氮泵是什么

Ⅰ 氮泵对身体有害么它跟肌酸在效果上有什么不同哪种更好

氮泵，简单的说就是肌酸的升级版。氮泵的成分中包含了肌酸，除了肌酸的成分之外还包括了精氨酸，咖啡因。没有外面所传言的是什么违禁品，又什么激素之类的。氮泵与肌酸的区别在于，氮泵没有周期性，补充15到20分钟后，在训练以及运动中就可以很明显突出的感觉到爆发力的提升以及力量上的增加。而肌酸需要周期性，肌酸需要连续补充一至三个月的的周期时间才能感觉到力量上的增加，所以这也是氮泵产品进口到国内后健身爱好者们都喜欢补充的原因，因为没有周期性，补充15到20分钟后在训练中就可以很强烈的感觉到爆发力的提升！可以试试BPI的氮泵，效果挺好的。

Ⅱ 一个人运到困难是支持你走下去的精神氮泵是什么

摘要 1、氮泵的英文名翻译过来应该叫训练前补剂，但是国内第一批接触氮泵的健身人群使用的氮泵中含有一氧化氮，可以帮助提升训练中的泵感因此得名。

Ⅲ 氮泵是什么物质组成的

一，氮泵的主要成分及作用
1、咖啡因。氮泵产品五花八门，咖啡因则是其中最重要的成份之一。很多人对咖啡因这种物质的了解都是从咖啡饮品开始。咖啡因的主要功能是提高兴奋度、延缓疲劳，同时还可促进新陈代谢。咖啡因的副作用常常表现为影响睡眠，以及因身体兴奋剧烈运动过后的身体极度疲劳。
2、肌酸。肌酸是健身界最常见的一种补剂，其主要功能是促进ATP的合成，并以此提高肌肉的耐力和爆发力。肌酸对于增肌有一定的正面效果，但却也可能会导致体重增加（主要是肌肉及肌肉中水份的增加）。
3、β-丙氨酸。β型丙氨酸又称L丙氨酸，是一种比较特别的氨基酸。β型丙氨酸有助于提升肌肉组织内肌肽的含量，从而起到消除疲劳、提升肌肉活动能力的作用。β型丙氨酸的副作用主要是使身体感觉异样（例如很多人服用氮泵感觉皮肤刺痒）。
4、精氨酸。精氨酸是一种人体所需氨基酸，可由人体自行合成。精氨酸具有良好的血液循环促进作用，服用氮泵后的肌肉“泵感”（充血感、爆炸感）便由此而来。精氨酸的副作用主要表现为对肝、肾代谢带来的额外负担。

二，比较常见的不良感受
最常见的问题就是健身或运动过度，以至于运动结束后感觉到难以承受的疲劳，甚至还会因此而导致肌肉遭受过度刺激而受伤。
除此之外便是咖啡因导致的精神兴奋，以致于若干小时过后都难以入睡（有人甚至彻夜难眠），第二天又会感觉精神状态极差。

Ⅳ 氮泵大概是什么，它都有哪些，有什么作用

没有副作用的！氮泵增肌波还不错它有储存体力、增加爆发力、帮助肌肉成长并减少乳酸的堆积，减轻运动后的酸痛感，有效提升肌肉中肌酸浓度，可使肌肉耐力与爆发力增强。它里面含的氨基酸都是对人体有利的，就是喝的太甜了，酸甜，有点跟喝糖精或者纯柠檬汁一样。对人体没有害的！喝了之后主要感觉就是精力充沛，力量持续力都明显增长因人而意，它里面已经包含了肌酸，所以是在肌酸的基础上还加了许多东西。其实效果也是差不多的。如果你是健身初学者 那还是肌酸加蛋白粉好了！后期可以选这个 这种人吃的也是比较少！一般都选蛋白粉加肌酸或增肌粉！！

Ⅳ 氮泵到底是什么如何用它训练

氮泵就是训练前的补充试剂，主要成分为一氧化氮。用于提高爆发力，持久力和专注力，是你达到一个亢奋状态。氮泵内含咖啡因，其多少决定氮泵效果程度，而咖啡因适应度因人而异。
安全起见，刚开始使用时，使用量不超过100mg。

Ⅵ “氮泵”是什么

一氧化氮。

一氧化氮是血管内皮细胞产生并释放的血管舒张因子，是在一氧化氮酶的催化作用下，以l-arg左旋精氨酸和活性氧分子为底物，生成左旋瓜氨酸l-git并同时生成no，因此人体本身就能合成，但是不稳定，有过研究，表明运动人群的no生成水平要高于一般人群。

一氧化氮能使血管平滑肌膨胀，促使更多的血液流向肌肉细胞，意思就是能给细胞带来更多的氧气，营养和荷尔蒙，所以有利于增长肌肉，增加能量供给和修复。

精氨酸

是一氧化氮的前驱，也是氮泵的主要物质

精氨酸可以在一氧化氮酶作用下，转化为一氧化氮，所以精氨酸提高能使体内的一氧化氮水平提高。l-arg的合成场所在肝脏，所以服用氮泵会对肝脏造成一定负担，这是必然的，肝脏功能不好的人慎用氮泵。

这倒不是说氮泵这东西不好，好比胃功能不好的人少吃辣，难道辣椒就不好了？所以肝脏功能正常的人服用氮泵，一般不会有什么危险。

(6)氮泵是什么扩展阅读：

氮泵主要有这么几个作用：

1.增加泵感，提高充血效果，扩张血管，也就是大家说的的“爆血管”，但记住，不是吃了就青筋暴起，因为血管没那么脆弱，还要看你的皮脂高低。

2.增加注意力集中度，可能来自于石杉碱甲的作用。

3.改善情绪（反抗训练懈怠），增加自信。

4.增力。

5.抗疲劳，抗肌肉酸痛。

6.其他：减少脂肪，增加睾酮分泌等等。

Ⅶ v2氮泵是什么

V2氮泵是支链氨基酸，促睾肌酸健肌爆发力健身运动补剂 。

氮泵这种补剂熟悉健身人应该很常见，是一种提高你训练表现的一种补剂，很多人在使用氮泵之后，感觉更为兴奋，心跳加速，可以在训练中推更重的重量，对于训练泵感似乎也更为强烈。

很多刚接触健身的训练者往往对于这种补剂产生很多疑问，它到底是一种什么样的产品？有着什么样的成分，需不需要使用氮泵？它的原理是什么？

氮泵的作用氮泵通常是在训练前使用，目的就是来提高身体机能和增强运动表现，可以让你神经系统更为兴奋，从而提高你的力量，专注能力，爆发力等等。

氮泵的成分氮泵的主要成分就是咖啡因，肌酸，bcaa，丙氨酸，这些成分提高你运动表现的原理大部分都是来自于氮泵中的咖啡因，咖啡因可以让你神经系统更为兴奋，当你保持更高兴奋度的状态，自然对于你训练表现有一定的提高作用。

你可以认为是咖啡因的适应性，毕竟氮泵的主要含量就是咖啡因，咖啡中也含有咖啡因，红牛中也含有咖啡因，这也就是为什么这类饮料喝了可以让你更为兴奋，有抗疲劳的作用。

对于氮泵中的咖啡因来说每一个人对于它的适应性是不一样的，并不是每个人喝了氮泵就感觉像打了鸡血一样，兴奋程度很高，对于运动表现能力的提高很明显，这就涉及到你对咖啡因的适应性了。

有些人可能喝一杯咖啡就感觉到很亢奋，心跳加速，有些人使用氮泵也不会有明显的效果，当你使用氮泵之前，你可以喝一杯咖啡来试一试，如果感觉兴奋效果并不是很明显，那对于氮泵的使用是没太有必要的！

长期使用对于咖啡因的适应性会增加，你会感觉越用越没用，也会让你神经系统过度兴奋后，更容易变得疲劳。服用氮泵后，还有可能影响你的睡眠，兴奋状态下入睡变得很困难。

另外氮泵的性价比的确很低，大多数应该是心理安慰的作用，其实当你服用氮泵后，你感觉泵感更强了，专注度高了，推得更重，你本身就有那样的水平，只不过氮泵让你让你有更好的兴奋度，帮助你发挥出来罢了。

有用没有还是看你自己，有些人用后的确感觉很强烈，有些人可能就没有什么感觉，我个人认为，有些作用，但是更多是心理安慰的作用。

有些人吃了氮泵认为我应该推的更重，做更多的组数，那氮泵就是有用的！

氮泵前面说到过不要长期使用，一般来说当你状态不好的时候可以喝一杯氮泵，每一次训练都使用氮泵的话，你可以会对氮泵产生心理依赖，认为没有氮泵我的训练就会做得不好，其实并不是这样。

我更建议你休息，如果因为使用氮泵对你睡眠质量产生影响，那就得不偿失，要知道睡眠可以促进你恢复，也是决定了你下次训练的状态！

相比于补剂氮泵，我更建议你选择精神氮泵，比如听一些节奏感比较强的音乐，看一些训练视频，心中时刻铭记。

清空杂念，全身心的投入训练，相信自己的能力，我想这样比补剂氮泵会更加有效。

Ⅷ 氮泵是什么

纽力克斯是一款高级运动补剂。其高技术含量的产品包括：

氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类人可以分次补充肌酸，每次量减少一些即可。

氮泵合剂，合成恢复蛋白粉，缓释矩阵蛋白粉，矩阵营养蛋白餐，睾酮分泌促进剂，氨基生长因子，缓释增肌粉，超效谷氨酰胺，氮泵肌酸合剂等。

(8)氮泵是什么扩展阅读

1、咖啡因。氮泵产品五花八门，咖啡因则是其中最重要的成份之一。很多人对咖啡因这种物质的了解都是从咖啡饮品开始。咖啡因的主要功能是提高兴奋度、延缓疲劳，同时还可促进新陈代谢。咖啡因的副作用常常表现为影响睡眠，以及因身体兴奋剧烈运动过后的身体极度疲劳。

2、肌酸。肌酸是健身界最常见的一种补剂，其主要功能是促进ATP的合成，并以此提高肌肉的耐力和爆发力。肌酸对于增肌有一定的正面效果，但却也可能会导致体重增加（主要是肌肉及肌肉中水份的增加）。

3、β-丙氨酸。β型丙氨酸又称L丙氨酸，是一种比较特别的氨基酸。β型丙氨酸有助于提升肌肉组织内肌肽的含量，从而起到消除疲劳、提升肌肉活动能力的作用。β型丙氨酸的副作用主要是使身体感觉异样（例如很多人服用氮泵感觉皮肤刺痒）。

4、精氨酸。精氨酸是一种人体所需氨基酸，可由人体自行合成。精氨酸具有良好的血液循环促进作用，服用氮泵后的肌肉“泵感”（充血感、爆炸感）便由此而来。精氨酸的副作用主要表现为对肝、肾代谢带来的额外负担。

Ⅸ 氮泵和肌酸的区别是什么

1、成份不一样：肌酸(creatine)是一种当然存有于脊椎动物身体的一种中氮的柠檬酸，可以辅助为肌肉和神经元细胞出示动能，因此肌酸是原本身体就存有的一种化合物，而不是一种人工合成的生长激素或类固醇激素。而氮泵是一氧化氮的流板物，关键物质为提升激动度。

而氮泵大量是来源于神经层面的功效，在其中激动神经的功效关键由咖啡碱出示，提升肌肉充血感则是由精氨酸、叶酸片、甜菜碱、凡士林产生，能够 推动毛细血管扩张，使肌肉组织的血容量扩大，进而运送大量的营养元素和co2给肌肉组织，以提升肌肉泵感。

以上内容参考网络-氮泵

Ⅹ 氮泵饮料是什么

氮泵饮料是一种高级运动补剂，简单来说的话就是热身使用的一些刺激性东西，在训练前服用氮泵的话在喝完时候，会有一种兴奋的表现就像是打了鸡血一样的，而且在服用之后会有全身发痒的情况，感觉浑身充满了力量（主要用于健身爱好者）。
拓展:
“氮泵”的作用来源于哪里呢？
首先“氮泵”的成分中是含有肌酸的，而除了肌酸之外的成分还加入了一些精氨酸和咖啡因在里面，所以“氮泵”的作用主要是来自里面咖啡因的一种含量，用白话来讲的话，喝完“氮泵”之后浑身会有一种充满力量的感觉。现在市面上的大部分的“氮泵”都是用来提高一些力量和持久力以及爆发力和专注度的，这些东西无一不是和神经相互连接，所以这也是一种刺激神经的东西，而“氮泵”里面的咖啡因是可以帮助你打到一个兴奋神经的状态，所以在服用了之后会感觉到一种十分亢奋的状态，不易疲劳。