❶ 食物蛋白质的生物学价值最高的是A.大米B.玉米C.黄豆D.鱼
【答案】：C
1.鸡蛋；牛散稿奶；黄豆都属于优质蛋白类食物，但生物学价值最高的是黄哗派豆。大米的蛋白质生物学价值最低了，它主要是由碳水化合物组成。2.蛋乱掘贺白质生物学价值（BV）：蛋白质吸收后，被机体储留的程度；BV值越高，利用率也越高。
❷ 有哪些食物的蛋白质的生理价值较高
首先是人乳。
牛奶、鸡蛋、牛肉等蛋白质的生物价很高。
一般来说动物蛋腔搭白的生物价比植物蛋白的高。
有些植物蛋拿圆携白经过搭配后也能明显提高蛋白质的生物价，消伏比如豆类和谷类。
❸ 食物蛋白质的生物学价值最高的是
【答案】：E
食物蛋白质生物学价值的高低取决于蛋白质的含量、氨基酸的组成和机体消化、吸收、利用的程度等。因为蛋白质被纤维包裹，不易与消化酶接触，所以缓掘植物蛋白质的消化率低于动物蛋白质。食物蛋白质生物学毕哪桐价值最高的是鸡蛋黄，最低的是高梁。食物中粗蛋白含量最高的是大豆，最低的是粮谷。故1题选E，手坦2题选A。
❹ 食物蛋白质的生物学价值最高的是什么 最低的又是什么呢
价值最高的是：局郑携含有八种必需氨基酸种类和数量较丛猜多的蛋桐伏白质。
价值最低的是：相反，含有必需氨基酸种类和数量较少的蛋白质。
原因：必需氨基酸，人体自己不能合成，必须从食物中获取；非必需氨基酸，人体可以自己合成。
❺ 食物蛋白质的生物学价值最高的是
【答案】：C
1.动物蛋白质和蛋类蛋白生物价值较高，其中以鸡蛋为橡槐最高。供给量及来源，应占总热能的10%～15%。我国烂如此居民膳食中蛋白质的主要来源为粮谷类，优质蛋白主要存在动物性食物和大豆及制品中饥迅。
❻ 那些食物中蛋白质营养价值最高
高蛋白食物，顾名思义指的就是蛋白质含量高的食品。但凡是蛋白质含量高的肉禽海产品等动物蛋白都属于高蛋白食物。
优质蛋白是通过食品中蛋白质能满足亏橡蠢人体营养需要的程度对同一食品中热能满足人体营养需要的程度比值来评定食品营养价值的优劣。优质蛋白其蛋白质必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，与人如纯体的需要接近，脂肪、胆固醇含量较低，人体吸收利用率高，生物价高。奶、蛋、大豆就是优质蛋白，豆类让人更能耐饿，而且豆类含有丰富的纤维素和蛋白质，又是一种低热量的食物。半杯四季豆含有8克纤维素和7克蛋白质，只含110卡路里热量。
蛋白质销陪含量高的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;
❼ 天然食物中蛋白质生物价值最高的是
天然食物中蛋白质生物学价值最高的是鸡蛋。鸡蛋里含量最高的敏弯改是蛋白质，每100克鸡蛋含12.58克蛋白质，闹塌其中含有人体必需的8种氨基酸，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
天然食物中蛋白质生物学价值最高的
煮鸡蛋是最有营养的吃法，要注桥判意细嚼慢咽，否则影响吸收和消化，对鸡蛋过敏的人群，应避免食用。
在奶、肉、鱼虾等食物都正常摄入的情况下，每周不要吃超过7个鸡蛋，平均下来为一天一个鸡蛋。
如果是运动量比较大或者干体力活的工人和健身人群，可以适当多吃几个鸡蛋补充营养。
❽ 食物中蛋白质生物学价值最高的是什么
蛋类和动物蛋白质念汪巧的生物学价值比植物性蛋白质的生物学价值高，而且鸡蛋和人奶的氨基酸构成很接近人体的需要模式，能够提供种类齐全、比例适当的必须氨基酸，满足机体蛋白质的需求，所以在上述五种食品中鸡蛋的蛋白质生物学价值最高。
主要价值
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克陵厅[3] ，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
【蛋白质】：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
【脂肪】：每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。
【胆固醇】鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达510毫克，因此，不少人，特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心，怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导仔键致动脉粥样硬化。科学家们研究发现，鸡蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后，会使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此，科学家们认为，对胆固醇正常的老年人，每天吃2个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会造成血管硬化但也不应多吃，吃得太多，不利胃肠的消化，造成浪费，还会增加肝、肾负担
❾ 鱼肉牛奶蛋白蛋黄,食品中哪个蛋白质生物价最高
鱼肉所含的蛋白质是完全蛋白质，猛枣姿而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，非常容易被人体消化吸枝绝收；牛乳中的蛋白质主要是含磷蛋白质，也含白蛋白及球蛋白，此三种蛋白质都含全部必需氨基酸。只是牛奶中的蛋白质的含量没有鱼肉多，牛奶含量为3%，鱼肉为岩坦15%以上。