今晚吃什么

❶ 今晚吃什么家常菜

今晚吃的家常菜：
孜然牛肉粒

用料：牛肉200克；青红椒100克；洋葱60克；生姜5克；料酒；盐；红烧酱油；孜然（粉末+颗粒）；水淀粉；蚝油；香油；辣椒粉；白芝麻；

做法：

牛肉洗净切小丁；青红椒洗净切小圈状；洋葱切小丁；生姜去皮切片

牛肉丁中加入料酒、盐、红烧酱油、孜然（粉末+颗粒）、水淀粉、蚝油、香油，混合均匀，腌制20分钟

锅中放入适量油加热至5成，放入腌制好的牛肉粒翻炒至变色，盛出备用

锅中放入少许油加热，放入洋葱碎和生姜片炒至微微焦黄色，放入辣椒圈炒出香味

依次放入炒好的牛肉粒、孜然（粉末+颗粒）、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可

2.黄焖鸡

用料：鸡腿3～4个；香菇3～4个；青椒1个大蒜；大蒜；生姜；生抽～老抽；料酒；醋；盐；鸡精；糖；生粉；

做法：

超市买来鸡腿～洗净～切一块一块～大概4个鸡腿才不多够一家人吃了

鲜香菇4个洗净切块～青椒一个洗净切丁～大蒜瓣两个切片～生姜切3片

锅里加油烧到七成熟放入大蒜生姜～出味后倒入鸡腿块爆炒变色～然后加入足量的水～最后加入生抽～老抽～盐～醋～料酒……鸡精～香菇等调料～烧至15分钟加入生粉勾芡的水加入青椒～大火烧至汤汁浓时收汁关火

汤汁泡饭很美味

美味出炉

3.辣椒炒肉

用料：尖辣椒250克；猪肉200克；豆豉10克；姜蒜各5克；酱油5克十5克；盐2克；味精1克；生粉适量；

做法：

辣椒洗净，滚刀切，切完再洗一遍，滤掉多余的辣椒籽。

猪肉切条，并用一克白糖和5克酱油抓拌均匀，再用适量生粉抓匀腌制片刻。

姜蒜切小片，豆豉10克准备好。

取平底锅烧热，倒适量植物油，入肉片滑至成熟。

把肉拨到一边，入蒜姜和豆豉炒香。

倒入辣椒和肉丝一起翻炒，加5克酱油，2克盐，一克味精调味，再快速翻炒几下即可关火。

装盘

4.酸豆角肉末

用料：酸豆角；肉末；盐；酱油；料酒；姜末；干红辣椒；

做法：

酸豆角洗净切成碎备用。肉末加少许盐，酱油，料酒拌匀稍腌

热锅上油，油热后，下姜末，干红辣椒碎爆香，下肉末炒散至变色

倒入酸豆角煸炒，待起锅前淋少许麻油即可

❷ 今晚吃什么饭呢

1、每周七天晚餐餐饮食谱必须保证多种花色品种，每顿晚餐需要2个素菜、1个荤菜、1个汤和1碗米饭；
2、每天摄入少量酒，一般在50毫升以下；
3、每天摄入的油一般不要超过25克，即在半两以内；
4、健康餐饮提倡喝茶，但茶不宜过浓，因为浓茶中含有大量咖啡因；
5、不提倡吃得太辣，但青椒可以吃，因为其中有丰富的维生素C和很好的营养成分；
6、餐饮中使用的调味品要少，提倡多吃自然食物，不追求口感，同时，餐饮中盐份也不宜太多。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。
一周晚餐菜谱推荐
星期一：板粟鸡快、红烧鱼块、雪菜肉片炒青椒、蒜泥波菜、火腿冬瓜汤
星期二：红烧肉、油爆鸭块、蕃茄炒蛋、炒青菜、紫菜汤
星期三：剁椒鱼头、香干肉丝、荷包蛋、香菇菜心、蕃茄蛋汤
星期四：滑炒猪肝、雪菜蒸小黄鱼、鱼香肉丝、木耳菜、窄菜肉丝汤
星期五：尖椒牛肉、雪菜炒尤鱼、麻辣豆腐、清炒大白菜、三鲜汤
星期六：肉沫蒸蛋、红烧鸡块、芹菜炒肉丝、酸辣薯仔丝、雪菜豆腐
星期日：糖醋排骨、西芹目鱼、辣子肉丁、九菜炒蛋、汤
求采纳

❸ 今晚吃什么好呢

我喜欢清淡的菜肴：黄瓜抄鸡蛋，也可以变成鸡蛋抄虾仁，山药抄肉片，滋补又美容，再来个番茄薯仔汤或者是番茄冬瓜汤，或者是蛤蜊汤，又清爽有补肾，利尿。

❹ 今晚吃什么罗非鱼。是什么梗

“今晚吃什么?罗非鱼。”是抖音视频创作者【无名Y】视频中的一个魔性洗脑台词。‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌全文是：“今天吃啥子？罗非鱼。早上吃啥子？罗非鱼。中午吃啥子？罗非鱼。晚上吃啥子？罗非鱼！！”。

虽然看文字仿佛没有什么搞笑之处，但由于这位作者的语调非常的搞怪且魔性，尤其是“罗非鱼”这三个字被唱出了神奇的味道，成为了让人过耳不忘的台词，非常上头，一整天都出不去的那种。

类似“今晚吃什么?罗非鱼“的网络梗：

1、来了老弟：是一位抖音上的烧烤摊大姐招呼熟客时的常用台词。

2、真香：是指一个人下定决心不去或去做一件事情，最后的行为却截然相反。主要用来表示某人预计的事情和最后的结果截然不同的一种心理状态，有打脸的意思。

3、红雪珍奶：吃货的世界你不懂系列词汇，可能来源于一杯草莓味的雪顶珍珠奶茶？多用来暗指深谙“生活处处是商机”这个道理的商业鬼才。

4、雨女无瓜：雨女无瓜是“与你无关”的谐音，是一种普通话不标准、带有方言腔的表达。这种表达看起来高冷神秘，有点让人摸不着头脑，再加上表情包显得十分逗趣，通常用于回怼或调侃别人。

5、确认过眼神：确认过眼神，即从眼神里得到了证实，出自林俊杰《醉赤壁》里的一句歌词：“确认过眼神，我遇上对的人。”走红网络的“确认过眼神”，仅表示“确认过”“甄别过”的意思，与“眼神”不一定有关。

6、有内味了：在北方口音中，常将“那”读成“内”，意思是有那种味道（感觉）了。一般用于表示前文出现过的事物是否地道、正宗。

7、我太难了：”我太难了“出自“快手”视频网站上的一个“土味视频”。视频配了一曲忧伤的音乐，主播眉头紧锁，眼神空洞，一边说着“我太难了，老铁，最近压力很大”。

❺ 今天晚上吃什么饭

1、每周七天晚餐餐饮食谱必须保证多种花色品种，每顿晚餐需要2个素菜、1个荤菜、1个汤和1碗米饭；

2、每天摄入少量酒，一般在50毫升以下；

3、每天摄入的油一般不要超过25克，即在半两以内；

4、健康餐饮提倡喝茶，但茶不宜过浓，因为浓茶中含有大量咖啡因；

5、不提倡吃得太辣，但青椒可以吃，因为其中有丰富的维生素C和很好的营养成分；

6、餐饮中使用的调味品要少，提倡多吃自然食物，不追求口感，同时，餐饮中盐份也不宜太多。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。

一周晚餐菜谱推荐

星期一：板粟鸡快、红烧鱼块、雪菜肉片炒青椒、蒜泥波菜、火腿冬瓜汤

星期二：红烧肉、油爆鸭块、蕃茄炒蛋、炒青菜、紫菜汤

星期三：剁椒鱼头、香干肉丝、荷包蛋、香菇菜心、蕃茄蛋汤

星期四：滑炒猪肝、雪菜蒸小黄鱼、鱼香肉丝、木耳菜、窄菜肉丝汤

星期五：尖椒牛肉、雪菜炒尤鱼、麻辣豆腐、清炒大白菜、三鲜汤

星期六：肉沫蒸蛋、红烧鸡块、芹菜炒肉丝、酸辣薯仔丝、雪菜豆腐

星期日：糖醋排骨、西芹目鱼、辣子肉丁、九菜炒蛋、汤

❻ 今晚吃什么，有啥菜谱

今晚吃炸酱面，菜的话有炒豆芽，炸花生米，肉末豆角。

❼ 今晚吃什么

晚上还是吃的清淡些比较好，比如撸个串啊，火锅啊什么的，祝你好胃口。