如何物理降溫青少年

❶ 如何正確給孩子物理降溫

1、多飲食、多排尿，給寶寶穿寬松輕薄的衣服，增加皮膚散熱機會
感冒後多喝水、多休息都是最簡單、最有效的應對措施。多飲水、多排尿，最好是少量多次飲用白開水。如果寶寶不愛喝白開水，這時也可給予寶寶愛喝的果汁、湯汁甚至飲料等，只要能幫助寶寶補充更多液體，多多排尿，就有助於降溫和排出體內毒素。
有的媽媽認為寶寶發燒是受了涼，為了幫助寶寶發汗，就給寶寶穿上一層又一層的小衣服，小寶寶的臉被憋得通紅，捂得太多太厚，不利於皮膚散熱。如果外界環境已經較高了，有可能會導致寶寶持續高熱甚至危及生命。
2、頭部冷濕敷或使用退熱貼
可用冷水浸濕毛巾後，稍擠壓不滴水即可，折疊到寶寶額頭的大小，置於前額，5分鍾左右視毛巾溫度更換。退熱貼是從國外傳入我國的新型物理降溫產品，目前媽媽可以買到的品牌很多，效果相似，可視寶寶接受情況使用。
3、頭部冰枕或冰袋冷敷
有專為嬰幼兒設計的小兒頭部冰枕或冰袋，內含特殊凝膠，使用前放入冰箱中冷藏，取出後可持續保持較低溫度，使用時枕在寶寶頭下或者冰敷額頭，特別適用於發燒溫度較高的情況。 應注意6個月內的寶寶最好不要使用冰枕或冰袋，以免降溫過快、過低。
4、溫水擦浴或洗溫水澡
媽媽可用溫濕的毛巾給寶寶擦身，特別是頭部、四肢、腋下、腹股溝（大腿根部）、腘窩等處，通過水分蒸發，促進皮膚散熱。寶寶發燒時，很多媽媽和老人都會使勁捂著怕寶寶凍著。其實如果室溫合適，給寶寶洗個溫水澡是幫助降溫的不錯選擇之一。如果寶寶發展到高熱，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，幫助寶寶盡快降溫，但最好應由醫護人員或在醫生指導下操作。
注意：家長需要注意，物理降溫不適合於38.5度以上的高燒。

❷ 如何治小孩發燒—物理降溫

建議給孩子泡個溫水澡，另外可以給孩子用溫水擦擦身子。

❸ 孩子感冒發燒，該如何正確做物理降溫

孩子感冒發燒，家長都不願意讓孩子立刻吃葯、輸液，首先想到的應該都是採用物理降溫的方式讓孩子體溫得到降低。然而，很多家長在為孩子進行物理降溫的時候會出現一些誤區，比如有些家長在採取捂汗的方式為孩子降溫的時候導致孩子脫水等。那麼，當孩子感冒發燒的時候，我們該如何正確的採取物理降溫方式呢？具體可以參考以下方式：

孩子感冒發燒是由多種原因導致，有可能是因為細菌感染引起，也有可能是因為病毒感染導致，又或者是由細菌和病毒混合感染而起。當發現孩子出現感冒發燒的時候，家長首先要觀察孩子精神狀態、體溫上升程度以及其他相關症狀，綜合進行判斷，看是先進行物理降溫還是葯物降溫方式。

如果孩子發燒體溫並不是特別的高，精神狀態也是很好的時候，可以先採取物理降溫的方式進行，否則最好去醫院找專業醫生進行指導，不要自己在那裡瞎倒騰。

總之，小孩子出現感冒發燒的情況是很常見的，幾乎每一個小孩子在成長的過程中都或多或少會出現這種情況。而物理降溫的方式確實是一種比較簡單、有效、安全的降溫方式。所以，家長應該對此有些了解。

❹ 青少年發燒怎麼用物理降溫的方法

你好，可以使用溫水洗澡，多喝水或退熱貼等物理方式降溫

❺ 青少年發燒38.5度怎麼退燒好

感冒症狀比較明顯，物理降溫為主
西瓜，利水。降溫，喝水排尿，降溫
38.5還好，
看看扁桃體是否發炎----引起發燒的主要原因
青黴素點滴最好

❻ 如何正確使用物理降溫

如何正確使用物理降溫
孩子發燒並不可怕，主要看家長的退燒方法是否正確。如果孩子體溫沒有超過38.5攝氏度，家長完全可以給孩子進行物理降溫。物理降溫的方法如下：
1、多給孩子喝水
孩子發燒體溫過高，身體會極度缺水。家長應該多給孩子喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助孩子發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分，防止虛脫。
2、不要給孩子捂汗
過去老人們總是認為孩子發燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。
3、把孩子手腳搓熱
如果孩子發燒時頭很燙，手腳冰涼，家長要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續上升，所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。
4、用溫水擦拭全身
如果孩子發燒時頭和手腳都很燙，就說明需要散熱。這時除了給孩子少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助孩子身體散熱，一直擦拭到體溫降下來為止。（孩子的皮膚比較嫩，要輕輕擦拭)
5、給孩子洗溫水澡
若孩子在發燒期間精神狀態還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時間不要太長，防止孩子身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給孩子穿衣，不要著涼。
6、毛巾冷敷頭部
發燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法，將毛巾在水裡浸濕後，擰乾折疊放在孩子的前額上，每五分鍾更換一次。注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行；水溫不可太涼，一般在20—30度為宜。
7、頭下枕冰枕
若孩子高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾（防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子），然後枕在孩子頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。注意：如果孩子手腳冰涼、全身發抖，要馬上停止使用。

8、額頭貼退熱貼
如果孩子體溫不是太高，精神狀態也不錯，還可以下地活動，家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上，起到降溫的作用。

❼ 青少年經常感冒發燒怎麼辦

退燒的方法： 1、服用退燒葯物是最常用的方法，一般用臣功再欣就行，發燒較嚴重時可用福美松等葯，但不能常用。小兒最好不要用阿斯匹林。 2、使用「解熱栓」。 3、物理降溫，一般僅用於緊急退燒。用濕毛巾（或酒精棉，慎用）擦孩子額、頸及胸部等處。

❽ 發燒後如何物理降溫

成人發燒可以採取物理方法降溫,用毛巾或者冰塊冷敷額頭,或者有35%的酒精擦洗四肢或者腋窩,這些部位血液循環豐富,可以比較好的降低體溫.高燒的患者採取物理降溫的方法可能不明顯,可以吃撲熱息痛、布洛芬,也可以用退熱栓等葯物.一般用葯後半個小時以上體溫可以降低,多喝水休息.

❾ 14歲青少年發燒怎麼退燒

感冒症狀比較明顯，物理降溫為主
西瓜，利水。降溫，喝水排尿，降溫
38.5還好，
看看扁桃體是否發炎----引起發燒的主要原因
青黴素點滴最好