三高是什么

Ⅰ “三高”通常是指什么

三高通常是指高血压、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人当中是常见的，三高病人在饮食方面、生活方面要特别注意才能防止病情的进一步恶化。

Ⅱ 我们俗称的三高是哪三高是什么原因导致的

三高是现代中老年人最基本的慢性病，即高脂肪，高血压，高血糖，形成三大原因，只不过是饮食，营养缺乏，营养，缺乏运动和遗传因素因此，中年和老朋友必须关注自己的健康，科学饮食，积极的运动，做三种高预防和治疗。

4.运动因素：今天的节奏一般是太快的，为了生命忙着战斗，饮食是不规则的，时间紊乱，缺乏运动，营养缺乏，营养过度营养，人们的健康鲜红光，触发三个高度只是问题时间。

以上是三高的常见原因，每个人都应该更加关注日常生活，积极做有关的预防工作，避免威胁健康。当你发现自己三个高处时，最好尽快去普通医院，有必要在生活中进行护理。特别是饮食需要合理的调整。

Ⅲ 通常的三高说的都是哪三高呢有什么危害

身高统称为高血压，高血脂，高血糖，危害的话那可就很大了，肯首先是会让我们的身体感到不适，而且我们的身体也会有这三个疾病延伸到别的疾病，导致我们的身体越来越差，到最后会并发出很多的很难治的毛病。

以上的症状其实在轻微的时候都是可以慢慢控制的，想要控制的话也挺简单的，只要让我们平时作息时间一定要规律一些，这样子也给我们的身体负担减轻一些，还有就是要保持日常愉快的心情，平时一定要多运动运动也可以有效的减少我们的脂肪避免得高血压，糖尿病这些疾病。

Ⅳ 什么是三高

三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。
高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而大于等于140/90毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适。

Ⅳ 所谓得三高是那三高我只知道IQ高，EQ高，还有一个是什么高

三高指的是IQ高、EQ高、还有一个是AQ高。AQ：Adversity Quotient，一般被译为“挫折商”或“逆境商”，是我们在面对逆境时的处理能力，明确地描绘出一个人的挫折忍受力。

根据AQ专家保罗·史托兹博士的研究，一个人AQ愈高，愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越。

(5)三高是什么扩展阅读：

怎样提高AQ：

1、丢了西瓜捡到芝麻也算有收获：最初的目标受挫后，用其他的目标代替原来的目标，以其他的成功来给予补偿，以取得心理平衡。

2、郁闷呼叫转移：如果过分注重某一次挫折事件，往往会感到苦闷，从而进入恶劣情绪的死胡同。为了减少面对挫折的恐惧心理，可以用转移情绪的方法来化解。比如翻翻自己心爱的影集、看看电影、找同学打打球、玩玩游戏等。

3、适度发泄郁闷的情绪：一是哭，人遭遇挫折后，通过流泪可以将一些有害的物质排泄出去；二是倾诉，即遇到挫折时把自己的烦闷向别人诉说，也可以写博客，倾诉自己的不快和今后的打算。

4、合理的梦想更好实现：期望太高，自然容易受挫。

Ⅵ 人什么是三高

通常人们所说的“三高”应该是高血脂、高血压、高血糖的总称。
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或低密度脂蛋白胆固醇升高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。
高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。
继发性多发生于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素，如年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值，是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，也可无明显主观不适。

Ⅶ 三高是哪三高应该注意什么

第一，三高的发生与家族及遗传基因密切相关，尤其容易发生在直系血亲中（如父亲、母亲、爷爷、奶奶等），呈现家族化趋势，因此对于家族中有“三高”，尤其有高血压患者，那么直系血亲相关家属要做好密切监测、随访。

第二，与三高关系最为密切的是人们日常的生活方式。例如，日常喜欢食用油炸、辛辣、刺激、过甜的食物。中医理论认为，上述这些食物都易损伤脾胃，脾胃损伤则痰湿秽浊之物在人体堆积，导致一系列其他疾病。同样，现在人们好逸少动 、熬夜，适量的运动可以提高人体的心血管机能，加速胃肠的蠕动，促进代谢物的排出。人体在进入夜间11点后，肝脏代谢、解毒的机能旺盛，这是人体应进入充分的睡眠的状态。如果长期熬夜，加重肝脏的负荷，致使毒素不能及时排出，进一步产生三高。再有长期处于高压力下工作，严重的精神刺激和长期的紧张心理状态也是高血压病的高危因素。那么，我们该如何预防三高呢？

首先，对于有三高患者的家族，家族成员之间要密切做好体检等相关检查工作，可半年进行一次常规的体格检查，对于预防三高及早期预防三高，减少相关并发症、改善健康水平具有重要意义。

其次，积极改变不良的生活方式，中国人的饮食以谷类、粗粮纤维为主，配合适量动物蛋白最佳。日常的饮食要注意好饮食的搭配，过量的摄入动物肉类，容易引发脂肪肝、高血脂等，因此应以粗粮为主，同时也需摄入适量的蔬菜、瓜果等。同时，适当运动。每日最佳锻炼时间为早上6点-9点，锻炼的方式可以有慢跑、游泳、太极拳等等，以微微汗出为度，不可每次锻炼都大汗淋漓。夜间按时休息，改正熬夜等不良生活习惯，正常人在夜晚11点后就应进入睡眠状态，充足的睡眠也是人体蓄积“精气”的过程。

Ⅷ 三高具体是指的什么

“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。
它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。

Ⅸ 人们常说的三高指的是什么怎样预防

三高指的是：指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症

那么今天教大家一招预防三高和缓解三高的方法。

芹菜有降血压、清通血管的作用，这个大多数朋友可能都清楚，不过关于芹菜酒，可能就知之甚少了。今天我们利用芹菜，酿造成酒，这对三高非常有帮助，为什么要制作成酒呢？

原因：酒是药引，可通十二经。芹菜酒直接进入血管、渗透在血液里，扮演清道夫的角色，事半功倍。芹菜泡酒，比例要适中，甘醇清爽，口感相当好。经常喝芹菜酒，可以清洁血液，远离高血脂、高血糖和高血压。

Ⅹ 三高具体是指什么

三高症是指 高血压、高血糖（ 糖尿病）和 高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。