① 胃痛难受吃什么好
② 胃痛吃什么食物好 四种方法缓解胃痛
1、若是熬粥,可以放一点苏打进去,对胃有好处。2、吃面条是最养胃的,而米饭含酸比较多,所以胃痛的时候最好选择不吃米饭。3、早餐吃小米粥和馒头,可以起到养胃效果。4、胃不好的人群,需要少吃多餐。5、胃不好可以多吃开水和牛奶,早上不要空腹吃牛奶,喝奶前需先吃一些淀粉比较多东西,并且喝牛奶的同时不用吃米饭、面包、饼干和点心等。6、花生,生吃最好,饭前吃4-6粒,吃太多就会伤胃了。7、葡萄、橘子、凤梨、苹果等,能预防脂肪聚集,补心益气生津止渴等。8、胡萝卜、牛奶、豆腐、大枣等都是健脾暖胃的食物,可以多吃。
按摩气海穴:气海一穴暖全身,说明气海血有温养和强身的效果,而胃不好的人可以经常按摩气海穴,养胃和防治胃病。专家指出,气海穴在下腹部、前正中线上、肚脐下1.5寸部位,按摩的时候可以按顺时针方法按摩小腹部的气海穴。
按摩天枢穴:肚脐上的穴位,在肚脐左右约两拇指宽的部位,用手按摩时候,可以在中间三个手指轻轻下压按摩,能治疗消化不良、恶心想吐、胃胀胃酸和腹泻等问题。
按摩脘穴:中脘穴能调理胃肠疾病的重要穴位,该穴位胸骨下端和肚脐连线中部,大约在肚脐上的一掌之处。按摩可以采用仰卧的姿势,下压时候力度适中,不能过重,而力道不够也会起到不治疗作用。按摩后会很快环境胃痛和胃部不适应感觉。
按摩足三里:中医按摩养生常用的穴位,该穴位在膝盖骨下面,四横指、胫骨边缘,经常按摩能促进胃酸分泌,缓解胃部疼痛和其他疼痛症状。
③ 胃痛吃什么可以得到缓解呢
脾胃虚弱、饮食不注意都可引起胃痛。在出现胃痛的症状时,患者可以利用生活中常见的食材缓解胃痛,比如花生、生姜、苹果、西红柿、南瓜、面条、山药等容易消化的食物。不过患者要注意的是如果胃痛的症状十分严重,需要就医治疗。
胃痛的现象许多人都经历过。饮食不规律、吃了不容易消化的食物都会引起胃痛。如果胃病只是偶尔出现,且症状并不十分严重,患者可以通过饮食来缓解胃病的症状。那么,吃什么能缓解胃痛?
一、开水
出现胃痛的情况,患者可以喝一些白开水,有助于缓解胃病的症状。
二、花生
花生是很好的养胃食物,胃痛时吃一些花生也有缓解胃痛的作用。花生不用煮熟,生吃即可,但要注意不能多吃。
三、生姜
生姜是生活中十分常见的食材,胃痛时吃一些生姜,可以促进血液循环,缓解胃痛的症状,它对胃虚寒引起的胃痛有更明显的改善作用,如果为上火体质,不宜吃生姜。
四、苹果
苹果中含有丰富的果胶和膳食纤维,可以调理肠胃,增加肠胃蠕动。而苹果中的维生素、矿物质可以保护胃黏膜。胃痛时吃一些苹果或苹果酱,都可以缓解胃痛,并促进食物的消化吸收。
五、西红柿
西红柿有缓解胃痛、胃炎的功效。每天用西红柿榨汁饮用,对胃黏膜有很好地保护作用。空腹时如果觉得胃痛,可以喝一杯西红柿汁缓解症状。
六、南瓜
南瓜中含有大量的果胶,它有保护胃壁、预防胃溃疡的作用。南瓜皮不容易消化,患者如果消化功能不佳,应去皮食用。南瓜可煮食、蒸食,也可以煮粥喝,比如将南瓜与小米煮成粥,有很好的养胃功效。
七、面条
胃痛的人还可以吃一些面条缓解胃痛的症状。清汤面条最为养胃,做法也十分简单,只要在锅里加入清水,待水开之后放入葱、姜、面条,煮熟之后加入一些盐即可。
八、山药
山药可以促进食物的消化和吸收,有健脾胃、益肾气的功效,除了可以缓解胃痛的症状外,它还可以保护胃壁,促进食欲。胃部有胀气、食欲不振的患者可以多吃一些山药。老年人也可以通过吃山药来保养身体。
④ 胃痛吃什么最好
出现了胃痛以后可以吃容易消化的食物,还有清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的食物,比如水果、鲜奶、馒头、各类蛋等等。也可以多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。
⑤ 胃疼可以吃什么
一般情况下患有胃病的患者在饮食上应该要多吃一些小米粥,南瓜粥或者是烂面条,馒头等。因为小米具有防止反胃,呕吐的一个功效。
另外还具有清热解渴,健胃除湿,和胃安眠的一个作用。南瓜含有非常丰富的维生素和果胶,可以保护胃肠道的黏膜,免受粗糙食物的刺激,也可以促进溃疡面的愈合。
所以建议大家一定要注意饮食上需要积极配合医生做一些调理,这样的话才能够使胃病尽快恢复。俗话说胃病三分靠药物治疗,七分靠食物养疗,所以在日常的饮食当中一定要注意积极配合医生治疗缓解症状。
在治疗期间饮食清淡,不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物,多喝一些温开水,多吃一些温热,烂熟,容易消化的食物,不要暴饮暴食
⑥ 胃痛要注意什么,可以吃什么
胃痛忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
⑦ 胃疼吃什么
第一:喝生姜红糖水
生姜红糖水不仅可以缓解痛经,还能缓解胃痛哟(热水也可以)
⑧ 胃疼吃什么食物 24种食物最养胃
1、白开水
白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
3、桂花茶
桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。
4、香菜
《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
⑨ 胃疼吃什么胃疼怎么办,怎么保养胃
胃疼吃什么食物?
1、白开水
白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
3、桂花茶
桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。
4、香菜
《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
6、南瓜
南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
7、面条
胃痛的人应该食用面条,面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单,首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟,水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐,千万不要太咸。
8、薯仔
生薯仔外用时具有消炎、消肿的功效;熟薯仔食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用薯仔配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。