物理課怎麼辦

『壹』 我想上物理課，我該怎麼辦

用DV或手機將物理課錄下來……無DV、手機無錄像功能，則請一個筆記做得好的同學做全套的筆記，並用能錄音的裝置（錄音筆、MP3、手機）將物理老師講課的聲音錄下來。
如果物理課是實驗課……那就祈求物理老師是個極端負責人的老師吧。放學後或是活動課、自習課的時候找他替你補課。

『貳』 怎麼都學不好物理怎麼辦

物理這門自然科學課程比較比較難學，靠死記硬背是學不會的，一字不差地背下來，出個題目還是照樣不會作。物理課初中、高中、大學各講一遍，初中定性的東西多，高中定量的東西多，大學定量的東西更多了，而且要用高等數學去計算。那麼，如何學好物理呢？ 要想學好物理，應當能夠做到不僅是能把物理學好，其它課程如數學、化學、語文、歷史等都能夠學好，也就是說學什麼，就能學好什麼。實際上在學校里，我們見到的學習好的學生，哪科都學得好，學習差的學生哪科都學得差，基本如此，除了概率很小的先天因素外，這里確實存在一個學習方法問題。 誰不想做一個學習好的學生呢，但是要想成為一名真正學習好的學生，第一條就要好好學習，就是要敢於吃苦，就是要珍惜時間，就是要不屈不撓地去學習。樹立信心，堅信自己能夠學好任何課程，堅信「能量的轉化和守恆定律」，堅信有幾份付出，就應當有幾份收獲。關於這一條，請看以下三條語錄： 我決不相信，任何先天的或後天的才能，可以無需堅定的長期苦乾的品質而得到成功的。 ——狄更斯（英國文學家） 有的人能夠遠遠超過其他人，其主要原因與其說是天才，不如說他有專心致志堅持學習和不達目的決不罷休的頑強精神。 ——道爾頓（英國化學家） 世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而最令人後悔的就是時間。 ——高爾基（蘇聯文學家） 以上談到的第一條應當說是學習態度，思想方法問題。第二條就是要了解作為一名學生在學習上存在如下八個環節：制定計劃→課前預習→專心上課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統總結→課外學習。這里最重要的是：專心上課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統總結，這五個環節。在以上八個環節中，存在著不少的學習方法，下面就針對物理的特點，針對就「如何學好物理」，這一問題提出幾點具體的學習方法。 （一）三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關於基本概念，舉一個例子。比如說速率。它有兩個意思：一是表示速度的大小；二是表示路程與時間的比值（如在勻速圓周運動中），而速度是位移與時間的比值（指在勻速直線運動中）。關於基本規律，比如說平均速度的計算公式有兩個經常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用於任何情況，後者是導出式，只適用於做勻變速直線運動的情況。再說一下基本方法，比如說研究中學問題是常採用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。最後再談一個問題，屬於三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，「沿著電場線的方向電勢降低」；「同一根繩上張力相等」；「加速度為零時速度最大」；「洛侖茲力不做功」等等。 （二）獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。 （三）物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。 畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。 （四）上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等於是完全自學了。入門以後，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。 （五）筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課後還要整理筆記，一方面是為了「消化好」，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的「好題本」。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以後要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。 （六）學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今後閱讀，作記號可以節省不少時間。 （七）時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用「回憶」的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。 （八）向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習， 向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行「學術上」的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。 （九）知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。 （十）數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是並重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。 （十一）體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂「沖刺」、「拼搏」，學習也要講究規律性，也就是說總是努力，不搞突擊。 以上粗淺地談了一些學習方法，更具體地、更有效的學習方法需要自己在學習過程中不斷摸索、總結，別人的方法也要通過自己去檢驗才能變為自己的東西 .

『叄』 我上初三了，上物理課注意力，很不集中，覺得老師講得太無聊，跟本聽不懂，又講得很快，那我應該怎麼辦

小編的觀點是：老師講課太無聊，你也得正確看待、努力適應、多學知識。

第一，要從自身找問題。如果由於你對該學科不感興趣，而認為老師講課太無聊、聽不進去，這個就是你自己的事了。在這種情況下，一定要修正自己的錯誤認識，端正態度，認真學習，盡可能多的學到知識，確保通過課程考核。當然學習不是為了通過考核，但不學習肯定通不過考核。

第二，要從客觀抓問題。如果確實由於老師授課單調呆板、沒有吸引力，造成自己不想聽課、感到無聊，那也是自己的事。在這種情況下，雖然老師講的死，但作為學生，一定要提起精氣神，抱著求學的態度，學到應該學的知識，不愧對父母的期望、勞動和培養。

第三，要從對方看問題。小編曾經是一個有著長達19年學齡的學生，如果我們大家站在老師角度思考看看：好多知識必須得一字一板的教，學生必須得一句一字的聽，沒有捷徑可走，甚至沒有興趣而言。比如，有些歷史、地理知識和英語單詞，沒什麼吸引力，必須死記硬背，不背上不行。所以大家不要以老師講課太無聊為借口，來推脫自己的學習責任。

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『肆』 上課老是發呆，尤其是物理課，怎麼辦

物理是非常有意思的，學好物理要聯系實際，只有有興趣才可以學好，不能把學習當成一種負擔。只要用心強迫自己，加把勁應該可以糾正，另外壓力不要太大。不然可能沒有糾正好，自己先焦慮了。注重學習方法，不要搞得太疲勞，要勞逸結合。可能物理課的老師講課風格你不太適應，慢慢去適應老師的風格，並努力去糾正。希望能幫助你

『伍』 我上高一了，物理課一點都聽不懂，該怎麼辦呢

物理課，確實是要一定的邏輯的，如果沒有入門確實很難聽懂，那這個時候要多問老師，老師是非常喜歡好學好問的孩子的，如果實在還講不通，可以向班級學習好的同學請教，總之不懂就問是一個學生最好的求職方式。不要畏難，畢竟才是高一，還有機會追趕，如果到高三了，想要追也來不及了，無論從什麼時候努力都不晚，努力總比不努力強，三分天賦，七分汗水，只要你努力付出了，一定會有所收獲

『陸』 物理課聽不懂怎麼辦

首先千萬不要著急，或者覺得物理怎麼這么難，物理我學不會，等等一系列的消極思想。否則自己總是在算：離高考還有幾天，我才考多少分，焦慮萬分。可是回想一天又什麼都沒有做。一點點的考察自己的知識體系，你可以搜索下極光物理，把三年的知識點系統的做了總結。你可以很輕松的找到自己薄弱環節，並在這個環節反復練習。還有物理思維，物理解題模型等等。擺正心態還是最關鍵，今天哪怕前進一點點，都比太緊張而一天效率極低要好。

『柒』 物理課上聽不懂，又特別想學好物理，該怎麼辦

孩子物理不好,需要請高中物理家教老師來補習嗎?

現如今已經有很多的人想要上大學了,因為他們覺得人這一生不上大學是不完整的,但是他們總有偏科的現象,,例如物理,所以在高中的很多人的家長都選擇給孩子請高中物理家教進行補習功課,那麼請高中物理家教補習功課是有用的嗎?

物理補習班老師講課

怎麼樣選擇高中物理家教一對一、一對二的補課?還是去上大班補習?

我個人覺得如果是在家庭的承受經濟范疇之內,還是選擇一對一,一對二的補習比較好的,因為畢竟這樣老師就可以把所有的精力都放在你的身上了,因為這樣老師就可以把你存在的問題搞清楚,從而就能夠很快速的提高自己的物理成績了.

到這里關於請高中物理家教的有關內容就介紹完了,希望同學們都能夠有屬於自己的學習方式,發揮自己在學習方面的優勢.

『捌』 我上物理課學不進去，想睡覺，怎麼辦

1、物理學得不好，成績越是不好，越對該科目沒有興趣，沒興趣很容易犯困。
2、認為學物理用處不大，其實，物理是自然科學的基礎學科，今後不論搞工程還是搞理論研究，物理都是必學的，建築摩天大樓、修建航空母艦、航天衛星發射甚至核武器的製造，物理知識屬於必須用到的。
3、物理的重要性是不言而喻的，但如果實在對物理不感興趣，在新中考、新高考模式下，物理也並非必選科目，可以根據自己的特長選擇科目。

『玖』 如何打造一堂好的物理課

如何打造一堂好的物理課
教學的環節很多，但作為教師和學生面對面交流最多的是課堂教學這一環節。課堂教學環節是提高教學效率最關鍵的環節，課上得好，學生聽得有勁、投入、思維順暢，學生就會對這門課感興趣，期待著下一節物理課的到來。如果課上不好，學生就會厭倦、排斥，進而不喜歡物理課，害怕上物理課，作業當然也是應付差事，教學效果當然差，這樣課後花再多的時間去輔導，結果也是事倍功半。那麼什麼樣的物理課是一堂好的物理課呢？
一、思路清楚
教學中，我們要做到思路清晰。如，我們前面學了什麼，思路發展到了哪裡，今天我們要學什麼，在整個物理學中今天要學的內容是怎樣的一個環節，我們將要做些什麼事，解決什麼問題，要讓學生做思維活動的主導者。例如，學生去游園，作為導游老師，要准備一條線路，並將所有景點安排在線路上，還要使各個景點之間有邏輯關系，最重要的是在游園時，導游千萬不能在隊伍前面一個勁地跑，既不告訴你到哪裡去，也不給你介紹景點對整個園林意味著什麼。作為導游教師，應該告訴大家從哪裡來到哪裡去，整個園林的結構是怎樣的，有哪些重要的景點，相互之間的呼應關系是什麼，然後把旅遊的心得和大家分享，這樣大家才能主動地去看、去聽、去想、去體會。例如：講電場強度就應該首先告訴學生，我們需要引進一個物理量用來描述電場，而用來描述電場的物理量當然是只與電場有關，且能夠反映電場的基本性質。我們說一個物體的質量與物體本身有關，但是我們想要知道物體的質量是多少怎麼辦呢？應該用天平，但是天平和砝碼其實和物體的質量一點兒關系都沒
有，物體的質量由物體本身決定。
然後發動學生思考、分析與歸納電場的基本性質。而不能上來就給定義E=■，然後再解釋它的意義，最後強調E與F無關，與q無關。
二、提問明確，內涵豐富
一堂課是由教師提出的許多問題串起來形成的，一堂好課教師的提問必須有明確的思維導向性。例如，講曲線運動，教師上來問什麼是曲線運動，學生答軌跡是曲線運動，然後，我們要講曲線的速度特點和受力特點，但是我們不能這樣提問：「曲線運動有什
么特點？」這樣學生不好答。如果換一種問法，曲線運動的速度有什麼特點？曲線運動物體受力有什麼特點？學生就知道往那個方向去想了。設計好問題是一堂好課的必要條件，同時也應該將幾個主要問題的提出時機、提問語言、語調精心設計好。
三、精心設計實驗
只要是物理課堂就應該有實驗，打造一堂好的物理課應該
經常有好的貼切的實驗，一個好的實驗能讓人記一輩子。例如，一個老師在講機械能守恆定律時，設計了這樣一個實驗：通過天花板上的掛鉤，把體育組的鉛球用結實的繩掛上，然後拉著鉛球站在牆邊把球貼著鼻子放手，所有學生明知道老師的鼻子一定會安然無
恙，但是同學們的心還提到了桑子眼上，那鉛球的質量實在太大了，只要接觸到肯定會出問題，同學們沒有一個敢上去試試的。大家都既期待又擔心地看著老師做實驗，當那個鉛球在老師的鼻尖
前准時返回時，守恆的概念就深深地烙印在大家的腦海里了。
實驗是一定要事先准備，精心設計的。同樣的實驗，准備過和沒有準備過，做出來的效果大不相同，同一個實驗用實驗現成的儀器做和用自己設計製作的東西來做效果也大不相同。例如，自由落體運動的研究，教材上有閃光照片，直接分析閃光照片是可以的，但是我們用簡易頻閃光源和數碼相機在課堂上做個實驗，然後直
接放到電腦，分析研究我們自己拍攝得到的頻閃照片，學生理解頻閃照相這種方法和照片的物理意義的程度，和直接分析教材上照
片是有很大不同的。還比如：同種電荷互相排斥，異種電荷互相吸引，相互作用力大小和距離有關，很難用實驗驗證，教科書上的演示實驗很難實現，因為教室的環境濕度太大，靜電漏電太快。我們用塑料吸管做成靜電指針，利用兩個靜電指針之間作用力來定性
演示，用摩擦產生的束縛電荷代替通草球上的自由電荷，實驗就很容易成功。當然要做好一個演示實驗，課前准備是非常重要的，比如，機械能守恆的實驗，因為鉛球很重，不可能簡單的敲一顆釘子做實驗，必須在天花板上裝非常牢固的掛鉤，而且要編織一個合適的網兜把鉛球掛上，還必須挑選一條足夠結實基本上不會伸長的細繩，事先還得把環境充分設計好，不能在另一面碰到別的東西，更不能碰到學生，其中辛勞和麻煩不言而喻。但是對教育效果的促進更是無法形容的。
四、充分利用課件
當然在高度現代化的今天，上好一堂課還應該有一個好的課
件。課件不是備課筆記的電子化，而是通過課件來達到黑板、語言無法實現的功能。如，概念的呈現，如果只用語言表達，學生可能會印象不深，如果在黑板上寫又花太多時間，我們用課件呈現還可以對關鍵詞進行強化，如果需要還可以進行動畫圖示。如果只有課件沒有備課筆記就很有可能出現記不得下一張幻燈片是什麼內容的窘態。課件更不是萬能實驗室，不能用課件包辦代替演示實驗，我前面舉的機械能守恆定律的實驗，如果在課件中呈現，學生從理論上是可以接受的，但是不會給學生任何心靈體驗，也不會給學生留下很深刻的印象。所以說現代課堂課件很重要，但課件絕對不是萬能的。需要的時候就一定精心准備，不需要的時候也不必用課件來裝門面。
五、設置戲劇性的思維沖突
有了前面所述基礎，還應該考慮在課堂中設置一些戲劇性的
思維沖突和跌宕起伏，這樣就能使得課堂更加精彩有吸引力。
曾經聽一位物理特級教師講課，課題是《外力做功和物體動能之間的關系》，從實驗和理論兩個角度討論外力對物體所做的功與物體動能之間的關系（用的都是書上的實驗和思路），但是兩個途徑最後都證明了一個結論，物體動能的多少與外力對物體所做的
功無關，當得到這個結論時已經是課堂的第四十分鍾了，學生從一開始被老師精彩的課堂語言所吸引，被嚴謹的實驗思路和有趣的
實驗過程所折服，但是卻得到這樣一個明顯的和預期不符的結論，師生完全陷於迷茫，聽課的教師也都很著急，怎麼能這樣收場呢？這時有學生終於看到了問題的所在，主動提出了物體所受合外力
對物體所做的功等於物體動能的變化量，而和物體的動能沒有關
系的結論。課堂這樣安排，把謎底揭曉，既合情又合理，給學生留下了一個極其深刻的影響。
當然，所有這些都是建立在認真、仔細、周到備課的基礎上的，所以認真備課當然是贏得一堂好課的基礎。備課的第一個環節是看書，第一要看的是教材、教參、大綱，第二要看的是其他人的備課筆記（現在有很多類似的教案集）。通過看書借鑒形成一個清晰的課堂思路，如果需要還可看一些物理學史方面的書、相關的雜志介紹，形成書面的備課筆記。我對備課筆記的理解是對課堂設計的思考筆記，寫備課筆記時，設想我在課堂中，首先怎麼開場白？怎麼把學生的思路引到我希望的地方去？怎麼板書？怎麼總結等等。筆記上記下幾個關鍵點的提問，和自己在課堂有可能忘掉的，當然還有最重要的課堂思路，這個備課筆記很多是教師假想課堂的簡要實
錄，當然還包括舉什麼例子，做哪幾個例題，布置什麼作業。
備課還應包含和同行的交流，充分發揮集體的作用，一方面同事之間通過集體備課可以互相啟發，相互借鑒；另一方面集體備課可以使一些機械勞動相互分擔，再有集體備課可以發現我們單獨
思考中可能存在的錯誤認知。課件、實驗、作業同一備課組可以用相同的內容，備課筆記必須各人有各人的。這樣既有共同的進度和課堂內容，又有不同的課堂思路，對年輕教師的進步也能起到較好的作用。

『拾』 高三了，物理學不好怎麼辦用什麼方法學

。。。。。你看看。。物理這門自然科學課程比較比較難學，靠死記硬背是學不會的，一字不差地背下來，出個題目還是照樣不會作。物理課初中、高中、大學各講一遍，初中定性的東西多，高中定量的東西多。在高中理科各科目中，物理科是相對較難學習的一科，學過高中物理的大部分同學，特別是物理成績中差等的同學，總有這樣的疑問："上課聽得懂，聽得清，就是在課下做題時不會。"這是個普遍的問題，值得物理教師和同學們認真研究。下面就高中物理的學習方法，淺談一些自己的看法，以便對同學們的學習有所幫助。 一、端正學習態度 首先分析一下上面同學們提出的普遍問題，即為什麼上課聽得懂，而課下不會做？我作為學理科的教師有這樣的切身感受：比如讀某一篇文學作品，文章中對自然景色的描寫，對人物心裡活動的描寫，都寫得令人叫絕，而自己也知道是如此，但若讓自己提起筆來寫，未必或者說就不能寫出人家的水平來。聽別人說話，看別人文章，聽懂看懂絕對沒有問題，但要自己寫出來變成自己的東西就不那麼容易了。又比如小孩會說的東西，要讓他寫出來，就必須經過反復寫的練習才能達到那一步。因而要由聽懂變成會做，就要在聽懂的基礎上，多多練習，方能掌握其中的規律和奧妙，真正變成自己的東西，這也正是學習高中物理應該下功夫的地方。 要想學好物理，第一條就要好好學習，就是要敢於吃苦，就是要珍惜時間，就是要不屈不撓地去學習。樹立信心，堅信自己能夠學好任何課程，堅信"能量的轉化和守恆定律"，堅信有幾分付出，就應當有幾分收獲。關於這一條，請看以下三條語錄： 我決不相信，任何先天的或後天的才能，可以無需堅定的長期苦乾的品質而得到成功的。--狄更斯（英國文學家） 有的人能夠遠遠超過其他人，其主要原因與其說是天才，不如說他有專心致志堅持學習和不達目的決不罷休的頑強精神。 --道爾頓（英國化學家） 世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而最令人後悔的就是時間。 --高爾基（蘇聯文學家） 二、要注意學習上的八個環節：制定計劃→課前預習→專心上課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統總結→課外學習。這里最重要的是：專心上課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統總結，這五個環節。在以上八個環節中，存在著不少的學習方法，下面就針對物理的特點，針對就"如何學好物理"，這一問題提出幾點具體的學習方法。 （一）三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關於基本概念，舉一個例子。比如說速率。它有兩個意思：一是表示速度的大小；二是表示路程與時間的比值（如在勻速圓周運動中），而速度是位移與時間的比值（指在勻速直線運動中）。關於基本規律，比如說平均速度的計算公式有兩個經常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用於任何情況，後者是導出式，只適用於做勻變速直線運動的情況。再說一下基本方法，比如說研究中學問題是常採用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。最後再談一個問題，屬於三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，"沿著電場線的方向電勢降低"；"同一根繩上張力相等"；"加速度為零時速度最大"；"洛侖茲力不做功"等等。 （二）獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。 （三）物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。 畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。 （四）上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等於是完全自學了。入門以後，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。 （五）筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課後還要整理筆記，一方面是為了"消化好"，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的"好題本"。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以後要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。 （六）學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今後閱讀，作記號可以節省不少時間。 （七）時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用"回憶"的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。 （九）知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。 （十）數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是並重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。 （十一）體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂"沖刺"、"拼搏"，學習也要講究規律性，也就是說總是努力，不搞突擊。 三、注意自學能力的培養 記憶：在高中物理的學習中，應熟記基本概念，規律和一些最基本的結論，即所謂我們常提起的最基礎的知識。同學們往往忽視這些基本概念的記憶，認為學習物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結果在高三總復習中提問同學物理概念，能准確地說出來的同學很少，即使是補習班的同學也幾乎如此。我不敢絕對說物理概念背不完整對你某一次考試或某一階段的學習造成多大的影響，但可以肯定地說，這對你對物理問題的理解，對你整個物理系統知識的形成都有內在的不良影響，說不準哪一次考試的哪一道題就因為你概念不準而失分。因此，學習語文需要熟記名言警句、學習數學必須記憶基本公式，學習物理也必須熟記基本概念和規律，這是學好物理科的最先要條件，是學好物理的最基本要求，沒有這一步，下面的學習無從談起。 積累：是學習物理過程中記憶後的工作。在記憶的基礎上，不斷搜集來自課本和參考資料上的許多有關物理知識的相關信息，這些信息有的來自一題，有的來自一道題的一個插圖，也可能來自一小段閱讀材料等等。在搜集整理過程中，要善於將不同知識點分析歸類，在整理過程中，找出相同點，也找出不同點，以便於記憶。積累過程是記憶和遺忘相互斗爭的過程，但是要通過反復記憶使知識更全面、更系統，使公式、定理、定律的聯系更加緊密，這樣才能達到積累的目的，絕不能象狗熊掰棒子式的重復勞動，不加思考地機械記憶，其結果只能使記憶的比遺忘的還多。 綜合：物理知識是分章分節的，物理考綱能要求之內容也是一塊一塊的，它們既相互聯系，又相互區別，所以在物理學習過程中要不斷進行小綜合，等高三年級知識學完後再進行系統大綜合。這個過程對同學們能力要求較高，章節內容互相聯系，不同章節之間可以互相類比，真正將前後知識融會貫通，連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識的聯系，同時也找到了學習物理知識的興趣。 提高：有了前面知識的記憶和積累，再進行認真綜合，就能在解題能力上有所提高。所謂提高能力，說白了就是提高解題、分析問題的能力，針對一題目，首先要看是什麼問題--力學，熱學，電磁學、光學還是原子物理，然後再明確研究對象，結合題目中所給條件，應用相關物理概念，規律，也可用一些物理一級，二級結論，才能順利求得結果。可以想像，如果物理基本概念不明確，題目中既給的條件或隱含的條件看不出來，或解題既用的公式不對或該用一、二級結論，而用了原始公式，都會使解題的速度和正確性受到影響，考試中得出高分就成了空話。提高首先是解決問題熟練，然後是解法靈活，而後在解題方法上有所創新。這裡麵包括對同一題的多解，能從多解中選中一種最簡單的方法；還包括多題一解，一種方法去順利解決多個類似的題目。真正做到靈巧運用，信手拈來的程度。 綜上所術，學習物理大致有六個層次，即首先聽懂，而後記住，練習會用，漸逐熟練，熟能生巧，有所創新，從基礎知識最初目標，最終達到學習物理的最高境界。 在物理學習過程中，依照從簡單到復雜的認知過程，對照學習的六個層次，逐漸發現自己所在的位置及水平，找出自己的不足，進而確定自己改進和努力方向。高中階段的學習是為大學學習做准備的，對同學們自學能力提出了更高的要求，以上所述的物理學習的基本過程--記憶，積累，綜合，提高就是對自己自學能力的培養過程，學會了學習方法，對物理科有了興趣，掌握了物理這門實驗學科與實際結合比較緊密的特點，經過自己艱苦的努力，定會把高中物理學好。 以上粗淺地談了一些學習方法，更具體地、更有效的學習方法需要自己在學習過程中不斷摸索、總結，別人的方法也要通過自己去檢驗才能變為自己的東西。