10分鍾。除頭部外將孩子裸身放入水中，一定防止鼻腔和耳道進入水，溫水浴適合所有高燒的寶寶。
5、低溫室法降溫：尤其適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，打開把嬰兒的包包，敞開衣服，使其皮膚與外界空氣接觸。用空調將室溫調節到24oC ，把寶寶放在這樣的環境中降溫。當然任何孩子發熱時室溫都不要太高才是。

H. 感冒發燒怎麼物理降溫

●不要急於降溫 如果醫生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內，最好不要急於服用解熱 葯。發高燒是體內抵抗感染的機制之一。我們的身體藉由升高體溫來調動自身的防 御系統殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡)，從而縮短疾病 時間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時(37—38．5℃)使用葯物來退 燒，會使體內的細菌暫時變成假死狀態，並使他們產生抗葯性，一旦死灰復燃，往往更難治療。
●冷敷 如果高燒讓你無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
●熱敷 假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。 但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。
●擦拭身體 蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。
●泡澡 有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鍾換一次。
●補充液體 當你發高燒時，你的身體會流汗散熱；但當你發高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。 如果嘔吐情形不嚴重，還可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒人果汁，冰成冰塊，還可在冰格內放入葡萄或草莓，這尤其受到發高燒的孩子歡迎。