1. 如何调节婴儿生物钟
有的婴儿白天睡得还好，一到夜里就哭闹不安。这样不仅婴儿休息不好，还吵得四邻不得安宁。 遇到这种情况，不要急躁，应认真分析原因。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次 1.5-2小时；7-12个月婴儿白天睡2-3次，每次2- 2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。 有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。 如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。 假若不是上述原因，父母要细心观察。比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。 当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因，使婴儿得不到很好的休息，日久将会影响婴儿的健康。祝宝宝健康快乐!
2. 如何调整新生儿的睡眠生物钟
半岁之前的婴儿吃了就睡，一天睡上20多个小时才是正常的，所以就不存在什么生物钟的说法。因为婴儿的发育基本上是在睡眠当中来完成的。
3. 怎样把宝宝的生物钟调整
宝宝晚上哭闹是一种心理上的依赖，认为哭了、闹了总有人会安抚他，给他吃，陪他玩。可以利用下列方法，逐步调整宝宝的生物钟：
1.白天尽量不要让宝宝睡觉,可与之玩耍或放置到光线充足的地方,使之不易入睡；到了晚上尽量把光线调暗，使其舒适而能安睡。
2.与儿科医生沟通,借助一些无成瘾性、无副作用的镇静剂，夜晚需要宝宝安睡时，适量给予，促使其安睡。
3.宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，可置之不理，只是不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然会安睡的。这样经一段时间后，宝宝就会意识到，当睁开眼黑漆漆的时候，再哭再闹，也不会得到安抚和吃的。只要持之以恒，一定可以改变宝宝晚上不睡的坏习惯。
4. 婴儿生物钟颠倒怎么调整
白天尽量不要她睡呗 跟她玩玩 多逗逗 晚上就能睡了
5. 新生儿生物钟怎么改
你好，我也有个五个月的孩子了对于这个情况，得狠得下心来 当他不睡时，不要理他，尽量饿饿他，然后差不多时，让他自已一个人狂哭10分钟以上，看他哭的有点累了，就抱起来，喂几口水，然后再喂奶，放点音乐一下子就睡着了。至于哭多久得大人把握好，不要一哭就心疼，那就改不过来了。 至于小儿太小，他不醒尽量就不叫醒...他，晚上的时钟一倒过来，渐渐大了，他白天就睡的少了 如果有什么不明白的，可以再找我问祝你健康
6. 如何调整婴儿的生物钟
这个时候的宝贝就是这样的，没有什么生物钟之说，正常的婴儿差不多每天要睡近20个小时，出了月子，慢慢就好了，一般到了4个月，慢慢就知道晚上是要睡觉的时间了。3－4个月的孩子白天大概可以连续玩一两个小时，这段时间就可以跟他说话，唱歌，或者给他看图片，做游戏等等，宝贝睡觉前尽量不要做让他情绪激动的活动，夜里保证环境的安静，黑暗。
7. 如何调整新生儿的生物钟
新生儿一般指月子娃，这个时候宝宝睡眠时间短，睡眠次数多，尤其是晚上闹的欢，晚上不喜欢睡觉，折腾人，其实这是正常现象，宝妈妈不用急着调整宝宝的生物钟，过了这个时间短慢慢自然就好了。
8. 小孩生物钟被打乱了，有什么办法可以调整
你好，很高兴可以帮你解答。宝宝的睡眠时间，如果颠倒了的话，一定要注意，白天尽量让他多玩耍，不要睡的太多，这样晚上就会休息好的，慢慢来调整哈。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
9. 婴儿生物钟怎样调
网上会有一些专门的符合婴幼儿健康的作息表，你去找一下，按照上面的来做 如果不在作息表中的睡眠时间中睡了，怎么也要吵醒他，虽然残忍但是在不损健康同时有利于自己的作息时间的情况下，也无妨。（而且睡得多不代表健康，我们的睡眠时间最好是6-8小时） 同时注意饭后散步等帮助他消耗精力，那么该睡的时候也会乖乖的睡