❶ 血红蛋白低吃什么可以补起来
病理性血红蛋白低通常是见于各种各种贫血,轻、中度缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血,可通过进食富含铁、维生素B12等元素的食物、制剂等改善,但严重患者食疗无法达到治疗效果,通常需要使用铁剂或进行输血治疗。但是单单补铁无法完成血红蛋白的合成,所以需要同时补充蛋白质才能满足生理补血的需求。
佰倍优基速得血蛋白多肽是铁和蛋白质一起合成的血红蛋白,同时兼顾补铁和补蛋白,且相比一般的铁剂,基速得避免了离子铁在体内的复杂转化过程,以小分子肽的形式直接吸收,吸收效果大大提高。
❷ 吃什么食物,可以补充血红蛋白 谢谢!
1、枸杞。枸杞性平,味甘,含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等微量元素,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
❸ 身体缺少血红蛋白的人,吃啥补
几样家常的补血食物:
黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。
胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。
面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。
金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物
❹ 血红蛋白低吃什么食物好
血红蛋白低在临床上诊断为贫血,贫血的原因有很多,如果是造血原料缺乏导致的贫血,在补充造血原料的同时,可通过进食造血原料比较丰富的食物,促进贫血的恢复。如果诊断缺铁性贫血,应该补充含铁丰富的食物,这样可以帮助血红蛋白尽快恢复,含铁比较丰富的食物包括动物性食品,牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、动物肝脏等。
维生素C可促进铁的吸收,在进食含铁丰富的食物同时可进食维生素C丰富的食物,包括新鲜的蔬菜、水果,可促进铁的吸收。如果是叶酸或维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血,应该补充叶酸及维生素B12丰富的食物,含叶酸丰富的食物包括绿色蔬菜,含维生素B12丰富的食物主要是动物性食品,包括肉类或者奶制品、鸡蛋等,补充这些食物可加快血红蛋白的恢复。
❺ 血红蛋白偏低吃什么好
血红蛋白是指血液呈红色的蛋白,而在我们生活中则会有一些人会出现血红蛋白偏低的情况。那血红蛋白偏低是什么原因引起的呢?血红蛋白偏低的危害有哪些呢?小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看一下吧。
如果出现荷尔蒙失调情况的话,则也是会引起血红蛋白偏低的。而有时候甲状腺机能降低则会引起新陈代谢率下降,使得患者出现疲劳、昏昏欲睡的症状。
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营养不良
也是其中一个常见因素。很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量,如维生素不足(特别是B12)。这种问题最常见于孕妇和饮食不当的女性(缺乏叶酸,维生素和矿物质)。
❻ 缺少血红蛋白,应该吃什么,恢复的快些
临床表现
:起病缓慢
,证见疲乏无力
,心悸气短
,头晕眼花
,面色少华
,唇甲淡白
,舌质淡
,苔薄白、偶有鼻衄
,肌衄、牙衄,时多时少
,脉弦尺脉无力。
基本治法
:益气养血。
基本方药
:生晒参
3克
,炙黄芪
15克
,肉桂
(后下
)
1.5克
,地黄
,茯苓、菟丝子、制首乌各
12克
,当归、白术、白芍各
9克
,五味子
6克
,大枣
7枚。
随证加减
:有鼻衄、牙衄时
,去肉桂
,加侧柏叶
12克
,藕节炭
15克。有肌衄时
,去肉桂
,加旱莲草、连翘各
12克。
❼ 红细胞过少和血红蛋白过少要吃富含什么无机盐的东西和蛋白质的食物
吃多些含铁的食物,如瘦肉,动物肝脏,动物血,绿色蔬菜。补充维生素C促进铁的吸收和利用。多喝牛奶,蛋类,鱼类等。喝红枣汤。
血红蛋白的合成需要铁,蛋白质,叶酸等。红细胞里面主要是血红蛋白,所以你一种减少会影响到另一种的。至于是哪一种引起的变化为主就要看其他检查啦。
❽ 血红蛋白低,应该吃什么药物
血红蛋白偏低表明是缺铁性贫血,血红蛋的主要组成物质就是铁和蛋白质,医学上主要是采取补充铁剂提高血红蛋白水平。
可以喝多维铁口服液,搭配维生素C一起吃,能更好的吸收。补血期间建议多吃一些青菜水果,平时饮食上多吃一些含铁和蛋白质的食物配合补血,如猪肝,瘦肉,牛肉,鱼贝类,豆制品,香菇、木耳等,注意不要喝浓茶、辛辣的食物。
❾ 血红蛋白少吃什么补
这个贫血的食补需要根据情况来看,有些类型的贫血食补是没有用的,如溶血性贫血等;只有营养不良性贫血可以通过食补改善;针对缺铁性贫血,需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、菠菜、桃、橘、枣等。针对叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。
❿ 吃什么提高血红蛋白
血红蛋白低可以通过吃牛肉、含维生素C的水果、动物肝脏、血豆腐等食物;还可以通过服用药物进行改善。血红蛋白是人体红细胞内运输氧的特殊蛋白质,通常血红蛋白包括珠蛋白和血红素。血红蛋白是人体内一种十分特殊的蛋白质,它可以使血液呈现为红色。血红蛋白数值的高低可以帮助人们判断血液系统是否出现疾病。主要是用来反映人体是否贫血。
补起血红蛋白可以吃的东西:
1、食物:
(1)牛肉。牛肉中含铁量很高。多吃牛肉可以起到一定的补铁作用的,牛肉类的含铁量要高于其他肉质。
(2)含维生素C的水果。维生素C可以人体内对铁的吸收,可以进食维生素C丰富的水果,促进铁的吸收。
(3)动物肝脏。动物肝脏中铁的含量极高,常吃动物肝脏,可以为人体提供足够的造血原材料,使人面颊红润,看起来更加的精神。
(4)血豆腐。大部分就是由猪血、鸭血、鸡血等制成,人体直接食用这类血制品,能补充很多的铁元素,改善人体缺铁的情况。
2、药物:血红蛋白低可以在医嘱之下口服铁剂、叶酸或维生素B12制剂等药物,并定期复查。
血红蛋白低的原因:
1、人体内缺乏铁元素导致体内红细胞减少,进一步导致血红蛋白降低。
2、人体出现肠息肉出血、溃疡病、痔疮等疾病,导致血红蛋白丢失。
3、溶血因素会导致人体内红细胞破坏增多。