胃痛惡心怎麼緩解物理方法

❶ 胃脹惡心想吐怎麼快速緩解物理方法有嗎

你這可能是淺表性胃炎

因為胃黏膜組織本身就是在不斷刷新細胞的「活肉」，正常人在「老胃新生」並非不可能，胃黏膜緩解平衡，細胞營養充足的條件下，大概三個多月能完成一次胃黏膜徹底更新，此時胃就得到完美康復。

胃黏膜相當於胃的一件保護衣，可以防止有害因子對胃的侵襲，但是它又相當脆弱。不管是胃痛、胃脹、噯氣、反酸、燒心、消化不良，還是淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、糜爛性胃炎、胃潰瘍、膽汁反流、十二指腸潰瘍等，其實就是因為：胃黏膜受損。

胃黏膜損傷的差異，決定胃病的輕重！

我們胃黏膜分為：粘膜層、粘膜下層、肌肉層、漿膜層，損害的胃黏膜層不同，胃病嚴重程度也不同。其中嚴重程度排序為：漿膜層>肌肉層>粘膜下層>粘膜層

比如：慢性淺表性胃炎，是因為胃的粘膜層受損，而當惡化成萎縮性胃炎，胃黏膜上皮和腺體萎縮，數目減少，胃黏膜變薄，出現上皮化生，異常增生，此時便是胃的粘膜下層受損。不但引起灼痛、脹痛、鈍痛、食後腹脹、打嗝、噯氣、惡心、疲乏，消瘦，如果不修復胃黏膜，接受治療，甚至引起出血、穿孔、增生以及惡化。

為什麼你胃黏膜受損，會灼痛、脹痛、噯氣、反酸?

1、反酸、燒心：粘膜損傷的炎性刺激，會使胃壁細胞功能失調，讓胃酸分泌過多。淺表性胃炎患者不建議依賴抑酸劑，強行抑制胃液的分泌，只能減輕對胃壁的燒灼，無法修復受損的胃黏膜，可能加重粘膜損傷，停葯後還會產生胃酸「反跳」。這往往也是很多患者經歷。

2、打嗝、噯氣：反上來的一陣陣噯氣正是食物滯留，異常發酵，腐敗酸化釋放的氣體，氣體的異味越濃重，說明胃腸功能越衰弱，此時很有可能是淺表性胃炎惡化出現糜爛、潰瘍甚至萎縮、增生等病變。

3、灼痛、隱痛：胃黏膜破損，胃粘液分泌少，在胃酸刺激下產生疼痛，創口癒合質量不高時，還會出現慢性神經性疼痛。

慢性淺表性胃炎為什麼久治不愈？

治療淺表性胃炎存在三個難題：

第一：胃是人體的消化器官，葯物很難粘附在胃壁上。

第二：是我們每日吃飯吃葯，不斷刺激糜爛出血的潰瘍，讓胃黏膜重復受損，有些葯物甚至加速胃部腺體萎縮。

第三：胃內生態環境難以重新建立。

我們打個比方：手上有傷口經常接觸水，就會反復感染，用什麼葯也難以見效，傷口若想好得快，就需上葯後包紮不沾水。而人的胃環境比這更加復雜，所以想要吃進去能夠有效修復胃黏膜，選對方法及其重要。

❷ 緩解胃疼有什麼方法

如果在出現胃痛而身邊沒有任何葯物的情況下，有些簡單易行的方法可以緩解疼痛
1、揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次
2、點按足三里：足三里穴位於膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里，平時36次，痛時可按200次左右，手法可略重
3、揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右上在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾
對於平常對胃部的保養應該要做到以下幾點：
1、定時定量，也就是三餐要有規律，每餐還應堅持食量適度
2、溫度適合。飲食的溫度不能多熱或者過涼，否則都會容易引發胃病
3、適當補充維生素C。維生素C對胃有維護作用，胃液中堅持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力
4、飲水擇時：最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐後立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化

❸ 緩解胃痛的方法都有哪些哪種更有效

對於很多人來說，他們通常都會因為自己不吃早飯，或者是其他的一些生活上的壓力讓自己得上了胃病。但是對於一些年輕人來說，胃病也是非常常見的一個疾病，他們也不用過多的擔心，但是對於這樣的一個疾病來說，的確是要去進行緩解的，因為我們都知道在胃痛的時候的確是非常要命的一個狀態。那麼我們就需要知道怎麼樣的一些方法能夠緩解胃痛的，這個時候我們就可以知道，在我們胃痛的時候一定要去補充一下我們的蛋白質，這個時候去吃一些雞蛋是十分有必要的。

有一些人，他們說胃痛的時候可以吃葯，也是能夠得到一定緩解的。但是我們都知道葯物畢竟對於我們的身體也是有一些副作用的，這個時候就一定要對一些物理方法來說是比較有用的一個方面。

❹ 治療胃疼的物理方法有哪些

物理方法。。。去醫院吧，特別是中醫院，推拿，針灸都算物理方法。如果暫時沒條件，可以試試
1.
溫熱胃脘部，用艾灸，熱水袋等等，一般對寒性胃痛可緩解。
2.
刮痧肘彎。採用刮痧或拍擊肘彎的方式，對急性胃痛效果很好，具體可以搜索
張寶旬
胃痛。張寶旬推薦的方法。
3.
艾灸足三里。具體不建議自己弄，最好去中醫院咨詢一下，
4.
推拿，針灸，止痛，治病效果都非常好，一定要去正規醫院哦~

❺ 胃痛的時候該怎麼緩解疼痛

最快物理治療
熱敷
壓迫止痛法（俯卧將拳頭放在痛的部位壓住）可以緩解的

❻ 突然胃疼，特別疼，家裡沒葯，怎麼物理緩解

你看看這個： 1.精神勝利法 胃痛發作時一定要穩祝努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鍾左右，疼痛就減輕或停止。 2.放鬆腹部 胃痛的時候，盡量把皮帶松開

❼ 胃疼怎麼快速緩解 六招招招見效

可以喝點薑糖水或熱牛奶，實在沒有可以喝一點熱水。但治療胃病還是一個漫長的過程，得從各個方面來養才會好（比如：食療、物理療法等）

這些方法可以環節胃疼，但不能根本治胃病，還是別耽誤治病的好時機！

❽ 緩解胃疼的最好方法是什麼，急！！！！！！

最好先看醫生！！胃痛可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)，這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質。盡管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而．食道卻缺乏此保護層。因此，當胃酸逆流人食道時，會引起灼熱，有時嚴重到你以為是心臟病發作。
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，但這並不是唯一原因。有些人並未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，胃痙攣就和食物沒有一點關系，它絕大多數起因於精神原因，生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。不論什麼原因，大家都希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議，如果你能認真採納，相信對你的胃會大有裨益。
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

1、首先要糾正不良的飲食習慣。
多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。

2、飲食定時定量。
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。

3、注意營養平衡。
平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。

4、飲食宜軟、溫、暖。
烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢咽下，這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食
最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。

另外就是餅干。

胃不好，要少食多餐。

❾ 怎麼快速暫時緩解胃痛，不是吃葯打針等，要快速有效的，物理方法有沒有

引起胃疼的原因太多了
1、胃潰瘍
2、胃酸分泌過多
3、胃粘膜發炎
4、幽門炎
5、賁門炎
所以最好是醫院做下檢查
當然平時多注意一下還是好的：
一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

二、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

四、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

五、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

六、溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

七、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

八、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

九、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

十、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

十一、補充維生素C：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果

❿ 胃痛干嘔快速緩解物理方法

您好，長期胃疼，惡心，干嘔，這是慢性胃炎的表現症狀。
建議用奧美拉唑膠囊加嗎丁啉片治療，效果好。注意保暖，不要著涼。忌口不要吃辛辣食品。吃易消化食物，如小米粥比較養胃。