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骨折吃什么好

发布时间:2022-07-15 15:19:13

A. 骨折病人吃什么好的快

骨折初期,饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌.食.酸..辣、燥.热、油.腻,尤不可过早.施以肥.腻.滋.补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。
在骨折后期,骨折病人在增加各种营养的同时还要多增加含钙营养
如,牛奶,豆制品,鱼等含钙质高的食物,另外要多活动身体,多晒太阳,因为晒太阳能促使人体钙的合成吸收,加速骨折愈合很有效果的。
在恢复期间,拆掉石.膏之后,建议外用一些传.统中.药,比较适合。正骨.活.血.膏,这是传统手工熬制的,比较好,口碑也一直不错。
还有需要格外说明的是,骨折期间还要少抽烟,最好不要抽烟,如果连二手烟都没有的话就最好了。吸烟会减慢骨.骼的愈合速度的。

B. 骨折了吃什么食物好呢

骨折病人吃什么好?
骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什么
1、骨头汤:很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复。
2、补钙:虽然钙是骨头的重要成分,但补钙对治疗骨折并无好处,反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙,只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合,不应盲目补钙。
3、不消化之物:骨折病人由于长期在家休养,加上伤处肿痛,因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物,不但会更倒胃口,还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
4、糖:骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,将大大降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。
5、三七片:骨折初期服用三七片能收缩局部血管,治疗骨折出血。但骨折恢复一周后,出血已停,伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原,如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态,血液运行不畅,对骨折愈合不利。

C. 骨折吃什么食品好,什么

骨折患者一般在最初的阶段除了会出现一些全身性症状之后,其他都还是正常的,所以在饮食上也就需要补充丰富的营养成分,这要根据骨折的饮食规律来进行,这样才可以更好的促进骨折愈合,在这方面多吃的食物最好还是以医生的建议为主。
而当骨折患者受伤在半个月之上了,那么他们的身体也就不会那么的虚弱了,这个时候患者的食欲和胃肠功能也有所恢复了,患者就可以适当的补充营养,如多吃一些骨头汤、鱼类以及蛋类的生物,而蔬菜最好是多吃胡萝卜、西红柿以及青椒等,多吃这些食物对骨骼的生长都很有帮助,并且还能够促进伤口的愈合。
另外骨折患者还应该注意锌、铁、锰等微量元素的补充,这些元素参与之后就可以合成为骨胶原和肌红蛋白的原料,所以在骨折早期的时候适当的补充,对伤口的愈合是很有好处的。这些食物如动物肝脏、好产品、蘑菇、鸡蛋、绿叶蔬菜以及芥菜和麦片等食物,骨折患者都可以适当的多吃一些。
上述的这些食物骨折患者都是可以适当多吃的,这些食物在骨折患者吃过之后,一般对伤口的愈合都是很有帮助的,另外患者在注意调理的同时,还应该随时观察自己的伤口处,一旦发现有什么异常,就要及时去医院让医生处理了,这样患者才会尽快的恢复身体健康。

D. 骨折了吃什么好的快 这样恢复最快

骨折是我们生活中十分常见的一种,在平常的生活工作中,难免会有时不小心发生一些意外,比如踩到滑的的东西摔倒,特别对于老年人来说,就十分容易骨折。那么骨折后吃什么比较好的快呢?本期的 食疗养生 ,为你解析。

一、骨折早期(1-2周)
消肿散瘀为骨折愈合之首要工作。饮食配合原则上以清淡为主,多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等食物,忌食酸辣、燥热、油腻,切忌过早食用肥腻滋补的食物,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,这样会导致瘀血积滞,难以消散,拖延病情的恢复。

二、骨折中期(2-4周)
瘀肿大部分吸收,此期治疗以止痛、祛瘀、接骨续筋为主。此时的饮食可进行适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可适当食用营养价值高的食谱,如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等,以补给更多的维生素、钙质及蛋白质。

三、骨折后期(5周以上)
受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。此阶段以促进骨痂生成,舒筋活络为止,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

E. 骨折的病人吃什么好

骨折病人吃什么好
骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什么
1、骨头汤:很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复。
2、补钙:虽然钙是骨头的重要成分,但补钙对治疗骨折并无好处,反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙,只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合,不应盲目补钙。
3、不消化之物:骨折病人由于长期在家休养,加上伤处肿痛,因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物,不但会更倒胃口,还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
4、糖:骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,将大大降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。
5、三七片:骨折初期服用三七片能收缩局部血管,治疗骨折出血。但骨折恢复一周后,出血已停,伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原,如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态,血液运行不畅,对骨折愈合不利。
可见,骨折病人吃什么好、不能吃什么,还需要根据骨折恢复的程度来划分。在此提醒骨折病人,骨折愈合需要的时间较长,应注重营养的补充、安心静养,才能让骨折好得更快。

F. 骨折后吃什么食物恢复快

骨折以后想要促进骨折好得快,患者需要高蛋白食物、高维生素食物、高钙食物等,而且一定要戒烟戒酒,禁忌辛辣、油腻、刺激性食物,平时需要多晒太阳。

1、高蛋白食物:比如肉类、蛋类、干果类,如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等,均富含高蛋白。蛋白质是我们人体所必需的营养物质,一旦发生骨折以后,必须要保证高蛋白食物的摄入,才可以促进骨折快速愈合;

2、高维生素食物:新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花等,能够补充充足的维生素,可以增强机体免疫力,增强患者体质;

3、高钙食物:比如鱼类、豆制品、奶制品,可以进食草鱼、鲈鱼、豆浆、牛奶等,骨折愈合过程中需要积极补钙,并且多晒太阳,可以提高骨骼的质量。

但一定要让患者戒烟戒酒,禁忌辛辣、刺激性食物,因为这些会影响骨折愈合。另外,要想促进骨折快速恢复,除了饮食以外,需要对移位的骨折部位进行复位,可以手法复位,也可以进行手术复位,复位过程中要减少对局部软组织和骨膜的损伤,否则会影响局部血运,影响患者骨折的愈合。后期需要严格进行局部保护制动,这样更有利于促进骨折快速恢复,等到局部稳定后需要进行功能锻炼,恢复患者正常关节活动度和局部肌肉力量,从而恢复正常功能。

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