❶ 影响健康的生物学因素包括哪两大类
影响健康的生物学因素,包括哪两大类?我觉得影响健康的生物学因素,有人们生活一定要九一按常规,一日三餐一定要有鱼有虾,早吃好,我吃饱,晚吃少
❷ 简述影响健康的主要因素有哪些
影响健康的主要因素:
1、营养
生活中饮食营养要均衡,不但要吃多种谷物和粗粮,还要适量吃新鲜水果和蔬菜,注意少油、低盐、无糖,控制主食量。
2、锻炼
坚持安全适量的有氧运动,每天至少走路2~3公里。
3、环境
环境影响包括水分、阳光、空气等。每天要喝足够而清洁的水,利用冷热水来调节身体的不适,多在户外运动,接受自然阳光的照射,当然要防止暴晒。多出去走走,多到大自然中呼吸新鲜空气。
4、节制
节制欲望和不良嗜好。(如不吸烟,不喝酒,这一点恐怕很多人难以做到。)
5、心态
相信科学的指导,建立信心,保持人生的乐观平和的心态。
(2)影响人体健康的生物学因素有哪些扩展阅读:
健康包含身体健康、社会适应与心理健康三个方面。社会转型期,生活压力、社会竞争加剧,加之以往对心理健康重视不够,也存在一种羞于谈心理问题的倾向,这些因素都让心理健康更值得关注。
从科学视角看,大脑的神经冲动确实会影响神经体液分泌,人的精神状态影响着身体状态。中医也讲形神合一,既要动以养形,也要静以养神,达到形神兼养、身心俱佳的健康境界。
正所谓“精、气、神,养生家谓之三宝”,更加注重心理建设、心理健康,才能获得内外兼修的真正健康。
❸ 影响人体健康的因素有哪些
影响健康的因素是多方面的,主要有环境因素、生物因素、生活方式因素和保健服务因素。
(1)环境因素 环境对人类健康影响极大,无论是自然环境还是社会环境,人类一方面要享受它的成果,一方面要接受它带来的危害。自然界养育了人类,同时也随时产生、存在和传播着危害人类健康的各种有害物质。气候、气流、气压的突变,不仅会影响人类健康,甚至会给人类带来灾害。在社会环境中,政治制度的变革,社会经济的发展,文化教育的进步与人类的健康紧密相连。例如:经济发展的同时带来了废水、废气、噪音、废渣,对人类健康危害极大。不良的风俗习惯、有害的意识形态,也有碍人类的健康。因此,人类要健康,就必须坚持不懈地做好改善环境、美化环境、净化环境和优化环境的工作。
(2)生物因素 在生物因素中,影响人类健康最重要是遗传因素和心理因素。现代医学发现,遗传病不仅有二三千种之多,而且发病率高达20%。因此,重视遗传对健康的影响具有特殊意义。心理因素对疾病的产生、防治有密切关系,消极心理因素能引起许多疾病,积极的心理状态是保持和增进健康的必要条件。医学临床实践和科学研究证明,消极情绪如焦虑、怨恨、悲伤、恐惧、愤怒等可以使人体各系统机能失调,可以导致失眠、心动过速、血压升高、食欲减退、月经失调等疾病。积极的、乐观的、向上的情绪,能经得起胜利和失败的考验。总之,心理状态是社会环境与生活环境的反映,是影响健康的重要因素。
(3)生活方式因素 生活方式是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。人类在漫长的发展过程中,虽然很早就认识到生活方式与健康有关,但由于危害人类生命的各种传染病一直是人类死亡的主原因,就忽视了生活方式因素对健康的影响。直到19世纪60年代以后,人们才逐步发现生后方式因素在全部死因中的比重越来越大。例如,1976年美国年死亡人数中,50%与不良生活方式有关。可见,养成良好的生活习惯对于健康是多么重要。
(4)保健服务因素 决定健康的因素十分复杂,保健服务是极为重要的因素。世界卫生组织把卫生保健服务分为初级、二级和三级,实现初级卫生保健是当代世界各国的共同目标。
❹ 影响健康的主要因素有哪些
药物作用是药物与机体相互作用过程的综合表现,许多因素都可能干扰或影响这个过程,使药物的效应发生变化。这些因素包括药物方面、动物方面、饲养管理和环境等因素。
(1)剂量
药物作用或效应在一定剂量范围内随着剂量的增加而增强,药物的剂量是决定药效的重要因素。临床用药时,除根据兽药典、兽药规范等决定用药剂量外,还要根据药物的理化性质、毒副作用和病情发展的需要适当调整剂量,才能更好地发挥药物的治疗作用。合适的剂量才能起到治病防病的作用。
(2)剂型
剂型对药物作用的影响,传统剂型如水溶液、散剂、片剂、注射剂等,主要表现为吸收快慢、吸收量多少的不同,影响药物的生物利用度。
(3)给药方案
给药方案包括给药剂量、途径、时间间隔和疗程。给药途径不同主要影响生物利用度和药效出现的快慢,静注几乎可立即出现药物作用,依次为肌注、皮下注射和内服。
大多数药物治疗疾病时必须重复给药,确定给药的时间间隔主要根据药物的半衰期。大多数药物必须按规定的剂量和时间间隔连续给予一定的时间,才能达到治疗效果,称为疗程。抗菌药物要求有充足的疗程才能保证稳定的疗效,并避免产生耐药性,绝不可给药1~2次出现药效就立即停药。
(4)种属差异
不同种属动物对同一药物的药动学和药效学往往有很大的差异。在大多数情况下表现为量的差异,即作用的强弱和维持时间的长短不同。
(5)生理因素
同一动物在不同生长时期对同一药物的反应往往有一定差异,这与机体器官组织的功能状态有密切的关系。
(6)病理状态
药物的药理效应一般都是在健康动物试验中观察得到的,动物在病理状态下对药物的反应性存在一定程度的差异。不少药物对患病动物的作用较显着,甚至要在病理状态下才呈现药物的作用。
(7)个体差异
同种动物在基本条件相同的情况下,有少数个体对药物特别敏感,称高敏性,另有少数个体则特别不敏感,称耐受性,这种个体之间的差异,在最敏感和最不敏感之间约差10倍。
(8)机体的功能状态
药物的作用是通过动物机体表现的,机体的功能状态与药物的作用有密切的关系,饲养方面要注意饲料营养全面,根据动物不同生长时期的需要合理调配日粮的成分,以免出现营养不良或营养过剩。管理方面应考虑动物群体的大小,防止密度过大,房舍的建设要注意通风、采光和动物活动的空间,要为动物的健康生长创造较好的条件。
(9)环境因素
环境的不同也会对药物作用产生影响。这是因为环境条件能使家禽机体的机能状况改变,从而影响药物的敏感性。环境因素很多,包括饲养管理条件的不同、外界环境的改变、季节气温的变化等。
(10)联合用药,配伍禁忌
临床上同时使用两种或两种以上的药物治疗疾病称为联合用药,其目的是提高疗效,消除或减轻某些毒副作用。联合用药会使药物的作用发生变化,影响药物的吸收、分布、生物转化和排泄,或在药效上可能发生协同作用、相加作用或拮抗作用。两种以上药物如果混合使用,可能发生体外相互作用,出现药物中和、水解、破坏失效等理化反应,药物可能出现混浊、沉淀、产生气体及变色等外观异常现象,称为配伍禁忌。
❺ 影响健康的生物因素
而随着市场经济带来的压力增加,加上医学模式的转变,心理因素的致病作用越来越被人们所认识和重视。今后,心理问题和精神疾病对人类健康的危害将会进一步显现。遗传因素对健康的影响分为遗传疾病和体质遗传两个方面。前者是指遗传缺陷疾病如血友病、白化病和有遗传倾向的疾病如高血压、糖尿病及某些肿瘤等;后者是指体质机能如胖瘦、心脏功能天生低下等,是通过后天的营养和运动等能够加以改变的。有遗传倾向的疾病也可通过改良生活方式及行为达到预防或延缓发病年龄的目标。
❻ 影响我们健康的因素
影响人身体健康的因素有很多,主要有以下八大因素:
1、环境对健康的影响:
从大环境来说,空气污染、水污染、土壤污染、噪声污染、疾病传播等等,都威胁着人们的健康。从小的方面来说,家里不整洁、不干净,垃圾不及时收拾,容易滋生细菌。这些都时刻影响着人们的健康。
2、饮食对健康的影响:
俗话说:“民以食为天”,食物是人类赖以生存的物质,人体从食物中汲取营养,维持人体的新陈代谢。可见日常生活中的饮食对我们身体健康影响至关重要。除了健康饮食之外,也要合理用膳,注意饮食规律,养成良好的饮食习惯。
这些因素对人体健康的影响不容忽视,我们要做到防患于未然。健康是终身大事,此时不注意,更待何时?临崖勒马收缰晚,船到江心补漏迟。为了你的健康和家人朋友的爱,请改掉那些不良生活习惯吧。让我们拥有一个健康快乐的精彩人生!
❼ 影响健康的四大因素是
世界卫生组织经研究得出结论,当前能够影响人类健康和寿命的因素取决于以下四个方面:
一、生物学因素(指遗传和心理)占15%。
我们知道,人是由分子、细胞、组织、器官等系统构成的,婴儿从出生开始就能够进行思想沟通,并通过发育成长完成一列生命现象,如新陈代谢、防御侵袭、免疫反应、修复愈合、再生代偿、世代繁殖等。在这个过程中,遗传是不可更改的因素,但心理因素可以修改,保持一个积极心理状态是增进健康的必要条件。影响健康的生物因素包括由病原微生物引起的传染病和感染性疾病;某些遗传或非遗传的内在缺陷、变异、老化而导致人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和免疫功能异常等。在社区人群中,特定的人群特征如年龄、民族、婚姻、对某些疾病的易感性、遗传危险性等,也属于生物学因素。
二、环境因素(包括自然环境与社会环境)占17%。
有研究证明,人类目前的所有健康问题都与环境有关。其中,人口上升、环境污染、和贫困加剧,是当今世界人类面临的最严重的威胁生存和健康的三大基础因素。其他的,如居住区的地理位置、生态环境、住房条件、基础卫生设施、就业、邻居和睦程度等都不同程度地影响着人们的健康。社会环境涉及到政治制度、经济水平、文化教育、人口状况、科技发展等诸多方面,所以说良好的社会环境是健康的根本保证。
三、卫生服务因素占8%。
一个国家的卫生服务范围、内容与质量,以及医疗卫生条件直接关系到人的生、老、病、死及由此产生的一系列健康问题。长期以来,“看病难”成为了中国社会持续关注的一个热点问题。这里面包括医疗资源总体不足且分布不均衡,医疗保障覆盖面太小、医疗费用上涨过快和政府投入不足等根本性原因。
四、个人行为与生活方式因素占60%。
这里所说的个人行为与生活方式是指人们受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭和同辈影响的生活习惯和行为,包含了危害健康的行为与不良生活方式,它是在一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的统称。以下是经过权威部门调查统计所得出的危害我国民众健康的不良生活行为。
1. 日常行为:吸烟、酗酒、滥用药物(吸毒)、不洁性行为等。
2.生活习惯:饮食过度、高脂、高糖、高盐、低纤维素饮食、偏食、挑食和过多吃零食、嗜好含致癌物的食品(烟熏火烤、长时间高温加热的食品、腌制品)、不良进食习惯(过热、过硬、过酸食品)等。
3. 不良疾病行为:求医瞒病行为、求医恐惧行为、治疗期间自暴自弃行为、以及患病后的悲观绝望或求神拜佛的迷信行为。
❽ 影响人类健康最重要的生物因素
生物因素中,影响人类健康最重要是遗传因素和心理因素。现代医学发现,遗传病不仅有二三千种之多,而且发病率高达20%。因此,重视遗传对健康的影响具有特殊意义。心理因素对疾病的产生、防治有密切关系,消极心理因素能引起许多疾病,积极的心理状态是保持和增进健康的必要条件。医学临床实践和科学研究证明,消极情绪如焦虑、怨恨、悲伤、恐惧、愤怒等可以使人体各系统机能失调,可以导致失眠、心动过速、血压升高、食欲减退、月经失调等疾病。积极的、乐观的、向上的情绪,能经得起胜利和失败的考验。总之,心理状态是社会环境与生活环境的反映,是影响健康的重要因素。
❾ 请问影响人类身体健康的主要因素有哪些
1.行为和生活方式因素
是指因自身不良行为和生活方式,直接或间接给健康带来的不利影响。如糖尿病、高血压、冠心病、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性传播疾病和艾滋病、精神性疾病、自杀等均与行为和生活方式有关。
(1)行为因素
行为是影响健康的重要因素,几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、吸毒、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。
(2)生活方式
由于生活方式和不良行为导致了慢性非传染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年来我国恶性肿瘤、脑血管病和心血管病已占总死亡原因的61%。
据美国调查,只要有效地控制行为危险因素:不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等,就能减少40%~70%的早死,1/3的急性残疾,2/3的慢性残疾。
2、环境因素 强调人体与自然环境和社会环境的统一,强调健康、环境与人类发展问题不可分割。
(1)自然环境 保持自然环境与人类的和谐,对维护、促进健康有着十分重要的意义。若破坏了人与自然的和谐,人类社会就会遭到大自然的报复
(2)社会环境
包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等,社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等。
3、生物学因素 遗传-- 据调查,目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13.7%,其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。
4.卫生医疗服务
指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。
影响健康的四个因素中,环境因素起重要作用,其次为生活方式、卫生服务,遗传因素虽影响较小,但一旦出现遗传病,则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。