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生物中肌肉起什么作用

发布时间:2022-06-14 21:07:04

㈠ 男人练出一身肌肉究竟有什么用呢

控制体重、提升魅力、延缓衰老。一身肌肉的男性,穿衣服总是能显得有气质,能够快速的吸引女生的眼光;坚持的健身,能够提升自己的幸福感,提升抵抗力,预防各种疾病。

㈡ 什么是肌肉。

肌肉是组成人体的一种组织,分布在各组织器官及骨骼表面,每一块肌肉与支配肌肉的神经,营养肌肉的血管,分隔包裹肌肉,连接肌肉与骨骼的结缔组织一起,共同构成一个器官。人体总共有七百多块肌肉。其中骨骼肌的肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。

分类肌肉
根据分布部位及肌肉特征,又分为三种:
1 分布于心脏自律性极高的心肌;
2 分布于呼吸道,胃肠道等器官受自主神经支配,有分泌功能的平滑肌;
3 分布于身体各处,也是分布最广的是骨骼肌。
根据不同的部位骨骼肌又有不同的命名。分为头肌,躯干肌,四肢肌。头肌可分为面肌(表情肌)和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈。下肢肌按所在部位分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌,均比上肢肌粗壮,这与支持体重、维持直立及行走有关。
根据产生动作的不同骨骼肌又分为屈肌和伸肌。屈肌与伸肌成对出现,力量拮抗。例如上肢肌中的肱二头肌是产生前臂屈曲的屈肌,位于上臂的腹侧,肱三头肌是产生前臂伸直的伸肌,位于上臂的背侧。
位置相近的不同肌肉可以协同产生同一作用,所以,又把肌肉分为不同的肌群。如前臂旋前肌群。
肌肉的组成
肌肉由肌原纤维组成,肌原纤维由粗肌丝和细肌丝组成,粗肌丝的主要成分是肌球蛋白,而细肌丝的主要成分是肌动蛋白、原肌球蛋白和肌钙蛋白。

肌球蛋白(myosin)
myosin II 的功能
属于马达蛋白,可利用ATP产生机械能,趋向微丝的(+)极运动(图9-8),最早发现于肌肉组织(myosin II),1970s后逐渐发现许多非肌细胞的myosin,目前已知的有15种类型(myosin I-XV)。

Myosin II是构成肌纤维的主要成分之一。由两个重链和4个轻链组成,重链形成一个双股α螺旋,一半呈杆状,另一半与轻链一起折叠成两个球形区域,位于分子一端,球形的头部具有ATP酶活性。

Myosin V结构类是于myosin II,但重链有球形尾部。

Myosin I 由一个重链和两个轻链组成。

Myosin I、II、V都存在于非肌细胞中,II型参与形成应力纤维和胞质收缩环,I、V型结合在膜上与膜泡运输有关,神经细胞富含myosin V 。

原肌球蛋白

原肌球蛋白(tropomyosin.Tm)分子量64KD,是由两条平行的多肽链扭成螺旋,每个Tm的长度相当于7个肌动蛋白,呈长杆状。原肌球蛋白与肌动蛋白结合,位于肌动蛋白双螺旋的沟中,主要作用是加强和稳定肌动蛋白丝,抑制肌动蛋白与肌球蛋白结合

肌钙蛋白
肌肉收缩图解
肌钙蛋白(troponin,Tn),分子量80KD,含三个亚基,肌钙蛋白C特异地与钙结合,肌钙蛋白T与原肌球蛋白有高度亲和力,肌钙蛋白I抑制肌球蛋白的ATP酶活性,细肌丝中每隔40nm就有一个肌钙蛋白复合体(图9-8)。

肌肉的收缩

肌细胞上的动作电位引起肌质网Ca2+电位门通道开启,肌浆中Ca2+浓度升高,肌钙蛋白与Ca2+结合,引发原肌球蛋白构象改变,暴露出肌动蛋白与肌球蛋白的结合位点。肌动蛋白通过结合与水解ATP、不断发生周期性的构象改变、引起粗肌丝和细肌丝的相对滑动。肌动蛋白的工作原理可概括如下:

①肌球蛋白结合ATP,引起头部与肌动蛋白纤维分离;②ATP水解,引起头部与肌动蛋白弱结合;③Pi释放,头部与肌动蛋白强结合,头部向M线方向弯曲(微丝的负极),引起细肌丝向M线移动;④ADP释放ATP结合上去,头部与肌动蛋白纤维分离。如此循环。
内部构造
如果我们像一个细胞那么小,能够随意进入人的身体,那么当我们来到肌肉群中时,就会发现肌肉是由一道道钢缆一样的肌纤维捆扎起来的。这些钢缆组合成较粗较长的缆绳群组,当肌肉用力时,它们就像弹簧一样一张一缩。在那些最粗的缆索之内,有肌纤维、神经、血管,以及结缔组织。每根肌纤维是由较小的肌原纤维组成的。每根肌原纤维,则由缠在一起的两种丝状蛋白质(肌凝蛋白和肌动蛋白)组成。这就是肌肉的最基本单位,那些大力士们的大块大块的肌肉,全是由这两种小得根本无法想象的蛋白组合成的,当它们联合起来以后,就能做出惊天动地的动作来。人就是靠这些肌肉一点一点地改变了地球的面貌。

随着人的年龄不断增长,控制骨头活动的横纹肌的弹性纤维会逐渐由结缔组织所代替。结缔组织虽然很结实,但没有弹性,因此肌肉变得较弱,不能强力收缩。所以老年时,肌肉的力量衰退,反应也迟钝了。人老了,肌肉的力量也就衰老了

中医解释
肌肉:解剖结构名。指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。司全身运动。脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。故肌肉丰满与否,与脾气盛衰有密切关系。《素问·平人气象论》:“脏真濡于脾,脾藏肌肉之气也。”《素问·痿论》:“脾主身之肌肉。”
肌肉为何会增长
为什么练健美能长肌肉?很多健美运动的爱好者只知其然,不知其所以然。而知其所以然对提高健美训练的科学性十分重要。为此和大家谈谈肌肉增长的生物学基础。
一 肌肉增长与年龄的关系
人体肌肉的增长是随年龄增长而不断变化的,可分为快速增长、相对稳定和明显下降三个阶段。男子从出生起,随着机体不断生长发育,肌肉逐年增长,二十五岁时达到最高值,以后又逐年缓慢下降。女子二十二岁左右达到最高值。
少年时期肌肉的含水量比成人高,而肌肉蛋白能源物质等的储备比成人低,肌纤维较细,肌力弱、耐力差,易于疲劳。年龄越小与成人的差异越大。所以,年龄较小的少年不宜进行长时间、大运动量、高强度的肌肉训练。近青年期后,肌肉增长相对稳定,这时进行大运动量、高强度的训练效果最好。在肌肉明显下降期进行训练效果相对要差一些,但只要身体正常健康,坚持适当的肌肉训练仍能取得较好的效果。
进行健美训练,关键是要根据肌肉不同的发展阶段和自身情况,掌握好肌肉负荷的强度和运动量,避免训练不足和过度训练,这样才能促使肌肉不断增长。
二 肌肉增长的解剖学基础
肌肉的粗细,决定了肌肉力量的大小。衡量肌肉发达程度的指标,是肌肉的生理横断面。就是说,肌肉中的肌纤维数量多且粗壮,肌肉的生理横断面大,肌肉就发达。肌肉生理横断面受后天因素的影响很大。肌肉主要是由蛋白质构成的。健美训练能使肌纤维增粗、增多,肌肉的生理横断面增大,原因就在于训练能刺激肌肉,使蛋白质的合成代谢更加旺盛,从而为肌肉生长提供了物质保证。
三 肌肉增长的生理学基础
肌肉不断增长要靠长期艰苦训练的积累。训练时,体内各组织细胞消耗了大量能量物质,这些能量物质只有在训练后通过休息和营养物质的补充,使合成代谢超过分解代谢,才能逐步得到恢复。恢复在一定时间内会超过原来的水平,出现所谓 “超量恢复”。实践和研究证明,在超量恢复阶段进行下一次训练,效果最好。
能量消耗的多少和恢复的快慢同肌肉活动的剧烈程度密切相关。在一定范围内,肌肉活动量越大,消耗过程越剧烈,超量恢复就越明显。所谓“在一定范围内”是指运动量不能过大,否则能量消耗过多,不易恢复。长期过大还会造成训练过度,甚至出现伤害事故。只有掌握好、运用好超量恢复的规律,遵守循序渐进的原则,才能使肌肉稳步增长。
四 肌肉增长的生物化学基础
经常进行健美锻炼的人与普通人相比,肌肉里的能量物质三磷酸腺苷和磷酸肌酸要多,血管更丰富,耐酸能力和无氧酵解能力更强。训练水平越高,能量储备越多,运动的耐受能力越强,肌肉中新生的毛细血管也越多。毛细血管增多,可使肌肉中的血流量增加,新陈代谢加快,同时也增加了肌肉的体积。所以只有坚持长期的健美训练,才能加强肌肉的物质代谢,提高肌肉的能量储备,使肌纤维增粗、增多,肌肉块增大。

㈢ 肌肉在运动中起什么作用急急急!!!

骨骼在运动中起着杠杆的作用。
肌肉的收缩使骨绕着关节运动,所以在运动中起着动力的作用.
肌在运动中所起的动力作用与骨骼肌的结构和收缩特性有关。
肌肉的基本结构是肌肉细胞.肌肉细胞中有肌球蛋白和肌动蛋白,这两种蛋白都是纤维结构的,并且交叉结成一股一股的绳状,贯穿至肌肉细胞两端
当神经冲动传到肌肉的时候,细胞中的内质网释放钙离子,钙离子使肌动蛋白与atp结合并释放一个磷酸分子.这是一个放能的过程,使得肌动蛋白拉着肌球蛋白作相对运动,从而肌肉细胞变短.这个过程在宏观上表现为肌肉收缩.

㈣ 人的身上有很多肌肉,那么在生物学中,人的哪些肌肉是最灵活的呢

人的身上有很多肌肉,那么在生物学中,人的哪些肌肉是最灵活的呢?

当你想到身体中的肌肉时,很容易想到腹肌或肱二头肌或身体的其他关键部位的肌肉。你知道你身体中哪块肌肉运动得最快吗?答案就在你现在阅读这篇文章时发生了,是的,在你眼球周围的肌肉中。

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㈤ 肌肉在生物体内的作用是什么

控制个体运动。大脑给出信息,运动神经兴奋,肌肉相应地收缩或者舒张,拉动了骨骼等其他部位运动。

㈥ 运动系统中肌肉起什么作用

(1)骨的位置变化产生运动,但是骨本身是不能产生运动的,骨的运动要靠骨骼肌的牵拉,骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动骨绕关节活动,于是躯体就会产生运动.在运动中,骨起杠杆作用,关节起支点作用,骨骼肌在接受神经传来的兴奋后通过收缩为人体的运动提供动力,起动力作用.
(2)骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合的.屈肘动作和伸肘动作的产生.屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,伸肘时,肱三头肌收缩,肱二头肌舒张.双手竖直向上提起重物时,肱二头肌和肱三头肌都收缩.双臂自然下垂,肱二头肌和肱三头肌都舒张.可见,人体完成一个运动都要有神经系统的调节,有骨、骨骼肌、关节的共同参与,多组肌肉的协调作用,才能完成
故答案为:(1)杠杆;支点;动力;
(2)舒张;收缩

㈦ 肌肉在人体有什么作用你有哪些了解

肌肉是人体中非常重要的组织,每个人的身体活动都离不开肌肉的收缩力量,只有能够维持着人体的基本生活,并且还对我们的健康有非常重要的作用。今天小编再来跟大家说一说,肌肉在人体中具体发挥什么作用?

二、结语

如果人体内肌肉力量不足的话,很容易会令肌肉受伤。经常锻炼肌肉还能够延缓衰老。对于肥胖患者来说,经常锻炼肌肉还能够使自己变瘦。如果颈部或者背部的肌肉力量不足,会导致人们受颈椎病和腰椎疾病的困扰。

㈧ 生物中肱二头肌和肱三头肌都是什么意思

1、肱二头肌的解释:

肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌,位于手臂上部前侧,肌肉形状呈梭形。因为有长、短二头,所以被称为肱二头肌。

肱二头肌的长头与短头借肱二头肌的肌腱与骨相连。长头附着于肩胛骨的盂上结节;短头附着于肩胛骨的喙突;下端附着于桡骨粗隆。

2、肱三头肌的解释:

肱三头肌位于上臂后侧。因为由长头、外侧头和内侧头,所以被称为肱三头肌。

长头起始于肩胛骨的盂下结节;外侧头和内侧头起始于肱骨体背面桡神经沟外上方和内下方。三个头向下合成一扁腱,止于尺骨鹰嘴。

(8)生物中肌肉起什么作用扩展阅读:

1、肱二头肌的作用

肱二头肌控制着三个关节的工作,即:肩关节前屈、肘关节屈曲、肘关节旋外,其功能在于使手臂弯曲以及支持手臂承受负荷。

当双臂垂于躯干两侧、掌心向前屈肘时,肱二头肌的作用最大。这也是为什么,在练习肱二头肌时,都让掌心呈现向前的方向,进行屈肘练习。

2、肱三头肌的作用

肱三头肌的作用主要是伸肘,其中肱三头肌的长头还有后伸肩关节的作用。当肱三头肌的力量强大后,关节的伸直功能比较好,因为肘部伸肌只有肱三头肌一组肌肉。

参考资料来源:

网络——肱二头肌

网络——肱三头肌

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