膝蓋痛骨質增生怎麼物理治療

❶ 膝蓋骨質增生關節疼痛，一般怎麼辦呢

注意膝關節的熱量也是非常必要的。使用一對熱護膝在鍛煉和鍛煉過程中也非常有益。但是，在正常情況下不必使用護膝，因為長時間使用會導致肌肉萎縮，從而進一步降低關節的穩定性。當軟組織損傷後發生粘連、增生、肥大時，會影響局部血液循環，引起疼痛，此時非甾體抗炎葯，治療葯物可採用保護關節軟骨的葯物和活血化瘀的葯物，起到活血化瘀、抗炎鎮痛的作用。

對於骨質增生，我想分享一個小食譜。分別用鐵線蓮、藍寶石、佳能木30g，米醋500ml，放入鍋內，用足量的水浸泡4-5小時，然後炒汁。果汁稍微濃縮後，加入水和醋米飯攪拌均勻，然後將煮沸的液體倒入盆中擦洗我們的關節疼痛，每天清洗兩次，每次15分鍾和20分鍾。等。避免高強度運動。保持正常體重。少穿高跟鞋。注意膝關節的熱量，避免太冷和潮濕。注意關節保暖。

由於你患有骨質增生症，康復方法是鍛煉。鍛煉的好處是消除或減少增生部位的疼痛以及由此產生的功能障礙。它能最大限度地恢復患者的身體功能、生活和工作能力，從而改善和提高患者的生活質量。

❷ 膝蓋疼，拍片子說是骨質增生，怎麼治療效果好

你這種情況應該是得了膝關節骨性關節炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,可以口服氨基葡萄糖治療,但是最好配合口服消炎鎮痛葯物

❸ 膝蓋骨質增生怎樣緩解呢

一、理療法：

理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]

二、直流電葯物離子導入法：

國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。

三、按摩與牽引：

按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

四、針灸：

針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]

五、葯物治療:

一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。

六、手術切除：

這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]

❹ 膝關節疼怎樣物理治療

關節炎有很多種，病理都不一樣，不過通常我們說關節炎，往往最多的是指膝關節的退行性關節炎。不知道你是不是？對患者來說，得了退行性關節炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便！嚴重者關節變形，甚至卧床不起，給他們帶來巨大痛苦。 下面就以膝關節退行性關節炎為例給你一點建議吧。
首先，假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫院開的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃葯以減少副作用。因為估計醫生已經向你介紹過，通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的，所謂治標療法，不能從內部根除關節炎的病根。
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法，基本作用於肌肉部分，也可以暫時緩解不適，但是對於損傷的關節內部基本沒有什麼效果。而大部分的關節炎的真正原因是因為關節軟骨磨損，引發骨刺（骨質增生）所導致的，軟骨一日不能恢復，關節炎則一日無法根除。 也有人一部分後期患者，實在無法忍受痛苦，而採用關節手術。但是人工關節除了價格昂貴外，並不能完全消除疼痛，而且它終究是「身外之物」，運動不靈活自不必說了，稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外，幾年過後還要再手術。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療，並且取得了臨床上的關節軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服退行性關節炎帶來明亮的曙光，現在在歐美日等為中心的國家中，已經形成了世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用，並歸納出最佳服用量為7.5g/天的統計數據，為人類徹底解決關節炎帶來了新希望。但是，因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴。 你可以查查看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量。一段時間後應該可以痊癒，祝早日徹底康復！
另外，平時可以做做專業的康復體操，注意飲食平衡。
供你參考，希望上述對你有所幫助！

❺ 膝蓋骨質增生有什麼解決辦法嗎

骨質增生取仙人掌適量，將兩面的毛刺用刀颳去，然後剖成二半，用剖開的一面敷於疼痛處，外用膠布固定，敷12小時後再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內烘3—4分鍾，待烘熱後敷於患處，一般於晚上貼敷。

骨質增生可以用中葯熏洗的方法，將威靈仙、蘇木屑、香樟木、九龍蟲，米醋，將前4味加水浸泡後，再煎汁，稍濃縮，然後加水米醋攪勻，加熱後浸洗患處，每次15-20分鍾，每日1-2次。



還可以用川芎末，山西老陳醋適量，葯用凡士林少許。將葯末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許葯用凡士林調勻，將配好的葯膏塗抹在患者增生部位，蓋上1層塑料紙或紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換葯1次，10次為1療程。

膝蓋形成骨質增生還是能夠治好的患者，要特別重視選擇科學的治療方法。骨質增生的患者有必要重視保暖防寒，還應該要加強個人的營養，可以多補充一些富含維，高鈣的食物能夠促進恢復，也是能夠預防骨質疏鬆的調節好個人的情緒，適當地參加一些體育運動，能夠有效地緩解病症。如太極拳、慢跑、交誼舞和走動等，這些健身活動的目地在於增強體質，這是抗病的基礎。需要注意的是，健身活動要循序漸進，勞逸結合。不能勉強。

❻ 膝蓋骨質增生的治療方法

膝蓋骨質增生
表現為增生的骨質壓迫其
周圍神經
、血管等組織影響關節活動，通常，出現膝關節腫痛，下蹲或上下樓梯時加重，則說明已引發膝蓋骨質增生。當發現這種症狀，我們要進行及時的治療，長期拖延不醫治只會引發更多的問題，膝蓋骨質增生的治療方法有哪些？
膝蓋骨質增生的治療方法
1、
物理療法
：物理療法主要一溫熱為主。依據詳細環境，制定有針對性的
膝蓋骨刺
的
治療措施
。
2、
運動療法
：這種膝蓋骨刺的治療方法有肌肉訓練，
舒展運動
、
競走
鍛煉三種基本運動組成，其中肌肉訓練和舒展運動應從急性疼痛強烈是起頭。
3、
針灸療法
：針灸可通經活血並有止痛作用，可消除局部的水腫和炎症。
4、中葯療法：中葯[骨質-骨坊-醫世帖]直接針對病症用葯，通過葯物的強力滲透作用而發揮療效，是治療骨質增生的首選之法。
5、按摩與牽引：用按摩與牽引的方法來改善局部血液循環，起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。
6、葯物治療：若疼痛重可服非
甾類
消炎止痛葯
注意
葯物的副作用
，口服葯對肝、腎、胃腸損傷極大。不建議葯物治療。
7、中醫偏方：取
狗骨頭
150克，砸碎
炒黃
，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日後用生薑
蘸酒
擦患處，1日3次(最好同時喝此酒1蠱)，這種治療膝蓋骨質增生的偏方需用半月可治癒。
8、手術治療：手術法適用於晚期出現關節痙攣萎縮、畸形、毀損的患者，手術風險較高，手術法的創傷面積比較大，由於
骨性關節炎
患者多為60歲以上的老年人，要謹慎使用。
膝蓋骨質增生注意事項
一、預防膝蓋骨質增生要求肥胖者要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當的范圍之內，以減輕膝蓋上的壓力和磨損程度。
二、避免膝蓋過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者更要注意勞逸結合;預防因過度用力造成組織損傷，否則隨著年齡的增長，很容易出現骨質增生現象。
三、對於雙下肢有
O形腿
或
X形腿
畸形，為了防止膝蓋長期受力不均勻而產生骨質增生和
骨關節病
，可考慮作股或脛骨截骨術，糾正異常的
力線
，改變膝蓋受力不均的問題，這也是預防膝蓋骨質增生的有效途徑。
四、膝蓋骨質增生的預防對於老年人來說，可以適當補充鈣質及維生素D等與
骨代謝
關系密切的葯物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢
骨組織
的衰老和退行性改變進程。

❼ 膝關節骨質增生怎麼辦好，求助

在膝關節，由於膝關節骨質增生，關節間隙狹窄繼而引起膝關節屈伸不利、疼痛等症狀稱為膝關節骨關節炎，又稱膝關節增生性或退行性骨關節炎。它是一種以關節軟骨長期磨損繼而引起骨質增生、關節間隙狹窄為主要表現的一種膝關節退行性病變，而並不是傳統意義上的關節的普通炎症。
膝蓋骨質增生怎麼辦
一、中醫治療膝關節骨質增生：中葯治療大體可分為兩類：一類屬於內治法，即內服湯葯、丸葯、散劑、酒劑等;另一類屬於外治法，即膏貼、酒類外搽劑、熏洗、外敷等法。多見於葯物治療、物理治療、針灸等治療方法。中葯=骨質骨紡世醫貼=對骨質增生的治療有著悠久的歷史，其原理主要是藉助經絡的通路發揮葯物的通經走絡、行滯去瘀、療骨祛濕、舒筋活血、驅風散寒的功能，具有作用持久、治療方面的優勢。
二、西醫治療膝關節骨質增生：常見的膝關節骨質增生西醫治療方法為膝關節關節置換手術。是一項成熟的骨外科手術之一，是指切除機體已無法自行修復的關節面，用人工製造的關節代替疼痛且喪失關節功能的關節、矯正肢體力線、消除關節疼痛、維持關節穩定，恢復膝關節功能的一種方法。由於手術存在一定風險，費用也較高，且術後4～5年復發的情況也較多，因而不到不得以的情況下一般不建議選擇這些方法。
膝蓋骨刺患者的注意事項
一、不宜做劇烈運動：如打網球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。
二、家庭事務不宜做蹲下擦地或洗衣。
三、減輕體重：如過胖的人宜減輕體重，減低膝關節壓力。
四、行走有疼痛時可用拐杖或助行器輔助，減輕疼痛。

❽ 老年人膝蓋骨質增生，要怎麼應對呢

對於老年膝關節骨質增生的治療，盡量保守治療，以休息為主，可口服抗骨質增生丸和氨基葡萄糖調理，可配合甲基鈷安的營養神經有一定效果。老年人膝關節骨質增生一定要注意休息，避免關節損傷加重，有疼痛腫脹症狀的患者也可以吃一些消炎鎮痛的葯物來發病，還可以配合針灸治療和角膜治療、熱療、磁療、超短波治療、微波、紅外線等物理治療，這樣的治療可以幫助減輕炎症，緩解疼痛。

一些運動如游泳、小阻力的固定自行車、太極拳等，可促進肌肉的協調運動和肌力的增強，對於延緩退變、減輕疼痛等症狀有一定作用。肥胖患者應減輕體重。應注意加強關節周圍肌肉的力量鍛煉，如直腿抬高股四頭肌的力量鍛煉。物理治療：如用超短波或長波、激光照射治療骨刺，並每天用熱毛巾進行熱敷，還可進行下肢牽引。中醫治療：適度按摩、拔罐療法、針灸、小針刀等。