人体含量最多的元素是什么

‘壹’ 人体什么元素最多

1.按质量分数排，是氧元素最多。（人体中元素含量按质量由大到小分别为O C H N） 2.按数量来排，是氢元素最多。 没有水人就无法存活，人体组成约有60％都是水分，而其中40％存在于细胞内液中。水是不可或缺的生命要素，这句话特别是针对细胞而言。细胞的成分中，水占的比例相当大，虽然依种类有所不同，但都占70％～90％的比重。，另人体组织（上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织）中的含有碳氢氧的元素也不少！总的来说氧元素的占人体的质量为65％

‘贰’ 人体含最多的元素是什么元素

人体内总共含有60多种元素，其中有20多种是必需元素，对维持机体正常的生理功能具有重要意义。人体内含量较多的有碳、氢、氧、氮、磷、氯、钠、镁、钾、钙等，其中碳、氢、氧、氮是组成人体有机质的主要元素，占人体总重的96%以上。这些元素中除碳、氢、氧、氮主要以有机物质形式存在外，其余各元素均为无机盐的矿物质存在。矿物质含量在人体内大于0.01%的各种元素，称为常量元素，包括钙、磷、钾、硫、氯、镁等7种。

标准健康成年人的元素组成为氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钾0.35%、硫0.25%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%等，此11种含量均大于0.01%，为人体常量元素。

‘叁’ 人体含有最多的元素是什么

由于人体最主要的物质是水。而水中含量最多的是氧元素，所以人体中含量最多的元素是氧元素，其实不止人，生物体中量最多的元素也是氧元素。含量最多的金属元素是钙元素。而组成物质最种类最多的元素是碳元素。

‘肆’ 人体中含量最多的金属元素。

人体中含量最多的金属元素是：钙元素。

钙是生物必需的元素。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用钙离子结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。

钙约占人体质量的1.4%，参与新陈代谢，每天必须补充钙；人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。

钙是人体中含量最多的无机盐组成元素，健康成人体内钙总量约为1000～1300克，约占体重的1.5%～2.0%。其中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼和牙齿中，其余分布在软组织中，细胞外液中的钙仅占总钙量的0.1%。骨是钙沉积的主要部位，所以有“钙库”之称。

骨钙主要以非晶体的磷酸氢钙和晶体的羟磷灰石两种形式存在，其组成和物化性状随人体生理或病理情况而不断变动。新生骨中磷酸氢钙比陈旧骨多，骨骼成熟过程中逐渐转变成羟磷灰石。骨骼通过不断的成骨和溶骨作用使骨钙与血钙保持动态平衡。

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膳食中钙的摄入量很难满足其生理需要，所以容易造成钙缺乏，进而引发骨骼发育不良、骨质疏松。钙在人体中起着重要的作用，缺乏会引起一些不利于健康的症状。钙元素缺乏的表现：

1、人体缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹性显得松垮、衰老；眼睛晶状体缺弹性、易近视、老花；血管缺弹性易硬化。

2、钙是一种天然的镇静剂。人体缺钙会降低神经细胞的兴奋性，会导致神经性偏头痛（占女性的10-20%）、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗，缺钙还会诱发儿童的多动症。

3、钙有助于神经递质，能强化神经系统的产生和释放传导功能。

4、维持肌肉神经的正常兴奋。如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性；当血钙低于70mg/L时，神经肌肉的兴奋性升高，出现抽搐、肠激综合症、女孩子痛经等等，就是缺钙引起的一个重要原因。

‘伍’ 人体含量最多的元素是什么金属

人体中含量最多的元素是氧元素，含量最多的金属元素是钙元素，钙元素主要分布于骨骼与牙齿中。

‘陆’ 人体中含量最多金属元素是什么

钙，占人体含量的1.5%。

人体中的元素含量：氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钾0.35%、硫0.25%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%，它们被称为人体常量元素。

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人体所需微量元素：

人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁

人体可能必需的元素，共5种，包括锰、硅、硼、钒及镍。

具有潜在的毒性，但在低剂量时，可能具有人体必需功能的元素，包括氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡，共7种。

钙占人体重的1.7%左右，99%以羟基磷酸钙的形式存在于骨骼和牙齿中，血液中占0.1%。离子态的钙可促进凝血酶原转变为凝血酶，使伤口处的血液凝固。

钙在其它多种生理过程都有重要作用，如在肌肉的伸缩运动中，它能活化ATP酶，保持肌体正常运动。缺钙少儿会患软骨病；中老年人出现骨质疏松症（骨质增生）；受伤易流血不止。

钙还是很好的镇静剂，它有助于神经刺激的传达，神经的放松，它可以代替安眠药使你容易入眠，缺钙神经就会变得紧张，脾气暴躁、失眠。钙还能降低细胞膜的渗透性，防止有害细菌、病毒或过敏原等进入细胞中。

钙还是良好的镇痛剂，还能帮你减少疲劳、加速体力的恢复。成人对钙的日需要量推荐值为1.0克/日以上。

奶及奶制品是理想的钙源，此外海参、黄玉参、芝麻、蚕豆、虾皮、干酪、小麦、大豆、芥末、蜂蜜等也含有丰富的钙。适量的维生素D3及磷有利于钙的吸收。葡萄糖酸钙及乳酸钙易被吸收，是较理想的钙的补充片剂。

‘柒’ 人体中含量最多的三种元素是什么（要三种）；含量最多的金属元素是要快！有加分！

人体中含量最多的三种元素依次是：氧，碳，氢

含量最多的金属元素是：钙

‘捌’ 人体中含量最多的元素是什么

氧(含量：65%)

人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。人体可能必需的元素，共5种，包括锰、硅、硼、钒及镍。

具有潜在的毒性，但在低剂量时，可能具有人体必需功能的元素，包括氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡，共7种。

(8)人体含量最多的元素是什么扩展阅读：

人体中的微量元素溶融在人体的血液里。人体和地球一样，都是由各种化学元素组成的，存在于地壳表层的90多种元素均可在人体组织中找到。人体含量最多的元素是氧。

如果缺少了这样那样的微量元素，人就会得病，甚至导致死亡。正常人每天都要摄取各种有益于身体的微量元素。即：铁、锌、铜、锰、碘、钴、锶、铬、硒等微量元素。

‘玖’ 人体含量最多的元素是什么金属元素呢

人体内含量最多的金属元素为钙元素，人体含氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钾0.35%、硫0.25%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%，它们被称为人体常量元素。 钙占人体重的1.7%左右，99%以羟基磷酸钙的形式存在于骨骼和牙齿中，血液中占0.1%。离子态的钙可促进凝血酶原转变为凝血酶，使伤口处的血液凝固。钙在其它多种生理过程都有重要作用，如在肌肉的伸缩运动中，它能活化ATP酶，保持肌体正常运动。

我们都知道想要使身体健康，每天就要通过饮食获取大量的营养元素，其中我们身体中最为重要的元素就是蛋白质以及钙和一些微量元素，如果缺少这些元素对身体的健康也有很大的影响，其实身体也会缺少一些疾病，比如抵抗力下降等，但是为了能够让我们更好地从饮食中获取最多的营养，下面我们一起了解一下人体中含量最多的元素是什么？

人体中含量最多的元素是什么

人体中含量最多的元素

人的身体是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成的，其正常比例是：水（Body water）占55%，蛋白质（Protein）占20%，体脂肪（Body Fat）占20%，无机物（Mineral）占5%。人体成分的均衡是维持健康状态的最基本的条件。

钙在骨骼、血液等都存在，是含量最多的成分。

人体内的宏量元素又称为主要元素，共有11种，按需要量多少的顺序排列为：氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁。其中氧、碳、氢、氮占人体质量的95%，其余约4%，此外，微量元素约占1%。在生命必需的元素中，金属元素共有14种，其中钙、钠、钾、镁的含量占人体内金属元素总量的99％以上，其余10种元素的含量很少。

微量元素在人体内的生理功能主要有：

（1）协助宏量元素的输送，如含铁血红蛋白有输氧功能；

（2）是体内各种酶的组成成分和激活剂，已知体内千余种酶大都含有一个或多个微量金属元素；

（3）参与激素作用，调节重要生理功能，如碘参与甲状腺素的合成；

（4）一些微量元素可影响核酸代谢。核酸是遗传信息载体。它含有浓度相当高的微量元素，如铬、钴、铜、锌、镍、钒等。这些元素对核酸的结构、功能和DNA的复制都有影响。

上面就是对人体中含量最多的元素是什么介绍，通过了解之后我们知道人体中的每一种元素都有着至关重要的作用，为了能够让我们人体中的饮食营养均衡，我们就要每天保证我们一日三餐的饮食质量，平时要多变换饮食，吃的种类，多做些不同的食物这样能够更好促进营养均衡。

2微量元素标准值是多少
微量元素对人体健康有着很大的作用，因此，我们了解微量元素标准值是很有必要的，那么微量元素标准值是多少呢？接下来，本文就为大家介绍微量元素标准值是多少的相关内容，想要了解这方面知识的朋友可以接着往下看哦！下面请看详细的介绍。

微量元素标准值是多少

人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。