胃不舒服吃什么好

❶ 胃不舒服吃什么好呢

最好吃一些面条还有稀粥之类的养胃食品，还有要注意不能吃冷的，生的，硬的，辣的有刺激的食物，只要避开这些食物，适当的吃点健胃消食片以及胃药基本上没什么大问题，如果一周还没有好转，那你就得尽快就医了。

❷ 胃不舒服可以吃什么好

1、多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用。
2、多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来说，要是给它们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复。
3、多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等。
4、对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、戒酒，若是因为应酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的临时抵抗力的东西，如：牛奶，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的，他们对胃的伤害最大，喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水。
5、各种动物肉类、鱼类等、含油重的汤类，不要放凉了吃，要趁热吃，但是也不要在很烫的时候吃，温度合适的时候，适当提高速度吃，不然这些冷的食物到肚子里面后，结果一两个小时左右的消化，轻度可能会感觉到打嗝的气味是酸的、严重的情况就是引起呕吐。
6、少吃或者不吃辛辣类的食物，辣椒、洋葱、大蒜，这些都对肠胃有非常强的刺激作用，若是以前喜欢吃，那么要慢慢改为少吃，到最后不吃，特别是一些肠胃不好的女士不要吃辣火锅、酸辣粉、麻辣烫等，它们简直就是肠胃的慢性杀手。

❸ 胃不舒服吃什么好一些

胃不舒服吃以下食物好一些：

1、山药

山药可以起到养胃护胃的功效，经常吃山药能够提高身体的免疫力与抵抗力，防止外界细菌和病毒侵入，身体直接改善肠胃蠕动，预防多种肠胃疾病到来，保护肠胃健康。

山药还被称为胃黏膜修复剂，所以人们经常吃山药，能够直接增强胃部的蠕动，缓解胃炎以及胃溃疡。

2、红薯

红薯性平，味甘，健脾益气，吃红薯可以正气养胃，化食去积能够清肠减肥，很多人认为吃完红薯之后放屁数量增加，这其实是肠胃蠕动所致，但是红薯中的淀粉含量较高，吃完之后会转化为葡萄糖，不适合高血糖和糖尿病的人食用。

3、猴头菇

猴头菇有非常不错的健脾养胃功效，因为猴头菇中富含的营养物质能够促进胃黏膜恢复增强胃肠功能，所以经常吃猴头菇能够抑制幽门螺杆菌的侵袭，特别是胃不好的朋友们，不妨多吃一些猴头菇。

4、苏打饼干

苏打饼干是一种在超市即可购买到的零食，很多人在生活当中喜欢吃苏打饼干，对于肠胃不好的人群吃苏打饼干也能改善肠胃问题。

因为苏打饼干的pH性质为碱性，进入身体之后可以中和胃酸对肠胃不好的人来说，吃苏打饼干可以在很大的程度上缓解，因胃酸分泌过多诱发的胃部疼痛。

5、秋葵

秋葵虽然是一种良性食物，但只要大家控制好摄入量，适当的吃秋葵不会刺激肠胃，而且还具有养胃作用。

秋葵中有丰富的果胶，可以在胃黏膜形成保护膜，防止胃酸和一些食物，对胃部带来的刺激性秋葵，可以起到保护胃的作用，特别适合胃炎和胃溃疡患者食用。

秋葵中含有大量的多糖和黏蛋白，能够促进胃液分泌，改善胃功能。

❹ 胃不舒服吃什么好呢你有哪些了解

因为现在大家的饮食都是非常杂乱的，所以说经常性会出现有一些人胃不舒服的情况。一旦出现了胃疼的现象，就会让自己感觉到非常的难受，今天小编就来跟大家说一说，胃疼患者应该吃的一些食物。

三、喝汤。

小编发现，很多的人都是比较喜欢喝汤的，在自己的身体感觉到有一些不舒服之后，就会选择喝汤来调理自己的身体，其实喝汤也是有助于养胃的，因为它是流食，不会对胃部造成一定的伤害，而且也会出现消化不良的情况。并且汤里面也有一定的营养和脂肪，能够保护胃部。大家平时也可以适当的多喝一些汤，不管是什么汤都是有益的。以上就是能够保护胃的一些食物，大家平时一定不要吃太多辛辣刺激性的食物。

❺ 胃痛难受吃什么好

❻ 胃不舒服要吃什么食物

养胃的食物有很多，如果从黏膜保护角度看，像苏打类的面食类东西，都是合适来养胃的。包括有些加入药物的，比如猴头菇的饼干，或相关改善产气消化的消化饼干都是合适养胃的。

如果要养胃，还是从生活、饮食各方面来注意，可以吃一点养生粥，包括五谷杂粮这些粥。可以煮稠一点，这样对黏膜保护，改善胃酸对胃黏膜刺激，有一定帮助。像常用的面食类，因为碱性的东西，它主要是中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜刺激。所以它也可以达到改善胃部不适的症状。

饮食配合相关药物，一起改善也是可以的。市面上还有加入药品成分的食物，也是合适改善。大家可以去超市，或者相关便利店，选择就可以。

❼ 胃不舒服吃什么好

胃不好可以吃山药、羊肉、百合，药物可以使用奥美拉唑肠溶胶囊和硫糖铝等。胃不好的人在日常饮食上最好是以清淡、营养丰富的食物为主，1、山药具有药食两用的价值，适当吃山药不仅能够提高脾胃功能，同时还可以增强身体免疫力，并且山药中的氨基酸能够消除人体的疲劳，还能够达到消食解滞的作用。2、羊肉属于温补的食材，具有温中健脾、补中益气的作用，并且羊肉比较鲜嫩，对肠胃系统造成的负担相对比较少。3、百合具有清心安神、养阴润肺的效果，适当吃百合可以维持植物神经功能，避免肠胃功能紊乱。胃不好大多数是由于胃酸分泌过多导致，可以使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗：1、比如奥美拉唑肠溶胶囊，这种药物可以抑制胃壁质子泵的活性，阻断胃酸分泌的步骤。2、硫糖铝具有保护胃黏膜的作用，能够让胃黏膜尽快修复。

❽ 胃不好 吃什么养胃

吃什么养胃
养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。
1、枸杞（每日15-20克）、银耳、红枣（4、5个）、核桃（3—4个核桃）、都可以零食或入菜
2、大枣生姜汤:大枣500克，生姜120克。将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每次用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1～2片，饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好。大枣能健脾温胃补血大枣生姜汤
3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，会刺激胃黏膜）
4、馒头很养胃，可以作为主食。胃疼以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等
5、汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难
6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
7、橘叶汁：橘叶30克，煎汁饮。
8、餐后苹果：每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效。
9、平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。
10、姜枣饮：生姜3片，法半夏6克，红枣2个，煎水饮。
11、维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

❾ 胃一直不舒服怎么办，吃什么好

胃不舒服可以多吃一些粥类，多喝些清淡的汤类，这会帮助胃消化。坚决不要吃生冷的饭菜，这样会加重胃肠道的压力。可以多吃些温和类的蔬菜，比如南瓜、荠菜、卷心菜、花菜等。可以多吃温和的肉类，鲢鱼、草鱼、虾米、羊肉、鸡肉以及禽类等。可以多吃温和的水果，比如苹果、桃子、木瓜、胡桃等。需要强调的是，胃病的人应该戒烟、戒酒、戒咖啡、浓茶以及碳酸饮料、酸辣等刺激性食物。胃病是慢性病，最重要的治疗方案就是养，七分靠养，这是我们平时不容亟待的，所以一定要注意平时饮食习惯的改变和生活方式的改善。