高考物理班級如何提升

❶ 高中選了物理科目，感覺好難，學不進去，報了補習班也沒有提升，怎麼辦

提高學習效率、找到學習方法。

高考前的心態：

1、適度平靜

高考之前的考試，有個別同學會考的特別好，而有的同學又會考的特別差，這時候，就會使一些同學產生焦慮的情況。

這時候，會有張揚的同學和內向的同學出現，在這里，如果你是張揚的同學，你可稍平靜一些；相反，平靜的同學可稍張揚一些。當然，保持自己最自然的方式，不要刻意追求。一定壓力下的平靜能使考前心態趨於平靜。

2、適度自信

這里說到地適度自信，是要考生考前找回以前自己考得好的經歷，相對的給自己一些鼓勵，但切忌不可盲目自信。自信，是給考前的心態打一劑良方，適量即好。

3、適度運動

運動，在什麼時候都非常重要，不能因為考試的壓力而去刻意的放棄運動，運動能使我們有個良好的身體，只有身體處於健康的狀態，考前的心態才不會因為身體的因素而受到影響。

4、充分准備

認真整理自己高考需要的工具及復習資料，做到每天都對自己知識有所了解，做到胸有成竹，心中不慌，從而防止考前焦慮的產生。

5、充分休息

高考來臨，切忌再使用疲勞戰術，考前疲勞，容易是自己的心態不穩定，不利於考試時水平的發揮。做好充足地休息，對自己的作息有一套完整的規劃。

❷ 我是物理課代表，班主任讓我制定一個關於提高班上的物理成績的計劃，請各位提些意見。高三

「制定關於提高班上物理成績計劃」就是答案。
因為有物理學習好的，成績好的原因我不清楚，但我知道成績好的同學平常生活中對器物的擺放，整理，使用的原理，速度，效果等等保證是追尋物理原理知識的，說明物理成績好的，他認為物理對他好，讓他喜歡物理，他自己知道物理對他有用，無時無刻在應用和學習，才照成他的物理成績好，比其他物理成績稍差的好。
我認為提高物理成績的最好計劃是在計劃之初讓同學喜歡物理（而不是讓物理成為他的目的），之後想怎麼復習和練習。
你是物理課代表，我想你的物理成績很好，計劃的實施方案按照你的復習計劃（原理）就可以，主要是喜歡不喜歡。

❸ 物理如何提高成績

提高物理成績的十個方法
一、獨立做題
要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
二、物理過程
要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
三、上課
上課要認真聽講，不走神盡量少走神不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等於是完全自學了。入門以後，有了一定的基礎，則允許有自己一定的自主學習間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
四、筆記本(糾錯本)
上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構、的解題方法、的例題、不太懂的地方等等都要記下來。課後還要整理筆記，一方面是為了「消化好」，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的「好題本」。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以後要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
五、學習資料
學習資料要保存好，既要作好分類工作，還要好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。所謂作記號，比方說對習題而言，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今後閱讀，作記號可以節省不少時間。
六、時間
時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用「回憶」的學習方法，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的`答案。
七、向別人學習
要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行「學術上」的交流，互教互學，共同提高。萬不能自以為是，不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
八、知識結構
既要重視知識結構，也要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章。
九、數學
物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學起來是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是並重的，要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。
十、體育活動
健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。
相信，只要我們努力，就一定能夠學好高中物理。

❹ 如何提升高三物理成績現在還是不及格的狀態。

找個課外輔導吧，盡力而為，就剩半年了

❺ 高考前物理怎麼提高

對於一個學生來說，聽課是他學習的中心環節。學生獲取各門知識，主要通過教師的課堂講授這一形式。所以會不會聽課，對於學生學習成績的優劣，有著極其重要的作用。初中學生自上小學以來，雖然已聽了八、九年老師的講課，然而究竟如 何聽好 老師的講課，如何聽好某一科、某個老師的講課，卻是一個很少有人問津的問題。至於初中物理課堂教學有哪些特點，某個物理教師的講課又有什麼特點，學生應如何抓住其特點適應他的教學，聽好他的講課，就更少有人研究了。通常我們強調學生在課堂上要專心聽講，遵守紀律。但我們卻常常發現，有這樣的一些學生，腦子正常，智力不錯，遵守紀律，專心聽講，但就是學習成績上不去，每每提問，則一問三不知。仔細推敲，究其原因，就是不會聽課，抓不住老師講課的要領。要抓住老師講課的要領，就要注意：

（ 1 ）物理學科的課堂授課有什麼特點，與其他學科有些什麼不同？

（ 2 ）物理各種類型教材各有哪些特點？

（ 3 ）教師講物理課有哪些習慣，應如何做才能適應教師的教學、聽好課。

（ 4 ）跟著教師的思路，牢牢抓住基本概念。在物理課堂上，教師提出問題、進行實驗、分析問題、解決問題等各個環節，都有各自的一套方法，教師的思路是按照教材的系統，依據人們認識的客觀規律而展開的，所以要教會學生使自己的思維活動隨著教師的思路的展開而展開，這樣就會弄清知識的來龍去脈，在學習物理知識的同時，學習思維方法和提高處理問題的能力。

學習初中物理，掌握基本概念是關鍵。要教會學生從教師的講解中抓住：

? 弄清概念的內涵和外延及它是怎樣提出來的。

? 了解概念的表達方式

? 弄清怎樣使用這一概念進行計算或解決實際問題

④搞懂概念應用的范圍和條件。

這樣學習基本物理概念，就算抓住了要領。學習物理基本概念，還應從反面多問幾個為什麼，從不同角度去加深對它的理解。例如學習電學中，有一條基本規律：「串聯電路各處的電流強度相等」，自己就可以反過來問問：「電流強度相等的兩個電阻是否一定串聯？」還可以問：「電阻中電流強度相等的一般條件是什麼」。這樣正、反結合，就會加深對基本概念的理解，牢牢掌握基本概念。

（ 5 ）積極參加課堂討論和課堂答問。組織全班性的大討論，往往由於學生自尊意識增強而使發言不夠熱烈。要多採用「小討論」的形式（就近幾個人討論）。課堂練習也多採用原坐位練習，少用「爬黑板」的形式。在小討論的基礎上再組織適當的全班討論。在小討論或課堂答問中，不同氣質的學生要注意克服自己的弱點：如反應敏捷、熱情好動的膽汁質、多血質氣質的學生、要注意克服其急躁膚淺的毛病；而反應遲緩、性格內向的粘液質、抑鬱質氣質的學生，要在有把握的情況下在全班討論時發言。這樣既防止自尊心受到傷害，又能使不同類型的學生的思維方法和學習方法都得到訓練。

物理

對大部分高中學生而言，物理是一門讓人頭疼的課程。但實際上，物理並不復雜難懂，只要掌握了較好的學習方法，它就可以變得十分有趣、易學。下面，我將結合自己以往的學習經歷和近兩年來的家教經驗，談談如何提高物理成績。 首先，反復看課本。這一步是至關重要的，幾乎所有的尖子生都有如此的體會。課本是最好的老師。很多同學會說：「課本那麼簡單，而考試又那麼難，看它有用嗎？」這種想法很不對。其實據我了解，但凡物理成績不好或平庸者，都是基礎知識不牢。他們自以為學好了，但實際上卻沒有理解好那些最基本的概念、定理。不信的話，你可以翻開課本目錄，一節一節地仔細回想相關的內容，這個時候你就會明白你的不懂之處在哪裡。對於一個物理概念，你要從深層次地去理解它。比方說，兩個小球相撞，你從中能想到什麼？動量方面有什麼問題？能量方面有什麼問題？——並不是非得做題目時才想這些問題。這些問題看似簡單，但仔細一想卻可以想出很多問題來；並且，這類簡單小問題就是億萬考題之根源。 其次，做一些簡單的題目。這第二步和第一步一樣，被許多人瞧不起。他們可能認為做那些簡單的題目是降低了他們的身份，抑或他們忙著做難題，沒「功夫」去做簡單題。何謂「簡單的題目」？就是那些直接考察基本定義、定理的題目，比如課本上的習題和稍微復雜點的題目。做這些題目，目的並不是正確的答案，而是吃透這道題，從簡單題目中聯想出一些東西。一些所謂的難題，其實就是由幾個簡單題目組合而成。 然後，多看參考書上的例題，做一些中等難度的常規題目。我個人最喜歡看參考書上的例題，因為題量少，並且很典型，解答也很規范。課後，做幾道中等題目實踐實踐，效果往往很好——不求多，幾道足矣。還是老話，做完後好好回想回想。 最後，對於難題，以欣賞和玩玩的態度去看看做做。說實話，現在的理綜考試並沒有很難的題目，至多是和生活實際相聯系一下下。而聯系實際的題目往往也並不太難，只不過沒讀題目就嚇倒了一批人。理綜考試至少有百分之七八十的題目屬於簡單或中等題，所以對於大多數人來說，重點還是打好基礎，做好簡單中等題；再說，也只有這些題做好了，才有時間和能力去做所謂的難題。再提醒各位一句：所謂中等難度題，就是稍微復雜一些的簡單題而已。 說了這么多，希望能對大家有所幫助。

❻ 怎麼提高高中物理成績

怎麼提高高中物理成績?

1.培養學習興趣:

a.多看一些物理相關的書籍或者視頻以提高對物理的興趣。

b.用「物理學的好的學生都聰明」來激發學習興趣。

2.培養好的學習方法：

a.課前預習：

對於基礎好的同學課前預習並做完課後練習，然後帶著問題去聽課，能很好的提升課堂效率。對於基礎較弱的同學課前預習可以讓你提前進入上課狀態。

b.認真聽課：

上課的45分鍾必須抓緊，因為老師上課的思路以及題型都是反復斟酌過的，好多學生很聰明但是考試老考不好，原因就在這。考試大概內容都會，但是比較細的點，老師上課強調不注意聽，就會遺漏好多小點，導致選擇題一錯一大片。

c.參考書：

作為老師我很反對學生買一堆參考書，因為參考書已經成為學生找考試原題的工具，在一個參考書上面都有知識點歸納，學生上課也就不用做筆記了，認為參考書上都有，浪費時間。為了避免學生養成這樣的壞習慣我建議：把老師上課講的知識點及題型全部掌握，下去做好布置的作業足夠應付高考。當然要做到徹底理解，反復看，堅決不錯同類題。

d.多問題，多講題：

有疑惑要多問老師，然後給同班同學講，如果你能給同學講出來說明你真的懂了。物理本來就是探究性學科，只有不斷問為什麼，探究本源才能徹底搞懂。

e.選擇題攻略：

錯題本很重要，但是整理錯題不是把題抄上，答案一寫，這樣浪費時間，也沒意義。要把錯題的考點寫在旁邊，每個選項考什麼都寫在旁邊，只有這樣下次遇到同類提才不會錯。

f.筆記本：

筆記本是學好的必備工具，要會做筆記，下來說哈怎麼做筆記：先把基本的知識框架，公式等抄上去，念過千遍，不如手過一遍，一定要抄幫助記憶。下來就是整理知識點所對應的物理模型，以及對應模型常考題型，就拿運動的合成分解來說考這么多模型：（1）任意兩個運動的合運動電話i怎樣的運動。（2）繩物以及桿物模型

❼ 如何提高高中物理成績

什麼信心，勇氣這些都好虛，對於女生，確實就失去了天生的興趣，我來說點具體的吧。嘿嘿

,高中物理這門學科是有自身特點的,它從初中物理的對現象的認識和簡單解釋的要求上加深到了系統的規律總結,這就需要對現象認識的更深刻,才能總結出規律.教科書上的內容只是引導你的思維,讓你能感受物理規律,到理解物理規律,再到能用物理學規律解答實際的問題,最後達到自我升華.
物理的題目都是應用題,很少會出現純理論題,這就要求你:
第一,必須把自己正確的常識放在第一位,去想像題目中所講的物理情景,這個過 程非常重要,並不是所謂的拿到題目就套公式,
第二,你可以把這道題簡單分析一下,涉及到高中物理學中哪些方面的知識,
第三,在題目中尋找已知條件和已知量,這個過程不能節外生枝,要就題論題,把題目中的已知量和已知條件再轉化為物理語言呈現在頭腦中,比如"從靜止開始"就是"初速度等於零","物體處於靜止或勻速直線運動"就是"物體所受合外力等於零",....等等,
第四,再把已知的和要求的量之間根據物理的定律建立起關系,列出等式或者方程,
第五,正確的計算,
第六,對計算結果最終分析或者進行語言描述.
至於你的復習題目要注意方法,一道題不會做的時候一定要找到詳細答案,然後千萬不能記答案,要按照我上面的幾個步驟去整理自己的思維,最後一定要在不看答案的情況下完整的寫出自己的過程,才算你真的懂了,所以做物理題完全就是整理思維,加上你精確的語言文字描述,你就成功了.
祝你早日提高物理成績!!!

❽ 高三物理50分如何提高

物理首先要弄懂書上的基本理論，然後就是做題，剛開始先從單一知識點做起，也是為了鞏固知識點；物理多是比較復雜的過程（基本是以力與運動為基礎的題），做題的時候要確保整個物理過程的熟悉，然後根據你的思路列出必要的式子（把你需要的式子全部列出來，只有好處沒壞處的！）；還有就是做題要做什麼樣的題為好，建議那些比較綜合性的（如將電場、磁場與力和運動結合的題），這也符合高考的趨勢

1. 弄清楚高考的知識點必考多少個，理解多少個，懂得多少個。這個在高考手冊都會有。應知應會知識點，必須要心裡清楚，會碰到哪類考題。
2.
針對要考的知識點，進行有規律的復習，建議分模塊復習，力學一大塊，電學一大塊。這都要按模塊進行復習。

3.
在復習的時候，發現不會的知識點，記下來，如果實在太難，那就放棄，但是不是全部放棄，是放棄最難的，能理解的還是要理解，去感悟。
4.
當把所有的知識點過一遍以後，進行，按照試卷上面的得分點進行復習，找真題（往年的）去看一看，某一類題型會出在哪些地方，例如大題一定是力學或者電學的綜合。

5.
當你把試卷上面可能會出現哪一類題目都搞明白了，那麼就是分配時間了。考試時間是一定的，你要是這么多的時間之內，需要得到最多的分數，那麼就要有所取捨，按照1分鍾1分的原則，你可以看看 哪些地方自己做的慢 那就抓緊練習，補漏，大題最後一問真不會，那就放棄吧，但是大題的前兩問一定能做出來的。

❾ 請問：高三物理成績，該怎麼提升需要報課外輔導班嗎

對於很多高三理科學生而言，最頭疼的學科莫過於物理，其實在我看來物理並沒有那麼難。下面，我就通過以下幾點談談高三學生如何快速提升物理成績！
立足課本，以基礎知識為抓手。
這一步是至關重要的，幾乎所有的尖子生都有如此的體會。課本是最好的老師。很多同學會說：「課本那麼簡單，而考試又那麼難，看它有用嗎？」這種想法很不對。其實據我了解，但凡物理成績不好或平庸者，都是基礎知識不牢。他們自以為學好了，但實際上卻沒有理解好那些最基本的概念、定理。不信的話，你可以翻開課本目錄，一節一節地仔細回想相關的內容，這個時候你就會明白你的不懂之處在哪裡。對於一個物理概念，你要從深層次地去理解它,明白它的基本內容，成立條件，考察方法等。比方說，兩個小球相撞，你從中能想到什麼？動量方面有什麼問題？能量方面有什麼問題？――並不是非得做題目時才想這些問題。這些問題看似簡單，但仔細一想卻可以想出很多問題來；並且，這類簡單小問題就是億萬考題之根源。
同時，物理是以實驗為基礎的學科。課本上每一個知識點出現的時候，肯定是用實驗實例來說明闡述原理的，這就要求同學們必須把這些實驗仔細揣摩、吃透。課後多做做實驗，在操作的過程多聯系實際想想，這樣對知識點的理解自然加深，解題和應試的能力也得到提高。
延伸拓展，以基礎題目為突破
很多時候簡單的題目被多數學生瞧不起。他們可能認為做那些簡單的題目是沒有意義，降低了他們的身份，抑或他們忙著做難題，沒「功夫」去做簡單題。何謂「簡單的題目」？就是那些直接考察基本定義、定理的題目，比如課本上的習題和稍微復雜點的題目。做這些題目，目的並不是簡單的得出正確的答案，而是吃透這道題，通過簡單題目加深對基本公式概念的理解，此外，我們平時碰到那些所謂的難題，其實就是由幾個簡單題目組合而成。因此，加大簡單題目的訓練會為我們做難題奠定良好的基礎！
關注例題，以中等常規題目去提升
我個人最喜歡看參考書上的例題，因為題量少，並且很典型，解答也很規范。課後，做幾道中等題目實踐實踐，效果往往很好——不求多，幾道足矣。如果每道題目做完後要認真反思總結，梳理解決該類問題的方法技巧，並加以練習鞏固。這對我們學生物理思維的養成和成績的提升起到很大的促進作用！
對於難題，以欣賞和玩玩的態度去看看做做。
說實話，現在的理綜考試並沒有很難的題目，至多是和生活實際相聯系一下下。而聯系實際生活的題目往往也並不太難，只不過沒讀題目就嚇倒了一批人。理綜考試至少有百分之七八十的題目屬於簡單或中等題，所以對於大多數學生來說，重點還是打好基礎，做好簡單中等題；再說，學生只有真正掌握這些基礎習題，才有時間和能力去攻克所謂的難題。其實，所謂中等難度題，就是稍微復雜一些的簡單題而已；
只要學生能夠以課本為抓手，重視基礎，深入理解並掌握基本的知識點，能掌握基本知識點考察方式並能熟練解答基礎的物理習題。同時在平時的物理學習過程中注重反思，總結，及時糾錯，梳理方法，如此堅持下去，物理成績一定會得到很好的提升！

❿ 高中物理怎麼學怎麼考才會提高

學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的「法寶」包括預習、聽課、整理、應用（作業）、復習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提；主動高效地聽課是學好物理的關鍵；及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善於復習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通；適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充；樹立遠大的目標，做好充分的思想准備，保持良好的學習心態，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。
一、課前認真預習
預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。
課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對於物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然後再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯系，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題並嘗試解答，把解答書後習題作為閱讀效果的檢查，並從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。
二、主動提高效率的聽課
帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。
三、定期整理學習筆記
在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目瞭然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統化。把這些思考的成果及時保存下來，以後再復習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！
四、及時做作業
作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課後作業時多進行一題多解及分析最優解法練習。在章節復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。
要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律；經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關系式；藉助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中；最後還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
五、復習總結提高
對學過的知識，做過的練習，如果不及時復習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關系理解不深，不會縱觀全局，前後聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。因此，課後要及時的復習、總結。課後的復習除了每節課後的整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元復習。要經常通過對比、鑒別，弄清事物的本質、內在聯系以及變化發展過程，並及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前後貫通，縱橫聯系，並從物理量間的因果聯系和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。
六、做好思想准備，調整好學習心態
在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那裡聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：（1）緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地迴避學習，膽怯的心弦一天到晚緊綳著，不能理論聯系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。（2）「一口吃個胖子」的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什麼大的起色，隨即產生「反正學不好了」和「我不是學習的料」的錯誤心理。（3）消極心理。學習鬆鬆垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處於被動應付狀態，上課時經常「開小差」，盼望著「快下課」，老師提問大都說「不會。」
誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：「四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位。」現代社會的發展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任�匝Ш夢錮肀ㄐё婀��誆慷�Γ��鮮兜階約貉�暗腦鶉胃瀉徒ㄉ枳婀�氖姑�校�佣�苑⒌亍⒒��亍⒅鞫�匱�埃�鴕歡�薴Ш夢錮碇�丁?
高中階段的學習是為大學學習做准備的，對同學們自學能力提出了更高的要求， 物理學習的基本過程——記憶、積累、綜合、提高就是對自己自學能力的培養過程，學會了學習的方法，對物理有了興趣，掌握了物理這門實驗學科與實際結合比較緊密的特點，經過自己艱苦的努力，一定會把高中物理學好。

記憶：在高中物理學習中，應熟記基本概念，規律和一些基本的結論，即所謂我們常提起的最基礎的知識。同學們往往忽視這些基本概念的記憶，認為學習物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結果在高三總復習中提問同學物理概念，能准確地說出來的同學很少，即使是補習班的同學也幾乎如此。我不敢絕對說物理概念背不完整對你某一次考試或某一階段的學習造成多大的影響，但可以肯定地說，這對你對物理問題的理解，對你整個物理系統知識的形成都有內在的不良影響，說不準哪一次考試的哪一道題就因為你概念不準而失分。因此，學習語文需要熟記名言警句、學習數學必須記憶基本公式，學習物理也必須熟記基本概念和規律，這是學好物理的最先要的條件，是學好物理的最基本要求，沒有這一步，下面的學習無從談起。

積累：是學習物理過程中記憶後的工作。在記憶的基礎上，不斷搜集來自課本和參考資料上的許多有關物理知識的相關信息，這些信息有的來自一題，有的來自一道題的一個插圖，也可能來自一個小段閱讀材料等等。在搜集整理過程中，要善於將不同知識點分析歸類，在整理過程中，找出相同點，也找出不同點，以便於記憶。積累過程是記憶和遺忘相互斗爭的過程，但是要通過反復記憶使知識更全面、更系統，使公式、定理、定律的聯系更加緊密，這樣才能達到積累的目的，絕不能像狗熊掰棒子式的重復勞動，不加思考地機械記憶，其結果只能使記憶的比遺忘的還多。

綜合：物理知識是分章分節的，物理考綱能要求之內容也是一塊一塊的，它們既相互聯系，又相互區別，所以在物理學習過程中要不斷進行小綜合，等高三年級知識學完後再進行系統大綜合。這個過程對同學們能力要求較高，章節內容互相聯系，不同章節之間可以互相類比，真正將前後知識融會貫通，連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識的聯系，同時也找到了學習物理知識的興趣。

提高：有了前面知識的記憶和積累，再進行認真綜合，就能在解題能力上有所提高。所謂提高能力，說白了就是提高解題、分析問題的能力，針對一題目，首先要看是什麼問題——力學，熱學，電磁學，光學還是原子物理，然後再明確研究對象，結合題目中所給條件，應用相關物理概念、規律，也可用一些物理一級、二級結論，才能順利求得結果。可以想像，如果物理基本概念不明確，題目中既給的條件或隱含的條件看不出來，或解題既用的公式不對或該用一、二級結論，而用了原始公式，都會使解題的速度和正確性受到影響，考試中得到高分就成了空話。提高首先是解決問題熟練，然後是解法靈活，而後在解題方法上有所創新。這裡麵包括對同一題的多解，能從多解中選中一種最簡單的方法；還包括多題一解，一種方法去順利解決多個類似的題目。真正做到靈巧運用，信手拈來的程度。

學習物理大致有六個層次，即首先聽懂，而後記住，練習會用，漸逐熟練，熟能生巧，有所創新，從基礎知識最初目標，最終達到學習物理的最高境界。

在物理學習過程中，依照從簡單到復雜的認知過程，對照學習的六個層次，逐漸發現自己所在的位置及水平，找出自己的不足，進而確定自己改進和努力方向。

祝你成功！