善存片和生物素哪个好

Ⅰ 善存复合维生素和汤臣倍健相比，有什么优势

善存复合维生素也就是善存片，其中含有20多种维生素矿物质，可以发挥维生素矿物质的协同作用。同时，在基础补充叶酸、铁和维生素A的情况下，又增强补充了维生素E和生物素。

营养覆盖较为全面，重点也比较突出，有针对性；而汤臣倍健只含有16种，缺的那6种营养素分别是VK、镁、铬、铜、锰、钼，营养素相对来说少于善存复合维生素。

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复合维生素适用于的人群有：

1、膳食不规律、不平衡，偏食、挑食，不能保证日常一日三餐者。

2、寒冷的环境中工作的人。

3、有不良生活习惯的。

4、在特殊的生理周期，如孕产妇或病人。

5、老人。

参考资料：网络-复合维生素

Ⅱ 善存男女复合维生素和Swisse复合维生素相比，哪个好

从各种维生素有效成分如维生素和矿物质数量、叶酸、铁、维生素A、维生素E、生物素等及其含量来看，善存更胜一筹，成分多分量足。

Ⅲ 21金维他和善存片，哪个更好

相对来说，21金维他好一些。21金维他和善存片都是补充维生素的。两种效果都差不多，一种是有OTC标识的是属于药品，一种是有蓝帽子标识的，这是属于保健品。单纯的为了补充维生素最好不要吃药，因为水果蔬菜中含有的维生素C比较高的，日常多一些新鲜的水果蔬菜也就可以了。

1、成分：善存维生素片，所含有的营养成分达到29种，补充的范围也是十分的广泛的，善存维生素片中所包含的维生素有很多，比如：钒、镍、锡等这些无法从食物中摄取的物质，但这些物质对于人体也存在着重要微量元素。21金维他是一种复方制剂，所含营养成分的种类比较少，一些含量是比较保守的。

2、功效：善存是主要用于预防和缺乏维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。而维生素和矿物质都是维持机体正常代谢和身体健康的重要物质。缺乏这两种物质会造成人体的代谢障碍，从而引起多种疾病。21金维他是维生素和微量元素的补充药，主要用于预防因为维生素和微量元素缺乏而引起的各种疾病。

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体内缺乏维生素的话，这个时候可以口服些维生素片的，而且在饮食方面也可以，多吃些富含有维生素的水果和蔬菜，都可以有效帮助补充维生素的。首先在日常中多补充一些维生素，可以提高一下我们自己身体抵抗力，也可以有效的帮助缓解身体亚健康状态。

维生素对于身体新陈代谢，组织细胞合成，蛋白质合成等生理活动起到关键作用。不过在不同的身体情况下补充维生素，人体对于维生素的需求比例是不同的。比如世界卫生组织专家就建议儿童在发育阶段，需要多补充维生素A。那么儿童维生素补充剂中，就要特别注意维生素A的含量。

孕妇在孕期，胎儿的神经系统发育需要特别量的叶酸，所以，在孕妇维生素补充剂中，要特别加入足量的维生素B9(叶酸)。

专业的营养保健品补充剂开发公司，会针对不同的人群的需求来设计配方，已达到科学合理的维生素摄取。

Ⅳ 吃善存片有什么好处

善存片精选多种海洋生物、果蔬、牛奶、杂粮等天然提取物，含丰富的各种维生素、叶酸、烟碱酸、生物素、泛酸及钾、钙、碘、铁、锌、铬、硒等31种有益人体的矿物质和微量元素，100％从天然植物中提炼复合而成，可快速补充由于饮食方式及各种原因所引起的维生素缺乏与不足，满足机体所需。抗氧化、防止细胞老化坏死、美白肌肤、延缓衰老；防止坏血病、牙龈出血、口腔溃疡；强化机体免疫力、防止伤风感冒、预防传染病、抗过敏；促进铁的吸收，预防贫血。
1.美容护肤，延缓衰老；
2.提高免疫力，改善牙龈经常发炎出血；
3.改善生活压力过打，调节亚健康；
4.调节平衡因挑食照成的营养不良，摄入营养成分不足的人群体质调节。

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Ⅳ 善存佳维片和善存多维元素片有什么区别,我23岁,适合哪种

佳维片：
维生素A：323.6μg、维生素E：8.8mg、维生素C：61.7mg、维生素B12：1.4μg、维生素B1：0.7mg、维生素B6：0.7mg、维生素B2： 0.7mg、维生素D：3.0μg、钙：267.3mg、锌：6.8mg、烟酸：8.4mg、镁：123.8mg、锰：2.1mg、叶酸：254.7μg、生物素：18.2μg、铜：1.2mg、β-胡萝卜素：193.4μg、泛酸：3.1mg、铁：9.3mg、铬：31.3μg、硒：31.1μg

多维元素片：
1、维生素A 5000国际单位 2、维生素E 30国际单位 3、维生素C 60毫克 4、叶酸 400微克
5、维生素B1 1.5毫克 6、维生素B2 1.7毫
7、烟酰胺 20毫克 8、维生素B4 2毫克 9、维生素B12 6微克 10、维生素D 400国际单
11、生物素 30微克 12、泛酸 10毫克 13、钙 162毫克 14、磷 109毫克
15、碘 150微克 16、铁 18毫克 17、镁 100毫克 18、铜 2毫克
19、锌 15毫克 20、锰 3.5毫克 21、钾 80毫克 22、氯 72毫克
23、铬 65微克 24、铝 160微克 25、硒 20微克 16、维生素K 25微克
27、镍 5微克 28、锡 10微克 29、硅 2微克 30、矾 10微克
31、硼 150微克 32. 叶黄素 250微克

后者补充更全面，如果你可以通过食物补充，是不需要使用的，如果需要的话，建议前者先使用。

Ⅵ 善存多维元素片29和21金维他哪个效果更好

善存的效果更好，它含有29种矿物质，而金维他只有21种，

Ⅶ 吃善存片有什么好处

善存能提高A-Zn的各种维生素矿物质补充，不仅能提高人的抵抗力，还能改善气色，使精力充沛。有助抗氧化，有助皮肤健康，有助能量代谢，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。

在合理膳食的基础上补充善存，可以满足家人每天对维生素、矿物质的需求，弥补膳食摄入的不足，有利于营养素间发挥协同作用。

Ⅷ 21金维他和善存哪个好点

两个都吃过，
如果就这两个比的话，喜欢善存
里面的成分相差不多，， 你看成分表上面都有
我就不多说了
21每次吃每次都把握噎到，，太大颗
而且里面B族含量好像过多，，
身体吸收不了，，
，，，，细节我就不说，，，不好意思，消息联系