如何强化学生自律

Ⅰ 如何提高学生的自律能力

严格把控时间：一个自律的人不管是生活中还是在工作中时间观念一定是很强的，跟人约会还是上班从不会迟到，最好还要养成早到的习惯，所以想做到自律，就是要先学会掌握时间，知道自己每个时间段该干什么。拒绝拖延：有些人不自律的明显表现就是拖延症，做什么事都拖到最后，这也说明你的思想思维里面也是拖延的，所以要想自律，就一定不能拖延，当你想做某件事的时候你可以尝试着立刻就去做，慢慢的你习惯了自律也就养成了。坚持：自律的关键点还是在于你的坚持，打心底里的坚持，改变自己心底的坏习惯，比如说坚持读书、坚持运动、坚持画画等等，刚开始你可能会觉得很困难，坚持7天之后你就会发现并没有想象中那么难做，任何事都需要坚持，自律也不例外。对自己狠一点：人们常说不必自己一下不知道自己有多优秀，所以有时候当你过得很安逸的时候，可以尝试着挑战一下新鲜事物，说今天去运动，就给自己定个闹钟，多定几个，时刻提醒自己，这样你会越来越自律。生活作息：一般自律的人生活作息都是很规律的，所以他的气色、身体健康程度，看上去会比别人好很多，晚上10点睡，早上6点起是最佳作息时间，你的作息好了，你的工作和生活精力会更充沛，状态会更好，自律能力才会更好的提升。养成好习惯：自律其实不是一天就养成的，也不是某一件事情才能体现自律，所以平时在我们生活和工作中每件小事都要养成好的习惯，或者从小就培养孩子的自律练习，例如定时睡觉，定时喝水，定时看书定时整理房间等等，自律能力自然会提高。

Ⅱ 学生怎样自律

首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。

其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。

再次，要从小事做起。自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。

最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

Ⅲ 作为一个学生，哪些办法可以让自己变得自律起来

对于一名学生来说，最重要的就是要有自律的学习精神，不管老师和家长在不在身旁，都能积极主动的去学习，而不被外在的一些社会环境所影响，但有一些学生在学习的时候总喜欢三心二意，在看书的时候也不能集中精神，刚看一段时间就坚持不下去，就想要和其他的小伙伴一起去玩耍，根本就不可能取得一个好的成绩，对于一个优秀的学生来说，就一定要让自己先自律起来。

要向那些优秀学生看齐，这是一个环境，对人的影响是非常大的，正所谓近朱者赤，近墨者黑，如果向那些优秀的人看齐，那么自己也会变得更加优秀，所以在学校里面多和那些成绩好的学生进行来往和接触，并且学习他们的优点，自然而然自己也会变得更加的优秀和自律，只要我们不断的去努力和开拓，必然会取得不错的成绩。

Ⅳ 学生如何变得自律

学生如何变得自律

学生如何变得自律。自律对任何人来讲都是非常具有挑战性的事，但要想跟其他大部分人过的生活不一样，甚至想成为这个社会出类拔萃的人才，就一定要学会自律，来看看学生如何变得自律吧。

学生如何变得自律1

1、制定行动计划

2、写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。

3、每天制定任务清单，让目标可视化，当天的事情当天一定要完成。

4、每天保持良好的状态。

5、晒努力，不如晒结果。

6、不要相信一夜暴富，而要相信一夜成长。

7、自律是一种由量变到质变的过程，而不是一种简单的结果。

8、与其因为别人成长产生的焦虑，不如专注当下做好自己。

9、每天进步一点，生活就有大改变。

10、有一个好的老师带着你学习，远比自己摸索更加高效。

学生如何变得自律2

一、每天早上六点半一定要起床。无论你昨天晚上几点钟睡？一定六点半要起床，这是一个习惯的问题，也是给自己的一个标准。

二、坚持每天写一篇日记，因为写日记日积月累，可以提升自己的阅读，也可以提高小学生的作文。

三、坚持每天练一篇字，因为写字可以让浮躁的心平静下来，可提高自己的修养，可以让自己的字写得更漂亮。

四、每天坚持锻炼身体，比如每天做100个下蹲100个俯卧撑，100个仰卧起坐，跳两分钟的绳。

五、每天喝500毫升的水，因为我们社会发展很快，很多人为了工作，为了学习，每天忽略了自己的身体，所以我建议每天一定要让自己喝500毫升的水，让你的身体变得更轻松。

学生如何变得自律3

学校让学生变得自律的方法

1、公约法，培养学生自我教育能力

可以在老师的引导下让学生们反思自身课堂不良行为，共同推出课堂公约，以下是一个公约模板可以作为参考：

听铃声，速回位，书备好，听指令。

不乱言，身端正，整堂课，自管自。

下课声，不慌动，谢老师，再出行。

学做人，智慧生，会做事，成绩升。

公约好，大家守，自律性，要培养。

2、榜样法，激励学生效仿模范典型

同伴往往是学生们模仿的直接对象，老师可以利用集体氛围的渲染，在课堂和集体活动中，有意识地对一些表现好的学生加以肯定和表扬，指出他们尊敬老师、遵守纪律、听课认真等优点，为其他学生树立榜样，并鼓励孩子们向表现好的同学学习，从而激发起学生们的积极性、主动性，用榜样的力量激励他们自觉遵守纪律，规范自己的言行。

3、评价法，促使学生进行自我监督

教师可以要求孩子们对照大家共同制订的《课堂公约》，定期不定期的'检查自身遵守纪律的情况，并进行反馈，然后根据反馈情况不断调整自身行为，用自我评价来调动他们的积极性，充分发挥遵守纪律的“内驱力”，从而达到自我约束、自我监督的目的。但是，仅凭孩子的自我评价并不能最大程度地对他们起到约束作用，因此，老师还要适时给他们以指导和帮助，必要时让他们写一写反思，促使其遵守课堂纪律，尽快帮助他们养成良好的课堂行为习惯。

4、说理法，帮助学生不断完善自我

一般来说，凡是自我修养较好、认识水平较高的学生，都比较遵守纪律；反之，自我修养欠佳或认识水平较低的学生，遵守纪律情况会相对较差。因此，要想让孩子养成遵守纪律的良好行为习惯，就要从提高他们的认识水平、提升自我修养做起，“说理法”便显得尤为重要。比如，在孩子上课随便说话、违反课堂纪律时，老师可以要求他们进行自我分析，找出违反纪律的原因，并为自己提出克服缺点的办法。这样，他们就可以在自我说理的过程中，分析自我，提高自我，超越自我，完善自我，逐渐改掉自己的缺点。

5、训练法，养成学生良好行为习惯

习惯是一种动力定型，是条件反射长期积累和强化的结果，必须经过长期、反复的训练才能形成。要想让孩子养成遵守纪律的良好习惯，最基本的方法就是严格要求、反复训练。

训练首先要强调“严格”二字。对孩子们来说，培养遵守纪律的良好习惯是一个痛苦的过程，在关键时刻，要严格要求他们，着重培养他们和缺点过不去的精神，防止旧的不良习惯占了上风。

训练更要强调“反复”二字。养成好的习惯好比一个“系统工程”，要有持之以恒的精神。特别是不遵守纪律的孩子，已经有了违反纪律的不良习惯，矫正这个习惯就更需要持久、反复的训练。

Ⅳ 如何让学生变得自律

• 不要无原则的爱孩子：爱孩子要有一个度，做到有原则的爱孩子。是父母培养孩子自律的关键所在，父母要给孩子订立一个规则，告诉孩子什么事情能做，什么事不能做，什么时间做什么事，让孩子很小的时候就学会控制自己的行为。

  

Ⅵ 学生怎样自律

自律，就是自我要求、自我反思、自我教育、自我约束，使自身的良好行为习惯自我养成。我认为，在他律的基础上，可以从以下几方面加强学生的“自律”:

1、制定公约，培养学生自我教育能力。在老师引导下让学生们反思自身课堂不良行为，既发挥了学生的主观能动性，又有效避免了他们“逆反心理”的产生，达到了让学生自己教育自己的目的。

2、树立榜样，激励学生效仿模范典型。老师可利用集体氛围的渲染，在课堂和集体活动中，有意识地对一些表现好的学生加以肯定和表扬，指出他们尊敬老师、遵守纪律、听课认真等优点，为其他学生树立榜样，并鼓励孩子们向表现好的同学学习，从而激发起学生们的积极性、主动性，用榜样的力量激励他们自觉遵守纪律，规范自己的言行。

3、客观评价，促使学生进行自我监督。教师可要求学生对照共同制订的公约，定期不定期地检查自身遵守纪律的情况，并进行反馈，然后根据反馈情况不断调整自身行为，用自我评价来调动他们的积极性，充分发挥遵守纪律的“内驱力”，从而达到自我约束、自我监督的目的。

4、晓之以理，帮助学生不断完善自我。凡是自我修养较好、认识水平较高的学生，都比较遵守纪律；反之，自我修养欠佳或认识水平较低的学生，遵守纪律情况会相对较差。因此，要想让孩子养成遵守纪律的良好行为习惯，就要从提高他们的认识水平、提升自我修养做起，晓之以理，动之以情，分析自我，完善自我，逐渐改掉缺点。

5、强化训练，养成学生良好行为习惯。习惯是一种动力定型，必须经过长期、反复的训练才能形成。要想让孩子养成遵守纪律的良好习惯，最基本的方法就是严格要求、反复训练，达到持之以恒。