物理快速降溫的方法有哪些方法有哪些方法

⑴ 常見的物理降溫方法有哪些

1.頭部冷敷，用冷水一盆，毛巾兩塊，浸濕輪換放在孩子前額，15-30分鍾後，如熱不退，可持續施行。

2.頭部冰袋，將冰塊搗碎，放入橡皮袋，置於病兒的前額，每次持續15-30分鍾，熱度不退可持續使用。

3.酒精擦澡，用紗布或小毛巾浸於50%的酒精，擦洗小兒的頸部和四肢，關節處要多擦，胸部不擦，持續30分鍾。若無酒精可用冷水代替。

小兒發熱時，可結合情況選擇其中一些物理降溫法降溫。同時要調節嬰兒居住的室溫，若室溫高於25℃應先設法降低，減少或松開嬰兒的衣服和包被，以便散熱降溫。體溫超過39℃時可用溫水擦拭，通常用溫濕毛巾擦拭前額、頸部、腋下、四肢和大腿根部，以促進皮膚散熱。新生兒最好不要用酒精擦浴，以防止體溫急劇下降，以至低於35℃，反而造成不良的影響。

為防止脫水酸中毒，發熱期間宜供給足夠的水分。不要盲目亂用解熱鎮痛葯，最好在醫生指導下使用，避免造成小兒虛脫或掩蓋疾病症狀。

⑵ 有效的物理降溫方法有哪些

方法一：溫濕敷用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單——具體做法1.准備好溫水，熱水溫度在30℃左右；2.將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。3.10—15分鍾換一次毛巾。方法二：冰敷主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，並且有利於軀體微循環。具體做法1.在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自製冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然後在外麵包上毛巾即可。2.將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。3.5—10分鍾換一次，直至高熱有所下降為止。Tips：1.冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。2.男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。3.用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。方法三：使用退熱貼流行於歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用，主要是由於其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然葯物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。具體做法1.沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴，也可敷貼於頸部大椎穴；2.每天1—3次，每貼可持續使用8小時。tips：1.用退熱貼後，如果體溫仍然在38.5℃以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。2.貼時不要碰到頭發、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。3.如果使用中或後，皮膚出現異常，應該立即停止使用。

⑶ 常見的物理降溫方法有哪些

• 一、冷敷法

  冷敷能減輕局部充血或出血，也可減輕疼痛，制止炎症擴散，降低體溫。

  冰枕冷敷：適用於發燒頭痛。

  注意：冰枕不要觸及肩膀以下部位，寶寶用冰枕時如感到過冷，用墊毛巾等方法來調節。

  如果沒有冰袋，用厚一些的塑料袋也行，裝完冰後如果過冷，可以用毛巾包裹，但時間一長毛巾會變熱，失去治療作用，所以要勤換。

• 二、酒精擦浴

  酒精可以擴張血管，蒸發時可以帶走大量熱量，寶寶發燒時可以以此來幫助降溫。准備75%的酒精100毫升，加等量溫水並保持溫度在27~37攝氏度之間。水溫不能過冷因為可能會導致肌肉收縮，導致體溫再度回升。擦浴時，用寶寶的毛巾式活手帕蘸取配好的酒精液，可先從一側頸部開始，從上往下沿臂部外側擦到手背，再從腋下上臂內側往下擦到手掌，擦完一側用相同的方法擦另一側。擦下半身時要從大腿的外側擦至足背，再從腹股溝沿著大腿內側擦至足心。酒精擦浴時最好用點力氣，擦到寶寶皮膚發紅為止。注意寶寶的胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良的反應。並且新生兒不適用於這種方法。

• 三、洗溫水澡

  用溫水洗澡可以幫助寶寶快速散熱。如果寶寶發燒時精神狀態很好，就可以多洗洗澡，水溫要控制在27~37攝氏度之間。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則會導致全身血管擴張、增加耗氧，容易引起缺血缺氧，使病情加重。

• 四、熱水泡腳

  泡腳可以促進下肢血液循環，緩解寶寶不適。寶寶發燒時泡腳的妙處在於能夠幫助寶寶降溫。泡腳要用足盆或者小桶，倒入2/3盆水，水溫要維持在40攝氏度左右，以寶寶能適應為准。泡腳時媽媽輕輕搓搓寶寶的腳丫，這樣既能讓血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

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  五、降溫貼的使用方法

  寶寶突然發燒，在送往醫院的途中可以使用降溫貼。

  寶寶出牙時常出現低燒或發熱的情況，此時貼於臉部牙床位置能舒緩不適感。

  寶寶運動後皮膚發熱或小腿過於勞累，肌肉酸疼，用它來冷敷，可以減輕疲勞，緩解酸痛症狀。

  有扭傷、夾傷、碰撞等不出血的外傷時，用它來冷敷，可以有效緩解疼痛，消除瘀血、紅腫等症狀。

⑷ 常用的物理降溫方法有哪些

物理降溫常用方法有冰袋冷敷、溫水擦浴、酒精擦浴等。

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適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

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冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。

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如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。

物理降溫簡單易行,家庭或醫院均可廣泛應用,進行物理降溫時應注意如下情況:（1）高熱伴有畏寒的患兒;有出血傾向的患者,如白血病及其它血液病等禁用擦浴.（2）降溫要掌握適度,一般降至38℃左右即可,並注意密切觀察病人,以防降溫過快,過低引起虛脫.（3）如果物理降溫效果不滿意,可適當配合葯物降溫.（4）降溫過程中,掌握好液體出入量,維持好水,電解質

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⑸ 給孩子物理降溫的方法都有哪些哪種方法是最可靠的

當孩子發燒，很多家長一般會採用物理降溫的方法。物理降溫的方式有很多，涵蓋但不限於以下方法：

1、泡澡/洗澡

2、溫水擦浴

3、酒精擦浴

4、冰袋冰敷

5、使用退熱貼

6、吹電風扇

物理降溫的原理，是通過皮膚和外界環境基礎，藉助流動的水或者流動的空氣，將人體的熱量帶走，從而達到退熱的目的。

做學習型的家長，平時多看靠譜的科普文，能夠避免自己不知所措，避免自己隨意聽信七大姑八大姨的各種偏方，避免自己對虛假廣告上當。此外，實在擺不平的時候，果斷去醫院。尤其是反復發燒的時候，還是建議聽醫生的專業意見吧。