高一暑假化学生物怎么复习和预习

1. 高一暑假要怎样复习

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。

四、好处

严格遵守学习计划有很多好处：
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

五、努力养成以下几个好习惯：

1、按计划学习的习惯

2、专时专用、讲求效益的习惯
1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。

四、好处

严格遵守学习计划有很多好处：
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

五、努力养成以下几个好习惯：

1、按计划学习的习惯

2、专时专用、讲求效益的习惯

3、独立钻研、务求甚解的习惯

4、善于请教的习惯

5、查阅工具书和资料的习惯
3、独立钻研、务求甚解的习惯

4、善于请教的习惯

5、查阅工具书和资料的习惯

2. 在暑假里怎样预习高一课本

语文：可以适当买一本参考书与一本练习册，不要多，把书本上的文章都看一遍，参照参考书，理解文章中的主旨与写作手法，融会贯通，有利于你做题时的思路；其中，文言文部分需要多加注意，一定要自己先翻译一遍，再去对照参考书，哪里正确，哪里不正确，有利于提高文言文语感
数学：买两本练习册，一本较容易，一本较难，然后多做题
英语：要从课本中寻找语法点，然后进行背诵，（最好是背诵课本中的文段，以提高语感）可以适当找一些题目来练习；
物理：多看书，背公式、定义、规律。多看书中的实验，做适当的题就没问题；化学：一定要多看书，记住化学实验、现象、器材、注意事项等，可以适当做一点题；
政治：多背诵，领会一个章节所讲的内容，有助于记忆，做一些选择题与大题（例如辨析题）；历史：多背诵时间、地点、人物、事件，记住历史规律，切忌生搬硬套，一定要真正理解。
生物：记忆书中的概念与图片中对应的器官、组织、区域等；
地理：记忆书中的地理方位，多看书。
建议报个好点的辅导班，把基础打好，再预习

3. 如何学习高一化学,生物,在考试前又该怎么复习这两科

1月搜集考研信息,听免费讲座。
2月-3月确定考研目标,听考研形势的讲座。选择专业，全面了解所报专业的信息。准备复习。
4月-5月第一轮复习，可以报一个春季基础班，特别是数学班和英语班。不要急于做模拟试题，着重于基础的复习。
6月全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期复习。
7月-8月制定一个全面复习计划，开始第二轮复习。可以参加一个有权威性的正规大学举办的辅导班，有选择地做一些必要的题目。
9月关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业课辅导用书，联系导师，获取专业课考试信息。
10月确定十一黄金周复习计划，对前两个阶段的复习进行总结。同时，开始专业课的复习，可报一个长期班系统复习。
11月10-14日研究生考试报名工作开始，报名、填报专愿。
11月中下旬第三轮复习阶段开始，政治、英语、数学、专业课的冲刺复习，购买辅导冲刺的内部资料。冲刺班报名。
12-1月进行模拟实训，报一个冲刺班，做考前整理。
2006年
1月中下旬调整心态、准备考试。熟悉考试环境。
2月放松心情，查询初试成绩。
3月关注复试分数线。
4月准备复试，联系招生单位。
5月关注复试成绩。
6月关注录取通知书。
9月报到。下面的一点体会纯粹是个人的，难免有偏颇的地方，其实考研复习的方法还是因人因时因地而异的，大家应该结合自己的情况，取长补短，具体问题具体分析，制定一套适合自己的方法来。不过，对于一些共通的地方，还是有多方法可供参考的。
好的地方请大家喝个彩，要是觉得有不妥的，请你也不要骂我。谢谢了。

不知不觉体会就写了一万五千字，我晕，不比我的毕业论文短啊。-_-##
大家耐心看的时候要耐心一些了。预告一下，整个写了三部分：（一）态度绝对一切！（二）快乐考研－－我的考研“孩子理论”（三）最近考研复习的一些心得。

首先，我还是要强调一下，考研真的没有传说中的难。只要你用心用力用对方法并且坚持下来，就一定没有攻克不了的碉堡。真的就是这样的，trust me！

然后，我就来说说根据本人的长期作战经验而得到的一些小小体会。

（一）态度决定一切！

态度决定一切－－这是米卢在执教中国国家男子足球队时所倡导的一个信念。其实这句话并不是米卢首先提出来的。在成功学里，态度决定一切早以成为成功学大师们的一个共识。在一项大型社会调查中显示，人们走向成功的原因有很多种，但是其中“态度”的比率高达80%，技巧13%，客观因素只占到了7%。由此可见态度的是成功的一个关键。
所谓态度当然包括了积极、主动、努力、毅力、乐观、信心、决心等方面。你只有在上述这些方面达到了某种程度上的一种契合，你才可能更容易达到成功。考研亦是如此。
在考研复习过程中，你必须端正你的态度，否则很有可能在自己一番努力之后还是会竹篮打水一场空。
下面我就几个具体的方面详细论述一下考研复习过程中的态度问题。

A. 努力。
考研的复习需要努力，想来这是无可厚非的事情。除去技巧、客观因素等问题，每年是一定会有大量自以为努力复习了的同学仍旧名落孙山的例子。他们一定会情不自禁地问：为什么努力了，还是会失败。不知道这些同学有无反省过自己所谓的努力。其实努力与回报大多时候还是成正比的。可是，怎样才叫做努力呢？我今天一天的确很努力很努力地复习了，但是明天却要玩一整天。这个叫努力么？又或者整个考研过程下来，我坚持下来了，但却是努力三天，玩两天这样的断续状态，这个叫做努力么？再者我我整个考研过程下来，并且每天都早出晚归混迹于各个自习室，但坐在那里却是整日整日对着书发呆发愁想着诸如考研真难，真累，万一我努力了还考不上等无聊问题，这个叫做努力么？这些当然不叫做努力，只能叫做你自以为努力了。
努力应该是一种持续不断的状态，并且是一种概念的集合体，要辅以态度的其他的状态才行。努力二字绝对没有想象中的简单。
不过，最基本的，无论努力有多难，考研的复习都需要努力。可是，你要是连努力都不努力，你的态度绝对有问题。那就不用提后来所期望的成功了，它只会是空中楼阁，可望不可及。

B. 毅力。
然后是毅力。毅力也就是坚持。努力地复习一两天并不难，难的是要一直持续地坚持下来，这其中至少是三个月以上的时间。
我周围的很多同学一开始都是相约着复习，9月份的时候考研专门的复习室位子紧张，可越往后走人越少，到了一月份的时候，人头数是可以以“颗”来计算的，百来个人的自习室也就几颗人吧。还有啊，每年网上所公布的考研人数其实是一个误传。每年看着都挺恐怖，几百万人来着。其实网上报名数和实际参加考试的人数有相当的距离，实际参加考试的人数又和实际每门都考完了的人数有相当距离，实际每门都考完了的人数又和实际每门考完并且好好考了的人数有相当距离。这怎样理解呢？
就我身边的例子来说，05年考研，我隔壁寝室四个女生都报了名，可到最后，她们四个没有一个去考了的。再到考试的时候，第一门考的人数还不错，大概我那个考场有三个从第一门就没有开始考的。可是第一门政治一考完，到第二门的时候人数就明显少了，第二门英语一考完那就更恐怖了。我一个同学，考机械的，她们那个考场，到最后第四门的时候，整个考场就剩三个人了。我同学考完后，那监考老师还拍着她的肩膀说，小姑娘真不错。我那同学考完后对我说，什么不错啊，考完数学我就知道没有希望了，最后一门纯粹是考着玩，不想浪费报名费。所以，这样的情况也就是我所说的最后一种，实际每门都考完了的人数又和实际每门考完并且好好考了的人数有相当距离。
从上述例子中，我们可以清除地看到，坚持大概是考研复习过程中的最大的拦路虎了。很多人不是没有努力，而是没有坚持。所以，没有坚持的努力是不完整的，亦不能称作努力了。因为，你没有对考研完全地努力。你只是在某个方面努力了，而不是全部努力了。你的态度当然就有问题。

C. 积极主动。
再看积极主动。考研是你要考研的，考研的复习是为了你自己。有很多考生在复习的过程中常常是每天要同学叫上好几遍才心不甘情不愿地起床，然后一脸不高兴地进自习室发呆。不乐意你大可不必复习，何必浪费时间做无用功呢。既然是你自己想考研的，那整个复习的过程再苦再累也是你自己的选择，你要对你自己的选择负责，要积极主动地去复习才对。否则，你的态度就是有问题。

D. 乐观。
乐观了。复习的过程是很艰难的，其间一定会有低潮期。这时，乐观就显得很重要了。有个故事是说有半杯水。一个人看了说，哎呀，这杯水有一半是空的。另一个人看了则说，太好了，这杯水有一半是满着的。是啊，当你看到一杯水有一半是空着的时候为什么不能想想其实它有一半是满着的呢？叔本华说事情的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。看法本身没有对错之分，但却有积极与消极之分。当你对事物有积极地解释时，你就会寻求积极地解决方法，然后得到积极的结果。积极的结果又积极地影响你对事物的看法，使之更积极，从而形成一种良性循环。乐观是很重要的一种态度，在考研过程中，我们要学着乐观，学着用乐观的心态去面对一切不可知的困难。低潮期并不可怕。就像浪花一样，总是一起一落皆有时候。所以，在低潮期来临的时候，你切勿悲观，而是要笑着对自己说，HOHO~~低潮来了，高潮还会远吗？ -_-## ^_^

E. 信心
接着我要说信心。
在说信心之前，先说远一点。《圣经》里就常常强调“信”。“信”等于信念、信心、信靠。首先你心中要有一个信念，即你要考上研究生，研究生是你的终极目的与归宿，并且你一定能考上。接着，你要对自己有信心，百分百的信心。耶稣要求我们做“大信”之人，而非“小信”之人。所谓“小信”就是对于一件事或者一个人，平常你也是相信的，但是一旦遇到状况的时候，你心里难免就对它有些置疑了。但是“大信”就是说平常相信，到了艰难的时候人就笃定。这有点像“信靠”，“信靠”二字用个例子来解释便是，一个椅子，你万全没有看过它从树木被砍下来，然后运输，制作的整个过程，然而到一地，你需要坐的时候，你会毫不犹豫地坐在椅子上，试问，你有没有想过它到底是否能承受你的重量呢？我想大多数人是没有，那么，此时你心中对椅子能承受你身体重量的一种“相信”便是“信靠”了。这种“信靠”便是天生的，不犹豫的，不置疑的。所以，考研的整个复习需要它们，需要“信”－－信念、信心、信靠，并且相信。
任何时候都不可对自己失去信心。若是连自己都不相信自己了，你还能要求谁来相信你。你应该是自己最忠诚的信徒，要在考研复习过程中对自己的充满信心，甚至是盲从。要坚信自己一定能行，一定能好好复习，一定能坚持下去，一定能最后成功。
信心是我们制胜的武器，若失掉了信心，所有的复习努力都是徒然。往往有很多考生都是在一边对自己置疑一边复习。但是潜意识里自我的不信任会导致一种心理暗示。比如说你想着我背单词最弱了，结果可能的就会背单词越背越烦越背越不顺。这样一来，你看似是在复习了，其实一点效果没有，反而会适得其反。所以，你一定要相信自己，就算盲目地相信也要相信。要想一个广告词说的一样，我能，我可以！记住，我是我认为的我，我们是我们认为的我们！

F. 决心
决心的重要性不言而喻。考研复习的开始就始于你的决心。你要么就不考，要么决定考了就不要给自己留后路，一天到晚唧唧歪歪地想着诸如考研这么难，我到底要不要考？复习的时候也找找工作吧？万一复习了我考不上别人笑话我怎么办？考就考呗，哪来那么多想法。决心考研的过程是心理建设的过程。你必须有万全的心理准备。但是你一旦决心考了，就索性什么都不要想了，要有“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”的精神。不给自己留退路，把考研进行到底！

以上所说的都是有关的态度问题。考研又难又不难。难的是以上所说的态度，包括还未提及的态度要达到某些方面的契合不是所有人都能做到的。所以，不是所有人都可以考上研究生的。但考研又不难，除去技术层面的问题，只要你端正了你的态度，考研就变得真的好简单。

www.freekaoyan.com欢迎来到免费考研网
（二）快乐考研－－我的考研“孩子理论” 在这里我又要引用米卢的观点了。米卢说快乐足球，我要讲的是考研复习也可以是快乐的。 在本人对自己长期考研复习的观察分析下，我得出了一个小小的考研理论叫做“孩子理论”。 每个人都是孩子，每个人又都是自己的孩子。不管你年方几何，你总会有孩子的一面。比若说两人谈恋爱，我相信大多数恋爱过的人都有过“孩子声”的经验，或多或少，男女双方都会的。还比如说，有遇到一些瓶颈时，我们也许会学孩子一样无理取闹，学孩子一样任性，学孩子一样不知所措。因为，我们的内心都是孩子的。当然，在考研过程中我们也会“孩子”。那么既然是“孩子”，我们就要用对待“孩子”的方式对待自己，使自己能更好地投入到复习中。
A. 小孩子天生玩性大，你也一样。 所以，在考研复习的过程中，你千万不要拿时间作为砝码，天天学，时时学，心里就只有学学学。如果是一直这样高强度地不给自己任何喘息的方式来进行学习的话，你很容易疲惫不堪，然后效率低下，并且无法坚持到底。 考研跟八年抗战似的，是一个长期的战争，不是可以速战速决的。所以在复习过程中，一定要注意时间的搭配，注意劳逸结合，不要把自己逼得太紧了。比如在考研复习的前期过程中，大概是十月份之前，复习的时间应该定在每天八个小时以下。看清楚了，是定时间上限，而非下限。我很怕那些动辄就十几二十个小时来学习的人，那不是在学习啊，那根本是在自虐！如果十月份之前的复习时间就已经达到了十几个小时，那十月份之后你还准备怎么办？复习又不是一天两天的事情，是大概半年的体力活。身体是革命的本钱，但身体的承受能力也是有极限的啊。诚然，你可以尽量挖掘自己身体的极限，但绝不应该在考研复习过程中冒这个险。
复习的效果不是用时间换来的。我一个朋友前年考的复旦大学，当时他是在职考研，工作超累地说。他从暑假开始复习，但每天只有晚上九点到十二点三个小时的复习时间，一直到考试的头几天都是这样。他复习的时间不多吧？他也不是什么牛人，最后成绩下来离复旦只差几分，不过也调剂到同济大学去了，还是不错的归宿。免费考研网的老大蛇蛇，去年十月份开始复习，一天也就六个小时的时间，还一边复习着一边做着网站，最后不也被上交大给录取了。我在这里举这两个例子不是鼓励大家说也要像他们一样，或者像某些文章标榜的一样，多少天多少天考上什么好大学。考研复习还是重在牢固的基础，需要长期的复习，只是，切不要逼自己逼得太紧。 我个人认为，十月之前复习时间的上限应该是八个小时，十月之后复习时间的上限应该是十二个小时。但具体多少小时，还是要因人而异。 像是现在，早上可以复习四个小时，下午可以复习四个小时，晚上就万全可以成为你自己的休闲时间。可以写写博客啊，下下棋，游个泳，陪女友逛个街。又或者觉得早上下午有哪些没有复习好的，再继续看看书也行。当然，最后一项只能是偶尔为之，不建议每天晚上都这样。 还有，在前期复习中，应该是周一到周六复习，周日完全放自己的假。这一天是用来轻松的，但不是用来玩疯的。因为玩得太疯，那么重新投入紧张的复习便有点困难了。建议这一天可以睡个大懒觉，在家里做做大扫除，出去吃吃好的，看场电影什么的。到了后期，一天的休闲时间可能太奢侈了，但也至少给自己半天的时间休息，那是一定要的。 会有很多这样的状况，很多人由于自我的心里建设不足，对考研复习的估计程度不够再加上其他外因，很可能到了十月底，十一月份的时候一看书就抓狂，心里烦躁无比，完全不能继续复习下去了。建议若遇见这样的情况，就干脆不要复习了。咬咬牙，拿出三到五天的时间去山清水秀的地方走走，旅个游，散散心，回来后你会发觉自己好多了，又可以投入复习。这样绝对不是时间上浪费，而是一种必要的自我调节，你会发现这样比你咬牙坚持在自习室里的效果要好得多。 所以，一定要给自己可以“玩”的时间，不要一味地学习，不要把自己逼得太紧。反正你是个孩子。
B. 小孩子爱无理取闹，所以你要哄着他。 小孩子常常为了一些莫名其妙的小事无理取闹，哭得人们心烦意乱。不过，毕竟他还小嘛，不懂事就哄着他一些罗。不听话的话，就多哄哄。 你当然也是孩子，在考研复习的过程中，你绝对也会不懂事的。比如说，你会突然地哪一天赖床不想起来，会突然地哪一天看着书就想撕，就想发脾气，会突然地想我不要考研了，一点都不想要了。 这些情况都是再自然不过了，都是被长期地枯燥的复习和心里的压力给逼出来的，完全可以理解。通常这个时候，你一定要学会自己哄着自己，因为你是你自己的孩子。在自己无理取闹的时候，你要找到心中的另一个理智的自己，自己与自己对话，对话的时候要想哄一个小孩一样哄着自己。这不是教你精神分裂，这个方法往往很有效的，因为只有你自己最了解自己。 在上述的赖床例子中，我便会闭着眼对自己说，乖~~听话~~起来吧。你今天还是不起床得逞了，明天也会想赖的。要听话啊，考研可不是一天两天的事情，你自己不是对自己说一定不要再被人瞧低么，不起床别人就会笑你是个扶不起的阿斗的。快听话，起来吧，大懒虫。 你看，我心里上的弱点就是喜欢别人说我乖（-_-##，不知道是什么时候落下的习惯）怕别人瞧不起，所以在自己哄自己的时候一定要找软肋，对自己轻言细语，宠着自己一点，疼着自己一点，像哄一个孩子一样哄哄自己。 在上述第二个例子中，你应该先让自己的脾气发出来，可以找一个地方使劲地扔书，再使劲地在书上跺两脚，这样超级解气的。（当然，千万不要撕。因为扔了，踩了再拿起来拍拍是可以继续用的，撕了就~~ -_-#)又或者大声地痛哭一场。再在自己平静以后，自己给自己讲讲道理。不能一开始讲道理，心里迂着气，怎么讲都讲不通的，或者讲通了也只是表面的，之后还会爆发。 你是一个孩子，对待一个孩子要宽容，孩子总有不听话的时候，不听话了，就多哄哄他。心里一定要疼他，爱他，宠他，对他好一些。
C. 小孩子说不玩就不玩，那就换别的玩吧。 小孩子玩玩具的时候会玩腻，腻了说不玩就不玩了。若你逼着他玩，他大概会不高兴，会哭，甚至以后再也不想碰这玩具了。何必对他这么残忍呢，不想玩就换别的玩呗。 考研复习的时候也会出现这样的状况的。当你长期地看一本书的时候也很容易看腻，看烦。这个时你需要做的不是逼着自己继续地看下去。因为通常你逼迫自己在自己不情愿的状态下看书，往往得不到太好的效果。你心里会越看越烦，越烦就越没有耐性，然后恶性循环。其实一本书看厌了，你可以换一本书看，也许会得到很奇妙的效果哦。 拿自己做个例子。我本来明天是早上八点到九点半是单词时间，九点半到十二点用来看法律专业书。但法律专业的专业书有的是很枯燥的，长期地面对那些概念啊，繁缛的条文啊，难免会生腻。每次被完单词，心里总难免会说，天啊，又见民法。在小小的抱怨下，大概书看到十一点就觉得很疲倦了。在剩下的一个小时里，我个人觉得自己看的效果顶多只有之前的一半。到后来，我调整了一下战略，八点钟就开始看民法，因为这个时候是自己最清醒的时候，看的效果也最好，一直看到自己觉得有点厌烦了就开始换单词。此时，你会觉得单词好像一个救星一样，对于背单词这种也是无聊的体力活会觉得很感激，而且背起来也特有劲。背了一个半小时再去看剩下的民法，那么民法也没有先前那么可恶了，看起来也轻松很多。所以，不想看这本就可以看看那本罗，不要死脑筋嘛。 还有，夏天来了，每天换洗衣服是我觉得很痛苦的事。后来，我发现，洗衣服之所以痛苦也许是我们把它安排到一个固定的时候才显得痛苦了。其实每天晚上回到家里，总会有些莫名的无所事事的时候，或者干一件事干得厌烦的时候，我每次就挑这样的一些时间去洗衣服。那么洗衣服好像就变成了一种解脱，就显得不那么讨厌了。 所以，对于孩子的我们，学会自我调适是很重要的。
D. 让害羞见鬼去吧，亮出你自己。 小孩子的表现欲是很强的。因为表现带来成就感，成就感会带来满足感，满足感会让你的身心愉悦，并且积极地想得到下一次表现的机会。 在考研复习中，这种表现欲是很好的复习动力。人有时就需要骄傲一下的。让害羞什么的见鬼去吧，你应该亮出你自己。 怎样亮出自己呢？像我自己，有时背会了一个很经典的单词，或者背了一个还不错的例句，又或者弄懂了一个很专业的法律问题，我自己就会觉得很骄傲。然后，我就会在回家的路上或者晚上的时候对朋友说，我今天又知道了一些什么啊，或者背了一个经典的单词句子啊，然后我就很得意地拿出来秀，最后，再补充一句，我可真是一个天才。末了，再自己小小崇拜自己一下。 也许你找不到这样听你骄傲的朋友，也没关系，你可以自我对话，自己表现给自己看，其实也是一样的。你应该充分地挖掘自我的表现欲，争取每天都表现一下，每天都崇拜自己一下。这样做的好处是在表现的同时你温故了一些你所表现的知识，并且最重要的是你在表现之后会有一种成就感，继而满足感，再而身心愉悦，最后，你会有动力企盼继续学到让你骄傲的东西，会觉得复习的过程是一项让人快乐的事情。 例如说，前几天的晚上在看《Sex And City》时，我发现美国人说“私人问题”的时候喜欢用的是personal question。具体是一个男的问一个女的，我可以问你一个私人问题吗？他说的是，Can I ask you a personal quesion？而平常我自己说私人问题的时候喜欢用的是private question。但是看了这一段之后，我就觉得似乎用personal更地道些，于是对于学到了这样一个小小的用法，自己对自己表现了好几次，于是当然高兴了老半天。嗯，不过当天也在那一集了学到了一句很native很cool的话，那是自己得意的主要原因。可是，不太好意思写出来，嘿嘿。所以，我自己对英语学习之所以极有兴趣，就是在这样日常的生活中，通过表现欲，通过成就感，通过满足感来获取的。 所以，丢到害羞吧，把你的表现欲发挥到极致！ E. 你是个孩子，你需要表扬。 孩子最爱表扬，所以记得要经常地自己表扬自己。 今天的学习劲头足，需要表扬；今天的学习收获大，需要表扬；今天一天都没有觉得厌烦，需要表扬；今天早上想赖床，但自己把自己哄起来了，还是需要表扬。 每一天你都可以找到千万个表扬自己的理由。那么，请你务必千万不要吝啬你的表扬。随时表扬自己，随时认可自己。 当然，表扬可以是精神的，也可以是物质的。精神上的就是口头的自我表扬，物质的可以是请自己吃个冰棒，买一样自己喜欢的东西，请自己看场电影等等，根据被表扬的对象，表扬的程度应该有不同。但不管是如何的表扬，接受自己表扬的时候，自己会是高兴的。高兴起来，当然动力就更足了。 所以，你是个孩子，你需要表扬。 F. 孩子怕孤单，你不应该是一个人。 我想，除了有自闭症的孩子外，所有的孩子都是害怕孤单的。尤其在考研复习这么长期枯燥乏味的体力活中，一个人是很难撑过去的。所以，你不应该放纵自己只是一个人。 找一个研友吧，不一定是要考同一个专业的，只要两个人在一起，结伴而行，一路上相互监督相互鼓励就好了。 当然，找不到研友不要紧，但你一定不能放纵自己一个人，只是一个人。一个人的时候，思想会变得莫名的复杂，坚持也变得困难。你需要知道你不是一个人，需要知道在考研复习这条孤独的路上是有人关心你，有人在乎，有人陪着你的。像是我，就给父母说，每隔三天给我一次电话，电话也不要长，五分钟。让他们也不要给我讲别的，只问问我复习得怎样，加油哦，要乖哦。注意，我这里指的“复习得怎样”只是一个单纯的陈述句，而不是疑问句。我只需要知道父母关心就好了，而不是说真的要给他们汇报什么，那样也很烦的。当然，复习得好肯定是要汇报的。因为，这样可以满足我的表现欲，得到表扬哦。 ^_^ 孩子怕孤单，一路上，无论无何，找个人陪，即使只是精神上的。
G. 孩子最简单，你也应该简单。 孩子最简单了，孩子很少会考虑后果的。所以，考研复习过程中，你也需要简单。考研复习就考研复习吧，不要成天想一些不着边际或者没有答案的事情，或者被其他的旁的事情所累。 你应该简单地想，你现在是在考研的复习过程中，你需要做的是尽心力，用全力地去复习，不在自己操控范围内的事情不要去管。你要做的是无愧于自己的心，至于别人如何说你，结果如何，都是不重要的。重要的是你该简单，简单地复习。 还是前面那个最后去了同济大学朋友的例子。我今年问他，你去年考研的时候就不害怕吗？那是你第二次考研了，考不上怎么办？每天只有三个小时复习，你不觉得紧张和烦躁吗？要是我肯定每天急得不得了了。结果，朋友对我说，那个时候他觉得自己做的最好的就是心平气和了。他说这些问题不是想想就有结果的，也不是想想就能解决的，本来复习时间就不够，他才没空想这些呢。他做的就是什么都不想，只每天九点开始复习，十二点睡觉，最后上战场。
H. 像孩子一样开心地笑吧。 孩子是喜欢笑的。所以你也一定要多笑哦。不管什么人，笑的时候定是最好看的，你也一样。笑吧，开心地笑。一笑什么事都没了，一笑心情就变好了。 像我给自己规定的是每天要对着镜子笑三次。即使觉得没什么好笑的，也要对着镜子反复地机械式地作嘴角上扬运动。去试试，你会惊奇地发现，你会突然觉得自己傻得好笑，也就笑出来了。要是还笑不出来，再继续多做几次，看着自己嘴角上扬，你的心情也会好很多。 像孩子一样多多开心地笑吧，有个好心情，对自己的考研复习也会有很大的帮助哦！
I. 我们是孩子，所以我们的字典里没有失败。 最后，我要说的是，我们是孩子，我们还年轻。所以，年轻没有失败！ 什么事情都没有绝对的，考研在我们考研复习过程中应该是绝对的，但是一旦考完了，你就应该想，人生不只是考研一件事情的。考上了固然好，考不上也不是世界末日。 考研没考上，绝对不是失败。我们因为年轻，字典里不应该有“失败”二字。当你觉得自己失败时，千万不要对自己说失败二字，请用另一句话来代替，你应该说，呵呵，没什么，我只是暂时地不成功而已。记住，只是暂时，只是不成功，只是而已。 ^_^ 以上就是我的“孩子理论”，如果我们按照“孩子理论”里面所说的对策一一做到了，在很大程度上，此时的考研也会变得快乐.
祝你好运！

4. 新高一各大学科预习攻略，如何制定暑假学习计划

暑假大幕已拉开一半，九月份升入新高一的学生也将迎来崭新的高中生活。趁着暑假，给自己做一份下半年的学习规划表吧，这样才能紧跟学习节奏，快人一步。赶紧来看看高中各学科的学习攻略及方法技巧吧！

语文

主要的衔接难点

与初中相比，高中语文在三大方面的难度明显增加。具体为：

1.新增词法、句法考试和精读要求。

在高中，对学生的语言知识的要求较高。现代文阅读——初中仅要“熟练运用略读、浏览”，到高中要能根据不同的目的、阅读材料，灵活运用精读、略读、浏览法。此外，初中阅读要“能提出自己的看法和疑问”，高中要“作出自己的分析和判断”，并从不同角度评价、质疑。

2.阅读能力要求明显提高。

文言文阅读——初中要“理解基本内容”，高中要“掌握常见文言实词、虚词、句式、读懂课文”，并分析思想内容和思想倾向，能力要求明显增强。

3.课外练笔新增一万字。

写作——初中要“45分钟完成不少于500字的写作，课外练笔不少于一万字”；高中要“45分钟能写600字左右的文章，课外练笔不少于二万字”。

如何应对初升高衔接

1.多读

高一新生要多读，可朗读、默读、精读、略读。读的内容要杂，课本要读，报纸要读，科技文章也要读。提高语文能力，离不开广泛阅读。

此外，高中生课程紧，没时间去阅读名着，可选品位高、篇幅不长的文章，如余秋雨、余杰的文章，以及《读者》、《青年文摘》等。

2.多写

写的方式可多样化，如日记、周记、笔记、感想、小作文、大作文等。此外，作文既要写，更要改，通过修改作文，拓宽思路。

3.多说

高一新生要大胆说，课前进行一分钟演讲，课末五分钟进行质疑等，大胆发表不同看法，提高理解、分析能力。

新高中的学习方法

1.形成概念网络

进入高中，概念学习、理解很重要，学生要联系概念产生的背景，通过正、反比较，掌握概念与概念的区别，并形成概念网络。

2.良好学习习惯不可少

a.准确运算。运用合理步骤，寻找简化的途径，提高运算的成功率。

b.课堂上认真听讲，独立思考、勤于钻研，这是最重要的。不要放过任何一个疑点，无论是听课还是解题，都要注意反思、检验。

c.不盲目做课外资料。及时归纳单元、章节，抓典型问题，不盲目使用课外资料，要根据自己的情况选择一种辅导材料系统地训练。

3.平时要自学

高一新生要主动、有计划地进行巩固、理解、拓展、领悟式的自学，学习内容和练习量因人而异。

5. 高中的化学，生物不好，假期该如何补课

序言：在高中的时候，如果是理科生的话，那么化学和生物一定要学好。因为这两门各占100分，如果考试不及格的话，就会影响到整体的成绩，在高考的时候，非常的拉分。如果想在假期补课的话，那么小编建议大家一定要多记一些基础知识，虽然生物是一门理科，但是偏文科。如果大家不记知识的话，这样没有办法取得一个满意的分数。同时化学知识也是如此，我们要从基础知识开始记起，这样才能够考取一个满意的分数。

6. 开学该上高一，在暑假是复习初中知识，还是预习高一的知识

要想学好高中真的没时间玩了，其实暑假都没时间了，稍稍玩下，然后赶快报个班吧（最好上物理班），上高中后你会发现自己其实并不算什么，一山更比一山高，要是上个重点，没有人能长期保持第一，竞争超级激烈，做好吃苦的准备吧。但是也得注意，高1高2会有种虚假的轻松气氛，很多人就是在这种气氛下松懈下来，然后一落千丈的。我有几个同学，初中都是学校第1第2没落过前10的，结果现在本科都没考上。
高一高二稍微用功辛苦点，高三你就能占很大的优势，是一种心理上的优势，高三也可以比别人轻松很多。

学理科物理特别重要，可以这么说，物理学好了你就基本成功了2/3，但是也最难学好，基本上理科生成绩不好的就是物理不好，只有极少部分例外。学物理嘛，这个只能靠更多的付出了。那些物理好的同学都说物理很简单弄的我这物理不好的人真是超级郁闷的。噢，对了，刚开始力力学部分会简单点，但是一到电学...那就是分界点了。

数学只要跟着老师就不会差，一定记得要自己认真做作业，不要抄！你想想，三年的习题是多么大的量啊，相当于比别人不认真做作业的人多了数倍的练习，数学完全是靠练出来的，这是我们数学科代表的经验，她私下比我们多做了一厚本大书！但是也不能贪多，每一科都是，自己把握个度，有句话不是叫过犹不及么，就是这样。

语文英语化学生物都只用跟着老师，然后认真做作业就可以了，不会花太多精力，这几本只要课堂跟好，放学后甚至都不用摸了。

其实要是认真做作业，学习就不是问题，但难就难在每天作业忒多而且难度有时候很大，这时候就要有选择的放弃了，这绝不是危言耸听，我们班包括第一名的，就没有没抄过作业或者每次作业都交齐的呃..

这学也许前期效果不明显（因为前期是语数外拉分），可是到了高三，尤其是下学期，那成绩就是像坐火箭似的，噌噌噌的就奔上去了（后期主要是物理化学拉分）。

高分也是靠语文的，虽然语文到高三差距都不大，好学校基本一个班全过100分，但是过1本的基本分数都过110，再好点的过120，130，这就要求阅读量了，培养独立的思考方式，学习并擅长2至3种写作文模式（本人比较擅长开头写一排辞藻优美的排比比喻句，然后用并列式写中间2正例2反例，最后扣题收尾或者写和第一段呼应的来收尾），有一种模式比较好用，叫“是什么，为什么，怎么办”，即第一段扣“是什么”来写，例如挫折是成功的必备条件....，中间写三，四段扣“为什么”，例如树立目标让我们离成功更近……树立目标为成功之途引领方向……如果没有树立目标，我们…… ，最后扣住“怎么办”，例如 背起自信的行囊，高唱希望之歌，扬起勇气的风帆，我们昂首面向未来。

然后你可以趁假期读完中国四大名着（必读），鲁迅的作品，这些是高中常考的，还有外国的几部作品如《百年孤独》，泰戈尔的诗集，川端康成的《千只鹤》，《古都》……尽量多看名着，了解一些文学常识，对你只有好处。多了解一些可用作素材的事迹，如从飞的故事，奥运健儿失败后重新振作后成功，反正你用的素材越少人知道越好。《读者》最好每期看，很多次高考的作文题目都是从里面出的，而且里面的素材也很多。

7. 高一生物怎么复习

你好，很高兴为你解答：
1、生物是所有理科科目中想对比最简单的一科，以前没接触过没有关系，只要肯学，一切可以从零开始。对于高一学生来说，注重基础很重要，在学习生物的过程中，不要觉得很简单懂了就好，一定要很熟练的掌握，把书本上的知识，变成自己的东西。
2、灵活运用是学好生物的关键，学习的目的就在于应用。灵活运用知识才能记得牢，运用知识解理论题或是解决生产、生活中的实际问题，尤其是生物成绩不是很好的高一学生，必须要高度重视这一方面。
3、想要学好高一生物最重要的一步还是要掌握适合自己的记忆方法。记忆是学习的基础，是知识的仓库，所以，高一学生要学会根据生物不同的知识的特点，配以适合的记忆方法，可以有效的提高学习效率和质量。

8. 高中化学 生物 应该怎么学~

生物
基本方针：

1．生物是正确了解身体，学习人和环境（植物，动物，自然界）之间关系的科目。

2．不要盲目记忆，跟生活中的经验联系起来理解。

运用方案：

1．仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念。

1）根据每单元的学习目标，联系各个概念进行学习。

2）不要只记忆核心事项，要一步一步进行深入的学习。

3）要正确把握课本上的图像、表格、相片所表示的意思。

2．把所学的内容跟实际生活联系起来理解。

3．把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。

4．把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。

5．实验整理以后跟概念联系起来理解。

（把握实验目的，把结果跟自己的想法做比较，找出差距，并分析差距产生的原因）

*正确了解显微镜的结构和使用方法，直接观察了解各生物的特征。

*养成写实验观察日记的习惯。

6．以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。

7．根据内容用不同方法记忆。

1）把所学的内容联系起来整理进行记忆。

*把想起来的主题不管顺序先随便记下来。

*把中心主题写在中间位置。

*按照知识间的相互关系用线或图连接起来完成地图。

2）利用对自己有特别意义或特殊意思的词进行记忆。

3）同时使用眼睛、手和嘴、耳朵记忆。

8．不懂的题必须解决。

（先给自己提问，把握自己具体不懂哪部分后再请教其他人。）

9．通过解题确认所学内容。

1）整理做错的题，下次考试前重点复习。

2）不太明白的题查课本和学习资料弄清楚。

3）以基本题---中等难度题----难题的顺序做题，理解内容。

其他：

1．时间比较宽松的时候，如假期可先从自己感兴趣的部分开始重点学习。

（相联系的部分也能培养兴趣）

2．平时利用网络全书查找不懂的事项.

化学
掌握科学学习方法，培养学习习惯，是学好高中化学知识的有力保证。进入高中阶段不仅是化学知识的总量增加、知识的系统性与逻辑性明显增强、理论性知识和高科技信息的比重增大，对学生的逻辑推理能力、表达能力、实验能力、计算能力、记忆能力及知识迁移能力的要求都大大提高。因此，学生应改进学习方法，积极主动地进行学习，从本质上理解所学内容，学好高中化学。

□培养良好习惯

要从高一第一堂化学课起，就建立和坚持必要的学习常规。课前做好预习，记好预习笔记，答好预习思考题；上课专注听讲，做好听课笔记，提高听课效率；课后及时做学习小结；按时独立完成作业，及时进行各种知识技能的总结，归纳筛选试卷，收集经典好题以及建立错题本。注重知识的理解和运用，勤加练习，做到善于质疑。学习新课时要敢于询问，在知识的上下联系比较中要敢于发问，在总结归纳中要不断追问。

□重视化学实验

化学是一门以实验为基础的学科。化学实验为学生形成化学概念、掌握化学理论提供感性认识，可以有效地帮助学生检验和巩固化学知识、化学技能，有助于培养学生观察能力和思维能力。同学们应认真研究每个实验的目的、原理，学习具体操作步骤，准确记录实验现象，分析得出实验结论，及时完成实验报告。做实验时聚精会神、勤于动手、认真观察、善于动脑、练习独立设计实验方案。

□自我归纳总结

首先，及时总结。做到每课总结，每周总结，每单元总结。一个单元学习完毕，总结单元重要物质性质、化学方程式、现象、用途、存在、制取方法和鉴别等(如元素化合物各单元的学习)。自行推导相关计算公式，推导相关变化规律(如《物质结构元素周期律》知识的学习)。通过自行推导，对重点、主干知识体系将有深刻认识，会建立起良好的基础知识。

其次，集中对比，加强记忆。如常见物质的颜色、俗名、实验现象等易混零散的知识，可以自行归纳到一起，对比记忆。常见的化学计算题也可集中在一起，体会守恒法、关系式法、差量法、平均值法、极值法等方法的适用范围和运用。

总而言之，初高中化学的衔接不仅是知识的衔接，更是学习方法的衔接，应当相辅相成，互为促进。即将踏入高中校门的同学们，最好利用暑假的大好时机复习初中化学知识预习高中化学知识。相信经过自己的努力，肯定能学好高中化学课程。

中小学教育资源站（http://www.edown.net）原创文章，未经原作本文转自：中小学教育资源站（http://www.edown.net ）原文链接：http://xueke.edown.net/Article/huaxue/xuefa/200902/4716.html

9. 准高一新生，中考后怎样安排自己的暑假

随着中考成绩，志愿填报，录取等等内容的进行，中考的孩子们即将走入新的学习生活，作为一名准高一，这个中考后的暑期应该如何安排？又可以提前为高中做哪些准备？且看来自高考战场上的各位学霸，为学生们支招。

暑期：提前做准备

刚考进高中的准新生来说，这个假期可以做哪些准备？学霸支招：在这个暑期，学校一般会安排一些适应性的作业，新生们要认真完成，因为都是高中需要用到的知识。

新生可以提前预习一下高中的数学内容，因为跟初中的差别会比较大，很容易在短期内拉开差距。有意向在高中参加学科竞赛的同学更应该提前掌握好高中该学科的知识。书写不好的同学也可以趁这个假期练习自己的字体，改善存在的书写问题。如果还有时间，高一新生可以多看书，拓展自己的知识面。高中生已经要有阅读许多着作的能力，只要不是出自己理解范围的书都可以涉猎。

英语科学习指导

高中英语的学习材料在篇幅、词汇量等方面的跨度都比较大，同学们要有心理准备。假期里，主要从语言素质和文化欣赏方面来做准备。

语音：复习每个音标。目标：发音准确，词典中任意一个词你都能准确读出。

词汇：复习中考词汇表中的每一个词，会听、会说、会读、会写。

语法：浏览一下初中的总复习书，熟悉英语的语法名词，弄清楚。

观影：看5部(集)英语影视作品，尽量多听台词，然后与家人分享心得。

书写：练字，建议练“手写印刷体” 。