① 数理化怎样提高
学习是一种能力，包括掌握疑点、难点，听课和复习相结合理解记忆，掌握独立完成作业和进行阅读的方法。消化巩固知识，形成一定的技能，扩大知识面，养成系统，全面，顽强踏实的学习习惯。能对学习进行反思和总结，及时复习，温故知新，善于利用反馈信息进行调整和修正学习活动，有明确的学习目标，强烈的求知欲望，浓厚的学习兴趣和坚韧不拔的毅力，合理的运筹时间，科学的应用大脑。
学生要想有效学习，要做好以下环节：
一、预习：对所讲的课程的疑点与重点有所了解，以便于上课时认真听讲。
二、听课。
1、最佳心理准备：强烈的求知欲望和浓厚的学习兴趣，情绪稳定，注意力集中，思想始终处于积极活跃状态。
2、专心致志、聚精会神，目不暇给。
3、勤学多问：在理解上下功夫，不放过任何一个疑点。多想多问。
4、记课堂笔记：把老师讲的重点记下来，整理笔记的过程也是加上理解、复习巩固的过程。
5、利用课间十分钟休息时间：大脑放松、活动下身体、呼吸新鲜空气。
三、复习。
1、重点放在疑点多、难度大、教学进度快的课程上。
2、课后及时复习：消化知识加深印象，融会贯通，真正形成头脑中的财富。全面的掌握、补缺补漏，深入思考。搞清知识的来龙去脉，反复记忆把知识巩固的储存。
方法：及时复习上午学习的内容，下午自修课或晚上抽时间复习，趁热打铁，有助于理解，又能有效地防止遗忘。而延迟学习又无疑重新记忆。
3、单元或阶段复习、期末复习：归纳整理、系统复习、加深理解，巩固记忆，形成知识的系统化，条理化。
方法：分散学习或穿插复习。
四、做作业：
1、手脑并用，培养独立思考、分析问题和解决问题的能力的学习实践。
2、加深理解以至融会贯通，运用知识和复习知识的过程，有利于技巧技能的形成。
3、方法：先复习后做作业：过电影，对疑问或不懂地方，翻参考书，把自己来龙去脉搞清楚，再动手做作业，这样质量才高。要着眼解题的思路和方法，有意识地进行一题多解的训练，培养发散思维能力，提高解题的技能技巧。
五、考试：
1、考试过程包括考生复习和考后总结，是使知识系统化，加深理解，巩固和提高的过程，也是提高培养思维能力，创造精神，锻炼提高学习能力和过程。同时激励学生的进取精神，认真反思学习过程，发现学习中的薄弱环节。修订学习计划，改进学习方法，从而提高学习成效。
2、考试目的：掌握知识有缺陷还是技能技巧存在问题。学习基础差，学习欠债太多，尽快补。基础知识的掌握有缺陷，必须认真阅读课文，翻阅参考书。技能技巧的问题要多做练习，尽快形成技能技巧。
六、课外阅读：
1、扩大视野，增长知识，发展智慧，陶冶情操，提高自学能力。不断地读书，使知识日益丰富，融会贯通。
2、现代人不仅要有扎实的基础知识，还要有迅速获得新知识的学习能力。不仅要有宽阔的视野，还要有很强的应变能力。
3、方法：
1、浏览：一般的阅读，只求知其大概内容和写作技法，收到扩大视野，增长知识，丰富联想、敏捷思路之功效。
2、精读：对名家名篇、对传世之作要仔细地读，反复吟诵，反复品味，从中学到知识、思想、语言、写作方法。
3、写心得笔记，有利于知识转化为头脑中的财富。
七、学习讲效率：惜时如金，善于利用时间。争分夺秒地学习，充分时间零星时间，积少成多，提高学习利用率，抓住今天，从现在做起，科学应酬。
八、积极心理：
1、毅力：在人生的任何时候，我们都不要轻易地放弃自己，那么你就是一个胜利者，因为在对自己的竞争中，你已经是一个强者、一个成功者了。
2、专心致志，持之以恒。
专心致志：读书时聚精会神，做到眼到、心到（读思结合）、手到（做读书笔记）、口到（精彩部分反复吟诵）。集中注意力进行学习，在学习中善于观察、记忆、思维和想象。
持之以恒：读书时要孜孜不倦，坚持不懈，日积月累、攻读不息，这实际上是人坚忍不拔、吃苦耐劳精神在读书上的表现。
3、树立自尊，自信，自强的意志：自卑源于心理上消极的自我暗示，痛下决心，刻苦学习。
4、形成坚强、主动、自制的性格特征：克服困难，排除干扰，集中精力、耐心细致、坚持不懈，培养学习的责任感和认真负责，一丝不苟的精神，锻炼克服困难的坚强意志，发展独立性和创造性，逐步形成踏实严谨，自觉主动和富有自制力的性格特征。
② 怎么学好高一物理化学和数学
数学：耐心+恒心+毅力
变化：高中数学在知识的深度、能力的要求上都比初中有了质的飞跃，内容难度大、抽象，对分析能力的要求高。所以进入高中后，成绩有所下降是正常的，大可不必为没拿到高分而烦恼。当然，态度决定一切，既有耐心，又有恒心和毅力，相信是能够把高中数学学好的。 方法：学会听课在高中数学学习中至关重要，上课听老师分析问题时，应注意思路、方法，掌握了原理，一节课就有收获了。记笔记可以提高听课的效率，但不能因此影响听课，遇到不懂的地方，要及时跳过去。如果发现听课吃力，则要做好课前的预习工作。学数学的本质是学解题，要学会多问几个为什么。通过反复思考，理解后的知识才能真正成为自己的东西。在理科的学习中，树立自学的意识非常必要。此外，多做练习对学好数学有很大帮助，但是应该强调“适当”，而不是多多益善，搞题海战术。
化学：记忆理解两者兼顾
变化：化学是理科中的文科，化学学习过程既要进行理科的逻辑推理，又要有文科的知识记忆和积累。同时，化学也是一门实验学科，要学好化学，就要做好实验，而且更要注意锻炼自己的独立思考和解决问题的能力。
方法：从高一到高三，化学知识由浅入深呈螺旋式上升，须细水长流、夯实基础，临时抱佛脚绝对行不通。化学知识虽然琐碎、繁杂，但有一定规律可循，只要善于并勤于对知识进行梳理、比较和归纳，就可以使化学知识系统化、条理化。这是高一就必须开始做的积累工作，记下课堂上老师讲的但书上没有的内容，每一次学习的感悟，自己平时容易错的问题，到总复习的时候就有了属于自己的“教材”，这是钱都买不到的宝贝。另外，做化学实验前要做到心中有数，实验时要“手到、眼到、心到”，实验完成后要认真分析实验数据、实验误差，进行实验评价。
③ 如何学好高中数理化
同学你好 怎样学好高中数理化? 主要一下几点
数学
学好数学须具备下列条件：
1.不仅要掌握教材上的每一个知识点，还要对每一个知识点理解到位。 2.积累各种题型的解题技巧。
3.掌握几种数学思想、思维的技巧。 4.要有快速地书写速度。函数是高中数学的重点，其中有数学中重要的数学思想方法；如：函数与方程思想、数形结合思想等，它也是高考的重点。题量占整个试题的60%以上。数学学习具体要求如下： 一. 培养良好的学习兴趣
1.课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。
2.听课中要配合老师讲课，满足感官的兴奋性。听课中重点解决预习中疑问，把老师课堂的提问、停顿、教具和模型的演示都视为欣赏音乐，及时回答老师课堂提问，培养思考与老师同步性，提高精神，把老师对你的提问的评价，变为鞭策学习的动力。听课中注意老师讲解时的数学思想，多问为什么要这样思考，这样的方法怎样是产生的？
3.思考问题、注意归纳，挖掘你学习的潜力。
4.把概念回归自然。如角的概念、至交坐标系的产生、极坐标系的产生都是从实际生活中抽象出来的。只有回归现实才能使对概念的理解切实可靠，在应用概念判断、推理时才会准确。
二. 建立良好的学习数学习惯。
多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。另外要保证每天有一定的自学时间，以加宽知识面、培养再学习能力。
三. 重视概念和基础知识的掌握；做题时要弄清题目涉及到哪些概念和运算，继而把握解题的基本方法和规律；在学习、理解、训练、应用中有意识培养自己的逻辑推理、抽象思维、计算空间想象和分析解决问题的能力。 四．几点建议： 1.记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师为备战高考而加的课外知识.
2.建立数学纠错本。把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防错。 3.记忆数学规律和数学小结论。
4.与同学建立好关系，争做“小老师”，形成数学学习“互助组”。
5.争做数学课外题，加大自学力度。要养成良好的演算、验算习惯，提高运算能力, 注意数学演算的速度和准确率。 6.反复巩固，学会总结归类。可从数学思想分类、从解题方法归类、从知识应用上分类。 物理
学过物理的大部分同学，特别是物理成绩中、差等的同学，总有这样的疑问：“上课听得懂，听得清，就是在课下做题时不会。”这是个普遍的问题，值得认真思索。 实际上，要由听懂变成会做，就要在专心听讲、理清老师讲课和解题思路的基础上，多多练习，并独立思考、勤于总结——对课堂知识进行详细分类、整理，特别是定理，要理解它的内涵、外延推导、应用范围等，方能掌握其中的规
高中各年级课件教案习题汇总语文数学英语物理化学
律和奥妙，真正变成自己的东西，这也正是学习物理应该下功夫的地方。下面分几个层次来具体分析。 1.记忆：在物理的学习中，应熟记基本概念、规律和一些最基本的结论，即所谓的最基础的知识。学好物理基本概念、定理、定律，要亲手做好实验，认真写好实验报告，有清晰的形象基础。 2.积累：在记忆的基础上，不断搜集来自课本和参考资料上的许多有关物理知识的相关信息——例题；习题中的插图；阅读材料等等。在搜集整理过程中，要善于将不同知识点分析归类，找出相同点和不同点。积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，要通过独立思考、反复记忆使知识更全面、更系统，使公式、定理、定律的联系更紧密。 3.综合：物理知识各个章节既相互联系，又相互区别，因此在物理学习过程中要不断进行小综合，到高三知识学完后再进行系统大综合。章节内容互相联系，不同章节之间可以互相类比，真正将前后知识——力、热、电、光、原（原子物理）融会贯通，连为一体，这样就逐渐从综合中找到知识的联系，同时也找到了学习物理知识的兴趣。 4.提高：在知识的记忆和积累、认真综合基础上，提高解题、分析问题的能力。对一个题目，首先要看是什么问题——力学，热学，电磁学、光学还是原子物理，然后再明确研究对象，结合题目中所给条件，应用相关物理概念，规律。有时也可用一些物理一级，二级结论，顺利求得结果。试想，如果物理基本概念不明确，题目中既给的条件或隐含的条件看不出来，或解题要用的公式不对或该用一、二级结论，而用了原始公式，就会使解题的速度和正确性受到影响。所以这个环节要求：第一解决问题要熟练，然后是解法要灵活，第三解法上要有所创新（包括一题多解，能从多解中选中一种最简单的方法；还包括多题一解，一种方法去顺利解决多个类似的题目）。真正做到灵巧运用，信手拈来。 在物理学习过程中，头脑里要有物理图景，能将其转换成基本概念、规律和理论，并由这些再转化成数学形式，用以解决实际问题。依照从简单到复杂的认知过程，对照学习的六个层次：首先听懂，而后记住，练习会用，逐渐熟练，熟能生巧，有所创新，不断进步，勇创佳绩。 化学
高中化学内容多、细，知识综合性强，要注意在深度和广度上抓基础、抓思路、抓规律： 一.扎实掌握基础知识，该记的一定得记住。元素周期表、典型的化学反应式、各项定理都要在理解的基础上记住，并把握其内在联系和规律。只有扎实掌握所有学过的基本的知识，才有可能完成课本和配套练习所设计的各类习题，才有可能解决一些综合性强、难度较大的试题，才能适应各类高考试题。可以说基础知识的掌握为高考准备了必要的素质。 二.提高听课效率，做好笔记。高中老师在备课上要花很大的时间精力，备课内容充实、详尽、覆盖面广，上课和辅导时能把精辟的知识讲授出来，只要学生认真听讲、认真记笔记，把老师讲过的东西全部理解、全部记下来，所学内容也就基本掌握了。据心理学家研究，人的注意力不可能一直处于兴奋状态，每隔7----8分钟就要从高潮到低潮循环一次，因此高中学生每节课的注意力要循环三四次，学生要学会支配自己的注意力，重难点知识调节注意力在兴奋状态。 三.化学是以实验为基础的科学。一定要认真做实验，掌握正确的操作方法，仔细观察现象，注意中间过程，分析推理得出正确结论，并理解基本概念和原理。利用实验将抽象的理论知识具体化、形象化，能更好地理解理论化的知识。如，盐类的水解、物质的量等内容。 四.多问，勤练，会学习。
很荣幸能帮的你 谢谢
④ 如何学好高中数学物理化学
一、预习：在预览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。
这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
二、听课： 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。提高课堂效率是尤为重要：
1、做好课前准备：精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
2、集中注意力：思想开小差会分心，要专心听讲，排除干扰。
3、认真观察、积极思考：不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，会取得的学习效果好。
4、充分理解、掌握方法。
5、抓住老师讲课的重点：有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，同时还要注意老师反复强调的部分。
6、做好课堂笔记：是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等协同工作可帮助学习。
总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的学习方法。祝学习成功！
⑤ 怎样才能自己学好高中的物理，化学和数学
高中的课程说容易也不容易，但说难也不难。
物理化学数学有相通之处，要多做些典型例题，把方法记住，再找些相似的题型加强练习，还有就是，要准备错题本，把你认为好的不会的题目及其答案记上去，有空时常拿出来做，要遮住答案做。
还有就是要经常写试卷，熟才能生巧，提高做题的准确率和速度。
物理要把概念和定义记住，数学则要记住公式，化学的概念也很重要比如元素周期律之类的
⑥ 如何学好高中数理化
以下是提高学习成绩的方法，此方法是所有在校的学生都可通用的。
第一，要知道考试的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，这就是说能不能考出理想成绩，关键就看我们是否吃透了课本。所以对你来说紧紧抓住高一到高三的课本，弄清、弄懂基本概念、基本规律、基本公式、基本实验以及认真做完课本上的每一道例题和练习题就显得非常重要。所以我说：课本是一课之本，是考试命题的依据和根源，同时也是试题答案的来源，所以抓住了课本就等于扼住了学习成绩提高的咽喉。有人说“课本是复习之本，无本复习如无土栽培，什么收获也没有”。这就是说高考所要考的所有知识点都在课本里，这就是说高考的试题只是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，所以我们在学习的过程中要一头扎进课本，知识点与知识点之间的联系纵横向串连起来，达到加深理解记忆，灵活熟练地运用的水准。什么时候都要做到以课本为本，梳理知识，理清脉络，寻找规律，用一根线把各单元和章节的知识串联起来，形成知识纲要或网络。所以要抛弃自己给自己所加的练习册、课本解读、习题集之类的东西，从一开始起就紧跟老师的教学进度，把课本抓精、抓熟、抓透。
第二，抓好课前预习、课堂学习、课后复习三个环节，紧跟老师的教学进度，把课本上的每一个字、每一句话、每一个图表、每一个例题和习题都仔仔细细认认真真的分析、归纳和总结过——课前预习把老师所要讲的课本上内容在课前仔仔细细认认真真的过一遍，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题，并找出自己不懂的、不明白的地方，带着问题进课堂，在课堂上力争把自己预习所带的问题彻底解决。课后复习也是把老师所讲的内容先再过一遍，然后再做作业。过一遍也是仔细读课本上的内容，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题和并对它们进行仔细分析。
第三，有意识地、有规律地、及时地复习——每学过一个知识单元，就应该做一次复习；每个星期都应该对本周的学习内容做一次复习；每一个月也应该对该月的所有学习内容进行一次全面复习。只有这样，我们才能明白自己到底哪里学得好，哪里学得还有不足，然后及时做出相对措施来解决。这样做的最大好处就是能理顺曾经缠在鸡脖子上的乱麻，能重新构建知识体系夯实基础，节省时间，提高成绩。只要我们在学习的过程中把以上三点都落实到位了，那么学习成绩自然会得到提高的。
对于英语的学习，建议你从现在的此时此刻开始，在识记好单词的基础上每天拿出四十分钟的时间来读一篇英语课文，学了新课就读新课的课文，没有学新课就从高一的课文开始读起，争取在高考来临之前把高一到高三的每篇英语课文读四五个轮回，同时在读课文的过程之中识记英语单词，读完课文之后再做相应的练习。下面我把读英语课文的方式方法给你，供你考：
第一遍：粗读，明白大体意思，不明白的话也不要紧，总有能明白的地方；第二遍：划线粗读，划出不明白的词和句子；第三遍：查词，查句子，用铅笔标明每个不懂得词和句子的意思，不明白的问别人，把这些词记录到一个笔记本上，时不时的翻出来看看；第四遍：正常阅读，看一看查出词来之后能不能理解整篇文章；第五遍：仔细读，如果在第四遍的基础上能够理解文章，那么把会了的单词擦掉，继续读，理解整篇文章的意思；第六遍：回顾与重复，加深对单词句子的理解和记忆；第七遍以及以后：熟读。
读课本的方法——
第一，读课本应该注意知识的全面性、重点性、精确性、联系性和应用性，特别要集中力量对教材中的关键性知识（人们常说的考点），进行反复阅读、深刻理解各知识点之间的相互关系及其前因后果，同时要找出知识疑难点。
第二，读课本，画出方法（研究问题的方法）。疑难点在课本里，研究问题的方法是在研究解决各个问题的过程中体现出来的，而且一些典型的、常用的方法还会在书中多次反复出现，阅读课本时应该多留心、多揣摩，逐步加深对研究方法的领会。
第三，每一门学科的知识点都是有特点的，看书时全明白，合上书后又怎么样？做题时能不能运用？这都需要知识点在脑海中落实到位。每看完课本的一部分，不用课本能不能了解里面知识点的区别和联系，这很重要。基本概念需要正确的理解，要把最细致的地方搞明白，虽然数理化、政史地都很重视整体的知识架构，但最基础的还是一个个知识点，只有把一个个知识点扎实掌握了，那么你也就会“一看见题目就知道怎么做”了。
第四，要做到以书为主，以题为辅。看书时要注意我们在平时的联系和考试中，错什么补什么，每个环节都有对应的知识点，不要排斥滚动式的知识点复习，如果有不清楚的地方还要反复看，这样逐渐就能演变成板块式的知识点，形成整体知识网络。
第五，掌握知识点不是单纯指看书背下来，而是掌握知识点在生产、生活中的联系和应用。看书时能懂，合上书就忘记是不行的，将课本中内容在脑海里反映出来才可以。
第六，分析比较各知识点之间的联系，不用弄得太复杂，比较的方法很多，比如图形法、列表法、图标结合法等。锻炼自己的发散思维和知识点的迁移能力。做这项复习时靠的是归纳课本总结方法，而不是靠大量做题。
第七，读书的时候多总结，然后自己给自己提问题，把问题都写下来，然后再逐一解决问题，同时做到一边看一边自己列提纲，把每章每节的主要内容都写下来，这样有助于理清脉络，顺畅思路。只要你把课本上所有的知识点梳理、理解和消化了，那么你的成绩也就自然而然的提高了。
第八，在日常的学习之中把课本上的知识点、关键点（比如词语、概念、定义、基本语法、逻辑、章法、定理、公式以及具体的运用和计算）尽可能烂熟于心，同时在学习、听讲、笔记时善于抓住要点、重点、难点和知识点，并把要点、重点、难点和知识点分解而形成自己的知识结构体系，达到加深理解记忆，灵活运用的目的。在用好、学好课本知识的基础上，再做相应的题目对所学知识进行巩固，做完题之后要思考总结解答这类题目的技巧，从而使自己有效掌握知识以及提高知识的运用能力。
在预习→学习→复习的过程中对所面对的知识善于思考——从更多更广更深更远的角度来考虑问题，遇到问题会多问几个“为什么”，有打破沙锅问到底的精神（自己能解决的就当场解决，自己解决不了的在老师讲课中寻求答案，课堂上还没有解决的课后及时请教老师）。这样无疑就促进了我们对知识的消化吸收，从而转化成了自己的知识储备和能力。同时在学习的时候善于总结经验，探索规律，摸索方法，巧妙地学习，科学地记忆；同时也善于比较，让自己所学的知识形成体系、联成网络、存同求异，区别运用。进而使自己对所学的知识掌握更牢固，理解更透彻。（杨永龙）
⑦ 快高考了 数学物理化学怎么快速提分啊 急！ 答的好的我分全给了
距高考40多天 还能提40分
高考成功＝实力（科学文化素质）＋心态（心理素质）。
距高考还有40多天，怎么复习？如果能用好这40多天，提高40分完全没有问题。十条高考复习策略———
策略一：大目标小步子
大目标就是指利用这40多天使最后的高考成绩提高35到40分；而小步子意思是，化解到每一门学科，语文、数学、外语、综合科，抓好复习，每门提高5—8分是没有问题的。
策略二：抓课堂40分钟
一定要利用好课堂的40分钟。因为老师这个时候讲的课往往都是关键的内容。
策略三：将偏科补上
偏科是非常拖后腿的，你语文辛辛苦苦考了130分，如果数学偏科考了60分，那不是白搭了吗？所以要充分利用这40多天，将拖后腿的偏科补上。
策略四：平衡四科成绩
各科成绩比较平衡发展才能取得好的高分，所以各科之间不要差距太大。偏科是要补一科，而平衡是要四科整体向前。
策略五：打分秒效率仗
现在要一小时讲究一小时的效率，一分钟讲究一分钟的效率，一定要充分利用剩下的40多天。
策略六：早晚“过电影”
利用每天晚上睡觉前的半小时和起床后的半小时，你在洗脸、刷牙或者吃饭、洗衣服的时候，将每天老师讲的和自己复习的重点、难点在脑子里“过电影”似的回忆一下。通过两次的复习，一天复习的内容也就掌握得差不多了。
策略七：文理交叉复习
文理复习的时候要交叉，比如语文完了，复习数学，再复习英语，最后理综。不要语文过了，接着复习英语，再复习政治。这样是不行的。
策略八：四个记错本
准备四个记错本，语数外和文／理综合各一本，平时做试卷和测验时的错题，你就记在这个本子上，到高考前一些日子，拿出来看一下。
要到高考了，没有那么多时间，一张一张试卷地复习，其实也没必要。正确的就不用了，拿出记错本，什么错了就看什么。
策略九：跟着老师走
上课的时候一定要跟着老师的思路走，而放学回家，做老师布置的题目就行了，没有必要再自己增加很多题目，题是永远做不完的。
策略十：要学会放弃
复习计划出来后，如7点—8点我复习数学，做了8道题，还有两道没有做出来，这时该复习英语了，你就放弃两道题，开始复习英语。不要拽住两道数学题不放手，最后整个晚上都搭进去了，而且整个复习也都打乱了。
第二天的复习，你将这两道题再做一做，如果还不会，就放弃掉不再做了。因为，高考试卷30％是容易题、50％是中等题，理论上你若能将这两部分都拿下了，总分就是600分，一定上重点线了。
关于学生：考试心态三部曲
考试的两天6月6日、7日，调节心态需要做到三部曲。
考试路上，问同学好
在从家到考场的路上，考生见了同学，不要紧张地将头低下去，像没看见一样。你要昂首挺胸、注视着同学，提高嗓门说：“你好！”同学这时，肯定会回一句：“你也好。”
这样，你好他好，大家都好，那考试还怕什么呢？你考试一定好。
进入考场，问老师好
进入考场，见了监考老师，你也高声叫：“老师好！”老师也会回一句：“你好。”
那你就有信心了，你在心里给自己打气：看，监考老师都说我好了，那我还能差，一定行的。
找到位置，按“内关穴”
最后，找到你的位置后，你用右手大拇指按住左手手腕的“内关穴”，这样会缓解压力。同时将“我一定能成功”默念几遍，最后你一定会成功。
⑧ 高中数学物理化学如何学好！需要具体方法。谢谢
百事不爽：上自己老师家补课，问题，请老师帮忙做学习计划。我就这样！！！！！！！！有效！！！！！！！有效！！有效！！！！！！！！！！！！有效！！！！！！！有效！！！！！！！
⑨ 高中数理化怎么提高成绩啊
基于这样，我个人认为你应该有一个短期的计划，例如数学50分（数学只要你肯做题，多思考，一个月上50分不成问题。
物理化学：1.可以请一个在职的老师补一补2.在家把高一的运动学、力学、机械能、抛体、圆周好好多看几遍。化学：不要超前学了，把书上的实验、C、N、O、Cl、S、Si复习一下。
别灰心，相信自己。你将超越极限、超越自己！
Believe in yourself!
Try your best!
⑩ 在高中怎么高效的学习物理化学数学
1、识记概念、公式、定理。这个过程其实我们自己看书就可以完全掌握了，因为现在的教材已经写得非常通俗易懂了。如果你觉得没有看懂，更多是因为你之前的知识掌握不够牢固，缺乏相应的背景知识。教材的内容连贯性是很强的，所以看不懂就来回反复看。习惯之后你就会发现这一过程可以很快。这个过程中可能你发现对于一些细节知识还是不懂，没关系，反复看，然后仔细思考书上这个结论或者公式是怎么来的，久而久之就会慢慢懂了。我还有另一个个人的办法，就是去通过做题来理解我不太明白的理论，看看它们具体是怎么发生作用的，从而增加对其的理解。基本看懂之后就是每天定时反复快速看，增强记忆的持久力。
2、在应用练习中巩固知识。没错，我们做题目，最基础的就是为了巩固知识，加强我们对概念、公式的理解。利用做题中出现的差错来检验我们对知识的掌握和理解程度。同时还可以体验如何用抽象的知识来分析解决具体的问题。而这也是高考所重点考察的内容。