如何快速提高学高中生物理成绩

‘壹’ 怎么提高高中物理成绩

怎么提高高中物理成绩?

1.培养学习兴趣:

a.多看一些物理相关的书籍或者视频以提高对物理的兴趣。

b.用“物理学的好的学生都聪明”来激发学习兴趣。

2.培养好的学习方法：

a.课前预习：

对于基础好的同学课前预习并做完课后练习，然后带着问题去听课，能很好的提升课堂效率。对于基础较弱的同学课前预习可以让你提前进入上课状态。

b.认真听课：

上课的45分钟必须抓紧，因为老师上课的思路以及题型都是反复斟酌过的，好多学生很聪明但是考试老考不好，原因就在这。考试大概内容都会，但是比较细的点，老师上课强调不注意听，就会遗漏好多小点，导致选择题一错一大片。

c.参考书：

作为老师我很反对学生买一堆参考书，因为参考书已经成为学生找考试原题的工具，在一个参考书上面都有知识点归纳，学生上课也就不用做笔记了，认为参考书上都有，浪费时间。为了避免学生养成这样的坏习惯我建议：把老师上课讲的知识点及题型全部掌握，下去做好布置的作业足够应付高考。当然要做到彻底理解，反复看，坚决不错同类题。

d.多问题，多讲题：

有疑惑要多问老师，然后给同班同学讲，如果你能给同学讲出来说明你真的懂了。物理本来就是探究性学科，只有不断问为什么，探究本源才能彻底搞懂。

e.选择题攻略：

错题本很重要，但是整理错题不是把题抄上，答案一写，这样浪费时间，也没意义。要把错题的考点写在旁边，每个选项考什么都写在旁边，只有这样下次遇到同类提才不会错。

f.笔记本：

笔记本是学好的必备工具，要会做笔记，下来说哈怎么做笔记：先把基本的知识框架，公式等抄上去，念过千遍，不如手过一遍，一定要抄帮助记忆。下来就是整理知识点所对应的物理模型，以及对应模型常考题型，就拿运动的合成分解来说考这么多模型：（1）任意两个运动的合运动电话i怎样的运动。（2）绳物以及杆物模型

‘贰’ 高三如何提高物理成绩的方法

对于物理基础差的高三学生来说，如何学习才能使物理成绩提高呢?想要逆袭物理有哪些 方法 呢?下面给大家分享一些关于高三如何提高物理成绩的方法，希望对大家有所帮助。

高三如何提高物理成绩

1、独立思考。这里的独立思考说白的就要了解自己的复习节奏。有些同学平时练习还可以,一到考试时成绩就上不去，其中一个重要原因是没有独立思考，边看答案边做题，甚至还没看明白题就急着去翻答案，做题的作用类似于校对，答案想通了就认为自己会了，盲目追求做题数量。高三阶段面临的是时间少，内容多，但绝对要跟着适合自己的节奏来， 总结 反思 。这样才是真正的独立思考，而不是盲目的刷题，那不过是自我安慰罢了。

2、物理虽是理科，但更倾向于理解对物理的基础概念、定理、公式，尤其是那声、光、热、力、电、原子等物理中的概念和规律当然要记牢，这属于基础中的筑基。以这些为前提，才有往后的理论套用，常用的结论、方法这些则属于融合。

概念公式只有理解了才能在解题时知道该怎样运用，有些同学习惯现场推公式，这样既费时又容意出错，不如私下将公式中的物理量弄明白。

3、善于归纳总结。上面也说了盲目的刷题是无用功，但换个角度来看，每次的刷题后不单单是对对答案就完事了。归纳自己每次错的题目，着重总结出自己的薄弱项，针对性的进攻这类题目。归纳总结不应千篇一律，要有个个性化的总结。尤其是每次开刷前把之前的薄弱项过一次，在继续刷题这样会有事半功倍的效果。

高考物理解题技巧

1.一定要认真审题，从物理题目提供的背景资料中提取相关信息，找到关键词句。审题一定全面仔细。很多考生在审题时直接去看问题，往往忽视了前提。要知道历史都有阶段定位，考生特别要注意把事件或者问题放在特定的历史时期，根据这个时代的特点来分析和阐述。历史的主观题目在设问的前半部分通常都给出一段情景、一段或几段话、一张或几张地图，对这些内容考生一定要仔细思考，因为这个题目考查的所处历史时期和特点都蕴涵在这些内容之中。

2.解答物理非选择题要求组织语言表述答案。很多考生失分就是因为不会运用学科语言表达。所以考生一定要注意运用特定的规范、格式、学科语言来表述自己的思路。

3.要化综合为单科。现在的跨学科试题多数是拼盘结构，针对生产、生活中的一个问题，给出一段背景资料，分几个小问来提问，不要害怕这样的题目。?

4.物理计算题需要注意的两点。第一，高考改卷是分步给分的，要严格按照答题步骤一步步来。很多考生一上来就写公式，甚至一开始就代入数字计算，如果错了，一分也得不到。正确的解题步骤是：先写出简要的文字说明，再列公式，然后进行必要的文字运算，最后才往里代数字。第二，考生自己引入的符号应该加以必要的说明，说明它代表哪个物理量。

高三零基础逆袭应该注重 学习方法

对于想要快速提高物理成绩的高三学生来说，想要在短时间内逆袭物理，最重要的就是要掌握一个良好的学习方法。在物理的复习中，对于那些基础不好的高三学生来说，一定需要认真的听课，并且也需要制定一个适合自己的 学习计划 ，这样才能够加快对于物理知识的理解，才能够快速提高物理成绩完成逆袭，如果遇到不会的题型，高三学生应该及时向老师和同学请教。同时，在物理的课后复习中，看书和刷题也是必须的，但刷题应该多挑一些有代表性的题型来做，这样才能够做到举一反三，如果哪个地方你搞不懂，就去做专项的练习，做完之后对照答案，看看自己漏了哪些得分的点，这也是快速提高物理成绩的方法。

加强对物理公式的理解

对于那些物理的公式来说，一定要做到全部理解，并且不能出现半点马虎，对于每一个题型每一个物理知识点，只要想完成物理的逆袭，就需要做到面面俱到，物理的知识点在高考的题型中都是会出现一些，并且这些物理知识点中会出现很多的内在联系，环环相扣，想要完成对物理的逆袭，就需要对每个物理知识点做到详细的掌握，并且将这些知识点分为不同的模块来复习。

重视心态的调整

想要逆袭物理，基础差的高三学生就应该调整心态，基础差就要多努力学习，要付出比别人更加多的努力才能够完成逆袭。物理的考试难度本身就很大，所以也应该调整在考试中的心态，这样才更加有利于物理的逆袭，无论遇到哪些难题，都应该沉下心来，对物理题目进行仔细的分析，从中找出解题点，然后一步一步完成对物理的答题，这样才能够成功逆袭物理。

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‘叁’ 高中物理提高成绩的方法

很多人都害怕高中物理，学了很久都不会分析题目，成绩很糟糕。我整理了高中物理提高成绩的方法，快来看一下吧！

高中物理提桥搭高成绩的方法

我觉得首先是理解原理问题，力、光、电。二是把握住重点，像我读高中的时候，考试就是考，动能定理，动量守恒，机械能守恒。力学是重点，其中分析力是关键．后面的光和电都是死的，多看题，多总结，万变不离其中。

1、第一个提高物理成绩的方法就是去参加课外培训机构的物理辅导班，当然最好找一对一的老师，这样对学生不懂的地方才比较有针对性。

3、第三个提高物理成绩蚂漏的方法就是把有问题的难题和自己经常犯错的题目摘抄到另外一个笔记本上，平时还要经常复习。

4、第四个提高物理成绩的方法就是买一些有针对性的物理试题丛书或者练习册，多看多做物理相关题目。

5、第五个提高物闷消烂理成绩的方法就是每年参加一些高中物理竞赛培训，当然要求基础比较好了，这样可以提前接触到一些最新最前沿的知识，也能丰富自己的物理实验动手能力，还能认识到一批优秀的物理学霸，平时可以互相交流题目和学习经验。

6、第六个提高物理成绩的方法就是不懂的题目多向老师请教，这种方法是免费的，对于很多贫困或者一般的家庭来说，应该是最划算也是最简单的方式了。

‘肆’ 高中物理怎么学才能提高成绩

高中物理怎么学才能提高成绩：

一、永远不放松学习基础知识！越到高考来临之时，越重视对基础知识的掌握！正如刚才所说，尖子生会一个不落地把全部高中物理知识点、概念、原理、规律理解透彻并彻底掌握，他们几乎无一例外的都有全套非常实用的高中物理笔记！这些笔记概括了全部高一至高三的物理知识！同时他们会边复习边系统性内化，形成知识网络，而不东一榔头西一棒槌地无目的复习，不碎片化复习！

二、通过习题强化知识与能力！在全面复习的基础上，针对重难点加强训练，多做典型题，通过在做题时遇到的各种问号，发现知识缺漏和方法缺失，并及时全面化弥补！所谓全面化弥补，就是不会通过一个知识缺漏就只弥补这一处，而是把与之相关联的知识方法全部复习巩固住！

三、通过研究错题快速提高成绩！通过研究在做题中发现的错题，找出真正的错因，深入挖掘隐藏在错误背后的知识、方法、能力问题，并拓展思路，多种方法解决问题，做到举一反三，然后多题归一！最终的归纳与总结是非常重要的。当然，如果时间允许，最好能做错题集，并持之以恒，这些错题集中所汇聚的错题将是最宝贵的、最重要的、也最有效的宝藏！

四、善于通过深思、广思研究透彻各种物理问题！脑子里总是装着各种物理问题！平时随时随地深入思考这些问题，在走路时、吃饭时、睡觉前、课间，基本上能够利用上的时间都会用来思考，不但深思，而且广思，经过这样的过程之后，即便不会做这些题，也会在思考题的过程中复习了大片相关知识点，从而更加在内心强化了知识的系统性！

五、多遍做题，把陌生变成透彻！遇到陌生的概念、规律、题型，决不能一次掌握就以为万事大吉！只有把陌生变成透彻，并且常研究、常比较、常做相关题，才能真正变透彻！

六、狠抓重点、狠抓主干！抓住了这些就相当于解决了主要矛盾！比如说高中物理的每一节课、每一单元、每个练习题都有关键考察点和关键解决方法，做题时遇到的各种问题往往正来自于此！

七、做题有根有据，绝不主观做题，不想当然做题！这一点大家应该深有体会，凡是遇到题就说“我以为应该……”、“我觉得应该……”时，几乎无一例外会出错！也就是说做所有的物理题，做到物理题的每一步，都应该有根有据，而不能凭借想当然做题！所谓的有根有据就是要有严谨的理论推导过程或者实验验证过程！

‘伍’ 高中物理基础差怎么办 快速提高物理成绩的方法

高中物理可以说是理科中最难的一科了，如果物理基础差就得掌握高效的学习方法，并加以努力。以下是我整理的高中物理提高成绩的方法，供参考。

三个基本

基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是表示路程与时间的比值（如在匀速圆周运动中），局凯而速度是位移与时间的比值（指在匀速直线运动中）。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，沿着电场线的方向电势降低；同一根绳上张力相等；加速度为零时速度最大；洛仑兹力不做功等等。

预习

学习的第一个环节是预习。有的同学不注重听课前的这一环节，会说我在初中从来就没有这个习惯。这里我们需要注意，高中物理与初中有所不同，无论是从课程要求的程度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容进行预习。

在每次上课前，抽出一段时间（没有时间的限制，长则20分钟，短则课前的5、6分钟，重要的是过程。）将知识预先浏览一下，一则可以帮助我们熟悉课上所要学习的知识，做好上课的知识准备和心理准备；二则可以使我们明闹孝确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课，有的同学感到听课十分吃力，原因就在于此。另外，还有更重要的一点就是预习可以培养锻炼我们的自学能力和独立思考能力（要知道以后进入大学深造或走上工作岗位，这些可是极其重要的）。我们应该逐渐养成预习的良好习惯。

主动听课

有人将我们的听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受；自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本接受讲解的内容和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的指导下才能完成这一过程；而强制型则是指在课堂学习中，思维迟缓，推理滞留，必须在老师的不断指导启发下才能完成学习任务。

处理好听课和记笔记的关系

有的同学总是感到困惑，说“上课时注意了听课，就忘了记笔记；而记了笔记，就又跟不上老师的思路了”。对此，我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。

那么，我们应该如何记笔记呢？我认为，我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中我们要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等。总之，我们应该有摘要、有重点地记。

有的同学从来就没有记笔记的习惯，这是不好的，特别是对于高中物理学习中是不行的。俗话说“好记性不如烂笔头”，听课时间有限，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延伸会逐渐遗忘，没有笔记我们以后就没有办法进行复习。

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基础知识，用知识结构图去复习

因为用课本去复习基础知识有很多的缺点，所以速度慢而且效率低。所以我们要找到一个比较高效的复习基础知识的工具，那就是知识结构图。大家可以把一本书的所有需要掌握的知识液腊稿点给画到一张图上，这样的话方面快速高效复习基础知识。

用错题本做好反思总结

大家应该能够感觉得到，平时练习的题目很多都差不多的，因为高中物理知识点本身数量有限。所以，我们要多进行反思总结，要保证之前所做过的题目不再错。因为在高考的时候，物理试卷上的题目在平时的时候都做过，而且做过不止一遍。如果真正能够做好反思总结的话，那么物理得满分也是很轻松的。

怎么去反思总结呢？最好的工具就是错题本。很多的学生在用错题本，但是没有感觉到错题本的效果，那是因为大家没有正确地整理和利用错题本。在整理错题本的时候一定要加上反思总结，有时间就拿出来看看，这样的话才能够起到很好的效果。

‘陆’ 高中物理怎样学才能提高成绩 有什么窍门

整理错题本。将平时考试和练习中的错误记录在案，并总结归纳产生错误的原因，查找相关的知识漏洞，及时补缺。必须做到犯过的错误不可重复再犯。所谓从“错误中得到发现，定是前进的一大步。定期复习学过的知识，加深记忆，定期分析自己的错题本，加深解题思路！

高中物理提高成绩的方法

第一步：物理知识点多，概念多，公式多，必须扎实基础，牢记概念并理解!

万丈高楼平地起，基础是关键，我学习物理刚开始就是吃基础知识点的亏，没打牢自己的基础就去盲目的做题，结果效果很低!

第二步：回归课本+习题练习才是学习最重要方法，选择一本参考书认真做题并及时查阅课本，并养成课前预习、课中记笔记、课后加强练习的好习惯!

很多人，扎实基础后，就不再回归课本，便是大量做题，结果发现成绩还是不理想!这里，我特别强调，基础知识打牢了，不一定会用啊!所以课后习题、老师布置作业，必须按时完成，做习题就是一种对知识点的回顾和加深学习，在做习题遇见不会的，要及时查阅课本，如果看了课本还是不会，就大胆的问老师、问同学，同时把不懂的题记录在错题本中!

第三步：根据周考或月考成绩，进行查漏补缺，对不会的知识点做专题突破训练！

专题突破，其实很好，不论学哪一门课，只要某一知识点不会，那么就对这一知识点做专题训练，加强学习时间投入，才能更好的解决自己的薄弱点！

高中提高物理成绩的诀窍

想学好物理一定要养成提前预习的习惯，每次在上课之前一定要认认真真的预习，这样才可以知道哪里是自己不懂的知识点，等到课堂中老师上课的时候重点听这一部分。

课堂中一定要聚精会神的听课，可能你的稍微不留神就会错过一个重要的知识点，物理知识点是一个套着一个的，所以每个知识点都要认真听讲。

课后的复习是很重要的，在课堂上听懂是一回事，如果不及时复习会很快遗忘，最好把老师上课教的例题自己给做一遍，这样才是掌握了上课老师所教的知识点。

大量的习题是快速提高物理的一个必要的途径，可以买一两本有用的习题讲解，平时多做这些题，如果有不懂的可以参考讲解，然后自己再做一便。大量的做题会使我们碰到各种各样的知识点，认真掌握他们吧。

要养成记录错题的习惯，这是学好每门课都必须要做的，物理也不例外。错题肯定是我们没有学好的地方，常把错题拿出来看看，在错题中多总结思考，这有助于我们快速提高物理成绩。

‘柒’ 高中物理提高成绩的方法有哪些 应该怎么学

很多人都害怕高中物理，学了很久都不会分析题目，成绩很糟糕。以下我介绍几个不错的提高高中物理成绩的方法，一般能在短时间内迅速提高。

高中提高物理成绩办法

第一个提高物理成绩的方法就是去参加课外培训机构的物理辅导班，当然最好找一对一的老师，这样对学生不懂的地方才比较有针对性。

第三个提高物理成绩的方法就是把有问题的难题和自己经常犯错的题目摘抄到另外一个笔记本上，平时还要经常复习。

第四个提高物理成绩的方法就是买一些有针对性的物理试题丛书或者练习册，多看多做物理相关题目。

第五个提高物理成绩的方法就是每年参加一些高中物理竞赛培训，当然要求基础比较好了，这样可以提前接触到一些最新最前沿的知识，也能丰富自己的物理实验动手能力，还能认识到一批优秀的物理学霸，平时可以互相交流题目和学习经验。

第六个提高物理成绩的方法就是不懂的题目多向老师请教，这种方法是免费的，对于很多贫困或者一般的家庭来说，应该是最划算也是最简单的方式了。

高中物理应该怎么学

1、选一本好的参考书，适合自己能力的，一本就够不要多买，否则绝对做不完;

2、上课跟着老师走，物理弱的话要更注重基础，而老师讲的基本上都是基础的东西;

3、认真看书，最好能把书都再给它过几遍，要有印象，尤其是实验部分和公式，对所有实验有个印象，重点实验用VCM仿真实验多做几次;而公式在解答题时，就算你都不会只要列出对的式子最少一个有3分;

4、基础很重要，可以拿历年高考卷做，那里面的题目比较经典，尤其是选择题和实验题，不要随便挑战难题;

5、经常复习，回顾，力求知识点都记牢，一般来讲高中物理比较简单的是力学的相互作用，加速度，平抛运动，交变电流，万有引力，变压器，这几个点一定要很熟，较难的部分你也要有个理解，动量和带电粒子在复合场的运动一般都是难点;

6、高考基础题占60% 以上，中等题有20% 左右，全部对了你就有240分以上，这就是基础的重要!要有信心!

‘捌’ 快速提高高中物理成绩 有什么方法

在高考复习备考时，既要抓住本学科的重要知识点，也要全面、系统、完整地复习所有必考的知识点，要做到重点突出、覆盖面广。重点内容：知识点：重力、弹力、摩擦力、电场力、安培力、洛仑兹力、向心力。定理定律：牛顿第二定律、动能定理(机械能守恒定律)、功能关系、楞次定律、法拉第电磁感应定律。

高考物理提高成绩方法

1、首先要改变观念，初中物理好，高中物理并不一定会好。初中物理知识相对比较浅显，并且内容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通过大量的练习，通过反复强化训练，提高了熟练程度，可使物理成绩有大幅度提高。但分数高并不等于物理学得好、会学物理。如果学习物理的兴趣没有培养起来，再加上没有好的学习方法，那是很难学好高中物理的。所以，首先应该改变观念，初中物理学得好，高中物理并不一定会学得好。所以应降低起点，从头开始。

2、应培养学习物理的浓厚兴趣，兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。

3、要学会整合知识点，把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

高中物理学习技巧

多练多做。高一物理的学习方法之四就是多练多做。有句话叫好记性比不上烂笔头。要想学得更快，记得更牢，还必须要多做多练，也就是要花时间和功夫去多做题，多练题，每一种题型做的次数多了，自然而然的也就会了，也就轻易而举的掌握了这些知识点了。

错题记录。高一物理的学习方法之五就是错题记录。学习物理，要想学好，建议还是要学会整理错题，买个错题记录本，一本本的记录，遇到错题就记录，隔一段时间再来做一次，这样多次重复的做题和记录，会让自己慢慢地把所有的知识点都掌握，也有利于巩固自己的知识。

‘玖’ 如何有效提高高中物理成绩

物理是中学阶段的重点科目之一，那么怎样学好 高一物理 ?要学好高中物理必须从高一起开始，高一物理是基础中的基础，许多物理学的基本研究 方法 和思维方法要通过高一的学习初步形成。下面给大家分享一些关于如何有效提高高中物理成绩，希望对大家有所帮助。

如何有效提高高中物理成绩

第一要切实学懂每个知识点。

懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”等问题;对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。

为了学懂，同学们必须做到以下三点：认真阅读课本;认真听讲;理论联系实际。课本知识是前人 经验 的高度概括和 总结 ，准确精练，不是随便看一遍就可弄懂的，必须反复阅读和揣摩，通过课前的阅读了解知识重、难和疑点?以便上课时有目的听讲，提高学习效率。课堂上，老师的讲解一般会比课本更具体更详细。认真听讲，一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力;此外，重视实验，理论联系实际也是提高学习效果的重要途径之一。这是因为物理知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的，是一门实验性极强的学科。把理论知识与实际相联系，不仅能提高动手能力，而且能加深对所学知识的印象，加深理解，巩固记忆。

第二，学习物理，要掌握物理学科特有的 思维方式 。

中学的物理规律并不多，但物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。

第三，要即时复习巩固所学知识。

对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

第四，阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。

实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了大量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙更简捷的解题思路和方法。在这方面我自己就有切身的体会，见识一多，思路当然就活了。

高中物理学习的方法

爱因斯坦有个成功的公式：a=x+y+z。a代表成功，x代表艰苦劳动，y代表正确方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功=心理素质十 学习方法 十智能素质

1、提高学习心理的素质

(1)学习的动机。

学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、 爱好 、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想;参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。

(2)学习的兴趣。

浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去;把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。

(3)学习的情感、意志和态度。

将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。

2、掌握科学的学习方法。

(1)预习

在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

(2)听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢?

a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

(3)作业的方法

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途

径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。

(4)复习的方法

德国 教育 学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习!

高中物理学习的特点

1、高中教材的特点

(1)知识量增大 学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。

(2)理论性增强 这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。

(3)系统性增强 高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。

(4)综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

(5)能力要求提高 在阅读能力、表达能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。

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‘拾’ 如何提高高中物理成绩

高中物理真的好难，如何学好高中物理？如何提高物理成绩？
个人感觉高中物理真的好难，自己在高三时用了很多种学习办法，成绩还是提高不了，最后不得不选择复读，复读一年，上半年成绩还是不理想，成绩只能考40多分（满分120分），很是着急，很是头疼，还好最后让我探索到学习技巧，才在下半年从40分提高到100分左右，高考成绩物理98分，甚是不错！

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那如何学习物理呢，如何提高物理成绩呢？这里我以个人经验来谈谈学习物理的心得！
第一步：物理知识点多，概念多，公式多，必须扎实基础，牢记概念并理解！
万丈高楼平地起，基础是关键，我学习物理刚开始就是吃基础知识点的亏，没打牢自己的基础就去盲目的做题，结果效果很低！

如力学、电学、运动学，概念性强，公式多，还要特别注意知识点的推理与关联，如洛伦兹力的判定方向、安培力的判断方向是用左手还是右手，一定要牢记，如动能与势能的转换、动量守恒定律、万有引力定律都需要理解与加强练习！
第二步：回归课本+习题练习才是学习最重要方法，选择一本参考书认真做题并及时查阅课本，并养成课前预习、课中记笔记、课后加强练习的好习惯！
很多人，扎实基础后，就不再回归课本，便是大量做题，结果发现成绩还是不理想！这里，我特别强调，基础知识打牢了，不一定会用啊！所以课后习题、老师布置作业，必须按时完成，做习题就是一种对知识点的回顾和加深学习，在做习题遇见不会的，要及时查阅课本，如果看了课本还是不会，就大胆的问老师、问同学，同时把不懂的题记录在错题本中！

第三步：根据周考或月考成绩，进行查漏补缺，对不会的知识点做专题突破训练！
专题突破，其实很好，不论学哪一门课，只要某一知识点不会，那么就对这一知识点做专题训练，加强学习时间投入，才能更好的解决自己的薄弱点！

如洛伦兹力不会，那对洛伦兹力做专题突破！为什么我举洛伦兹力这个例子，以为我感觉特别有意思，每次物理题都会出：一小球加速度进入磁场后，进行匀速直线运动，记住一点，只要是匀速直线运动，都是受力平衡的，所以在解问题时，一定要看看小球受几个力，再做分析解答！

第四步：定期复习学过的知识，加深记忆，定期分析自己的错题本，加深解题思路！
学习必须分析与总结，不能死学，要灵活运用方法+技巧！所以要定期回顾学过的知识，定期分析自己的错题本，弄明白当时为什么会错，现在的解题思路有哪些！记住：在复习错题本时，如果有知识点自己还是不会，就要和老师交流，就要进行专题训练！
学习需要目标，学习需要毅力，学习需要方法！一分耕耘一分收获，相信你自己！