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生物料每公斤产生多少大卡热量

发布时间:2022-07-14 11:56:29

① 1克脂肪燃烧多少大卡热量

1脂肪产生37.56kJ的能量(4.184kj=1卡),37.56kJ÷4.184kj=8.977kcal,相当于9kcal的能量。通常所说的脂肪包括脂和油,常温情况下程固体状态的称“脂”,程液体状态的称“油”。日常食用的动、植物油,如猪油、菜油、豆油、芝麻油等均属于脂肪和油,也就是说,日常食用的油就是脂肪。不同的食物中含有不同比例的脂肪。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议中国成人膳食脂肪热量占总摄入食物能热量的20~30%为宜。

② 一公斤肉一天消耗多少大卡热量

1000卡路里=4186焦耳一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例:(其中每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里)
脂肪低于65克585卡路里低于30%碳水化合物300克
1200卡路里
60%蛋白质47克188卡路里9.4%其他27卡路里
2.6%
运动中能量的消耗(大卡,以60公斤的人运动1小时计)有氧操
354羽毛球(休闲)
266篮球(比赛)
472自行车(休闲)
236打扫家居
207跳舞
266跑步
472游泳(普通强度)
472排球(比赛)
236散步
148保龄球
177
食物中所含能量(大卡)白饭
1碗
(140g)
180卡白馒头(1个)
280卡煎饼100克
333卡阳春面
392卡方便面
1包
100g
470卡油条
1条
230卡面包(咸)100克
274卡全脂牛奶
1杯200g
120卡
鸡蛋1个(白煮,58克)86卡香肠
100克
508卡羊肉(熟)100克
215卡猪肉(肥)100克
816卡鸡腿
一只
69克
181卡芹菜
100g
10卡白菜
100g
40卡西瓜
100g
20卡苹果
100g
44卡香蕉
100g
84卡品客薯片
绿色大罐
1072卡巧克力1块100克约
550卡西瓜子(炒)100克
555卡牛奶太妃糖
100克
366卡圣代冰淇淋
一个
250卡传统蛋塔
一个95克
255卡
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
因为不是很了解,所以我也是度娘搜的。~

③ 食物热量计算

参看热价表食,计算150g左右的鸡胸肉 一个鸡蛋 一个中等大小的苹果 两个西红柿 大概多少热量 计算如下

150克鸡肉×6.99=1048.5kJ
一个鸡蛋50克×7.11=355.5kJ
一个苹果150克×2.43=364.5kJ

西红柿每100克/15(千卡)热量
两个西红柿300克含45千卡热量

1048.5+355.5+364.5=1768.5kJ
1千卡=4.186千焦。
所以1768.5kJ÷4.186千焦
=422.48千卡
422.48+45=467.48千卡
答案是467.48千卡热量。
一个重50千克的成年人每日所需的热量大约5000千卡左右,上面热量作为一顿饭是很少的,能减肥。

④ 多少千卡等于一公斤脂肪

7700千卡的热量等于一斤脂肪。

每克脂肪会产生9千卡的热量,减少1公斤的脂肪,必须消耗7700千卡的热量。

脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂。果仁脂肪含量最高,各种肉类居中,米、面、蔬菜、水果中含量很少。

(4)生物料每公斤产生多少大卡热量扩展阅读:

需要热量

成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)

成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )

男性 : 9250- 10090千 焦耳

女性: 7980 - 8820千 焦耳

注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量

⑤ 1kg木材完全燃烧产生的热量为多少大卡

在标准状态下(25摄氏度,1个大气压),干木材的热值(发热量)是1.2×10^7J/kg,也就是1kg木材完全燃烧会放出1.2×10^7J热量,也就是2866.8大卡

⑥ 一公斤煤大约有多少卡路里的能量

如果是标煤的话是7000大卡/千克.
如果是原煤即平常用的煤的话,有一个原煤标煤折算系数:1千克原煤=0.7143千克标煤,根据此系数折算的话,1公斤原煤热量是5000大卡.

⑦ 煤碳的热量【大卡】。请问是一吨产生多少大卡,还是一公斤产生多少大卡

一般说的是一公斤多少大卡,具体的煤炭的热量因煤质、粒度都有所区别,比如无烟煤,块精煤能达六七千大卡,煤泥能达到两千大卡左右,矸石更低。

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