什么是生物活氧

A. 活性氧（reactive oxygen species , ROS）

所谓的活性氧（ROS）,概括地说,是指机体内或者自然环境中由氧组成,含氧并且性质活泼的物质的总称。

它们是体内一类氧的单电子还原产物，是电子在未能传递到末端氧化酶之前漏出呼吸链并消耗大约2%的氧生成的，包括氧的一电子还原产物超氧阴离子、二电子还原产物过氧化氢、三电子还原产物羟基自由基以及一氧化氮等。

辐射可以在体内产生活性氧。

许多化学药物如抗癌剂、抗生素、杀虫剂、麻醉剂、芳香烃类等都可以诱导产生活性氧。高压氧也可以诱导活性氧的产生。

特别是，我们在跑步等消耗能量的运动时，它必然会产生。

这些物质化学反应活性强、存在寿命短, 由于它们寿命短、反应活性高, 到目前为止除了过氧化氢以外,其它活性氧的测定仍然是一项国际性难题, 还没有特别专一有效的方法。一般情况下采用的分析方法有化学反应法、捕捉法和直接测定法。

氧是生命运动过程中不可缺少的一种气体, 人们一旦处于缺氧或者供氧不足的环境中, 就会感到憋气的痛苦甚至死亡。所以, 自从1770年代初英国人Joseph Priestley发现氧以来, 氧一直被人们认为是一种对人体百益而无一害的气体。

可是,不管是空气中的氧还是水中的溶解氧都具有较高的氧化性,与一般的金属铁一样,处于空气中的人体各部位都在不断地受到氧的腐蚀而“生锈” ,当然这种腐蚀与铁不同, 它体现在人体的细胞水平上。特别是人体各种器官随着年龄的增大不断地老化更是这种腐蚀“生锈”的直观表现。

也就是说，氧气会在细胞水平上损伤我们的身体，这个损伤，主要由我们体内的活性氧（ROS）来进行。

从来源来划分，活性氧（ROS）有两种，一种是我们吸入的空气在体内的衍化物，另一种是自然界中存在的活性氧（ROS）。

它们进入人体后，便会生成老化物质，损伤遗传因子，成为所有疾病和造成衰老的最大元兇。

活性氧危害的宏观现象：吸入活性氧（ROS）后，可引起呼吸加速、变浅、胸闷等症状；进而脉搏加速，头痛；严重时可发生肺气肿，甚至死亡。

我国卫生部规定大气中活性氧（ROS）最高允许质量浓度为0.2毫克/立方米。

当然体内的活性氧（ROS）并不总是有害的，它对机体也有有利的一面。

例如，机体内吞噬细胞在细胞膜受到刺激时，通过呼吸暴发机制，产生大量活性氧（ROS），它是吞噬细胞发挥吞噬和杀伤作用的主要介质。

活性氧（ROS）可以用来消毒。活性氧是一种强氧化剂，具有广泛杀灭微生物作用，包括细菌、芽胞、病毒、真菌等，其杀灭速度较氯快600—3000倍。近年来，由于科学技术发展，活性氧（ROS）在消毒方面应用有新的发展，如水、空气、物体表面、食品、蔬菜的消毒等，目前在工业和农业中灭菌也有应用。

对微生物的杀灭作用活性氧（ROS）对微生物的杀灭作用主要依靠其强氧化作用。活性氧（ROS）是一种广谱杀菌剂，可杀灭细菌繁殖体、细菌芽孢、病毒、真菌，对原虫及其卵囊也有很好的杀灭作用，还可破坏细菌毒素、乙肝表面抗原等。

第一，分泌脑内吗啡（吗啡即morphine，MOP）

最近的研究表明，脑细胞越年轻态，所受到的活性氧（ROS）的伤害就越小，而脑内吗啡可以保持脑细胞的年轻态。因此我们的生活方式，如果能够强调正面积极的利导思维，促使脑内吗啡不断产生，就可以打败我们的最大敌人——衰老和疾病。另外提高记忆力，保持人与人之间的和睦关系，充分发挥自己的进取心、忍耐力和创造力，这些都与脑内吗啡的分泌息息相关。

为什么人老了记忆力会衰退？很大程度上是因为活性氧（ROS）带来了伤害。

第二，过了25岁要尽量避免激烈运动

激烈运动必然产生活性氧（ROS），越激烈则产生得越多。当然，运动对身体有好处，有的时候必须达到一定的运动量才有效。这是一对矛盾，我们必须有所取舍。但可以肯定地说，专业运动员从事运动的激烈程度肯定不适合大众。《脑内革命》的作者主张每天8000-13000的散步，我们可以参考这个标准。

为什么有个25岁的限定，那是因为我们的身体中存在中和活性氧的物质：超氧化酶。只要身体可以产生相当数量的超氧化酶，平衡一下，就不会出现问题。

但是，大脑从停止发育阶段起，身体生产超氧化酶能力就开始下降，25岁是一个阈值。到了这时活性氧（ROS）的危害就会增大，我们也就与衰老和成年病结上了缘。所以，我们在之后要避免大量产生活性氧（ROS）的激烈运动。

第三，避免负面情绪

负面情绪会引起肾上腺素类物质的分泌，这也会促使活性氧（ROS）的发生。我们要尽量避免此类物质的分泌，这需要我们乐观向上，采用利导思维模式。前面说过，利导思维也可以使脑内吗啡分泌。所以，利导思维对我们有双重的保护作用，一方面使我们的细胞更年轻，使之更能承受活性氧（ROS）的伤害，另一方面，降低了活性氧（ROS）的数量。

1 对核酸的氧化损伤

受到氧化损伤后的DNA可能会发生断裂、突变以及对热稳定性改变等，从而严重影响了遗传信息的正常转录、翻译过程。 

2 对蛋白质的氧化损伤

活性氧对蛋白质的作用包括修饰氨基酸，使肽链断裂，形成蛋白质的交联聚合物，改变构像和免疫原性等5个方面。

3 修饰氨基酸

4 使肽链断裂

5 形成蛋白质交联聚合物

这可导致细胞衰老与死亡。 

6 改变构像

7 改变免疫原性

8 损伤生物膜，导致细胞和机体的能量代谢障碍。

【注】

脑内吗啡：是日本医生春山茂雄在《脑内革命》使用的词汇，指大脑内产生的类吗啡物质。吗啡（morphine）是毒品，在产生快感的同时，有巨大的副作用，脑内产生的类吗啡物质同样有产生快感的作用，但没有副作用。脑内产生的类吗啡物质有很多种，其中最有名的是内腓肽（endorphin，它也分多种）。春山茂雄将所有这些物质通称为脑内吗啡。脑内吗啡是人类幸福感、学习、生活动机的重要物质基础。

肾上腺素：adrenaline,epinephrine,英文大写缩写为：A 或 E。

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B. 什么是活性氧

活性氧是体内一类氧的单电子还原产物，是电子在未能传递到末端氧化酶之前漏出呼吸链并消耗大约2％的氧生成的，包括氧的一电子还原产物超氧阴离子（O2·－）、二电子还原产物过氧化氢（H2O2）、三电子还原产物羟基自由基（·OH）以及一氧化氮等。

活性氧的产生主要是线粒体由状态Ⅲ向状态Ⅳ转换中高氧的环境和高还原态的呼吸链使大量电子漏出并还原氧分子而形成。

(2)什么是生物活氧扩展阅读

反应：

正常小量生成的AOS，会被超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶、过氧化氢酶及维生素E等细胞内外抗氧化剂清除。在缺氧、缺血、细胞吞噬、化学性放射性损伤、炎症以及老化等的氧化还原过程中，AOS生成增多，脂质、蛋白质和DNA过氧化。

通过改变邻近分子构型，引起膜相结构脂质双层稳定性下降，DNA单链破坏与断裂，促进含硫蛋白质的相互交联，并直接导致多肽破裂成碎片。AOS的强氧化作用是细胞损伤的基本环节。

C. 活氧的好处

是的，这里所说的“活氧”就是臭氧03。

臭氧杀菌机理以氧化作用破坏微生物膜的结构实现杀菌作用。臭氧首先作用于细胞膜，使膜构成成份受损伤而导致新陈代谢障碍，臭氧继续渗透，穿透膜而破坏膜内脂蛋白和脂多糖，改变细胞的通透性，导致细胞溶解、死亡。而臭氧杀灭病毒则认为氧化作用直接破坏其核糖酸DNA物质而完成的，属于溶菌性杀菌过程，相当彻底。
臭氧气体在空间中可以消除空气和物品的霉菌、异味，并能降解有害物质，分解甲醛、苯系物、硫化物、一氧化碳、乙烯等，使其氧化，转化为无害物质。

所有臭氧化学反应的最终产物均为H2O、CO2、O2等。同时，作为暂态（需要依靠外加能量才能存在的物质状态）存在的臭氧，当外加电场停止提供能量后，经过一定时间（半衰期）的挥发，臭氧本身会分解还原成为自然界中存在的氧气，成为没有二次污染的消毒方式。

D. 活氧是什么

活氧俗称臭氧，它是由一个氧分子( O2 )携带一个氧原子( O )组成，它是氧气的同素异形体。活氧分子式为 O 3 ，分子量为48，其重量为氧的1.5倍，在大气中仅有微量存在，其稀薄状态近乎无色、无味的气体，即呈浅蓝色。活氧与氧气相比，活氧比重大、有味、有色、易溶于水、易分解。是很强的氧化剂之一，在水中的溶解度是氧气的13倍。活氧具有极强的氧化特点， 已被世界公认是一种广谱高效杀菌剂， 灭菌效果为*氯的 600-3000 倍，几秒钟内即可杀死细菌，或细菌的芽苞，***毒、真菌等。活氧可以清除和杀灭空气、水、食品中的有毒物质和细胞，去除异味、常见的大肠杆菌、链球菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、霉菌等、在一定浓度下的活氧环境中15分钟、其杀灭率即达99.99% 以上，将活氧溶入水中可形成活氧水。活氧水对各种微生物都有极强的杀灭作用，水果蔬菜在食用前用活氧消毒，浸泡3分钟，可以轻松消除残留农药，色泽鲜艳，食用安全！

E. 什么是生物活性氧

英文是Bio-available oxygen ，内含双原氧或单线态氧。是由美国太空总署提出，2000年被悉尼奥运会广泛运用于运动员补氧。是一种澳洲液态补氧方式。

F. 活性氧是什么

活性氧是指机体内或者自然环境中由氧组成， 含氧并且性质活泼的物质的总称:主要有一种激发态的氧分子，即一重态氧分子或称单线态氧分子(O2)。

3 种含氧的自由基, 即超氧阴离子自由基(O-2 )、羟自由基(·OH)和氢过氧自由基(HO2)，2 种过氧化物, 即过氧化氢(H2O2)和过氧化脂质(ROOH)以及一种含氮的氧化物(NO)等。

活性氧化学反应活性强、存在寿命短, 如O2 的平均寿命为2μs 、·OH 自由基200 μs 、O-2 自由基5 s 。正是由于它们寿命短、反应活性高, 到目前为止除了H2O2 以外，其它活性氧的测定仍然是一项国际性难题, 还没有特别专一有效的方法。一般情况下采用的分析方法可大体有化学反应法 、捕捉法和直接测定法。

(6)什么是生物活氧扩展阅读：

体内正常代谢可以产生活性氧。线粒体是活性氧的一个重要来源，活性氧族如超氧阴离子自由基（O2-·）、过氧化氢（H2O2）、羟自由基（OH·）和单线态氧都是有氧代谢的副产物。在大多数细胞中超过90%的氧是在线粒体中消耗的，其中2%的氧在线粒体内膜和基质中被转变成为氧自由基。

体内的活性氧并不总是有害的，它对机体也有有利的一面。例如，机体内吞噬细胞在细胞膜受到刺激时，通过呼吸暴发机制，产生大量活性氧（reactive oxygen species，ROS），ROS 是吞噬细胞发挥吞噬和杀伤作用的主要介质。但是在病理条件下，由于活性氧的产生和清除失去了正常平衡，常常会造成活性氧对人体的损伤。

活性氧对蛋白质的作用包括修饰氨基酸，使肽链断裂，形成蛋白质的交联聚合物，改变构像和免疫原性等5 个方面。

G. 活氧原理是怎么工作的

活氧机的工作原理就是一种最简单最直接的氧化反应，利用臭氧强氧化的特性和空气中的细菌的发生反应消灭细菌。臭氧的产量和浓度的多少取决于你消毒面积的大小和要求消毒的标准是怎么样的，消毒面积大自然要用大一点的臭氧机！

H. 什么是细胞内的活性氧,它会对细胞产生什么影响

活性氧是指能发挥生物活性作用的游离氧。它在细胞内的生化反应中起者氧化剂作用，用来获得反应中的多余电子。是必要的。

I. 活性氧的更多解释

1、活性氧是指分子氧在还原过程中的一系列中间产物，活性氧包括以自由基形式存在和不以自由基形式存在的具有高活性的中间产物；
2、活性氧是指在生物体内与氧代谢有关的含氧自由基和易形成自由基的过氧化物的总称，机体内氧化代谢可不断形成活性氧，在一定的空间、时间和一定的限度内活性氧有积极的生理作用；
3、活性氧是指化学性质活跃的含氧原子或原子团，如超氧自由基(·O2-)、过氧化氢(H2O2)、羟自由基(·OH)等等，活性氧可使类脂中的不饱和脂肪酸发生过氧化反应，破坏细胞膜的结构；
4、所谓的活性氧，概括地说，是指机体内或者自然环境中由氧组成，含氧并且性质活泼的物质的总称，主要有一种激发态的氧分子，即一重态氧分子或称单线态氧分子(1O2)；
5、所谓活性氧是指比基本状态的分子状态的氧（空气中存在的氧）的化学反应性更活泼的、含有氧原子的分子或自由基；
6、活性氧是指氧的某些代谢产物和一些反应的含氧产物，特点是含有氧且化学性质较氧（基态氧）活泼；自由基是指能独立存在的含有一个或一个以上未配对电子的任何原子或原子团；
7、活性氧是指含有氧元素且较O2活泼的自由基或非自由基的统称。在1931年Haber就曾假设有·O-2(超氧根阴离子)存在，需氧生物2%～5%的摄入氧在氧化反应中可接受单电子或被歧化或被其他物质作用生成活性氧；
8、过氧化氢与氧自由基合称为活性氧，它们在缺血再灌注损伤机制中起着重要的作用，所以从静脉直接输入大量的过氧化氢对先天性心脏病患者有无潜在损害还有待商榷；
9、活性氧是指机体内由氧形成、含氧而且性质活泼的一些物质的总称，最主要的有二种含氧的自由基，即超氧阴离子(O2·-)和羟自由基(·OH)；
10、活性氧是指那些含氧原子，但比分子氧更为活泼的化学反应；
11、体内重要的一类自由基是氧自由基，也称为活性氧，一般包括Q一、·OH、ROO·、RO·等，自由基可攻击生命大分子物质及细胞壁，造成机体的多种损伤和病变，加速机体的衰老；
12、这些含有氧而又比O2活泼得多的化合物称为活性氧，也有人将他们统统归纳为活性自由基类。一切需氧生物均能产生活性氧，在其体内有一套完整的活性氧清除系统能将活性氧转变为活性较低的物质，机体因此受到保护；
13、活性氧平衡，所谓活性氧是指超氧化物的阴离子(O2-)、过氧化氢(H2O2)和羟基(-OH)，这种活性氧是涉及电子传递的生化过程中的一种正常的代谢产物，但它必须及时地被除去，以维持一个低水平的动态平衡；
14、活性氧是指具有比氧气分子活泼的氧的某些物质及其衍生物，如：·OH、O2、H2O、H2O2等，其产生的过程如下:O2→O2-→H2O2→·OH→OH-→H2O。·OH最为活泼，可直接作用于脂肪形成脂类过氧化物ROOH，因此被统称为活性氧。机体内含有可灭活某些活性氧的酶以及各种水溶性、脂溶性抗氧化剂等组成的防御系统，使氧化性损伤趋势与抗氧化防御系统在正常生理情况下处于动态平衡状态；
15、因为氧被还原时获得电子数不同而形成多种不同的产物，这些产物具有较强的氧化活性故称为活性氧，如超氧阴离子（O·）、羟自由基（OH）、过氧化氢（H2O2）等。

J. 生物有效氧与活性氧的区别

活性氧又名三原子氧，因其类似鱼腥味的臭味而得名。其分子式为O3，是氧气的同素异形体。
生物有效氧是一种能为人体直接吸收利用的氧，其通过粘膜以及皮下渗透的方式，直接进入血液，无需经过肺呼吸，发生效力迅速。
不同于人们呼吸的氧气（O2）和大气中存在的臭氧（O3），生物有效氧是以双原氧（O1）的形式存在的。