‘壹’ 初中物理化学数学没学好，高中更是一窍不通怎么办
只要你努力学习，更重要的是坚持努力下去，只要有上进心，抓紧时间学，自然就能学好。提高学习成绩的方法：
1、养成预习的习惯，在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
2、听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢? 做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
3、集中注意力。注意力的集中、控制与分配直接影响着课堂学习效率。注意力可以通过练习《精英特全脑速读记忆》软件中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，你可以去参考练习一下，帮助还是比较大的。
4、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
5、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
6、学习过程中难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，因此你既然错过一次，保不准会错第二次，只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。
‘贰’ 物理化学成绩怎么提高
学习的效率是非常重要的，这样可以了解更多的知识，那么在学习初中物理的时候应该怎样提高学习的效率？有什么小技巧没有？
一般来说学好初中物理必须有的就是态度身下的都是其次的，首先给自己设一个大目标，然后可以设计几个小目标，这样可以增加自身的自信心，并且需要坚持，然后才会有一定的收获，第二个就是需要找到学习的方式，一般需要制定出学习的计划，然后进行预习，上课专注的听老师讲述，然后下课之后需要及时的进行复习，然后完成作业，如果遇到难题尝试自己解决，如果自己解决不了可以空闲询问老师，然后总结每节课的内容，并做好笔记。
1、背
想要学好初中物理，需要将用到的内容都完全熟悉，需要背下来，并且知识点要清楚，一边考试或者日常测试的时候可以完全的回答上来。
2、作业
在下课之后需要自己完成作业，需要保证质量的做练习题，要有一定的数量，太少起不到任何的效果，并且要有一些难度，有可能解决难题的时候会慢一些，这都是很正常的，但是一旦解决出来，就会将自身的知识面变大。
3、上课
上课的时候需要注意听老师讲课，不可以‘溜号’，最好与老师的思路一样，如果出现不同的时候可以下课像老师讨教。
4、笔记
虽然上课听课是非常重要的，但是笔记也是不可缺少的，需要将重点、难点记下来，下课之后整理一下，这样可以消化所学到的知识并且还可以对自己记录的笔记进行补充，还可以自己往笔记上添加一些内容，没到考试之前可以复习一遍，有很好的效果。
5、资料
学习所需要的资料不可以随意放置，要按类别进行放置，可以将重要的题目做一个记号，以便于下次观看。
6、思维
有一些学生非常认真的学习，但是每次的分数不是很好，他们认真听老师讲述题目，做笔记，但是为什么分数不是很好？其实这是因为思维出了问题，可能与老师的思路相反，或者将老师所讲的内容混淆，需要在下课之后让老师帮忙纠正。
以上就是初中物理的学习方式，相信通过以上的方式，分数可以得到一定的改善。
‘叁’ 我是一名复读生，偏科现象比较严重，化学基本是0基础，物理做题也没什么思路，该如何改善提高呢
理科的基础这么大，要提高成绩比较难。开始学习的时候没打好基础，靠复习来提高成绩难度的确很大。但现在改文科更不现实。所以还是下功夫补短板，从基础开始，你这种情况就不能跟着其他人的进度，选择适合自己的进度，看教材，不要只注重刷题，先努力的重新把物理化学学一遍，注意不要贪多，贪多嚼不烂，做好计划，熟能生巧，教材理解透了，成绩自然就提高了，祝进步。
‘肆’ 快高考了 数学物理化学怎么快速提分啊 急！ 答的好的我分全给了
距高考40多天 还能提40分
高考成功＝实力（科学文化素质）＋心态（心理素质）。
距高考还有40多天，怎么复习？如果能用好这40多天，提高40分完全没有问题。十条高考复习策略———
策略一：大目标小步子
大目标就是指利用这40多天使最后的高考成绩提高35到40分；而小步子意思是，化解到每一门学科，语文、数学、外语、综合科，抓好复习，每门提高5—8分是没有问题的。
策略二：抓课堂40分钟
一定要利用好课堂的40分钟。因为老师这个时候讲的课往往都是关键的内容。
策略三：将偏科补上
偏科是非常拖后腿的，你语文辛辛苦苦考了130分，如果数学偏科考了60分，那不是白搭了吗？所以要充分利用这40多天，将拖后腿的偏科补上。
策略四：平衡四科成绩
各科成绩比较平衡发展才能取得好的高分，所以各科之间不要差距太大。偏科是要补一科，而平衡是要四科整体向前。
策略五：打分秒效率仗
现在要一小时讲究一小时的效率，一分钟讲究一分钟的效率，一定要充分利用剩下的40多天。
策略六：早晚“过电影”
利用每天晚上睡觉前的半小时和起床后的半小时，你在洗脸、刷牙或者吃饭、洗衣服的时候，将每天老师讲的和自己复习的重点、难点在脑子里“过电影”似的回忆一下。通过两次的复习，一天复习的内容也就掌握得差不多了。
策略七：文理交叉复习
文理复习的时候要交叉，比如语文完了，复习数学，再复习英语，最后理综。不要语文过了，接着复习英语，再复习政治。这样是不行的。
策略八：四个记错本
准备四个记错本，语数外和文／理综合各一本，平时做试卷和测验时的错题，你就记在这个本子上，到高考前一些日子，拿出来看一下。
要到高考了，没有那么多时间，一张一张试卷地复习，其实也没必要。正确的就不用了，拿出记错本，什么错了就看什么。
策略九：跟着老师走
上课的时候一定要跟着老师的思路走，而放学回家，做老师布置的题目就行了，没有必要再自己增加很多题目，题是永远做不完的。
策略十：要学会放弃
复习计划出来后，如7点—8点我复习数学，做了8道题，还有两道没有做出来，这时该复习英语了，你就放弃两道题，开始复习英语。不要拽住两道数学题不放手，最后整个晚上都搭进去了，而且整个复习也都打乱了。
第二天的复习，你将这两道题再做一做，如果还不会，就放弃掉不再做了。因为，高考试卷30％是容易题、50％是中等题，理论上你若能将这两部分都拿下了，总分就是600分，一定上重点线了。
关于学生：考试心态三部曲
考试的两天6月6日、7日，调节心态需要做到三部曲。
考试路上，问同学好
在从家到考场的路上，考生见了同学，不要紧张地将头低下去，像没看见一样。你要昂首挺胸、注视着同学，提高嗓门说：“你好！”同学这时，肯定会回一句：“你也好。”
这样，你好他好，大家都好，那考试还怕什么呢？你考试一定好。
进入考场，问老师好
进入考场，见了监考老师，你也高声叫：“老师好！”老师也会回一句：“你好。”
那你就有信心了，你在心里给自己打气：看，监考老师都说我好了，那我还能差，一定行的。
找到位置，按“内关穴”
最后，找到你的位置后，你用右手大拇指按住左手手腕的“内关穴”，这样会缓解压力。同时将“我一定能成功”默念几遍，最后你一定会成功。
‘伍’ 怎么才能有效学好初中数理化
怎么才能学好初中的数学物理化学，对于很多学生来说都是一个问题，因为这三个科目需要更多的是分析和理解，所以需要有正确的学习方法。以下是我分享给大家的学好初中数理化的方法，希望可以帮到你!
学好初中数学的方法
1、保持学习数学的学习兴趣。数学学习兴趣对于数学学习至关重要，数学学习兴趣可以从解题方法和解题技巧中逐步培养，也可以从数学课堂上有趣的数学知识和计算来培养，家长与老师适当的鼓励也能让孩子提高学习数学的兴趣，进而提高数学思维能力。
2、养成良好的数学习惯。不论初一初二还是初三，一定要养成自己准备一个错题本和经典题本记录自己的错题和经典题并反复琢磨的好习惯，还要养成整理每次考试试卷的习惯，这些试卷时常翻翻看看，能迅速找到自己做题的感觉。
3、重视基础知识，经常回顾教材。中考数学考试基础知识占60%，而教材是我们一切题目的源泉，因此要加强基础知识的学习必须经常回顾教材，熟悉各个知识点的流程，做到熟悉教材上的基本知识树和标题框架图。
4、注重总结，掌握方法。学习数学要经常总结，把常见的习题进行归类，做到举一反三，同时要经常补充自己的数学思维，多和老师同学讨论问题。切记同一类型的题不要重复做，那样费力还不能提高。
5、勤于练习，多做习题。数学不同于其他学科记住了就能运用，数学是一门逻辑性很强的学科，当你掌握了基础知识之后还要做一定的练习才能熟练掌握。经常做一些中考试题，看看这些试题有什么规律，把握命题趋势。
学好初中物理的方法
1.认真听讲，独立做题。
认真听讲，落实三基：基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。选择一本较好的教辅资料，独立的做一些练习题。题目要有一定的数量，不能太少，但更要有质量，有一定的难度。任何一个人学习数理化不经过这一关是学不好的。习题的练习多做归类练习和变式练习。也就是把相同或相似的习题放在一起，变式练习就是习题的难度是递进式的，一点一点增加难度。
2.注意物理过程和方法。 要对物理过程和方法比较清楚，只有明确了物理现象发生的条件，了解了物理现象发生的过程，才能建立比较清晰的物理概念，只有掌握了物理的思维和研究方法，才能掌握物理的技能和技巧。还有学会一些必要的辅助方法，该画图的要画图，该用数学公式的要用数学公式。
3. 有正确的态度和情感。 正确的学习态度最基本的就是上课要专心听讲，虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单就不认真听讲，而要当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致，不能自搞一套， 否则就等于完全自学了。上课主要应以听为主，要准备一个笔记本，有些东西要记下来。如知识结构，好的例题，听不懂的地方都要记下来。课后要整理笔记，一方面是为了“消化”，另一方面是对笔记本作好补充。笔记一定要在当天就整理好，不然时间一长，有些内容就遗忘了。笔记不只是记老师讲的，还要作一些读书笔记，自己在作业中发现的好的例题，好的解法，也要记在笔记本上，以后要经常翻看。
交流， 反思： 同学们之间的互助学习也是非常必要和有效的。现在的初中物理新的教学目标中就有合作与交流、情感与价值观等内容。所以要经常与身边的同学进行交流，互教互学，取长补短，共同提高。自己有了好的方法要学会与人分享，与人玫瑰，手有余香。同时，也要谦虚地吸取别人在学习中的闪光点，这样才能共同进步，大家的友谊也更加深厚。
别外还有很重要的一点，就是要重视知识结构，这一点依赖于平时认真地思考和阶段性总结。毕竟物理是一门自然科学，有很强的逻辑性，只有学会了系统地掌握好知识结构，把零散的知识以网状形式相关联，这样可以加深对知识点的理解和掌握，更好地对知识进行灵活运用，达到举一反三，触类旁通的效果。
重难点及建议： 中考的重点和难点重点：力学 电学难点：浮力的计算、不同状态下电路的分析与计算 建议1)、对基本的物理知识要深刻的理解，反复思考，感悟，真正变为自己的知识。2)、对中考的重点、难点要加强强化训练。3)、在平时的学习中，对自己的错题记录在一个本子上，做一个错题集。复习的时候就可以把更多的时间放在自己不懂得地方，提高学习的效率。
学好初中化学的方法
第一.学会阅读化学课本
以课本为主线，认真吃透课本，这是学好化学的根本。
每一个化学章节应该读2遍，第一遍可以粗略的读，这遍读要达到的目的是：
了解基本知识的一般内容，掌握整章、整节或整个小标题的内容轮廓、大致思路，了解有什么实验内容，这样，课堂上看老师做演示实验时心里就有了底。
第二遍要精读，这遍读要达到的目的是：
可以了解教材的重点和发现不理解的问题，听起课来心中就有数。认真地读懂并理解及记忆重点内容和定义，把这些内容与有关的旧知识联系起来。精读主要用于课后复习，加深对知识的理解、巩固，使知识系统化。精读时要在理解概念的定义或定律全文的基础上，剖析具有关键性的字词，强化对关键字词的认识。对于比较深刻的材料、重要的段落内容，要逐字逐句地反复读。认真地思考、分析、整理、养成记读书笔记的习惯。可把重要内容、关键词句记在笔记本上，还可写出自己对某一问题的想法和认识，或记下不懂的问题，以备查问。在学习过程中适当地阅读一些课外资料有利于开阔视野，加深对知识的理解。
在读时还要注意：既重视主要内容，也不忽视小字部分和一些图表及选学内容，因为这些内容有助于加深对主要内容的理解及拓宽知识面。
第二.针对不同学习内容选择相应的学习方法
初中化学知识一般分为基本概念和原理、元素化合物知识、化学实验和化学计算四个部分,各部分知识学习方法各有侧重。
1.基本概念和原理的学习方法
基本概念和原理分散在教材各章节，内容具体而丰富。
首先，要逐个弄懂各知识点的含义，做到准确理解，扎实把握。一般方法是：熟悉结构、找出关键词、应用、联想、理解。例如：催化剂概念的结构“……的物质”，其中的关键字词有：“改变”、“质量”、“化学性质”，从概念的内涵来看，催化剂只能改变其他物质的化学反应速率，自身并不参加化学反应，所以可反复使用;催化剂并不能增加最终产物的质量等。通过关键词联想对比，最终学会应用。
其次，初中化学基础知识的各个部分有紧密联系，彼此间形成了一个较为严密的知识网络体系。因此学习时不能孤立地记忆和认识各个知识点，而要将其放到相应的体系结构中，在比较辨析的过程中寻求内在联系，达到理解层次。如在概念的学习中，可运用列表制图法把学过地知识点连成线，再形成知识网，可有效地帮助理解。最后，基本概念不能靠死记硬背，在应用中不断加深理解，在应用中加深记忆，在应用中提高思维能力。
总之，化学基本概念的学习一是重在理解，加强分析比较;二是重在应用，提高思维。化学用语是学习化学最精简、最科学的语言，要学好化学就必须掌握它们。化学用语等基本技能在教材和中考中占有极其重要的位置，考试中，由于表述不准确造成令人痛惜的结果也屡见不鲜。因此，在学习过程中，应规范化学用语，训练科学表述。而熟练、准确地书写化学用语的前提是纠正“眼高手低”的错误思想，多动脑，勤动手。
2.元素化合物的学习方法
新课程以“身边的化学物质”引入元素化合物知识，揭示了化学是一门与人类生产生活密切相关的自然科学。元素化合物知识庞杂，在学习过程中要注意总结归纳找规律，学会知识整理，把书由厚读薄，由浅读深。学会从化学视角来观察和解释一些现象。
3.化学实验的学习方法
化学实验的学习方法重视基本实验技能，要铭记各种仪器的特定用途、使用时的注意事项、各项基本操作的先后顺序，特别是对有关原理的理解，切忌死记硬背，应通过亲手实验来提高实验技能。通过知识与技能、过程与方法的积累发展科学探究能力。
第三.加强化学的记忆
初中化学课本中有五六十个基本概念和原理，要求掌握的元素符号二十多个，还有许多的化学式和化学方程式以及其他一些知识。这些内容都需要大家在理解的基础上记忆，它们多为学习化学的基础，若不能熟记，便会感到在“化学王国里”行走困难。
着名化学高级教师张筠在《全神贯注》的讲解中，就采用3种记忆的方法来加强学生对知识的记忆。
1.“对比联系、知识网络化”记忆
老师把化学中的概念、原理相近或相反;物质结构、性质、制法相似或相关;学习中易混淆的，进行对比联系、归纳总结的讲解。比如：元素与原子、化合物和混合物、氢气与二氧化碳的制取等等。这样让学生形成知识网络，不仅记忆牢固，不易遗忘，而且应用起来快捷灵活。
2.理解规律记特殊，使记忆简约化
规律性的知识只要理解就容易记住，在应用时也能够解决较多问题。所以，在学习时要重视寻找规律。但规律不是万能的，它也受条件限制，既掌握规律又弄清特例才能形成完整准确的知识体系，解题时才不会错误百出。即通常所说“理解规律记特殊”。
3.运用形象思维，使记忆生动化
化学学习中的记忆要经常联想到实验现象，甚至实验装置等;在学习物质结构时通过三维动画效果，把平面图形变成空间形象。对一些易混淆的知识和复杂数据，张老师使用韵语和“缩略语”帮助记忆。如初中的化合价和溶解性口诀，概括过滤实验操作的“一贴二低三靠”，概括氢气还原氧化铜操作的“氢灯灯氢”等。
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‘陆’ 请问提高物理化学数学成绩的方法是什么
我当年在高中的时候，三科会接近满分，下面是我的一点经验，但是请你注意，每个人的学习方法是不同的，所以这些经验只能借鉴，不要照抄，希望你尽快找到适合你自己的学习方法。
三个科目学习方法是不同的，
数学：首先要记住各个推导公式，因为书上的推导公式的过程其实就是很好的解题方法。然后先做书上的习题，最后找点带习题解析的练习册来坐坐，注意总结解题经验。
化学，主要记住书上的内容，不用做太多的题，注意概念和概念之间的区别和联系，这一点很重要，摸透概念的本质，不要死记概念
物理：在自己推到完公式以后，没什么捷径，用大量的习题来堆吧
‘柒’ 大家好，我是一名初三的学生，我的物理化学数学都很差，我想知道如何快速的提分。。。。。。
嗯，怎么说好呢。我初三一开始的时候也像你这样，物理化学都学得不好，也就是五六十分的样子，但是我后来初三学期末这两科都有八十分。下面我就说说我的方法。
先说一下化学把。在上学期的时候，老师遇到难的问题老点那几个，因为我是一个比较好胜的人，所以我就有点不爽凭什么我就不可以想他们那样，让人们都用崇拜、期待的眼光，甚至是膜拜。
于是我的学习热情就上来了。我在别人没学之前就偷偷地上网络的文库找关于初三那些化学的内容（只要输入那一课的课题就OK，推荐PPT格式），在书上做一大堆笔记，提前把那些方程式和反应现象什么的都记了下了（要知道化学在初中是一门要去记的学科），因为那PPT里有许许多多的问题什么的我都用我的笔或脑子记了下来，所以我就在上课时大显神通，有激情、HIGH起来了，成绩也一样HIGH起来了。
至于化学嘛，其实之前初一、二有个小插曲。初二时我们班主任是教语文的，杯具的是我的语文很烂，所以我也就经常帮衬办公室，后来初二上刚刚开学不就的时候，有一次我抄了同学的物理作业被物理老师找去，然后在被班主任找去，它这样跟我说：：“你的数学成绩不错，我想你的物理也还学得好”，因为我当时是处于叛逆时期，所以我就表面上说了句“其实内心就萌生我就偏偏不学好物理，气死你，亨！”后来我的物理在初二都是在及格边缘徘徊。。。。。。直到初三我的全部老师都换了，包括我喜欢的数学老师（555）。因为但是刚刚分完班，大家都不认识，所以我就想好好表现跟班上心仪的女生或者说是全班同学看，于是我就上课打起十二分精神（这超级重要的），下课看一下资料书上的例题讲解（在此期间我还要装的是随便乱翻，因为我要让别人觉我不用认真学都很NB，是个高手），回到就就拼命的做题，遇到不会的看答案，还是看不懂的或没解析的就上网想你这样登录网络知道去问问，整理下做这一类问题思绪，把框架记下来。就这样我的物理也OK了，我成为了高手了，YEAH。 （好好利用好这一个寒假，别浪费了。坚持下去，就回有羡慕、嫉妒、恨的眼光聚焦在你的身上。）
By the wey，等你做到这一切的时候在上网找我（在网络知道这一平台就OK），想知道是什么重要内容，且听下回分解。嘻嘻！
‘捌’ 数学物理化学严重偏科怎么办
这两科都是靠日积月累的，要快速的话办法是。 1.对付作文时看多点时事积累素材，或看看《格言》，《青年文摘》《读者》能帮助你在学习之余增长多点作文材料。 2.对待古文，就多看看高考要求的实词虚词的应用，多着重记记一些常用通假字，官职贬谪字眼，古人授官位，官职调任之类的字眼。 3.现代文阅读要注意修辞手法、表现手法、说明方法。临考试前记得看一看，强化记忆。（这个绝对能快速提高）至于英语，每天抽10分钟做完形填空和一篇语法填空是有很大好处的。你开始可能发觉没什么效果，大概坚持3个星期，效果就明显出来了。若实在没时间就隔天做，最好买20道题的完形填空。阅读就1星期做1次就可以了，最好要连续做4篇。更快速的话也可以狂背语法。
‘玖’ 数理化怎样提高
学习是一种能力，包括掌握疑点、难点，听课和复习相结合理解记忆，掌握独立完成作业和进行阅读的方法。消化巩固知识，形成一定的技能，扩大知识面，养成系统，全面，顽强踏实的学习习惯。能对学习进行反思和总结，及时复习，温故知新，善于利用反馈信息进行调整和修正学习活动，有明确的学习目标，强烈的求知欲望，浓厚的学习兴趣和坚韧不拔的毅力，合理的运筹时间，科学的应用大脑。
学生要想有效学习，要做好以下环节：
一、预习：对所讲的课程的疑点与重点有所了解，以便于上课时认真听讲。
二、听课。
1、最佳心理准备：强烈的求知欲望和浓厚的学习兴趣，情绪稳定，注意力集中，思想始终处于积极活跃状态。
2、专心致志、聚精会神，目不暇给。
3、勤学多问：在理解上下功夫，不放过任何一个疑点。多想多问。
4、记课堂笔记：把老师讲的重点记下来，整理笔记的过程也是加上理解、复习巩固的过程。
5、利用课间十分钟休息时间：大脑放松、活动下身体、呼吸新鲜空气。
三、复习。
1、重点放在疑点多、难度大、教学进度快的课程上。
2、课后及时复习：消化知识加深印象，融会贯通，真正形成头脑中的财富。全面的掌握、补缺补漏，深入思考。搞清知识的来龙去脉，反复记忆把知识巩固的储存。
方法：及时复习上午学习的内容，下午自修课或晚上抽时间复习，趁热打铁，有助于理解，又能有效地防止遗忘。而延迟学习又无疑重新记忆。
3、单元或阶段复习、期末复习：归纳整理、系统复习、加深理解，巩固记忆，形成知识的系统化，条理化。
方法：分散学习或穿插复习。
四、做作业：
1、手脑并用，培养独立思考、分析问题和解决问题的能力的学习实践。
2、加深理解以至融会贯通，运用知识和复习知识的过程，有利于技巧技能的形成。
3、方法：先复习后做作业：过电影，对疑问或不懂地方，翻参考书，把自己来龙去脉搞清楚，再动手做作业，这样质量才高。要着眼解题的思路和方法，有意识地进行一题多解的训练，培养发散思维能力，提高解题的技能技巧。
五、考试：
1、考试过程包括考生复习和考后总结，是使知识系统化，加深理解，巩固和提高的过程，也是提高培养思维能力，创造精神，锻炼提高学习能力和过程。同时激励学生的进取精神，认真反思学习过程，发现学习中的薄弱环节。修订学习计划，改进学习方法，从而提高学习成效。
2、考试目的：掌握知识有缺陷还是技能技巧存在问题。学习基础差，学习欠债太多，尽快补。基础知识的掌握有缺陷，必须认真阅读课文，翻阅参考书。技能技巧的问题要多做练习，尽快形成技能技巧。
六、课外阅读：
1、扩大视野，增长知识，发展智慧，陶冶情操，提高自学能力。不断地读书，使知识日益丰富，融会贯通。
2、现代人不仅要有扎实的基础知识，还要有迅速获得新知识的学习能力。不仅要有宽阔的视野，还要有很强的应变能力。
3、方法：
1、浏览：一般的阅读，只求知其大概内容和写作技法，收到扩大视野，增长知识，丰富联想、敏捷思路之功效。
2、精读：对名家名篇、对传世之作要仔细地读，反复吟诵，反复品味，从中学到知识、思想、语言、写作方法。
3、写心得笔记，有利于知识转化为头脑中的财富。
七、学习讲效率：惜时如金，善于利用时间。争分夺秒地学习，充分时间零星时间，积少成多，提高学习利用率，抓住今天，从现在做起，科学应酬。
八、积极心理：
1、毅力：在人生的任何时候，我们都不要轻易地放弃自己，那么你就是一个胜利者，因为在对自己的竞争中，你已经是一个强者、一个成功者了。
2、专心致志，持之以恒。
专心致志：读书时聚精会神，做到眼到、心到（读思结合）、手到（做读书笔记）、口到（精彩部分反复吟诵）。集中注意力进行学习，在学习中善于观察、记忆、思维和想象。
持之以恒：读书时要孜孜不倦，坚持不懈，日积月累、攻读不息，这实际上是人坚忍不拔、吃苦耐劳精神在读书上的表现。
3、树立自尊，自信，自强的意志：自卑源于心理上消极的自我暗示，痛下决心，刻苦学习。
4、形成坚强、主动、自制的性格特征：克服困难，排除干扰，集中精力、耐心细致、坚持不懈，培养学习的责任感和认真负责，一丝不苟的精神，锻炼克服困难的坚强意志，发展独立性和创造性，逐步形成踏实严谨，自觉主动和富有自制力的性格特征。
‘拾’ 我马上高三，物理化学数学不好，我现在考450左右，我心里很慌，该如何提高
理科，一定要弄懂那些基础公式定理，只有这样才能保证你做题，我觉得你这种情况就是公式定理基本功不够扎实，建议花时间再过一遍，加强巩固。另外做题后一定要善于总结，这样才能帮助你快速地掌握各种题型，毕竟高三一年很快过，而且学习的任务很重。哪些科目弱的，千万不能畏惧，多花时间多练习，只要有耐心，就一定能获得很大进步。