① 菠萝中含有哪些营养
菠萝含钾不算特别指凯高,每100克菠萝中含有的钾为113毫克。菠萝的营养价值较高,其中维生素C含量是最高的,除此以外,菠萝还含有维生素B、维生素A、铁、磷等其蔽凳它营养成分,食用后对人体有一定的益处。菠萝属于热带水果,它含有菠萝蛋白酶,在食用前要用淡盐水浸泡片刻,以免引起过敏。
菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物质。其中菠萝含有的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感,增强肌体的免疫力。
菠萝富丰富的膳食纤维,它能让胃肠道蠕动更顺畅,缓解肠胃不适。菠萝中含有维生素A,它能保护皮肤,促进生长发育,它还能保护眼睛,防止夜盲症和视力减退。维生素C能够提高人体的免疫力,增强人体抵抗力,同时又能防止黑色素沉着,起到滋养皮肤的作用。
菠萝的香味来自其成分中的酸丁酯宏逗旅,这种物质能增强人的食欲。菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解食物中的蛋白质,还能增加肠胃蠕动,帮助消化。对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,菠萝是一种很合适的水果。
② 菠萝的成分是什么
菠萝营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。据专家研究表示,菠萝中所含的裤友裂蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及胡闭油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。另外告镇,菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
③ 菠萝香味是通过什么原物质产生化学反应过来的
前体应该是脂肪磨没蚂酸。
在酯氢合酶的作用下水解成低分子的醇和察森酰基-COA。通过酰基转移酶和酯酶,生成酯类芳香物质。
构成水果香味的物质是多种酯类的混合物,菠萝中主要是乙瞎埋酸乙酯。还有少量的丁酸乙酯,已酸甲酯、己酯乙酯。
CH3-CH2-COO-CH2-CH3
④ 菠萝含有哪些维生素
菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。不仅能清热解暑、生津止渴、利小便,其大量的纤维素,还能促进肠胃蠕动,防止便秘。
1.清热解暑
菠萝含水分多,味道酸甜,夏季吃菠萝还能有清热解暑,生津止渴的作用。
2.增进食欲
菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
3.利尿消肿
菠萝水分含量多,且有大量的钾、钙以及糖分,可以起到利尿消肿的功效,适合高血压、肾炎水肿以及咳嗽多痰者食用。
4.降压降脂
菠萝能促进血液循环,酶素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。
5.美白牙齿
菠萝燃渣酶还能有效去除牙齿表面的污垢,使牙齿亮白,牙齿黄的可以适当的食用菠萝。
6.美容护肤
100克菠萝果肉中,含维生素C30毫克,维生素C是一种抗氧化剂,可以抑制黑色素的形成,因此,菠萝有美白皮肤,淡化色斑的功效。取菠萝的新鲜果汁涂抹在脸上,还能消除老年斑并降低发生率。丰富的维生素B能滋养皮肤,有效的防止皮肤干燥。
7.减肥瘦身
菠萝含有大量植物纤维,有利于减少脂肪的吸收,还能促进肠胃蠕动,防止便秘。
每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,碳水化合物8.5克樱粗,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等。
1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,能够促进血循环。
2、菠萝中所含的糖、酶有脊段镇一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。
3、由于纤维素的作用,对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时,吃点菠萝能开胃顺气,解油腻,能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。
4、除此之外,菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。
⑤ 菠萝是什么味
菠萝是香甜味的。
菠萝(学名:Ananas comosus)是着名热带水果之一。福建和台湾地区称之为凤梨,新马一带称为黄梨,大陆及香港地区称作菠萝。有70多个品种,岭南郑雀镇四大名果之一。
营养价值:
菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖喊粗,葡萄糖,岁春维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等。
营养表: