人体有三大生物节律是什么

⑴ 怎样计算人的生物节律

人体生物节律一词，代表人体内的生理——生物循环。人体生物节律，是指人的团氏体力、情绪和智力的正档周期循环。科学家对人体研究结果表明，人的体力循环周期为 23天，情绪循举或乱环周期为28天，智力循环周期为33天。这三个近似月周期的循环，统称为生物节律，在每一周期内有高潮期、低潮期、临界日和临界期。

⑵ 人体生物三节律的周期各是多少即智力、情绪、体力各是多少天

上面回答顺序不对，体力周期是23天，情绪28智力33

⑶ 人生有三节律即:情绪.智力.体力,这三者之间的关系和规律是怎样的

人体生物三节律：体力、情绪、智力

人类从出生之日起就存在这种生物钟规律：体力每23天
一个盛衰周期；情绪28天一个盛衰周期；智力33天一个盛衰周期，各
自像钟表一样循环往复。从出生日起推算各节律经过1/4周期时间为
高峰日，其前后2—3天为“最高潮区”，高峰日后便开始向低潮期过
度，到达l/2周期时日为高低期交替日叫“下降临界日”，此后进入
低潮期。到达3/4周期时日为低谷日，其前后2—3天为“最低旦绝樱潮期”，
低谷日过后开始上升到达整个周期末时叫“上升临界日”再进入下一
个周期。两个临界日前后1—2天叫临界危险期。
掌握了自己这三模丛种节律运行周期，能预测自己宏圆在某段日子里自己
的体力、情绪、智力可能出现的倾向，合理的安排自己的各种活动，
在高潮期抓紧黄金时间去工作、学习和创新；当处于低潮期或临界期
是注意外出和做事有个提防，特别处于“双重临界日”更要倍加注意。

⑷ 人体节律是什么/

我刚在别的地方看到同样的问题，这是答案拿来给您做参考：
人们早就发现，一个人有时体力充沛，精神焕发、情绪高潮、才思敏捷、记忆力强，有时却浑身困乏、情绪消沉、思维迟钝，记忆力下降，这是什么原因呢？人们只知其然，而不知其所以然。直到本世纪初，德国柏林的医生威廉弗里斯和奥地利维也纳的心理学家赫乐曼斯沃博达，这两位素不相识的科学凯腔家，各自通过长期的观察、研究，最早提出了人体生物钟理论。他们用统计学的方法对观察到的大量事实进行分析后惊奇地发现：人的体力存在着一个从出生之日算起以23天为一周期的“体力盛衰周期”人的感情和精神状况则存在着一个从出生之日算起以28天为一周期的“情绪波动周期”，，经过二十年后，奥地利的阿尔弗雷德特尔切尔教授发现了人的智力存在着一个从出生之日算起以33天为一个周期的“智力强弱周期”。他们的发现揭开了人的体力、情绪和智力存在着周期性变化的秘密。后来，人们把这三位科学家发现的三个生物节奏总结为“人体生物三节律”，因为这三个节律象钟表一样循环往复，又被人们称作“人体生物钟”，外国人叫做“PSI周期”。注：PSI是英文Physical（体力）、Sensitive（情绪）、Intellectual（智力）的缩写。
人体生物钟在运行中，呈正弦曲线变化，体力生物钟一周期是23天，情绪钟一周期是28天，智力钟一周期是33天。人体生物钟从0开始，进入高潮期，经过1/4周期时为高峰日，高峰日前后2－3天为“最高峰区”。高峰日后开始向低潮期过渡，到达1/2周期时，正是高潮期向低潮期过渡交替的日子，称为“下降临界日”。此后便进入低潮期，到达3/4周期时为低谷日，低谷日前后2－3天为“最低潮区”。低谷日过后开始上升，向高潮期过渡，到达整周期（0周期）时，称为“上升临界日”，生物钟完成一个周期的运行，进入另一个周期运行。临界日前后1－2天称为临界期（“危险期”）。
人体生物节律原理又称生物钟原理,其中智力钟为33天，它影响着人们的记忆力、敏捷性以及对事物的接受能力、逻辑思维和分析能力等；体力钟周期为23天，它影响着人们的体力状况,包括对疾病的抵抗能力、肌肉收缩能力,身体各部份的协调工作能力、动作速度、生理变化适应能力，以及其他一些基本的身体功能和健康状况等；情绪钟周期为28天，它影响着人们的创造力，对事物的敏感性和理解力，情感与精神及心理方面的一些机能等。一数敬个人的智力、体力、情绪状态在每个周期中都分别有高潮、低潮和临界期。在智力高潮期，大脑思维比较开阔，记忆力较强，归纳、推理、综合的能力也较强；在体力节律的高潮期，竞赛场上的运动员最有可能取得出人意料的好成绩；在情绪节律的高潮期人们薯孙慎往往表现出精神焕发，谈笑风生。一个人的三个周期正好都处在高潮期的时候，就有可能表现出超乎寻常的能力来。生物钟原理在人们的生活及工作中有非常广泛的应用。除了在竞技和应考的应用外，还可以指导人们外出、交友、购物、商谈生意、文学创作甚至福利博采等。由于生物钟原理的科学性，会使一部分人从星相学说的封建迷信中挣脱出来。有资料介绍有人对96名研究生进行回顾性调查，发现有77名高才生在受孕时其父母一共六条生物钟曲线中，有4条以上处于高潮期，占总数的80％，而其中却有1/3父母的智力表现极其一般,这表明了利用生物钟原理指导受孕的巨大利用价值。

⑸ 人体生物钟的三节律运行

为何成绩一般的学生考上了名牌大学，而名列前茅的学生却名落孙山?为何一贯行为文明的青年人突然与人吵架?原来人体存在智力、情绪、体力周期分别为33天、28天和23天的生物钟，这3种“钟”存在明显的盛衰起伏，在各自的运转中都有高潮期，低潮期和临界期。如人体三节律运行在高潮时，则表现出精力充沛，思维敏捷，情绪乐观，记忆力、理解力强，这样的时机是学习、工作、锻炼的大好时机。这时怀孕所生的孩子一定是聪明伶俐的优生儿。在此期，增加学习、运动量，往往事半功倍。学生节律高潮时考试易取得好成绩，作家易显“灵感”凳型梁，运动员在此期易破记录。
相反，三节律运行在临界或低潮期，会表现耐力下降，情绪低落，反应迟钝，健忘走神，这时易出车祸和医疗事故，也难在考试中出成绩。老年人发病常在情绪钟低潮期，而许多疾病死亡时间恰在智力、体力、情绪三节律的双重临界日和租衡三重临界日。了解自枣运己三节律的临界日和低潮期，可以在心理上早作准备，以顽强的意志和高度的责任感去克服困难，安然度过临界日和低潮期。

⑹ 什么是体力、情绪和智力"三节律"

在日常生活中，有人会觉得自己的体力、情绪或智力一时很好，一时又很环，这是什么原因呢？败掘尘科学家研究发现：人从他诞生之日起，直至生命终结，其自身的体力、情绪和智力都存在着由强至弱、由弱至强的周期性起伏变化。人们把这种现象称作生物节律，或生物节奏、生命节律等。产生这种现象的原因是生物体内存在着生物钟，它自动地调节和控制着人的行为和活动。

我散宏们这里所谈的体力、情绪和智力"三察禅节律"，其实只是人体上物节律的一个重要部分，其他如人在一天24小时内感官敏锐程度、温度 、血压等有规律的周期性变化，也是人体生物节律的一部分。

⑺ 人体生物节律

人体生物节律也就是 生物钟,它 是人体神经调节的一种条件反射调节.
生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。
人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，18时最高，相差 l℃多。人体的正常的生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险信号，改正节律可以防治某些疾病。
许多学者的研究指出，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲劳，预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律，就是人一天中有时记忆力好，有时则差，有一定的规律，如有的人早上5—9时记忆力好，而另一些人则是晚上记忆力好等等)。反之假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。
人体生物大致分三类：昼型、夜型、中间型。昼型表现为凌晨和清晨体力充沛，精神焕发，记忆力理解力最为出色，如数学家陈景润、作家姚雪垠都习惯凌晨两三点钟投入工作，效率很高。夜型是一到夜晚脑细胞特别兴奋，精力高度集中，如法国作家福楼拜就习惯整夜写作，以到久而久之，他家彻夜不熄的灯光竟成为赛纳河上船工的航标灯了。中间型介乎前二者之间，清晨和上午学习工作效果特别好.

⑻ 生物三节律的理论介绍

一个人从出生之日起，到离开世界为止，生物三节律自始至终没有丝毫变化，而且不受任何后天影响。三种节律都有自己的高潮期、低潮期和临界日。以情绪为例，在高潮期内，人的精力充沛、心情愉快，一切活动都被愉悦的心境所笼罩；在临界日内，自我感觉特别不好，健康水平下降，心情烦躁，容易莫名其妙地发火，在活动念搭中容易发生事故；而陆告在低潮期内，情绪低落，反应迟钝，一切活动都被一种抑郁的心境所笼罩。
人体生物节律学认为：人自出生之日开始，直至生命终止。他的体力，情绪，智力节律分别按23天；28天；33天的周期在进行着临界，高潮，临界，低潮，再临界，仔悉拿高潮，临界，低潮类似正弦曲线这种规律在变化运动。 每个人一生的三项节律曲线都是相同的，只不过在不同的日期逞现不同的点位。当两个人进行比较时，会发现由于出生日期不同，他们的均值曲线振动幅度也不同。同一天出生的人，他们的节律无偏相，所以他们的均值幅度为正负100。

⑼ 人体生物节律的介绍

在生物体的内部存在着的感知时间受时间的支配的节律现象就叫做“生物钟”或“生物节律”；反映在人体的这种内在现象，传统就叫做运气，当代被称之为人体生物节律或运气节律。但严格的说，生物钟与人体生物节律学的表达方式是有区别的。其中前一种属于舶来品，后一种才属于正统的中国元素。《人体生物节律学》的实践证明，只有出自于正统的中国元素，才真正的反映了人体内在节律的基本规律，也具有可操作性的社会实用价值。人体生物节律是指体力节律、情绪节律和智力节律。由于它具有准确的时间性，因此，也称之为人体生物钟。在我们日常生活中，有人会觉得自己的体力、情绪或智力有时很好，有时很环，人从他诞生之日起，直至生命终结，其自身的体力、情绪和智力都存在着由强至弱、由弱至强的周期性起伏握陆变化。人们把段晌顷这种现象称作生物节律，或生物节奏、生命节律等。产生这种现象的原因是生物体内存在着生物钟，它谨橘自动地调节和控制着人体的行为和活动。上述的生物节律属于舶来品，其相对中华民族祖先早就发现的运气节律的起法与运用大相径庭，尤其《人体生物节律学》对四柱太阳律月亮律的完善，开辟了科学预测的新纪元。所以，我们千万不能把生物钟与《人体生物节律学》混为一谈。

⑽ 人的生理三节律是什么意思啊

在百余种人体生物(基因)钟里，其中23天的体力盛衰，28天的情绪高低，33天的智力强弱周期，对人的生理，心理枣慧影响最大，这三种周期统称为人体生物三节律。当生物节律处在高潮期时，会感觉体力充沛，心情愉快，思维敏捷；而当处在低潮期时，则会感觉精力不足，情绪低落，反应迟钝；若是处在临界日，更会出现疲泛无差圆力，心情烦躁，判凳庆答断失误不良副作用。