考前最後一天怎麼抱佛腳物理

⑴ 中考前最後十幾天應該怎麼做

在最後一周的時間里對英語如何有效地復習我談幾點看法，僅供同學們參考。

首先，從整體上講，在第一、二輪復習的基礎上，英語的基礎知識已掌握得差不多了，現在的主要任務是查漏補缺，完善詞彙、語法、聽力等方面的不足。每日可利用二十分鍾的時間聽一套與高考難度相當的聽力內容，但聽的時候要認真。

另外，把已清理好的筆記和有效試卷按計劃有序地瀏覽一遍，目的在於搜索出試卷中已訂正的錯題並加以強化。有必要時還要動手再做一遍。對於多項選擇題的選項中詞語的了解還不夠充分時，要查詞典；針對完成句子題，在檢查時要注意聯想，如發現所碰到的題屬於倒裝內容時，要盡可能聯想一下其他倒裝的句型，等等。我認為這也是一個查漏補缺的好辦法。
其二，注意參考和留心其他備考資料和同學的學習備考心得和方法，以供己借鑒。我以為這是一個有效的增強自己的備戰信心和穩定情緒的好方法。其實，有的時候拿來主義在關鍵時刻不失是一個好的借鑒，這些東東可能是在考前無意中的收獲。比如說《招生考試》上介紹的同學們的備考心得和近來報紙上介紹的有關學習英語的好方法。都無疑是一種幫助。
其三，時刻牢記近期老師在課堂是詳解的有關高考試卷各大題的解題方法和技巧。如，完成句子題，應注意1.四大句型：名詞從句、定於從句，倒裝句和「it」句型。2. 時態的呼應。3. 詞性的轉換。4. 上下文語境的理解，等等。完形填空及閱讀理解對全文的主旨大意的准確把握是解題重中之重。做到准確理解，不把自己的意願強加給作者。書面表達題應對試題要求全面思考，不遺漏要點，注意使上下文連貫，其中合理使用過度詞語及復合句是關鍵。
考前第7天：家長不要反復說「你要考好」

考前第7天：調整到最佳心態

信心:必勝 自信是成功最重要的心理素質。自信的學生學習時能全力以赴，竭盡所能，較少懷疑、彷徨和胡思亂想；而自卑或自信心不足的學生，總懷疑自己能否取得成功，學習被動，注意力不集中。自信能使人樂觀、勇敢地面對種種困難和危機，調動自身各方面的積極力量去實現預期目標。那麼，面臨高考如何樹立自信心呢?

第一，相信自己對所學知識能運用自如，能在考場上有出色發揮；第二，對考試中發生的一切要泰然處之；第三，用一些積極性的言語加強自我心理暗示。比如「我行」；「我能行」；「我掌握了知識結構，全面復習，已全局在胸，我一定能成功! 」；「我還有很大潛力!」這些心理暗示都有助於自信心的建立。

精神：飽滿 只有精神飽滿、注意力集中，才能更好地理解復習內容，才能更好地記住所學知識，提高復習效率；做題時才能打開思路，進行正確的分析、推理、判斷，才能充分發揮自己的水平。

考前第7天食譜及作息表

早餐：豆漿、果醬、饅頭(麵包)、煎蛋或火腿腸、小菜；中餐：米飯、紅燒魚或清蒸魚、香菇油菜、黑木耳紫菜竹筍絲湯；晚餐：米飯、肉末豆腐或青椒土豆絲或皮蛋拌豆腐、拌黃瓜、西紅柿雞蛋湯或黃花菜青菜蛋湯。

作息

起床：7：00-7：30

早餐：8：00 聽音樂

9：30 以前

9：00-11：30復習

午餐：12：00

午休：13：00-14：00

簡單復習：14：30-17：00

晚餐：17：30

運動：18：00-19：00 散步

20：00-22：00 看書

22：30 睡覺

應考：答前縱覽全卷

雜念：減少

多回味以往學習和生活中獲得成功的情景和體驗，使自己保持一種輕松愉快的心情，排除一切與考試無關的雜念，尤其要避免想起過去考試失敗所帶來的不愉快體驗。

頭腦：清晰

從容不迫、頭腦清楚不僅是一種理智、穩定的心理狀態，而且是良好的迎考心理狀態，更是人格修養的理想境界。在考試期間，難免會發生意想不到的事情。比如考題難度較大，看到從未見過的題型，時間不夠，突發事件等。如果感覺心理壓力過大，緊張過度，身心疲憊，那麼在備考期間可試著用一些心理放鬆的方法來加以緩解，比如：可以適當聽聽音樂、唱唱歌、看看電視等，以調節身心，緩解緊張心情；還可以參加適量勞動或體育鍛煉，既可以轉移大腦的興奮點，消除大腦疲勞，又可以通過增強肌肉的緊張感以化解心理緊張感。

食譜

早餐：小米或玉米粥、煮雞蛋、麵包(饅頭)、醋拌白菜或黃瓜；中餐：米飯、紅燒排骨或紅燒魚(牛肉)、蒜茸空心菜、紫菜蝦皮青菜湯；晚餐：面條或米飯、燒雞、胡蘿卜炒瘦肉、清拌菠菜、青菜瘦肉湯。

作息

起床：7：00-7：30

早餐：8：00

自由安排：9：30以前

復習：10：00-11：30

午餐：12：00

午休：13：00-14：00

輕松復習：14：30-16：00 運動、散步：18：00-19：00

休閑：20：00-21：00

睡覺：22：30

考前7天復習：歷史和政治

在接下來的七天里，如何有效地復習歷史呢？對此，我對廣大考生有以下幾個方面的建議：

第一，最近七天里，最好不要做難題，也不要輕信有信息卷、押寶題，反而應多看看5月份做過的一些綜合卷，系統消化這些試卷中所含的信息量，如題目選材的角度、設問題的切入點，答案如何組織等。

第二，復習仍以課本為主，抓主幹知識，將這些知識點全部整合，構建歷史發展的脈絡。高考題目百變，無非是知識的重新組合，離不開中學生所學的課本，因此，對課本知識的熟練程度是高考成敗的關鍵。

第三，要適當關注一些社會熱點問題，注意對歷史問題的現實思考，對現實問題的歷史分析，用歷史的視角分析社會現象、看待現實問題等方面能力的培養。比如中日關系的發展以及如何看待中日關系問題等等。

政治

最後一周，我提出幾點建議，共同學們參考：

1.對信息卷進行整理。考前老師發的來自全國各地的復習試卷比較多，需要大家對信息卷有所篩選。考前七天重溫信息卷是非常必要的，特別是對信息卷中的圖標題所反映的問題要重點關注。

2.善於歸納，加強記憶，化繁為簡。考前的歸納要從兩個維度展開：一是要對考點進行歸納，也就是通常所說的考前回歸課本。二是對時政語言進行歸納。三是對設問形式進行歸納，重點關注歸因式設問。

3.研究高考題，提高解題技巧。考前最好的模擬題就是高考題。考前做高考題並認真研究高考答案有利於克服對高考的恐懼心理，有利於同學們在分析答案中找出其中的解題規律，掌握解題技巧。

4.最後看一遍教材。在經過系統復習之後再看一看教材，你一定會有新的領悟，或者會發現還有一些細小的知識點自己錯過了，或者會發現很多知識的片段通過看書整合成為了一個整體。政治學習從看書開始到看書結束，為自己劃上一個完美的句號。

應考：調整到最佳心態

審題從頭至尾。

答題前，一定要從頭至尾認真地讀題，一句一句地讀，聲音以不影響他人為准。對不容易理解的或關鍵性的字句，要字斟句酌地反復推敲。

只有將題意弄清楚了，才能找出正確、簡潔的解題方案和途徑。

在審題時還要注意以下幾個方面：

①不看錯題目。一味圖快，會忙中出錯；有的是對概念、原理分辨不清，造成張冠李戴；有的喜歡生搬硬套用其他題目的解法，將貌似而實質不同的題目套進自己頭腦中固有的題型和模式，答非所問。一定要認真、沉著、客觀、准確地把握題意。

②分析要清楚。要善於將問題進行解剖，將那些比較復雜的綜合題，分解成若幹部分，還要找出已知條件和未知條件之間的關系。

食譜

早餐：豆漿、蛋糕或包子、五香雞蛋、小菜；中餐：玉米稀飯或米飯、包子、土豆牛肉片或菜花香菇、青菜豆腐湯；晚餐：米飯、魚香肉絲、黑木耳炒雞蛋、炒蔬菜、竹筍紫菜豆腐湯。

作息

起床：7：00-7：300

早餐：8：00

自由安排：9：00

輕松復習：9：30-11：30

午餐： 12：00

午休：13：00-14：00

輕松復習：14：30-16：00

晚餐：17：30

運動、散步：18：00-19：00

休閑：20：00-21：30

睡覺：22：00

考前7天復習：語文

僅剩一周時間了。如何進行最後的沖刺？下面給廣大考生提出幾點建議：

一、通盤把握，明確目標。語文試卷共7個大題，23個小題。要系統梳理，逐個查漏補缺。不要漏掉考點，不要迷信押題，全面夯實基礎，提升應試能力。

二、回歸教材，重溫名篇。可以游覽一下高中六冊課本與讀本，重點看看小說、戲劇、文言文，把握主要內容。

三、適量做題，求准求快。最後幾天，套卷訓練已不適宜，可選做部分題目，或突出訓練薄弱點，要限量限時，力求准確、快速。側重檢查學生的審題能力和規范答題能力。

四、跳出題海，關注生活。回顧07年湖北卷，選材范圍廣，貼近現實生活。題材涉及史學、大學、女足、網路、印章藝術、電視劇製作、安全生活、「八藝節」、北京奧運、弘揚中華文化等等。考生要拓展視野，關心身邊的人和事，關心荊楚大地乃至全國、全世界發生的重大事件。

五、平心靜氣，溫故知新。不要心浮氣躁，一味做新題、難題。而要靜下心來，把做過的試卷、老師印發的專題資料仔細溫習，要反思做題常常出錯的原因，這樣，往往能收到事半功倍之效。

就各個考點而言，則既要全面復習，又要重點突破。

語音，可重點關注雙音節、四音節詞中容易讀錯的字，多音多義字。字形，可關注兩字、三字、四字詞語中容易寫錯的字，適當注意一些同音異形詞(如：謀取——牟取，蔓延——曼延、反唇相稽——反唇相譏)。

現代文小閱讀，選文包括自然科學類和社會科學類文章。

古詩鑒賞，可復習已積累的傳統意象，不同類別詩歌的特點。重點復習從思想內容和表達技巧方面設題的規律和答題的範式，注意各種表達技巧的內涵和作用，學會說行話。

名句名篇和文學常識，前者按湖北省"補充說明"所列范圍進行復習；後者以高中課本出現的中外作家作品為主，可作適當延伸。

文言文閱讀，可復習常見文言實詞的古義、文言虛詞的用法和文言句式的特點。做題前一定要通讀全文，整體理解文意。文句翻譯一定要明確得分點會在哪個詞哪個句式上，翻譯時要注意落實，力避誤譯、漏譯、泛譯；要檢查譯文是否合乎事理，是否符合現代漢語習慣。

現代文大閱讀，常考寫景抒情散文、哲理性散文、小小說等文學作品，這類作品具有豐富的文化內涵，較高的文學品位，有時兼顧地方特色。最後這幾天要重點復習答題規范，熟記一些表現手法的特點和作用，強化鑒賞意識。

應考：答前縱覽全卷

在應試過程中，由於各門課程的內容和考試要求有所不同.因此很難確定每一門課程考試中的具體注意事項。但有一些共同性的問題，在考試中要注意：

拋棄滿分念頭

特別是平時成績中等的同學，一心想「撈滿分」是大忌。這會造成心理緊張，只顧抓高分題，丟了低分題，造成低分高分都丟失的現象。應該撈的分一定要「撈滿」，該放棄的敢於放棄。有時間再攻暫時放棄的題，說不定會真的「撈滿分」。

填好個人資料

要按照考試的要求，認真填好准考證號碼和姓名等有關內容。填寫或塗抹號碼時要認真規范，因為一旦發生錯誤，即使考得再好也是枉然。要認真傾聽監考老師宣讀有關規則和注意事項，以免因不熟悉考場紀律而惹下不必要的麻煩。

答前縱覽全卷

領到試卷後，先用幾分鍾時間瀏覽一兩遍，做到胸中有全局。經常研究考試題的同學會有一種似曾相識的感覺，覺得絕大部分類型題都做過，都會做，瀏覽全卷就起到了穩定情緒、增強信心的作用。

有的同學還總結出瀏覽全卷的經驗，提出要做到「八看」：一看頁數是否齊全；二看印刷是否清晰，有無文字障礙；三看自己的知識與題目類型的對應情況，對提取大腦中知識提前做好心理准備；四看試題的分量，包括書寫量、閱讀量。考題量多，要突出快；考題量少，要突出穩；五看難易的分布、比例；題易謹防粗心，題難不要灰心；六看注意事項，這是解題的指南；七看分數的分配，發現高分題，設法突破；八看監考人員有無補充說明，如題目更正，時間延長等，一定要及時更正、及時記住。

要注意的是，在瀏覽試卷時不要被某一容易的題或難題吸引住，以免影響整套試卷的答題。

食譜

早餐：綠豆或玉米粥、雞蛋、麵包或蛋糕、小菜；中餐：米飯或饅頭、肉末黃花菜燉豆腐、紅燒茄子、青菜魚丸湯；晚餐：稀飯、油卷、紅燒雞翅或辣椒炒瘦肉、青菜瘦肉(或豆腐)湯。

作息

起床：7點-7：30

早餐：8點

聽音樂：

9點以前

輕松復習：9：30-11：00

午餐：12：00

午休：13：00-14：00

輕松復習：14：30--17：00

晚餐：17：30 運動

散步：18：00-19：00

看書：20：00-21：30

睡覺：22：30
考前7天復習：數學和物理

最後7天沖刺階段，關於數學復習我們給考生以下幾點建議：

一、回歸課本，熟悉「大綱」

《考試大綱》是命題的依據，而課本是考試大綱的具體反應和高考試題的「題源」。考生應注意考綱中每個考點的能力要求的層次，從中感悟到高考命題的方向和趨勢。對於課本中的數學基本概念，基本題型，基本方法應該清晰熟練掌握，對於課本中的概念要加強比較理解。

二.分析錯題，查漏補缺

這7天每位考生應把主要精力放在「糾錯」上，平時考試和練習中所出現的錯誤要進一步 分析、改錯。應善於對題型方法進行整理，歸納總結，特別是要注意不要忽視細節問題(如思維欠縝密，推理欠嚴謹，運算順序不合理，忽略隱含條件等)。

對於8塊主幹知識(函數、數 列、平面向量、不等式、解析幾何、立體幾何、概率統計、導數及應用)要做到塊塊清楚，不足之處迅速彌補。

數學思想的考查是與數學知識考查結合進行的，在復習時要充分認識到數學思想在解題時的重要性。要在復習過程中提煉概括數學方法，並且要注意數學通性通法的運用，而不應過分追求技巧。

三.學習樣卷，規范要求

建議考生仔細閱讀前年、去年高考的數學試題的評分標准，對照高考要求進行答題訓練。歷年許多考生在存在著「"審題不夠仔細，書寫不夠規范，表達不夠清楚，運算不夠准確」等問題，在復習和考試中要引起足夠的重視。

閱卷以卷面為惟一依據，特別是現在使用電腦閱卷，對步驟要求更高，所以應盡量書寫工整，表達規范，步驟到位。例如：「三角題」 要注意角的范圍，「概率題」要注意文字語言敘述，「立體幾何題」要注意「作、證、指、算」四個環節，「導數題」要注意規范的步驟(如列表)等等。由於數學高考閱卷的評分原則是「分段給分」，因此考生在答卷書寫時要注意突出思維層次，表述清晰，善於抓「采分點」。

物理

在最後的復習中調整好心態，切實做到下面幾點，就一定能考出水平，提高成績。

1、回歸課本，梳理知識。考題雖然年年有變，但考查學生「運用學過的知識靈活地分析問題和解決問題」的思想一直都沒有變。

2、看糾錯本，不重犯錯。審視自己曾經出現過的失誤，找到自己知識的漏洞，思維方式的偏差，解題規范的疏漏，並把錯誤集中的點作為訓練的重點，有目的精選一些材料進行訓練，不讓同樣的錯誤在高考中重現。

3、關注重點、熱點問題。例如近期訓練的來自各地模擬試卷中，有關「嫦娥一號」航天問題，奧運概念、節能減排、環保概念等熱點問題的題型。

4、注重審題,解答規范。歷屆考生在考中出現失誤的主要原因之一是在考試中沒有仔細審題或不會審題。審題的質量決定著解題的成效，審題時注意：①仔細閱讀題文，善於抓住題中的關鍵語；②善於挖掘題中的隱含條件；③畫出相應的圖示，反映物理過程的情景；④理清物理過程的細節，找出已知量與未知量之間的內在聯系。答題時從物理符號的書寫、作圖到文字說明，反映物理過程的表達式、對問題的討論、最後結果的陳述等，必須准確、規范，避免失誤。

5、選做真題，保持熱身。這一階段應慎選或不再做新的模擬題，但應該選做一些近3年的高考真題，以便進一步明確高考題目的命題思路和方式。也可以檢測一下自己對知識的掌握程度和在審題、解題的能力方面是否還有欠缺，方便最後的復習鞏固。

應考：盡量做完試題

常常有許多考生因為一分之差而榜上無名。其實，在考試時，取得一分並不是很困難的事情，要做到會多少，答多少，哪怕是一條輔助線，一個符號，一個公式，一點一滴都最好是寫上或畫上。即使沒有把握也要敢於寫(一般來說，錯了也不會倒扣分)，碰碰運氣也無妨。從理論上說，對於"兩擇一"的試題，完全憑猜測，可以得到50%的分數；"四擇一"的試題可以得到25%的分數。而在實際考試當中，考生實際猜的分數要大大高於這個比例。因此，即使是對無力解答的題目，也要敢於猜答案，不留空白，也許會猜准幾分。

如果題目解答完後有剩餘時間，一定要反復檢查。通過復查可以使答案的准確性和完整性得以提高。

食譜

早餐：紅豆或玉米粥、花油卷、咸鴨蛋或煎蛋、小菜；中餐：米飯、紅燒魚、芹菜炒肉、醋溜炒土豆絲，黑木耳紫菜竹筍絲湯；晚餐：米飯、清蒸魚、香菇油菜或清燉排骨藕湯或豆豉燜豆腐或醋拌海蜇絲。

作息

起床：7：00-7:30

早餐：8:00

聽音樂：9:00以前

輕松復習：9:30-10:30

午餐：12:00

午休：13:00-14:00

輕松復習：14:00-16:00

晚餐：17:30

運動、散步：18:00-19:00

休閑(自由安排)：20:00-21:30

睡覺：22:30

四、做好最後幾天的應試訓練

最後幾天不適宜再做大量的訓練，但適量的訓練可以保證思維順暢和解題效率。要求選的題目不能太難太偏，每天的訓練量一般以高考的題量為參考：5個選擇題2個大題為宜。大題還可以採取不動筆而通過看題後在腦海中形成解題思路，再和答案對照比較的方式來處理。

應考：擺脫失利陰影

如果覺得考試失利了，怎麼辦?若感到某科失利了，要從以下兩方面考慮：

①正確評估自己

對自己近來學習狀況，特別是下一科的考試科目做實事求是地分析和評估。預測自己在最佳狀況下所能發揮出的最高水平，既不盲目樂觀，也不妄自菲薄。同時調動全部精力認真對待下一科的考試。

②提前進入下一科的准備

對下一科的一些基本知識點、常用公式、重要定理在頭腦中"過過電影"；自問自答一些不太復雜的問題。這樣不僅能轉移臨考前的恐懼，擺脫上一科失利的陰影，而且有利於下一科考試。

考完不要談論

第一場考完走出考場時，心中急於想知道自己答題的情況，渴望首戰告捷。但是如果激烈地參與同別人的爭論，或興奮、或懊惱，都會影響下一場的考試。

①要學會迅速遺忘。考試結束後，最好是避免與他人對答案。

②做好思維轉移。一門科目考試結束後，最恰當的做法應該是馬上將這門科目完全放下，全面轉入對後一門課程的復習。

③為下門考試做准備。考完一科後，考生應該抽點時間復習下門考試科目的內容，注意一下平時不是很重視的地方，看一些公式、定理以及概念，以加強記憶。

④注意休息與飲食。在考試間歇時期間抓緊休息是必要的。保證充足的睡眠，選擇一些美味可口、營養豐富的食物。

食譜

早餐：雞蛋面或饅頭或肉包、小菜、玉米粥、花生米、小菜；中餐：米飯或饅頭、或芹菜炒蝦仁或鹽水蝦或芸豆炒肉或紅燒魚或清蒸魚、素炒菠菜、豬肝青菜湯；晚餐：米飯或包子、糖醋白菜、洋蔥爆豬肝(腰)或番茄炒雞蛋、炒豇豆、蓮子百合銀耳羹。

作息

起床7：00-7：30

早餐8：00

自由安排9：00前

輕松復習9：30-10：30

午餐12：00

午休13：00-14：00

輕松復習14：30-16：00

晚餐17：30

運動、散步18：00-19：00

休閑20：00-21：30

睡覺22：00
中考復習：化學
復習的目的是對本學科知識結構進行梳理。按基本概念、基本理論、元素及其化合物知識、有機化學、化學實驗及化學計算這六個部分展開。具體為：
1.基本概念。 2.基礎理論。3.元素及其化合物知識。
4.有機物知識。
5.化學實驗。6.化學基本計算。。
復習方法建議
1、 為了提高效率，加強復習的針對性和有效性，建議採用「過電影」的方法進行。即，先按板塊對相關內容進行「過電影」式的回顧，如果該部分的重點內容你十分清楚，說明你已經掌握得較熟練，可以在細節上「精雕「一下即可。(把一些細節知識再鞏固一下)。

2、 整理做過的錯題，在重做過程中，檢查相關知識的掌握情況。

這三天建議考生完全對應考試日程安排進行模擬訓練。每天限定時間做一張模擬卷，讓應試狀態和生理興奮點都能調節到最佳狀態。

三、休整期
考前最後的兩天，不主張再進行集中、大量的復習。5日白天可以就前兩天模擬卷上反映的問題再進行一次查漏補缺。晚上，開始整理好考試必要的物品，如果有缺漏的還能有時間及時補上。到了6日，希望考生還是以休息、放鬆心情為主。
家長：相信孩子取得好成績
對孩子有信賴感，充滿信心，他就不會有來自家庭方面的壓力，心理的興奮程度就高，積極向上的情緒容易受到激發，腦細胞興奮度高，從而使思維變得敏捷，反應速度加快。如果有意無意地給孩子「加壓」，左指責，右說教，就會增加他的煩躁情緒。所以，要經常對孩子說「我相信你一定能正常發揮」；對孩子的期望要合理，切忌嘮叨，不要反復說"你要用功呀"、"你要考好呀"等似叮囑又帶幾分警告意味的話。這樣，會使孩子產生逆反或懼怕心理，思想包袱加重。
營造寬松、自然、愉快的家庭心理氛圍，能消除他們的疲勞，鬆弛他們的緊張神經，減輕大腦中的壓抑感。可以在他吃飯或休息時聽聽音樂，不要在孩子正在復習的時候輕手輕腳地走進他的房間，又送牛奶，又送水果，這樣會加劇孩子緊張的心理，影響他的情緒。
應考：心態平穩

，第一天的狀態十分重要。考生應當把握以下幾點：

(一)滿懷信心，輕松入場

1. 起床自我暗示

早上起床時，對自己暗示說：「我很放鬆，今天一定能正常發揮。」

2.臨考瀏覽筆記

考試當天早晨的復習，主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強記的數據，以便在進入考場時，保證這些重要的概念、數據、公式和定理仍然清晰地印在腦海之中。

3. 自信前往考點

在前往考點的路上，一方面要大致回憶要考科目的知識結構，以便全局在胸，另一方面要暗示自己提高信心。比如對自己說：「全部科目我已做好復習，今天的考試我一定能正常發揮，取得好成績，對此我充滿自信。」

4. 笑對監考老師

很多同學學進入考室，面對陌生的環境，都會情不自禁地緊張。這里介紹一個小技巧，可以減輕這種緊張感覺。如大方地向監考老師問聲好，對方一般都會回報以同樣的友好，這樣，我們對陌生環境和監考老師的敬畏感一下子就消失了，獲得一種親近感。

食譜

早餐：豆腐腦、肉包、雞蛋、小菜；中餐：米飯、糖醋帶魚或肉炒芹菜、炒素菜、青菜葉肉絲湯或黑木耳紫菜竹筍絲湯；晚餐：玉米或大米稀飯、饅頭、炸魚或豆角炒肉、芹菜拌熟花生米、排骨山葯湯。晚上加班餐：牛奶加其他有營養小吃。

作息

起床：7：30

早餐：8：00

自我放鬆：9：00前

輕松復習：9：30-10：30

午餐：12：00

午休：13：00-14：00

看考場：15：00-16：00

晚餐：17：30

運動、散步18：00-19：00

瀏覽知識結構 19：00-20：30

察看考試用品：20：30-21：30

睡覺22：00

⑵ 考前有什麼好的抱佛腳的方法

英語：看單詞，特別是老師上課著重強調過的或舉過例句的。
物理：記公式，看例題。考試時即使不會把公式寫對了也會給分。
數學：同上
政治：看筆記，著重看那些用課時較多的單元，尤其是留過作業的單元。

⑶ 物理學分臨時抱佛腳行不

如果你對物理的興趣大，而且你的理解能力或許還可以，但是，想把物理學好，考一個好成績，臨時抱佛腳是不行的，又不像語文的語音、成語，這些都還可以臨時搶記，但是物理，是一個理解性的學科，如果你臨時學，是不行的。但是，如果你實在沒有辦法了，可以特地找老師給你補課，比自學自己復習的效果好。
我只能說，像物理這樣的學科，是需要花時間的。

⑷ 為什麼臨時抱佛腳的學習方式越來越流行

文章略長，先說下我的看法：一般傳統的角度對臨時抱佛腳的這種學習方式向來不鼓勵，認為這並非一件好事，但是在我看來，這對大學生來說也許不是一件壞事。

沒錯，我的確是覺得臨時抱佛腳的這種學習方式對於「大學生」來說，可能並不是一件壞事。當然，我也並非是在說這一定是一件好事，在我的角度看起來，臨時抱佛腳的學習方式其實是一個比較偏中性一些的詞，這個詞的核心在於取捨。當然，請不要忽略我所說的一個重要的前提：對於」大學生「來說，臨時抱佛腳的學習方式，也許並不是一件壞事。

氫彈之父於敏，北京大學物理系畢業

人們常把劍比作君子之器，其中一個原因是因為劍有雙刃，一刃可斬敵，另一刃可斬自身之缺點。到了現在，人們又常用雙刃劍比喻用的對能帶來好處，用得不當又能帶來糟糕後果的東西、事務、方式方法等。我覺得「臨時抱佛腳」這種學習方法也算得上是一柄雙刃劍了，適度得使用可以提高效率，但是用在錯誤的地方又不會帶來好的結果，甚至過度地使用會讓自己對某些事得掌控力完全喪失。但其實它是中性的，變成什麼樣全取決於使用它的同學。所以我希望同學們不要污化它，但也不要美化，就當是一件普普通通的工具，需要時就拿來用一用。

註：

第一篇引用「聽力蒙題技巧」節選自【半隻小月亮】的《考四級前一天如何臨時抱佛腳》。

第二篇引用「作文模板」節選自【景姑娘很優秀】的《英語四級作文萬能模板，考前必背！》

⑸ 裸考必勝│考前2天，如何臨時抱佛腳，做到穩中求

先背單詞，背差不多了就買本真題，做做就行……你也可以看看前兩次沒過是差在哪個部分，比如聽力不好就專門練聽力

⑹ 高中物理化學如何有效地抱佛腳，一門半小時

看公式

⑺ 考試前應該怎麼臨時抱佛腳

成績是別人評價你學習情況的重要標准,所以要認真對待.但也要勞逸結合,保證睡眠,保證體力. 現在要做好集中精力全面復習,多記公式和單位,多記概念,多做典型題目,單元測試題要復習一遍,找學習的弱點加強之.英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法.不要以一時的成績好壞影響你的復習.不要為一些無為的事操心! 考試時一定要心細,先易後難,交卷前要反復檢查,尤其是公式,單位,用語,標點符號等是否正確使用等. 最後沖刺時,一定要平常心.送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平時:努力學習.考前:認真備戰,考試時:不言放棄,考後:平常心. 考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習.

⑻ 明天就期末考了，明天一天要考語文政治物理數學，還想臨時抱抱佛腳，今天晚上怎麼復習好

要好好休息，早點睡。這樣有便於第二天的學習和記憶。祝你好運!

⑼ 怎麼在考前抱佛腳

很常時間的學習中我總結出來 你要達到高效的臨時抱佛腳 也就是今天背了明天應付下考試後天考試成績你都公布了 ok 你通過了 這個才是最有效的臨時抱佛腳 否則的話 你幾天的努力等於是白費。

我們本身在學習上的惰性和愛玩的天性，我們不可能專注於學習天天看書復習，甚至感到有點煩還記不住，等到考試前一天，有壓力了，把這個壓力化成動力也就成了我們的臨時抱佛腳。

雖然有成功也有失敗 但從我自己總結出來 臨時抱佛腳 要看你所考的東西是多是少 是簡單還是復雜 是開卷還是閉卷。

如果很少很簡單還開卷 我建議你還是稍微平時翻翻書 看看目錄 知道有哪幾章內容 大致說了些什麼。。不過這么簡單的考試 給幾天基本都能過 我們所遇到的考試都是 100分制 60分及格的考分制度 而且出的題目為了適合廣大考生都是屬於中等偏難 當然還是閉卷的。。。

至於如何臨時抱佛腳 才能有效高效！ 那麼你要有效的話 平時還是需要燒一點點香的 但不需要多少燒 按照一定的時間間隔 稍微燒燒香就可以 人類的記憶是從最初 到 最後這幾段的記憶最容易記住東西 而往往把當中的過程遺忘 為了配合自己的遺忘曲線而稍微燒燒香看看書 這個是很必要的 尤其是大型綜合國家考試 你沒有基礎 去拼一個星期拿下一些證書簡直是很難很難 但我看你最多也是應付大學里的考試 一般的話 離考試還有一個月的復習計劃 前一星期為整理材料 大致看下基本內容 不需要去記憶 只要去熟悉和掌握基本。
第二個星期 把那些最重要考試可能考的基本內容 背背看看 第三個星期 把第二個星期的東西在鞏固 適當做點練習和看歷屆學校試題等等。。第四個星期 把你所做的一切都大致瀏覽遍 不要犯一些相同的錯誤。。。

學習過程中 還需要採用形象記憶法 編故事記憶法等等 來加深自己的印象 有時候我做數學的時候 會把一些解題思路用畫畫的形式畫下來。有時候把一篇理論理解成一個小故事來加深記憶等。。。。總之臨時抱佛腳如果你燒的香燒對佛 而且考試也不是很難 那肯定有用 反之則兩眼汪汪 下次再考了。

臨時抱佛腳不可取 勸君還是系統的復習。。。臨時抱佛腳 就是復習個重點 理清個來龍去脈 背一背 看一看 一些題目做一做 如果是理科 背公式 做幾道題還行 文科的話 那就要下苦功夫了。。。。有些的題目還需要你平時多練習而有的悟性才能解決呢。

所以下次可不要臨時抱佛腳啊 平時多看復習練習學習 為考前復習減輕不少負擔呢。

⑽ 考試前一天如何高效的臨時抱佛腳

考試前一天想要臨時抱佛腳，那麼你就應該對你們考試的一個重點進行學習和高效的復習。考試前一天的學習是非常重要的，當然你臨時抱佛腳的話，那就看重點才是最重要的，一個抉擇和選擇，這樣的話才會讓你在考試的時候，把那些重點內容都答得上來。