宫寒是什么

① 什么叫宫寒

顾名思义，宫寒就是子宫寒冷的简称，它已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女，都从不同的途径对这个词有深刻的感受和认识，但是在中医学的文献记载和正式的教科书，以及相关的中医妇科专着中并无此词条，这里宫可指西医学的子宫，也可指中医学的胞宫，后者更多的含义是泛指女性内生殖器及其功能，因此，这里的宫理解为胞宫，会有助于更好地理解宫寒和所指的疾病。寒在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水，受大自然寒邪侵袭，贪食寒凉食物等都可招致外来寒邪入体，停滞在人体的经脉脏腑之中，当然也包括胞宫。这里的寒多为湿寒。另一方面，在中医中，寒指病理产物之寒邪积聚在人体经络脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿，而是寒冷之气停滞在人体经络脏腑中，这种寒多为虚寒，所以广义的宫寒即由外来之寒邪，或者是人体脾肾阳虚所产生的内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生了一系列疾病的统称。

② 宫寒是什么症状啊

一、宫寒的级别
1、轻度宫寒：小腹部，臀部偶尔冰冷；容易感冒；偶尔月经量少或经期错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经；面色暗淡，无血色；易疲劳，腰酸腰痛、关节部位易酸痛。
2、中度宫寒：小腹部和臀部入秋冬后开始冰凉；月经易延期或量少，有少量血块、颜色深、经常痛经；入冬后手脚冰冷、大便稀溏、精力不足、慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等慢性妇科。
3、中度宫寒:小腹部和臀部常年冰冷；月经长期推迟、量少、有大量血块、颜色深，严重痛经；常年感到疲倦，精神欠佳；手脚常年冰凉；子宫肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流产、宫外孕等。
二、饮食调理
1、女性体质属阴，所以即使在炎热的夏季，也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，如梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。忌食生冷寒凉的食物，容易寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可导致月经不调，而影响受孕。经期胞宫胞脉空虚，贪食生冷寒凉食物，还可损伤阳气，久而形成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕。
2、平时要多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、鸡肉、虾、海参、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。
3、也可以在月经结束后补充一些阿胶、鹿角胶得滋补气血。
三、注意保暖
1、宫寒的女性日常要注意保暖，中医认为，天冷时节寒邪入表，若不注意保暖，寒气走窜入里，就会导致“宫寒”，引起月经推迟、痛经等疾病，特别是月经期间、不要做长冷的凳子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。着衣要保证前心后背、腰部、腹部等重要部位的温暖。夏季在空调房也要注意肩背部以及腹部的防寒保暖。
四、锻炼身体，多运动
1、运则生阳，寒性体质的人群特别需要通过运动来改善体质。健步走是最简便的办法，步行，尤其是在鹅暖石上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使人体温暖。

③ 什么是宫寒宫寒的症状有哪些

宫寒这个词语相信大家都不会陌生，尤其是还未结婚的女性，大多数都会有宫寒的症状。宫寒的表现包括月经量少，面色特别的苍白，不是正常的健康肤色，而且一年四季手脚都是冰冷的，哪怕到了炎热的夏天，手和脚仍然是没有什么温度。由于当代年轻人不规律的生活习惯，所以宫寒已经成为了一种很常见的妇科疾病。

首先可以选择一个靠谱的中医来为自己进行把脉，然后根据自己的身体状况配一些中草药，一天三顿按时吃药。保证充足的睡眠，最好能够达到8小时，而且夜晚十点以前要及时入睡。除了中草药以外，还可以改善自己的饮食习惯。每天坚持喝一杯蜂蜜水，每天吃一颗红枣，还可以用红枣泡水来喝，因为红枣是补气血的食物，对女性的身体很有好处。

④ 宫寒是什么

宫寒对于大部分女性朋友来说都不陌生，所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，宫寒是中医理论下的病名，宫寒主要体现在下腹坠胀，痛经、月经失调等症状，还会影响女性怀孕问题。
有一些女性朋友经常感觉全身发冷，手脚冰凉，有气短乏力、失眠多梦、腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉这些症状都是属于宫寒的症状。
重瓣红玫瑰、山药、栀子、枸杞子、甘草、肉桂、人参（5年以下人工种植）、大枣、桃仁、干姜等配方的金巢暖舒茶可调理妇女痛经，宫寒，月经色黑，有血块 ，量多量少，闭经，手脚冰凉。

⑤ 什么是宫寒什么引起的

所谓宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有。.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑，甲状腺，肾上腺，胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤，等有关。
子宫寒冷并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如：月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
先天性因素：
部分女性天性怕凉，天生体质较寒，身体阳气不足，在与他人相同的环境下，会更容易出现宫寒，故而需要多加防寒。
后天因素：
①、寒冷食物：喜食凉食、生冷食物这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
②、寒气入侵：夏日空调房的冷气最容易侵入人体，夏日女性穿着简单，冷气很容易就透过皮肤渗入内力。
③、节食过速：女性爱美是天性，但是在过短的时间使身体瘦下来必要流食很多热量与物质，那么寒邪就很容易趁虚而入，继而危害子宫。
④、流产过多：女性孕育时期需要供给胎儿的成长，故而身体大部分营养、能量都存于子宫，若流产就会使得女性体内的能量迅速流失，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
先天与后天的的诸多原因造成了女性宫寒的症状，女性体质生来较弱，需要多加保养，一旦粗心大意就会造成严重的后果。
宫寒的表现形式：
发胖：宫寒的姐妹一般都会略微发胖，尤其是天生体质较寒的女性，非常容易四肢冰冷，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起护宫使者，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
痛经：这就伴随着月经不调、白带异常等症状，患者一般经前小腹有坠胀感，经血紫黑，伴有血块，个性痛经达到难以忍受之程度。
不孕：宫寒引起的不孕症是所有不孕因素中的一大重要方面，虽然看似微妙，但确实有着很大的影响。
宫寒女性注意事项：
饮食要注意，避免直接进食寒冷生硬的食品，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。注意保暖，尤其是腰腹、后背、四肢与头部，尤其是经期需要特别注

⑥ 什么是宫寒宫寒是什么意思

所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果. 中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素等有关.建议您到专科医院进一步的检查，根据检查的结果还可以配合使用金巢暖殊茶主要针对女性暖宫散瘀，排毒消肿。

⑦ 什么是宫寒，有那些症状

宫寒是一个通俗的说法，正规的中医妇科书上没有这个病名。一般认为主要表现有：手足凉冷、月经推迟、量少色深、有血块、下腹坠胀、痛经，白带清稀、重则闭经、不孕。你有肾阳虚的症状，也有肝郁的症状、气虚的症状。

⑧ 什么是宫寒

由于饮食不合理造成小腹部淤血，小腹下是子宫所在位置，子宫部位温度不够就会引发生殖问题。

⑨ 什么是宫寒

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称，并非中医正式理论。“宫”可理解为“胞宫”，“寒”指中医常见的致病原因，即受寒邪侵袭、贪食寒凉食物等导致寒邪入体，停滞在人体的经脉、脏腑中。所以宫寒指寒气入体，导致妇女肾阳不足，胞宫失于温煦引起的症状。