❶ 感冒發燒39度，怎樣物理降溫
1.多喝水
發燒體溫過高，身體會極度缺水。多喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充體內的水分，防止虛脫。
2.不要捂汗
過去老人們總是認為發燒身體怕冷，就給蓋很厚的被，想靠捂熱來幫助發汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，在發燒的時候應該少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。
3.把手腳搓熱
如果發燒時頭很燙，手腳冰涼，這種情況說明體溫還可能繼續上升，所以需要趕緊進行物理降溫。要不斷的搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。
4.用溫水擦拭全身
如果發燒時頭和手腳都很燙，就說明需要散熱。這時除了少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助身體散熱，一直擦拭到體溫降下來為止。
5.給孩子洗溫水澡
若在發燒期間精神狀態還比較好的話，可以洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時間不要太長，防止身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給穿衣，不要著涼。
6.毛巾冷敷頭部
發燒時用毛巾冷敷是比較常用的方法，將毛巾在水裡浸濕後，擰乾折疊放在前額上，每五分鍾更換一次。注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行；水溫不可太涼，一般在20—30度為宜。
7.頭下枕冰枕
若高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾（防止太冷刺激或者凍傷），然後枕在頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。注意：如果手腳冰涼、全身發抖，要馬上停止使用。
8.額頭貼退熱貼
如果體溫不是太高，精神狀態也不錯，還可以下地活動，可以用退熱貼直接粘在額頭上，起到降溫的作用。
值得注意的是有些老人會用酒精搓手腳心，這是非常不正確的做法，一旦有酒精過敏的情況後果不堪設想
39度已經是很高的溫度了，如果短時間內不能降溫退熱，建議服用退燒葯，若高燒反復就得抓緊去醫院治療。
❷ 小孩發高燒39℃以上，怎樣做物理降溫
物理降溫是常用的降溫辦法。指導意見常用的物理降溫辦法一是應用冰塊放在大動脈波動處，頸部，腋窩下，肘窩，腘窩處；二是應用酒精塗在大動脈處。由於孩子的年齡較小，應用及早的明確孩子發熱的病因，然後給與相應的治療，同時讓孩子多飲水，注意休息。
指導意見物理降溫法1.多喝水，可以促進體溫的降低。2.可以用溫水擦拭，水的溫度在3234度時比較適宜，擦拭10分鍾以上，重點在皮膚皺褶處。3.溫水浴，體溫比孩子體溫低23度，洗5到10分鍾。
❸ 孩子發燒到39度，怎麼辦，物理降溫有哪些，怎麼做
通常情況下，孩子發燒體溫在38.5度以下使用物理降溫的方法，比如用酒精擦拭孩子身體，用溫水給孩子洗澡等等；體溫在38.5度以上服用安全有效的退燒葯。據我所知，目前市面上兒童退燒葯比較靠譜的有美林、迪爾諾等等。等你孩子的體溫退到38.5度以下後，繼續用冰袋敷額頭，直到恢復正常體溫為止。
❹ 兒童發燒39度，怎麼物理降溫
兒童高燒39℃通常會採用物理降溫的辦法,總體來說常用的有以下幾種:1、最常用、副作用最小的是用降溫貼,通常把降溫貼貼在額頭、頸部、腋下、腹股溝、腘窩等大血管豐富處,效果才會好;2、可以給孩子用溫水擦浴或者洗溫水澡也是不錯的;3、對於大點的孩子可以用35%的酒精醇浴,通常是擦頸部、腋窩、腘窩、腹股溝等大血管處,會帶走更多的熱量,效果更好;4、大點的孩子在天氣比較暖和的時候可以用冰枕,用毛巾包著枕在後腦勺,輔助降溫效果也不錯,也應該多喝溫水。
❺ 發燒39度有什麼方法退燒
發燒於我們是比較正常的事情，算是一種保護激勵，也算是一種警示，比那些沒有預兆的疾病，如癌症、艾滋病等好的太多，當我們發燒的時候，人整個人身體會發熱，體溫會直線上升，一般來說，體溫到達38.5度以上就算是高燒了，如若處理不當的話，是容易燒壞大腦的。
想必大家都是發過燒的人，人在發燒的時候會感到十分眩暈，沒有什麼精力，力氣也使不出來，馬上就要倒下去了的樣子，這時候一般需要多注意休息，採取一些方法來降溫。那麼，發燒39度的話該怎麼退燒會快一點呢?
1、物理降溫。傳統的方法就是取一條干凈的毛巾，蘸取適量的水，將濕毛巾外敷於人的額頭部位，可以適當地緩解發熱的症狀，也可以使用退熱貼，不過其價錢並不便宜，外敷的毛巾的水最好是溫水。
2、葯物治療。這個退燒針，效果是非常好，幾個小時之內體溫就會慢慢降下去，是效果最為明顯的一個，一般是在人的屁股部位上打一針，簡單快速，也可以吃點退燒葯，慢慢地等幾個小時體溫也是能漸漸降下來的。
3、多喝水。發燒的時候人容易脫水，可以喝點生理鹽水，幫助降溫，補充水分，在吃葯打針過後更有利於葯效的發揮，一次不要喝太多。
以上就是我給大家介紹的三個退燒方法，其退燒的快短跟個人體質也有一定關系，從治療上來看，無疑是打針的降燒速度最快，不過，我建議大家在低燒的時候最好還是不要使用葯物的好，最好能通過物理降溫的方法，多喝點水，這樣以後免疫力也會強一些。
❻ 成年人發燒39度怎麼進行物理降溫
酒精的話過於容易揮發，需要不間斷使用才能達到效果，而且散熱有限。
可以用冰敷物理降溫。
做為臨時措施，可以用蘸水的毛巾放入冰箱後15分鍾後取出代替冰袋。
最好還是去醫院治療。
望採納謝謝
❼ 發燒39度快速物理降溫什麼辦法最好
用暖水袋敷頭，或者是用酒精搽拭降溫法。