❶ 我是一个运动员，长期的负荷运动导致了现在我的内胫骨疼痛，请问有啥办法可以解决我的难题吗
去试试生物力学原理的ICB矫形鞋垫吧，他可以解决。而且是你脚把地更稳！
❷ 有机会得知有款鞋垫非常强大，名字叫ICB矫形鞋垫，能给我具体介绍下这鞋垫吗
ICB矫形鞋垫是一种革命性的疗法，可以加热和塑模到患者脚上或石膏模具中，也可以使用台式砂轮机打磨和成形，而且可在加热和加压下塑造各种弯曲角度（同样可通过加热消除这些角度），所有这一切只需少量培训即可掌握。矫形鞋垫在设计中结合了独特的角度和曲线，专利的双密度系统为患者提供了支撑和舒适度的双重益处。
❸ 什么是ICB矫形鞋垫
这是一种外部机械限制和调整产品，设计为减少旋前和旋后的影响，治疗较差的足部力学一该产品恢复足部的自然三动吸收特性。正如许多人都需要戴眼镜（技术上称之为视觉矫正），患有下肢生物力学异常或由这些异常引起的足部机械问题的人们需要穿着校正产品一足部矫形鞋垫
❹ ICB矫形鞋垫是什么材料做的。闷脚吗可以洗吗
矫形鞋垫根据足部生物力学设计，独特的双密度100%EVA（乙烯醋酸乙烯酯）,不闷脚，透气。
❺ 骨盆与足弓，影响体态的两大关键吗
骨盆与足弓，影响体态的两大关键 当人体在站立时，由于地心引力 的关系，全身的重量以正常情况而言重心会平均落在骨盆区 (骶髂关节、髋关节、耻骨联合)与足弓。从图中，可以看出肩胛骨高低，骨盆高低，来自于足弓的变异，影响了大腿股骨，与小腿的变异。当然所受力的髋关节，膝关节，踝关节也都因而变形。 从足弓来论，我们单一的足部总共有26快骨头，从侧面来看，有一个拱起来的弧度，称之为足弓。他是由骨骼，蹠膜与肌腱组成，联合起来的作用就像避震器一般，扮演着走路时，脚部着地吸震与落地前进的双重角色。所以，当足弓(内侧，前侧，外侧足弓)不完整时，承受的压力不平均，例如扁平足，高弓足，足跟外翻，拇趾外翻等，除了容易产生身体的疲倦之外，进而影响了走路的方式。继续发展，就开始从下而上，影响到膝盖的受力，(例如走路时，看见膝盖内八字或外八字的型态)，股骨大转子与髋部的角度(例如臀部一大一小)，使骨盆产生了立体的变异(例如臀部一边高一边低)，再进而影响了脊椎的曲度，也使得脊椎各关节面受力不平均，膝关节退化，脊椎侧弯，甚至骨刺等。这些都是因为足弓的受力不平均，所产生了关节的变形。 而骨盆，向上连接了脊椎向与下肢大腿联系，是身体重心平衡与协调的关键。当我们处于行，走，坐，臥的各种姿态时，脊椎最大的关节——骶髂关节，承担最大的重量。也因此在双侧骶髂关节不协调时，例如坐时长时间翘脚，臀部肌肉容易酸痛，久坐腰酸背痛几乎都与此有关系。在骨盆带，也保护了身体的生殖与消化和泌尿系统，所以相关的骨骼对称差异过大时，都容易产生病痛。 小编也曾系统的学过生物力学失衡重要的两个点足踝和骨盆，骨盆是上肢与下肢的载体，是身体稳定的基石，个人认为骨盆的纠正与稳定是一切脊柱及体态问题的基础 足踝尤其是足弓直接接触地面，是直立行走动物的支点，也是直接反馈和适应地面压力第一环节，中医中也讲到足为第二心脏，有众多内脏器官的反馈穴位，西方的肌肉筋膜链有多条链止于足踝可见足踝稳定尤其是足底压力平衡的重要性，改善方法很多，常见的有：手法矫正、AM脊椎活化器的矫正、筋膜手法、运动训练康复、足底力学矫正鞋垫。其中最近几年各大医院和国外的物理治疗机构都在做关于足底力学矫正鞋垫的矫正，最为有名的是澳洲的ICB和韩国FOOTHEAL，这两款鞋垫的制作方法有幸小编都学过，总体上看ICB更偏向于医学（脑瘫、小儿麻痹等也可改善）价格在1500-3000，而韩国鞋垫更偏向于大众常见问题的矫正（如扁平足、内外翻脚等）价格在500-800，其原理都是经过详细的评估后因人而异的特别定制，当然也有通用版，价格较便宜，通过鞋垫和相关的矫正训练几乎可以解决绝大部分足踝甚至因力学失衡引起的膝关节、腰椎、颈椎的问题。具体可咨询北京海莱特健身教练培训中心白鑫老师