胃酸过多吃什么

㈠ 胃酸过多应该吃什么

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。牛奶味甘、性平，归肺、胃经，有补肺胃，生津液，润大肠的作用。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

不要吃一下含有很多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。紧张、过度疲劳、情绪低落等，都会引发脾胃功能紊乱，进而导致胃酸过度分泌等疾患。因此，胃病患者一定要保持良好心态，消除紧张情绪，尽量避免过度疲劳。少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。肠胃不好的人最好不要吃辛辣的食物，吃了这样的食物会有烧心反酸的感觉，如果喜欢吃，可以吃点温和的青椒。

一定不要吃一些很冰或者很热的食物，因为这样对胃会产生很大的刺激，可以吃一些或者和一些温度适中的东西。饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。睡觉前不吃东西，睡觉时将头部或床头垫高一点。

㈡ 胃酸过多吃什么好

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果（碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄）；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
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宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
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胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

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改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

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定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
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建议吃弱碱性的食物，弱碱性的食物可以中和多余的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、 芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子，南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。

㈢ 胃酸过多吃什么啊

多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。其实，水果多属于碱性食物。1、偏碱性水果像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。
2、高酸类水果有：梅子，李子，柠檬，柳丁，草莓，莲雾。3、中酸类水果有：梨子，木瓜，芭蕉，苹果，葡萄，桃子，凤梨，番茄。4、低酸类水果有：香蕉，西瓜，荔枝，石榴，水蜜桃。

㈣ 胃酸过多吃什么食物好

胃酸分泌过多，也会对我们的身体健康造成很大的影响。像一些胃部的疾病，就是因为胃酸分泌过多导致的。比如胃溃疡就和胃酸的大量分泌有关，胃部的黏膜受到胃酸的刺激，出现了不良的反应。如果胃酸过多的话，是可以选择吃一些碱性的食物来中和胃酸，这样对胃酸分泌过多的状况有了很大的改善。生活中有很多胃酸分泌过多的人，该怎么改善这一状况呢？

胃酸分泌过多，对于我们身体的影响还是挺大的，一些酸性食物就不要再吃了。多吃一些碱性食物，可以对胃酸过多的状况起到缓解的作用，比如苏打饼干就是不错的选择。苏打饼干是很常见的零食，在超市中也是很常见的，价格也很便宜。里面含有一些碱性的物质，可以起到中和胃部多余胃酸的作用。在平时的生活中一定要注意维持体内物质的平衡，特别是酸碱平衡，保护我们的胃部，所以要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯。

㈤ 胃酸过多的话，吃什么食物可以调理

一般有肠胃疾病的人都会有胃酸的困扰，有的时候面对很多美食，肠胃里的胃酸却在翻滚，不得已只能望而却步。那么当面对胃酸的时候，通过什么办法能缓解呢？其实最佳的方法就是中和胃酸，既然是胃酸过多那就吃一些不含酸的食物。比如一些低糖、低脂或者是含碱的食物，这些食物都能中和胃酸，并且让肠胃不那么难受。

一、芦荟

芦荟是最适合缓解胃酸的一种食物，因为芦荟中含有一种特殊的物质，这种物质能够消炎并且镇静，所以用来缓解胃酸烧心的状况来说特别合适。而且吃芦荟还能让你的肠胃更加舒服，也能提高你的食欲。另外，经过研究发现如果有食道反流的现象，食用芦荟的话也能很大程度的缓解这一个现象。

除了这些食物之外，其实还有一种食物也可以缓解胃酸，那就是芥末，只不过这种食物能够接受的人比较少，因为芥末是一种刺激性比较强的食物，虽然如此但是摄入少量的芥末，能够帮助胃酸恢复到正常状态，还能缓解烧心的不适，是不是觉得很神奇呢？所以如果可以接受芥末这种食物的话，也可以尝试一下。

㈥ 胃酸过多应吃什么食物做好

1)胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜
4)定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
知道了胃酸过多吃什么好，同时治疗胃酸过多还可以服用药物，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱 性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳。